ライザップ(RIZAP)立川店はJR立川駅北口･多摩モノレール立川北駅南口から徒歩6分、立川クレストビルというビルの7階にあるパーソナルジムです。目の前には立体駐車場があり、ジムの周辺には立川ホテルや東横INN立川駅北口などホテルも多く並んでいます。 営業時間は7時～23時までのため、自分の都合に合わせてトレーニングに通うことができます。仕事前の朝活または仕事終わりの運動などに利用できるので、休日だけではなく平日も通いやすいのがうれしいポイントです。 完全個室のパーソナルジムのため、専門知識を持つトレーナーのアドバイスを受けながらトレーニングに集中できます。採用率3.2％(2018年4月から2019年2月)の狭き門を潜り抜けたハイレベルなトレーナーとマンツーマンで体作りをしたい方は、ライザップ(RIZAP)立川店がおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

東京都立川市曙町1-13-11立川クレストビル7F

アクセス

JR中央線立川駅北口徒歩6分

距離

上北台駅から5245m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7時～23時まで営業しているので都合に合わせて通いやすい
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• ハイレベルなトレーナーの指導を受けられる

デメリット

• 完全個室なのでスペースは狭い

• ライザップ (RIZAP)立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルトレーニングジム ASPI 立川店はJR立川駅北口から徒歩8分、i-CAP buildingというビルの5階にあるパーソナルジムです。隣には郵便局があり、ジムの周囲は企業オフィスやマンションなどが並ぶ閑静な街並みです。 月曜から金曜は10時～22時まで、土曜･日曜は9時～22時まで営業しています。全日夜遅くまで営業しているので、仕事終わりやお出かけのついでに通えるでしょう。 パーソナルジムではありますが施設内は比較的広々としており、ウェイトマシンも複数用意されています。トレーナーは2名在籍しており、どちらも「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を持っているので、指導技術と知識に優れたトレーナーとのマンツーマントレーニングが可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
• マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
• マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

東京都立川市高松町3丁目17-2i-CAPbuilding 5F

アクセス

JR立川駅北口から徒歩8分

距離

上北台駅から4761m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 平日も休日も22時まで営業しているので都合に合わせやすい
• 施設内は比較的広くマシンの種類も充実している
• 資格を持っているトレーナーが2名在籍している

デメリット

• 専用の駐車場や駐輪場がない
• 完全個室ではない
• 早朝トレーニングには向いていない

• アスピ (ASPI)立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト 立川店はJR立川駅から徒歩5分、町田ビルという雑居ビルの地下1階にあるパーソナルジムです。隣にはMEGAドン･キホーテ立川店があり、立川駅周辺には伊勢丹や高島屋もあるので、買い物ついでにジムにも通いやすいエリアです。 7時～24時まで営業しているので、仕事前に朝活をしたり仕事終わりに立ち寄ったりなど、自分のライフスタイルに合わせて通えます。パーソナルトレーナーは4名在籍しており、米国認定「NSCA-CPT」や健康運動実践指導者の資格を持っている方、Jリーグのサッカーチームに所属していた方など、さまざまな経歴を持つトレーナーがいます。 パーソナルジムなのでスペースはコンパクトですが、手ぶらで通うこともでき、シャワールームやヘア･ボディウォッシュ、ドライヤーなどアメニティが充実しているため、快適に利用できるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

東京都立川市曙町2-18-17町田ビルB1F

アクセス

JR中央本線立川駅徒歩5分

距離

上北台駅から5037m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 資格を持っているトレーナーが在籍
• レンタル可能なので手ぶらで通える
• アメニティの種類も豊富

デメリット

• 地下1階なので開放感がない
• スペースは狭め

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 立川店は、JR立川駅北口より徒歩5分の場所にあるマシンピラティススタジオです。多摩モノレールの立川北駅北口からも徒歩6分と近く、2駅を利用できるため、各方面からスムーズにアクセスしやすいでしょう。 立川店のスタジオ内には大きな窓が設けられており、開放感のある空間でレッスンを受けられることが特徴です。受付には座って待機できるスペースが設けられており、困ったことや悩みがある場合は、その場でインストラクターに相談できます。 立川店には、バネを使って負荷を調整できる専用のマシンが設置されており、約600種類ものメニューや難易度別のプログラムを選択可能です。筋力や体力に自信がない方や、運動経験がない方も、立川店なら安心してレッスンを受講できるでしょう。 デメリットは、都度チケットの有効期限が当月限りとなり、翌月への繰り越しができないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• Light 3 総額 22,980円
• Standard 4 総額 25,070円
• Full 総額 30,680円
• Full(day) 総額 28,480円
• Private 2 総額 29,800円
• Private 4 総額 46,960円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都立川市曙町2ー18ー17町田ビル2階

アクセス

JR｢立川駅｣北口より徒歩5分

距離

上北台駅から5037m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 立川駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
• 立川北駅からも近く、複数の駅を利用できて便利
• 受付に着席できるスペースがあり、インストラクターへの相談がしやすい
• 600種類以上のメニューから自分に合ったプログラムを選べる

デメリット

• 都度チケットの有効期限は当月限りとなる

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 東大和店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都東大和市南町1丁目11-10ポワロビル205号

アクセス

お仏壇のセレモアさんの2階

距離

上北台駅から1412m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス東大和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 東村山駅前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都東村山市本町2丁目1-142F

アクセス

東村山駅の東口を出て､一方通行の道を郵便局方面に進みます

距離

上北台駅から4750m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス東村山駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス イオンフードスタイル小平店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都小平市小川東町2丁目12-1イオンフードスタイル小平店2F

アクセス

西武多摩湖線八坂駅徒歩6分

距離

上北台駅から4672m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスイオンフードスタイル小平店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス ダイエー武蔵村山店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都武蔵村山市伊奈平3丁目36-1

アクセス

西武立川駅より徒歩12分

距離

上北台駅から3514m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスダイエー武蔵村山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 小平小川橋店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都小平市小川町1丁目432-1

アクセス

いなげや小平小川橋店の敷地内

距離

上北台駅から2711m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス小平小川橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 立川砂川七番店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都立川市幸町1丁目36-16

アクセス

モノレール立川砂川七番駅から徒歩2分

距離

上北台駅から2658m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス立川砂川七番店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 中神駅前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都昭島市中神町1169-16シャン･ピエール1FB号

アクセス

昭島中神郵便局向かい側､ドラッグセイムス中神駅北口店並び

距離

上北台駅から5226m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス中神駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 立川南口はJR立川駅から徒歩3分、粂川第1ビルというビルの1階にある女性専用のフィットネスジムです。目の前にはエコロパークという駐車場があり、ジムの周辺には柴崎中央公園をはじめ、複数の飲食店が並んでいます。 平日は10時～19時(13時～15時はクローズ)、土曜は10時～13時まで営業しており、日曜･祝日は利用できません。1回30分、予約不要で利用できるため、思い立ったときに気軽に通えるのもうれしいポイントです。 マシンは12種類用意されており、設備も充実しています。有酸素運動と筋肉トレーニングを効率的に行うトレーニング方法であり、無理のない範囲での運動となるため、ジム初心者やダイエットや健康のために体を動かしたい方におすすめです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都立川市柴崎町2丁目3-18粂川第1､第2ビル3F

アクセス

ワシントンホテルの通り､大丸堂の隣のビル3階

距離

上北台駅から5456m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で利用できる
• 1回30分で無理のない運動なので続けやすい
• マシンは12種類用意されており設備も整っている

デメリット

• 日曜と祝日は利用できない
• 負荷は少なめなので徹底的に体作りをしたい方には不向き

• カーブス立川南口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都東村山市栄町2丁目10-18今井第ビル4階

アクセス

西武新宿線久米川駅徒歩1分

距離

上北台駅から5032m

営業時間

平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00

定休日

月･木

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• かたぎり塾久米川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■トリプルキャンペーン実施中!+スタートがしやすい!入会金が無料!■
【対象期間2025/12/1~2026/10/31】
①体験レッスン無料
コース料金10%OFF
③2週間分無料(プラス2回)
各店舗､毎月先着15名様
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ビーコンセプト 立川店は、立川駅から徒歩4分の位置にある「サンパレス立川」の7階に入っている女性専用のパーソナルジムです。周辺にはコンビニエンスストアなどが充実しているので、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませられます。 所属するトレーナーは、脚やせのノウハウに詳しいプロトレーナーばかりのため、理想の美脚が目指せるのが強みです。大会出場経験や資格を保有しているトレーナーも在籍しているため、質の高いトレーニング指導を受けられます。ジム内は人工芝が敷かれており、リラックスしてトレーニングできるのも魅力です。 ジムは女性専用で完全個室制なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。トレーニングに必要なウェアはジムで預かってもらえる他、シューズやソックス、タオルは無料で借りられるため、手ぶらで通えるのもポイントです。子ども連れでも安心して通えて、ベビーカーごとの入店も問題ありません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 太ももダイエットプログラム 総額 238,150円
• リバウンド防止付プログラム 総額 262,460円
• トライアルプラン 総額 82,500円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド！骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー

体験レポート

脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました（ビーコンセプト）

基本情報

住所

東京都立川市曙町2丁目32ー3　サンパレス立川701

アクセス

立川駅徒歩4分

距離

上北台駅から4901m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金払い, 銀行振込

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
• 脚やせに詳しいプロのトレーナーが一人一人に合った指導をしてくれる
• 人工芝の敷かれた空間でくつろぎながらトレーニングできる
• 無料レンタル品が充実しており、手ぶらで通える
• 完全個室のため子連れでも通える

デメリット

• 専用駐車場がないため、近くのコインパーキングなどを探す必要がある

• ビーコンセプト立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND(ビヨンド)立川店はJR立川駅北口･多摩モノレール立川北駅･南武線立川駅から徒歩5分、雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。目の前にはローソンがあり、隣には立体駐車場、ジムの周辺には飲食店が多く並んでいます。 営業時間は10時～22時までと、仕事終わりに通いやすいのが魅力です。各線立川駅から徒歩5分とアクセスも良いため、立川在勤の方や電車通勤で立川を通る方にも適しています。ウェアやシューズのレンタル、タオルやヘアウォッシュ･ドライヤーも完備しているので、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。 施設内は白を基調としたおしゃれな空間となっており、有酸素マシンからウェイトマシン、フリーウェイトまで設備も充実しています。ボディビル大会出場者や元自衛隊などさまざまな経歴を持つ6名のトレーナーが在籍しているので、目指したい目標に合わせて的確なアドバイスが得られるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ライフプランニング16 総額 290,400円
• ライフプランニング24 総額 435,600円
• STANDARD 10 総額 102,300円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円
• BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都立川市曙町2丁目14-19 2F

アクセス

中央線立川駅北口から徒歩5分

距離

上北台駅から5110m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 22時まで営業している
• レンタル品やアメニティが充実していて、手ぶらで通える
• さまざまな経歴を持つ6名のトレーナーが在籍している

デメリット

• 女性トレーナーが在籍していない
• 完全個室ではない
• 早朝のトレーニングには向いていない

• ビヨンド (BEYOND)立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

zen place pilates 国立スタジオは、国立駅から徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。近隣には飲食店や喫茶店が点在しているため、レッスンの前後に食事をしやすい立地といえます。 国立スタジオは「グレード01」に位置付けられているスタジオです。zen placeのスタジオはグレード01とグレード02に分かれており、グレード01はより設備の充実度が高いため、レベルの高いレッスンが期待できます。 国立スタジオには「BASI Certified Comprehensive Instructor」資格を持つエデュケーターが在籍しています。長年にわたり腰痛に悩まされ、ピラティスで解消した経歴を持つエデュケーターもいるため、体の不調を抱えている方も頼りやすいでしょう。 デメリットは、グレード02の店舗と比べて料金がやや高いことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都国立市東1ー15ー16優和国立ビル2F

アクセス

国立駅より徒歩3分

距離

上北台駅から6098m

営業時間

平日9:00~21:25
土日祝8:20~21:25

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 国立駅から徒歩3分と近く、交通アクセスが良い
• より設備の内容が良いグレード01のスタジオでレッスンを受けられる
• ピラティスで腰痛を解消したエデュケーターがおり、体の不調を抱えている方が相談しやすい
• 近隣には飲食店が多く、レッスンのついでに食事をしやすい

デメリット

• グレード02の他店と比較すると料金が高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)国立スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

zen place pilates 立川スタジオは、JR中央線の立川駅北口から徒歩7分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。経路上には「ルミネ立川」があり、レッスンの前後に買い物を楽しみやすいスタジオです。 営業時間が長く、仕事や学校、プライベートの前後に通いやすいことが立川スタジオの魅力といえます。土日祝日は7時30分から23時25分まで営業しているため、平日は忙しくてレッスンに通えない方も利用しやすいでしょう。 立川スタジオには「STOTTPILATES 認定インストラクター」資格を持つエデュケーターが在籍しています。経験豊富なインストラクターから心身の健康をサポートしてもらえるため、経験や年齢を問わず、誰でも安心してレッスンを受けられます。 デメリットは、オンラインで予約を取る必要があり、レッスンのついでに店頭で予約ができないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 総額 47,960円
• マットグループデイフリー グレード02 総額 44,968円
• マットグループ月4 グレード02 総額 42,625円
• マットグループ月6 グレード02 総額 46,200円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード02 月4 総額 65,560円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都立川市曙町2ー32ー2中山本社ビル7FーA

アクセス

JR中央線立川駅･北口より徒歩7分

距離

上北台駅から4912m

営業時間

平日8:50~22:55
土日祝7:30~23:25

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 立川駅から徒歩7分の場所にあり、通いやすい
• 営業時間が長いため、日中や平日は忙しい方も通いやすい
• 「STOTTPILATES 認定インストラクター」資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる
• 近隣に「ルミネ立川」があり、レッスンのついでに買い物ができる

デメリット

• 予約方法がオンラインに限定されており、店頭で手続きができない

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)立川スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループデイフリー 総額 33,968円
• マットグループフリープラン 総額 36,960円
• マットグループ月4 総額 31,625円
• マットグループ月6 総額 35,200円
• リフォーマーグループ4 総額 37,400円
• リフォーマーグループ8 総額 47,300円
• マット&マシン22 総額 34,650円
• マット&マシン33 総額 40,150円
• マット&マシン44 総額 43,560円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都昭島市昭和町2丁目6-8 エーデルワンー201

アクセス

JR青梅線昭島駅南口から徒歩2分

距離

上北台駅から6236m

営業時間

平日:9:00-21:00
土日祝:9:00-18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)昭島スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	○	○

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都東大和市立野4-473-1春日ビル1F

アクセス

多摩モノレール桜街道駅徒歩1分

距離

上北台駅から694m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB入会

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)桜街道店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA ららぽーと立川立飛店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都立川市泉町935ー1ららぽーと立川立飛2F

アクセス

多摩モノレール｢立飛駅｣南口直結

距離

上北台駅から3679m

営業時間

-

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVAららぽーと立川立飛店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ