練馬高野台駅のパーソナルジムおすすめ10選と全21店舗リスト
最終更新日：2026/05/29
練馬高野台駅のパーソナルジムを
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-
ザ パーソナルジム 寄り添いのパーソナルジム
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- ウェア
- おすすめコース料金
- 281,600円
-
リーディング
スポーツ整体
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 33,440円
-
かたぎり塾 業界店舗数No.1
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 59,400円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【練馬高野台駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
練馬高野台駅のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 11,000円 | スタンダード | 33,000円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 22,000円 | ボディメイクコンサルコース | 281,600円 |
| 3 |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | ○ | × | 5,000円 | トレーニングコース30分8回 | 33,440円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 3,300円 | ふたりでおためし会員セルフプラス | 4,400円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | × | × | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 |
| 7 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | スタートアップ会員 | 4,980円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 10 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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練馬高野台駅のパーソナルジム全店を紹介
ダイエットパートナー石神井公園・練馬店
あなた専用プログラム
33,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- 無料体験
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- ダイエットパートナー石神井公園
- 練馬店は、石神井公園駅中央口または練馬高野台駅北口から徒歩5分、「コーポセレサ」というマンションの1階(102号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は、8時から23時までと朝早くから夜遅くまで利用できるため、仕事終わりに通いたい･朝早くに運動したいなど自分の都合に合わせやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムが完全予約制で利用できるため、他の利用者を気にせずに体を動かせます。運動が苦手な方や運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。トレーニングの他に、姿勢やむくみの改善･血行促進などを目指せるストレッチも行います。ダイエットだけでなく、体に他の悩みや不調がある方にもおすすめです。 女性トレーナーがいるので、同性のトレーナーに指導してほしい･女性目線で指導してほしい方にも適しています。
プラン一覧
- スタンダード プラン料金 33,000円
- プレミアム プラン料金 49,500円
- ライト プラン料金 16,500円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩5分とアクセスが良い
- ○
遺伝子検査キットを用いた体質フィードバックなどの オプションがある
- ○
完全予約制･完全個室なので人目を気にせず利用できる
- ○
姿勢やむくみの改善が期待できるストレッチも行う
- ○
女性トレーナーも在籍しているため同性から指導を受けたい人にもおすすめ
- ×
シューズやウェアなどは自分で用意する必要がある
- ×
ダイエットメインなので本格的な体作りを目指す方には物足りない可能性あり
基本情報
- 施設名
- ダイエットパートナー 石神井公園・練馬店
- 住所
- 〒177-0033東京都練馬区高野台3丁目7-4コーポセレサ102
- アクセス
- 石神井公園駅中央口練馬高野台駅北口より徒歩5分
- 距離
- 練馬高野台駅から493m
- 運営会社
- 株式会社FiiT
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)下井草店
寄り添いのパーソナルジム
281,600円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
お得情報
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- レッスン振替可
- キャンセル可
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 食事内容指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな方におすすめ
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)下井草店の店内は白や黒、 グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。 「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。 トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。 そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。 （通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
プラン一覧
- ボディメイクコンサルコース プラン料金 281,600円
- 回数券 プラン料金 37,400円
- 月額コース プラン料金 17,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 下井草店
- 住所
- 〒167-0021東京都杉並区井草1-2-7 リヴェール下井草ステーションピア 店舗2号室
- アクセス
- 西部新宿線「下井草駅」より徒歩2分
- 距離
- 練馬高野台駅から1978m
- 運営会社
- First fit株式会社
- 営業時間
- 9:00~23:00（最終受付22:00）
- 定休日
- 毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金 / QRコード
- 予約方法
- 店舗 / Web / LINE / 電話 / SNS
- 体験までの流れ
- 公式HPよりWEBもしくは公式LINEよりご予約ください。
- 入会までの流れ
- 店舗にてご契約可能です。
- 退会について
- 店舗にて手続き可能です。
- キャンセル
ポリシー - セッション前日の昼12:00まで
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リーディング (LEADING)石神井公園店
スポーツ整体
33,440円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- プロテイン
こんな方におすすめ
- 体力向上したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- トレーニングコース30分8回 プラン料金 33,440円
- トレーニングコース30分2回 プラン料金 9,680円
- トレーニングコース30分4回 プラン料金 18,480円
- トレーニングコース30分8回 プラン料金 33,440円
- トレーニングコース45分2回 プラン料金 14,300円
- トレーニングコース45分4回 プラン料金 27,280円
- トレーニングコース45分6回 プラン料金 38,940円
- トレーニングコース45分8回 プラン料金 44,800円
- トレーニングコース60分2回 プラン料金 17,600円
- トレーニングコース60分4回 プラン料金 33,440円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- リーディング (LEADING) 石神井公園店
- 住所
- 〒177-0041東京都練馬区石神井町2-15-8町田ビル202
- アクセス
- 西武池袋線石神井公園駅北口から徒歩1分西武池袋線練馬高野台駅から徒歩14分
- 距離
- 練馬高野台駅から1067m
- 運営会社
- キャタリスト株式会社
- 営業時間
- 月火水木金10:30~21:00土日祝9:00~19:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
かたぎり塾富士見台店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾富士見台店は、西武池袋線の富士見台駅から徒歩1分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。周辺にはコンビニもあるので、トレーニングの前後に軽い買い物もできます。2023年10月にオープンした店舗のため、比較的新しく内装がきれいなのも魅力です。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、寄り添ったトレーニングを指導しているのが特徴です。体質を測定し、目標をヒアリングしてトレーニングを楽しみながらなりたい体に変えるサポートを全力でしてくれます。 完全個室制を取り入れており、マンツーマンで指導を行ってくれます。また、白をベースとしたきれいな空間で、アロマを焚くなどリラックスできるような工夫をしているのもポイントです。 無料で体験パーソナルトレーニングを受けられるので、ジムの雰囲気をつかみたい方は活用しましょう。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分で気軽に通えるため、通いやすい
- ○
2023年にできた店舗で快適にトレーニングできる
- ○
体を変える楽しさを伝えたい熱意あるトレーナーの指導を受けられる
- ○
アロマを焚いた空間でリラックスしてトレーニングできる
- ○
無料で体験パーソナルトレーニングを受けられる
- ×
月曜と木曜は定休日のため利用できない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 富士見台店
- 住所
- 〒165-0031東京都中野区上鷺宮4丁目16-10
- アクセス
- 富士見台駅徒歩1分
- 距離
- 練馬高野台駅から1310m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ翌月からすぐに可能です
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かたぎり塾石神井公園店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 石神井公園店は、西武池袋線石神井公園駅から徒歩4分、「石神井スカイビル」という雑居ビルの1階(105号室)にあるパーソナルジムです。平日は11時から23時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の都合に合わせやすいのが特徴です。 完全個室のパーソナルジムであり、周囲に利用者がいない環境でトレーニングができます。運動している姿を見られたくない方や、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方におすすめです。NESTA-PFTの資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な知識や技術を活かした指導やアドバイスを受けられます。無理のない食事指導により、バランスの良い食生活の習慣化を目指せるため、トレーニングだけでなく食事を改善したい方にも向いています。無理のない食事制限が行われるので、厳しい食事制限に抵抗がある方も続けやすいでしょう。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩4分とアクセスが良い
- ○
平日は23時まで営業しているので仕事終わりにも行きやすい
- ○
完全個室なので人目を気にせず利用できる
- ○
NESTA-PFTを取得しているトレーナーから指導を受けられる
- ○
無理のない食事指導でバランスの良い食事の習慣化を目指す
- ×
月曜と木曜は定休日なので利用できない
- ×
在籍トレーナーの数が少ない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 石神井公園店
- 住所
- 〒177-0041東京都練馬区石神井町7丁目1ー14石神井スカイビル105
- アクセス
- 西武池袋線石神井公園駅徒歩4分
- 距離
- 練馬高野台駅から1362m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水金11:00~23:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
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かたぎり塾井荻店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 井荻店
- 住所
- 〒167-0023東京都杉並区上井草1丁目30-11コンフォート井荻1F
- アクセス
- 西武新宿線井荻駅徒歩3分
- 距離
- 練馬高野台駅から1845m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00
- 定休日
- 火･金
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
関連記事
かたぎり塾上井草店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 上井草店
- 住所
- 〒177-0042東京都練馬区下石神井4-22-16高橋ビル1-B
- アクセス
- 西武新宿線上井草駅徒歩4分
- 距離
- 練馬高野台駅から1909m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00
- 定休日
- 火･金
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
関連記事
かたぎり塾中村橋店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾中村橋店は、西武鉄道池袋線の中村橋駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。「山崎ビル」の1階に入っており、店舗の入り口には大きく看板が設置されています。隣の建物にはコンビニが入っているため、トレーニングの前後に買い物ができるのも魅力です。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NESTA-PF(米国認定トレーナー)」といった資格を保有している実力者ぞろいのため、トレーニング初心者から上級者までそれぞれの悩みに合わせたトレーニング指導を受けることが可能です。薬剤師として働いた経験のあるトレーナーも在籍しており、健康維持に重要な運動の習慣化をサポートします。 店舗内には自然光が差し込むため、開放的な空間でリラックスしてトレーニングできます。ただトレーニング器具だけが置いてある無骨な室内ではなく、アロマを焚くなどして快適な環境作りに努めている点が特徴です。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩5分以内の好立地にあるため、通いやすい
- ○
有資格のトレーナーが複数在籍しているため、悩みに合わせたトレーニングが受けられる
- ○
薬剤師としての勤務経験を活かし、健康をサポートする指導をしてくれる
- ○
自然光の入る快適な空間でトレーニングできる
- ×
土曜と日曜は夜遅くまで利用できない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 中村橋店
- 住所
- 〒176-0023東京都練馬区中村北4丁目6-13山崎ビル1階
- アクセス
- 中村橋駅徒歩4分
- 距離
- 練馬高野台駅から2105m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 月~木10:00~22:00金9:00~22:00土日9:00~20:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ翌月からすぐに可能です
関連記事
かたぎり塾阿佐ヶ谷店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾阿佐ヶ谷ANNEX店は、JR中央線の阿佐ヶ谷駅から徒歩3分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。「かたぎり塾阿佐ヶ谷店」と同じビルの1階に入っており、大通り沿いにあるので、夜に一人で歩いていても道が明るく安心して通えます。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」の資格を保有しているため、トレーニング初心者から上級者まで悩みに合わせたトレーニングが受けられます。解剖学や体に関する知識を身につけ、25kgの減量に成功した経験を活かし、着実に理想の体に近づくノウハウを提供してくれるのが特徴です。正しい知識に基づいて、けがをしない安全な運動をしっかりサポートしてくれます。 ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や肩こり、腰痛改善にアプローチできるのもポイントです。毎月研修を受けているトレーナーが、医師監修によるトレーニングを丁寧に指導し、姿勢改善や機能改善をサポートします。 ウェアやシューズは無料でレンタルできるので、少ない荷物で気軽にトレーニングに立ち寄れるのも魅力です。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
- ○
有資格のトレーナーが知識に基づいた指導をしてくれる
- ○
姿勢改善や肩こり、腰痛改善効果も期待できる
- ○
定休日がないため、スケジュールが組みやすい
- ×
土曜と日曜は夜遅くまで利用できない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 阿佐ヶ谷店
- 住所
- 〒167-0022東京都杉並区下井草2丁目40-12YＭビル2階
- アクセス
- 西武新宿線下井草駅徒歩1分
- 距離
- 練馬高野台駅から2019m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00
- 定休日
- 月･木
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ翌月からすぐに可能です
関連記事
かたぎり塾練馬春日町店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 練馬春日町店は、都営大江線練馬春日駅から徒歩1分、「エリム春日町」というショッピングモールの1階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングできるのがメリットです。運動している姿を見られたくない方や、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方にも適しているでしょう。ダイエットやボディメイクだけでなく、基礎体力向上などさまざまな悩みにアプローチできるため、運動不足を解消したい方や体の不調を改善したい方にもおすすめです。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品がそろっていない方も気軽に利用できるでしょう。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
- ○
平日は22時まで営業しているので仕事終わりなど自分の都合に合わせやすい
- ○
完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- ○
基礎体力向上などさまざまな悩みにアプローチ可能なプログラムがある
- ○
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので少ない荷物で通える
- ×
月曜と木曜は定休日なので利用できない
- ×
在籍トレーナーの数が少ない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 練馬春日町店
- 住所
- 〒179-0074東京都練馬区春日町5丁目31ー2エリム春日町1F
- アクセス
- 都営大江線練馬春日駅徒歩1分
- 距離
- 練馬高野台駅から2368m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
関連記事
かたぎり塾上石神井店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 上石神井店は、西武新宿線上石神井駅から徒歩1分、「細野ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで、定休日なしで営業しているので自分のスケジュールに合わせて好きな日に通えます。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずに体を動かせます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。また、健康やリハビリといった、機能改善やスポーツパフォーマンス向上などの分野に関係しているアメリカの資格「NASM-PES」を取得しているトレーナーが在籍しています。ボディメイクだけでなく、姿勢や機能改善、基礎体力向上などにもアプローチできるので、健康維持のためにジムへ通うことを考えている方にもおすすめです。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
- ○
定休日がないので自分の都合に合わせやすい
- ○
完全個室で人目を気にせずトレーニングできる
- ○
NASM-PESを取得したトレーナーから指導を受けられる
- ○
基礎体力向上や機能改善などにアプローチできるプログラムがある
- ×
在籍トレーナーの数が少ない
- ×
完全個室なのでスペースは狭め
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 上石神井店
- 住所
- 〒177-0044東京都練馬区上石神井4丁目2ー22細野ビル1階
- アクセス
- 西武新宿線上石神井駅徒歩1分
- 距離
- 練馬高野台駅から2744m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
関連記事
ルネサンス石神井公園24店
総合スポーツクラブ
4,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- レッスン振替可
- キャンセル可
- プール
- サウナ
- スタジオレッスン
- 自主トレーニングスペース
- マットピラティス
- 常温ヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 食事指導
- 食事内容指導
- 24時間営業
- 駅から5分以内
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
プラン一覧
- ふたりでおためし会員セルフプラス プラン料金 4,400円
- 家族でルネサンス会員セルフプラス プラン料金 5,940円
- アンダー30会員セルフプラス プラン料金 9,900円
- アンダー40会員セルフプラス プラン料金 10,890円
- 正会員セルフプラス プラン料金 16,060円
- 正会員（パパママ割引） プラン料金 8,030円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ルネサンス 石神井公園24店
- 住所
- 〒177-0041東京都 練馬区石神井町2-14-14
- アクセス
- 西武池袋線「石神井公園駅」北口徒歩2分
- 距離
- 練馬高野台駅から958m
- 運営会社
- 株式会社ルネサンス
- 営業時間
- 24時間※休館時間を除く木曜23:00（祝日の場合は20:00）～土曜9:00
- 定休日
- 金曜日年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- Web
- 体験までの流れ
- ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。
- 入会までの流れ
- WEBからお客様情報をご登録の上、店舗にてお手続きください。
- 退会について
- 利用終了月の10日までに、会員証を持参しフロントで直接手続きが必要
- キャンセル
ポリシー - プログラム開始30分前まで
リーディング (LEADING)大泉学園本店
スポーツ整体
33,440円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 体力向上したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- トレーニングコース30分8回 プラン料金 33,440円
- トレーニングコース30分2回 プラン料金 9,680円
- トレーニングコース30分4回 プラン料金 18,480円
- トレーニングコース30分8回 プラン料金 33,440円
- トレーニングコース45分2回 プラン料金 14,300円
- トレーニングコース45分4回 プラン料金 27,280円
- トレーニングコース45分6回 プラン料金 38,940円
- トレーニングコース45分8回 プラン料金 44,800円
- トレーニングコース60分2回 プラン料金 17,600円
- トレーニングコース60分4回 プラン料金 33,440円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- リーディング (LEADING) 大泉学園本店
- 住所
- 〒178-0063東京都練馬区東大泉2-7-4
- アクセス
- 西武池袋線大泉学園駅北口から徒歩7分西武池袋線石神井公園駅から徒歩17分
- 距離
- 練馬高野台駅から2448m
- 運営会社
- キャタリスト株式会社
- 営業時間
- 月火水木金10:30~21:00土日祝9:00~19:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
アップルジム (Apple GYM)大泉学園店
海外式ボディメイク
36,960円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
お得に通えるキャンペーン実施中
26/5/31
今月中の入会で入会金半額
当日入会の場合に適応されます
5月31日までに体験予約をされた方が対象となります｡
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- ウェア
- 完全個室
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
Apple GYM 大泉学園店は、西武鉄道(池袋線)の大泉学園駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には駐車場があるため、マイカーでも通えます。また、駐輪場が併設されているため、自転車を使って通うことも可能です。 大泉学園店では、個室でプロのトレーナーからマンツーマンのレッスンを受けられます。他の会員の視線を気にせずトレーニングに励めるため、集中しやすく、目標達成を目指しやすいジムです。在籍するトレーナーは海外でもサッカーをプレーした経験を持っており、現役時代に行ったエクササイズの経験を活かしながらトレーニングをサポートしているため、初心者でも安心して通えます。 子連れOKのジムなので、子どもを預けられない時間帯に通いたい方や、産後のダイエットをしたい方でも安心して通えるのもメリットです。 デメリットは、ウェア類以外のレンタルサービスを実施していないため、手ぶらでは通えないことです。
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
- ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
- ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
大泉学園駅から徒歩2分と近く、交通アクセスが良いため通いやすい
- ○
近隣に駐車場があるため、マイカーでも通いやすい
- ○
個室でマンツーマンレッスンを受けられるため、集中してトレーニングできる
- ○
実績あるトレーナーの指導を受けられるため、理想のボディメイクを目指せる
- ×
ウェア類以外のレンタルを行っておらず、手ぶらでは通えない
基本情報
- 施設名
- アップルジム (Apple GYM) 大泉学園店
- 住所
- 〒178-0063東京都練馬区東大泉5ー41ー26 光陽ビル2階北側店舗
- アクセス
- 西武鉄道(池袋線)大泉学園駅改札口徒歩2分
- 距離
- 練馬高野台駅から2773m
- 運営会社
- 株式会社REXIV
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
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ルネサンス富士見台24店
総合スポーツクラブ
4,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- レッスン振替可
- キャンセル可
- プール
- サウナ
- スタジオレッスン
- 自主トレーニングスペース
- マットピラティス
- 常温ヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 食事指導
- 食事内容指導
- 24時間営業
- 駅から5分以内
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
プラン一覧
- ふたりでおためし会員セルフプラス プラン料金 4,400円
- 家族でルネサンス会員セルフプラス プラン料金 5,940円
- 法人ジム・サウナおためし会員セルフプラス プラン料金 5,500円
- アンダー25会員セルフプラス プラン料金 9,020円
- アンダー30会員セルフプラス プラン料金 9,130円
- アンダー40会員セルフプラス プラン料金 10,120円
- 正会員セルフプラス プラン料金 15,290円
- パパママ割引会員 プラン料金 7,645円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ルネサンス 富士見台24店
- 住所
- 〒176-0021東京都 練馬区貫井3-12-33
- アクセス
- 西武池袋線「富士見台駅」北口徒歩1分※ファミリーマート富士見台駅前店さんを正面にして、左手（練馬高野台方面）にお進みください。
- 距離
- 練馬高野台駅から1127m
- 運営会社
- 株式会社ルネサンス
- 営業時間
- 24時間※休館時間を除く木曜23:00（祝日の場合は20:00）～土曜9:00
- 定休日
- 金曜日年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- Web
- 体験までの流れ
- ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。
- 入会までの流れ
- WEBからお客様情報をご登録の上、店舗にてお手続きください。
- 退会について
- 利用終了月の10日までに、会員証を持参しフロントで直接手続きが必要
- キャンセル
ポリシー - プログラム開始30分前まで
ティップネス大泉学園店
総合型フィットネスクラブ
4,980円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
おトクなGW体験半額キャンペーン!
26/4/29 〜 26/5/31
1日体験通常3300→1650/1日
店舗ごとのオリジナル体験も実施!
※店舗により体験企画が異なったり未実施の場合があります｡
ティップネス会員からの紹介ならさらに半額!通常1650→825/1日
何度か試して使いたいならおためしフィット4がオススメ!
4回使える&フルレンタル付き5500
※ご利用期限は2026年6月末まで
※おためしフィット4は店頭販売での購入店でのみご利用可能です｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- スイミング用品
- プール
- サウナ
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- 常温ヨガ
- パーソナルヨガ
- グループヨガ
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 水素水
- プロテイン
- サプリメント
- 24時間営業
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 体力向上したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
ティップネス大泉学園店は、大泉学園駅北口から徒歩2分の場所にあるスポーツクラブです。道路を挟んだ向かいには、小田薬局などがあります。 ランニングマシン･ダンベル･ウェイトマシンなど、ジムエリアには豊富なトレーニング器具が設けられています。自重を活用したトレーニングでは、体幹が鍛えられるため、きれいな姿勢を目指すことが可能です。 大泉学園店には、4名のインストラクターが在籍しています。筋力トレーニングの基本を学べる人気のレッスンでは、インストラクターから応援されたり、褒めてもらえたりするため、モチベーションがアップして前向きに楽しく取り組めるでしょう。インストラクターも一緒に体を動かすので、一体感も生まれます。 また、専門的なケアで体をメンテナンスできるボディケアエリアや、プロによる指導が受けられるゴルフレンジなど、トレーニング以外の設備も充実しています。 なお、専用および提携している駐車場はなく、車で来た場合は近くにあるコインパーキングを利用しなければなりません。自転車とバイクの駐輪スペースはあるため、電車か自転車･バイクでの移動がおすすめです。
プラン一覧
- スタートアップ会員 プラン料金 4,980円
- レギュラー プラン料金 13,970円
- デイタイム プラン料金 12,210円
- アフター6 プラン料金 10,670円
- 4回 プラン料金 9,570円
- 90分会員 プラン料金 9,240円
- セルフジム プラン料金 7,810円
- パパママ プラン料金 4,730円
- キッズファミリー(月4回) プラン料金 6,160円
- ティーン(高校生) プラン料金 6,160円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
大泉学園駅から徒歩2分でアクセスできる
- ○
多くのトレーニング器具が用意されている
- ○
インストラクターの応援などにより楽しくトレーニングできる
- ○
ボディケアなど他の設備も充実している
- ○
プロの指導を受けられるゴルフレンジがある
- ×
駐車場はコインパーキングしかない
基本情報
- 施設名
- ティップネス 大泉学園店
- 住所
- 〒178-0063東京都練馬区東大泉1-27-14
- アクセス
- 大泉学園駅北口より徒歩2分
- 距離
- 練馬高野台駅から2770m
- 運営会社
- 株式会社ティップネス
- 営業時間
- 24時間営業
- 定休日
- 毎週金曜日年末年始メンテナンス休館
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 解約希望月の25日までにiTIPNESSでお手続き(iTIPNESS→メニュー→各種手続→手続きを始める→オプション解約)いただくか､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)解約手続きをお済ませください.
ティップネス下井草店
総合型フィットネスクラブ
4,980円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
おトクなGW体験半額キャンペーン!
26/4/29 〜 26/5/31
1日体験通常3300→1650/1日
店舗ごとのオリジナル体験も実施!
※店舗により体験企画が異なったり未実施の場合があります｡
ティップネス会員からの紹介ならさらに半額!通常1650→825/1日
何度か試して使いたいならおためしフィット4がオススメ!
4回使える&フルレンタル付き5500
※ご利用期限は2026年6月末まで
※おためしフィット4は店頭販売での購入店でのみご利用可能です｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- スイミング用品
- プール
- サウナ
- マットピラティス
- グループピラティス
- 常温ヨガ
- パーソナルヨガ
- グループヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 水素水
- プロテイン
- サプリメント
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 体力向上したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
ティップネス下井草店は、下井草駅南口から徒歩1分、ガストやドトールコーヒーの近くにあるスポーツクラブです。土曜と日曜は朝8時から営業しており、朝活で体を動かしたいときに利用しやすいです。 スタジオでは、筋力トレーニングと有酸素運動を合わせたエクササイズや、ボディメイクに効果的なヨガレッスンなど、1週間に100本以上のプログラムが実施されています。ダイエット･筋力アップ･姿勢矯正など期待できる効果もさまざまで、体の悩みに合った内容のプログラムが選びやすいです。 初心者向けの内容も充実しており、運動不足改善･15分の短時間プログラム･健康維持など、内容や特徴もバラエティに富んでいます。レッスンを担当するインストラクターは4名で、体験あるいは見学サービスを利用して、実際の内容を直接自分の目でみて確かめられます。 駐車場は22台ありますが、満車になる可能性もあるので注意が必要です。
プラン一覧
- スタートアップ会員 プラン料金 4,980円
- レギュラー プラン料金 13,970円
- デイタイム プラン料金 11,660円
- アフター6&ホリデイ プラン料金 9,790円
- 月4回 プラン料金 9,570円
- パパママ プラン料金 4,730円
- キッズファミリー(月4回) プラン料金 6,160円
- ティーン(高校生) プラン料金 6,160円
- ティーン(中学生) プラン料金 5,060円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
下井草駅から徒歩1分でアクセスできる
- ○
週末は午前8時から利用できる
- ○
エクササイズやヨガレッスンなど豊富なプログラムから選べる
- ○
初心者も参加しやすいプログラムを実施している
- ○
実際のレッスン内容を体験あるいは見学できる
- ×
駐車スペースが少ない
基本情報
- 施設名
- ティップネス 下井草店
- 住所
- 〒167-0022東京都杉並区下井草2-40-17
- アクセス
- 下井草駅南口より徒歩1分
- 距離
- 練馬高野台駅から2051m
- 運営会社
- 株式会社ティップネス
- 営業時間
- 平日9:30~23:00土曜8:00~22:00日曜8:00~20:00祝日9:30~20:00
- 定休日
- 毎週月曜年末年始メンテナンス休館
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web
- 退会について
- お客様のご都合によりティップネスをご退会される場合は､会員ご本人様が退会希望月の25日までにiTIPNESSでのお手続き(iTIPNESS→メニュー→各種手続→手続きを始める→退会)､または､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)書面での退会手続きをお済ませください｡
ルネサンス光が丘店
総合スポーツクラブ
4,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- レッスン振替可
- キャンセル可
- プール
- サウナ
- スタジオレッスン
- 自主トレーニングスペース
- マットピラティス
- 常温ヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 食事指導
- 食事内容指導
- 24時間営業
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
プラン一覧
- ふたりでおためし会員 プラン料金 4,400円
- ルネまるごとおためし会員 プラン料金 6,600円
- 家族でルネサンス会員 プラン料金 5,940円
- アンダー25会員 プラン料金 9,020円
- アンダー30会員 プラン料金 9,130円
- アンダー40会員 プラン料金 10,120円
- 正会員 プラン料金 15,290円
- アンダー17会員 プラン料金 8,800円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ルネサンス 光が丘店
- 住所
- 〒179-0075東京都 練馬区高松5-8
- アクセス
- 大江戸線「光が丘駅A5出口」より徒歩10分お車の場合笹目通り「高松5丁目」「谷原3丁目」が最も近い交差点。下記外観写真22階ビル「J.CITY」を目印にお越しください。
- 距離
- 練馬高野台駅から1687m
- 運営会社
- 株式会社ルネサンス
- 営業時間
- 火曜～金曜 9:00～22:00土曜 9:00～22:00日曜・祝日 9:00～20:00
- 定休日
- 月曜日年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- Web
- 体験までの流れ
- ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。
- 入会までの流れ
- WEBからお客様情報をご登録の上、店舗にてお手続きください。
- 退会について
- 利用終了月の10日までに、会員証を持参しフロントで直接手続きが必要
- キャンセル
ポリシー - プログラム開始30分前まで
Body Education Laboratory中村橋･富士見台店
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サービス内容
- 食事提供
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- Body Education Laboratory 中村橋･富士見台店
- 住所
- 〒176-0023東京都練馬区中村北4丁目10-3リラパレス1F
- アクセス
- 中村橋駅から徒歩2分富士見台駅から徒歩5分
- 距離
- 練馬高野台駅から1840m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
Yadokari LAB中村橋店
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サービス内容
- ウォーターサーバー
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- Yadokari LAB 中村橋店
- 住所
- 〒176-0021東京都練馬区貫井2－2－6
- アクセス
- 西武池袋線中村橋駅から徒歩1分
- 距離
- 練馬高野台駅から1936m
- 営業時間
- 月･火･金?10:00~17:45 土･日･祝?9:00~17:45
- 定休日
- 毎週水･木
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
練馬高野台駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 練馬高野台駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【練馬高野台駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
練馬高野台駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、練馬高野台駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
練馬高野台駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、練馬高野台駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、練馬高野台駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
練馬高野台駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが練馬高野台駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
練馬高野台駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、練馬高野台駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
練馬高野台駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、練馬高野台駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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