上北台駅のフィットネスクラブおすすめ20選と全84店舗リスト

サービス内容

• タオル
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 自分を追い込みたい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

ライザップ(RIZAP)立川店はJR立川駅北口･多摩モノレール立川北駅南口から徒歩6分、立川クレストビルというビルの7階にあるパーソナルジムです。目の前には立体駐車場があり、ジムの周辺には立川ホテルや東横INN立川駅北口などホテルも多く並んでいます。 営業時間は7時～23時までのため、自分の都合に合わせてトレーニングに通うことができます。仕事前の朝活または仕事終わりの運動などに利用できるので、休日だけではなく平日も通いやすいのがうれしいポイントです。 完全個室のパーソナルジムのため、専門知識を持つトレーナーのアドバイスを受けながらトレーニングに集中できます。採用率3.2％(2018年4月から2019年2月)の狭き門を潜り抜けたハイレベルなトレーナーとマンツーマンで体作りをしたい方は、ライザップ(RIZAP)立川店がおすすめです。

プラン一覧

• BASIC PLAN プラン料金 327,800円
• PRIME PLAN プラン料金 594,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  7時～23時まで営業しているので都合に合わせて通いやすい

• ○

  完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる

• ○

  ハイレベルなトレーナーの指導を受けられる

• ×

  完全個室なのでスペースは狭い

基本情報

施設名

ライザップ (RIZAP) 立川店

住所

〒190-0012東京都立川市曙町1-13-11立川クレストビル7F

アクセス

JR中央線立川駅北口徒歩6分JR南武線立川駅北口徒歩6分JR青梅線立川駅北口徒歩6分多摩都市モノレール立川北駅南口徒歩6分

距離

上北台駅から5245m

運営会社

RIZAP株式会社

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

来店のうえ書面で行う

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 完全個室
• 無料体験
• 水素水
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

24/7ワークアウト 立川店はJR立川駅から徒歩5分、町田ビルという雑居ビルの地下1階にあるパーソナルジムです。隣にはMEGAドン･キホーテ立川店があり、立川駅周辺には伊勢丹や高島屋もあるので、買い物ついでにジムにも通いやすいエリアです。 7時～24時まで営業しているので、仕事前に朝活をしたり仕事終わりに立ち寄ったりなど、自分のライフスタイルに合わせて通えます。パーソナルトレーナーは4名在籍しており、米国認定「NSCA-CPT」や健康運動実践指導者の資格を持っている方、Jリーグのサッカーチームに所属していた方など、さまざまな経歴を持つトレーナーがいます。 パーソナルジムなのでスペースはコンパクトですが、手ぶらで通うこともでき、シャワールームやヘア･ボディウォッシュ、ドライヤーなどアメニティが充実しているため、快適に利用できるでしょう。

プラン一覧

• 3万円プラン プラン料金 33,000円
• 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
• 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
• 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
• 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
• フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
• フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
• フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
• フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
• 一括プラン プラン料金 10,450円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  資格を持っているトレーナーが在籍

• ○

  レンタル可能なので手ぶらで通える

• ○

  アメニティの種類も豊富

• ×

  地下1階なので開放感がない

• ×

  スペースは狭め

基本情報

施設名

24/7ワークアウト (24/7Workout) 立川店

住所

〒190-0012東京都立川市曙町2-18-17町田ビルB1F

アクセス

JR中央本線立川駅徒歩5分

距離

上北台駅から5037m

運営会社

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

7:00~24:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• 無料体験
• トレーナー指名
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

パーソナルトレーニングジム ASPI 立川店はJR立川駅北口から徒歩8分、i-CAP buildingというビルの5階にあるパーソナルジムです。隣には郵便局があり、ジムの周囲は企業オフィスやマンションなどが並ぶ閑静な街並みです。 月曜から金曜は10時～22時まで、土曜･日曜は9時～22時まで営業しています。全日夜遅くまで営業しているので、仕事終わりやお出かけのついでに通えるでしょう。 パーソナルジムではありますが施設内は比較的広々としており、ウェイトマシンも複数用意されています。トレーナーは2名在籍しており、どちらも「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を持っているので、指導技術と知識に優れたトレーナーとのマンツーマントレーニングが可能です。

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ プラン料金 28,000円
• マンスリー・プラン［A］ プラン料金 7,600円
• マンスリー・プラン［B］ プラン料金 15,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン プラン料金 109,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン プラン料金 211,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン プラン料金 310,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  平日も休日も22時まで営業しているので都合に合わせやすい

• ○

  施設内は比較的広くマシンの種類も充実している

• ○

  資格を持っているトレーナーが2名在籍している

• ×

  専用の駐車場や駐輪場がない

• ×

  完全個室ではない

• ×

  早朝トレーニングには向いていない

基本情報

施設名

アスピ (ASPI) 立川店

住所

〒190-0011東京都立川市高松町3丁目17-2i-CAPbuilding 5F

アクセス

JR立川駅北口から徒歩8分

距離

上北台駅から4761m

運営会社

株式会社ASPIREST

営業時間

月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

退会について

ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です.

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 体組成計
• 完全個室
• 無料体験
• 水素水
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用

こんな方におすすめ

• とにかく痩せたい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ビーコンセプト 立川店は、立川駅から徒歩4分の位置にある「サンパレス立川」の7階に入っている女性専用のパーソナルジムです。周辺にはコンビニエンスストアなどが充実しているので、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませられます。 所属するトレーナーは、脚やせのノウハウに詳しいプロトレーナーばかりのため、理想の美脚が目指せるのが強みです。大会出場経験や資格を保有しているトレーナーも在籍しているため、質の高いトレーニング指導を受けられます。ジム内は人工芝が敷かれており、リラックスしてトレーニングできるのも魅力です。 ジムは女性専用で完全個室制なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。トレーニングに必要なウェアはジムで預かってもらえる他、シューズやソックス、タオルは無料で借りられるため、手ぶらで通えるのもポイントです。子ども連れでも安心して通えて、ベビーカーごとの入店も問題ありません。

プラン一覧

• 太ももダイエットプログラム プラン料金 199,650円
• リバウンド防止付プログラム プラン料金 221,760円
• トライアルプラン プラン料金 44,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい

• ○

  脚やせに詳しいプロのトレーナーが一人一人に合った指導をしてくれる

• ○

  人工芝の敷かれた空間でくつろぎながらトレーニングできる

• ○

  無料レンタル品が充実しており、手ぶらで通える

• ○

  完全個室のため子連れでも通える

• ×

  専用駐車場がないため、近くのコインパーキングなどを探す必要がある

基本情報

施設名

ビーコンセプト 立川店

住所

〒190-0012東京都立川市曙町2丁目32ー3　サンパレス立川701

アクセス

立川駅徒歩4分

距離

上北台駅から4901m

運営会社

株式会社ビーコンセプト

営業時間

7:00~23:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 立川店は、JR立川駅北口より徒歩5分の場所にあるマシンピラティススタジオです。多摩モノレールの立川北駅北口からも徒歩6分と近く、2駅を利用できるため、各方面からスムーズにアクセスしやすいでしょう。 立川店のスタジオ内には大きな窓が設けられており、開放感のある空間でレッスンを受けられることが特徴です。受付には座って待機できるスペースが設けられており、困ったことや悩みがある場合は、その場でインストラクターに相談できます。 立川店には、バネを使って負荷を調整できる専用のマシンが設置されており、約600種類ものメニューや難易度別のプログラムを選択可能です。筋力や体力に自信がない方や、運動経験がない方も、立川店なら安心してレッスンを受講できるでしょう。 デメリットは、都度チケットの有効期限が当月限りとなり、翌月への繰り越しができないことです。

プラン一覧

• Light 3 プラン料金 12,980円
• Standard 4 プラン料金 15,070円
• Full プラン料金 20,680円
• Full(day) プラン料金 18,480円
• Private 2 プラン料金 19,800円
• Private 4 プラン料金 36,960円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  立川駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい

• ○

  立川北駅からも近く、複数の駅を利用できて便利

• ○

  受付に着席できるスペースがあり、インストラクターへの相談がしやすい

• ○

  600種類以上のメニューから自分に合ったプログラムを選べる

• ×

  都度チケットの有効期限は当月限りとなる

基本情報

施設名

マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK) 立川店

住所

〒190-0012東京都立川市曙町2ー18ー17町田ビル2階

アクセス

JR｢立川駅｣北口より徒歩5分多摩モノレール｢立川北駅｣北口より徒歩6分

距離

上北台駅から5037m

運営会社

株式会社 HYV（ハイヴ）

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

解約につきましては､退会希望月の前々月10日までに店頭にてご連絡ください｡

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 東大和店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス 東大和店

住所

〒207-0014東京都東大和市南町1丁目11-10ポワロビル205号

アクセス

お仏壇のセレモアさんの2階

距離

上北台駅から1412m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブス東大和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• シャワー
• 完全個室
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ピラティス＆ジム1to1(pilates＆Gym1to1) 立川店は、南武線･中央線の立川駅より徒歩4分の場所にあるピラティス&ジムです。多摩都市モノレールの立川北駅からも徒歩5分の場所にあり、合計3路線を利用できる便利な場所に位置しています。 立川店はマンションの一室に位置しており、正面は大通りに面しているため、室内の日当たりが良好で明るい雰囲気です。ピラティスとトレーニングの器材を同じスペースに設置できるほど広々としており、圧迫感を覚えずに伸び伸びとトレーニングできるでしょう。 立川店では、ソックス･シューズ･タオル一式を無料でレンタルしており、ウェア預かりも無料で行うため、少ない荷物で通えることもメリットです。ウェアは使うたびにジム側で洗濯して保管しており、自分でウェアを洗濯する手間もかかりません。 デメリットは、料金プランが回数制と単発制に限定され、通い放題のプランがないことです。

プラン一覧

• ダイエットコース プラン料金 179,685円
• ピラティス＆トレーニング40分コース プラン料金 6,600円
• ピラティス＆トレーニング60分コース プラン料金 9,900円
• ピラティス＆トレーニング80分コース プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  立川駅より徒歩4分と近く、通いやすい

• ○

  立川北駅も徒歩5分の距離にあり、3路線を利用できて便利

• ○

  店内は明るく広々としており、伸び伸びと過ごせる

• ○

  無料レンタルサービスが充実しており、少ない荷物で通える

• ×

  回数制と単発制に限定され、通い放題のプランがない

基本情報

施設名

ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1) 立川店

住所

〒190-0012東京都立川市曙町2丁目32ー3 サンパレス立川701 Bフロア

アクセス

立川駅より徒歩4分多摩都市モノレール高松駅国営昭和記念公園方面へ徒歩14分多摩都市モノレール立川北駅国営昭和記念公園方面へ徒歩5分

距離

上北台駅から4901m

運営会社

株式会社 アジュールコラボレーション

駐車場

なし

予約方法

Web

• ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1)立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 東村山駅前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス 東村山駅前店

住所

〒189-0014東京都東村山市本町2丁目1-142F

アクセス

東村山駅の東口を出て､一方通行の道を郵便局方面に進みます

距離

上北台駅から4750m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブス東村山駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス イオンフードスタイル小平店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス イオンフードスタイル小平店

住所

〒187-0031東京都小平市小川東町2丁目12-1イオンフードスタイル小平店2F

アクセス

西武多摩湖線八坂駅徒歩6分西武拝島線小川駅徒歩15分

距離

上北台駅から4672m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブスイオンフードスタイル小平店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス ダイエー武蔵村山店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス ダイエー武蔵村山店

住所

〒208-0023東京都武蔵村山市伊奈平3丁目36-1

アクセス

西武立川駅より徒歩12分

距離

上北台駅から3514m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブスダイエー武蔵村山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 小平小川橋店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス 小平小川橋店

住所

〒187-0032東京都小平市小川町1丁目432-1

アクセス

いなげや小平小川橋店の敷地内

距離

上北台駅から2711m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブス小平小川橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 立川砂川七番店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス 立川砂川七番店

住所

〒190-0002東京都立川市幸町1丁目36-16

アクセス

モノレール立川砂川七番駅から徒歩2分

距離

上北台駅から2658m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブス立川砂川七番店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 中神駅前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス 中神駅前店

住所

〒196-0022東京都昭島市中神町1169-16シャン･ピエール1FB号

アクセス

昭島中神郵便局向かい側､ドラッグセイムス中神駅北口店並び

距離

上北台駅から5226m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 立川南口はJR立川駅から徒歩3分、粂川第1ビルというビルの1階にある女性専用のフィットネスジムです。目の前にはエコロパークという駐車場があり、ジムの周辺には柴崎中央公園をはじめ、複数の飲食店が並んでいます。 平日は10時～19時(13時～15時はクローズ)、土曜は10時～13時まで営業しており、日曜･祝日は利用できません。1回30分、予約不要で利用できるため、思い立ったときに気軽に通えるのもうれしいポイントです。 マシンは12種類用意されており、設備も充実しています。有酸素運動と筋肉トレーニングを効率的に行うトレーニング方法であり、無理のない範囲での運動となるため、ジム初心者やダイエットや健康のために体を動かしたい方におすすめです。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で利用できる

• ○

  1回30分で無理のない運動なので続けやすい

• ○

  マシンは12種類用意されており設備も整っている

• ×

  日曜と祝日は利用できない

• ×

  負荷は少なめなので徹底的に体作りをしたい方には不向き

基本情報

施設名

カーブス 立川南口店

住所

〒190-0023東京都立川市柴崎町2丁目3-18粂川第1､第2ビル3F

アクセス

ワシントンホテルの通り､大丸堂の隣のビル3階

距離

上北台駅から5456m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブス立川南口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 無理せずダイエットしたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• 月8プラン プラン料金 59,400円
• 月4プラン プラン料金 33,000円
• 無期限チケット プラン料金 8,800円
• 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
• 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
• 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

かたぎり塾 久米川店

住所

〒226-0027東京都東村山市栄町2丁目10-18今井第ビル4階

アクセス

西武新宿線久米川駅徒歩1分

距離

上北台駅から5032m

運営会社

caname株式会社

営業時間

平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00

定休日

月･木

駐車場

なし

予約方法

Web

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コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 国立店は、JR中央線の国立駅南口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。飲食店やコンビニエンスストアが多い立地にあるため、簡単な食事や買い物がしやすく便利でしょう。 国立店では、目的に応じた多彩なレッスンを展開しており、気になる箇所に直接アプローチできる「リフォーマー」を使ったトレーニングが可能です。通常のダイエットでは脂肪を落としにくい、二の腕･背中の引き締めなどに特化したレッスンも受講できます。 また、暗闇演出で楽しみながらレッスンを受講できる、新感覚の「イルミネーションピラティス」も不定期で開催されています。マンネリしにくい工夫も凝らされているため、定期的に通い続けても飽きにくいでしょう。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルサービスはオプションとなり、別料金がかかることです。

プラン一覧

• ライト･フルタイム プラン料金 13,800円
• 4･フルタイム プラン料金 8,800円
• プレミアムフリー･フルタイム プラン料金 16,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  国立駅より徒歩1分の好立地にある

• ○

  二の腕や背中の引き締めに特化したプランがある

• ○

  新感覚のイルミネーションピラティスがあり、レッスンに飽きにくい

• ○

  近隣に飲食店やコンビニエンスストアがあり、食事や買い物が便利

• ×

  ウェア類のレンタルはオプション扱いとなり、別料金がかかる

基本情報

施設名

リントスル (Rintosull) 国立店

住所

〒186-0002東京都国立市東1ー4ー12KS国立ビル3F

アクセス

JR中央線｢国立駅｣南口徒歩1分

距離

上北台駅から5971m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web / LINE

退会について

マンスリーメンバーをご解約希望の場合は､希望月の前月15日(定休日･休業日と重なる場合は前営業日)までに登録メイン店舗へご来店のうえ､お手続きをいただいております｡

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 小手指店は、西武池袋線の小手指駅北口より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。駅からは「ハナミズキ通り」を直進するだけでアクセスできるため、初めて訪れる方も道に迷いにくいでしょう。 リントスルは、全国に500店舗以上を展開する「ホットヨガスタジオLAVA」から生まれたマシンピラティススタジオです。加入するプランによっては、LAVAにも同一料金で通えるため、ピラティスとホットヨガの相乗効果が期待できます。 小手指店では、専用マシンのリフォーマーを使用したレッスンを行いますが、インストラクターが丁寧にサポートするため、未経験者の方も安心です。悩みも相談しやすく、パーソナルレッスンのような感覚で受講できるでしょう。 デメリットは、毎週日曜日が定休日となり、休日にレッスンを受講しにくいことです。

プラン一覧

• ライト･フルタイム プラン料金 13,800円
• 4･フルタイム プラン料金 8,800円
• プレミアムフリー･フルタイム プラン料金 16,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  小手指駅より徒歩4分と近く、交通の便が良い

• ○

  「ハナミズキ通り」沿いにあり、道に迷いにくい

• ○

  対象プランに加入すると「ホットヨガスタジオLAVA」を同一料金で利用できる

• ○

  インストラクターがレッスンをサポートするため、初心者の方も通いやすい

• ×

  日曜日が定休日となり、週末に通いにくい

基本情報

施設名

リントスル (Rintosull) 小手指店

住所

〒359-1141埼玉県所沢市小手指町1ー15ー1小手指商業施設2F

アクセス

西武池袋線｢小手指駅｣北口より徒歩4分

距離

上北台駅から6410m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web / LINE

退会について

マンスリーメンバーをご解約希望の場合は､希望月の前月15日(定休日･休業日と重なる場合は前営業日)までに登録メイン店舗へご来店のうえ､お手続きをいただいております｡

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

BEYOND(ビヨンド)立川店はJR立川駅北口･多摩モノレール立川北駅･南武線立川駅から徒歩5分、雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。目の前にはローソンがあり、隣には立体駐車場、ジムの周辺には飲食店が多く並んでいます。 営業時間は10時～22時までと、仕事終わりに通いやすいのが魅力です。各線立川駅から徒歩5分とアクセスも良いため、立川在勤の方や電車通勤で立川を通る方にも適しています。ウェアやシューズのレンタル、タオルやヘアウォッシュ･ドライヤーも完備しているので、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。 施設内は白を基調としたおしゃれな空間となっており、有酸素マシンからウェイトマシン、フリーウェイトまで設備も充実しています。ボディビル大会出場者や元自衛隊などさまざまな経歴を持つ6名のトレーナーが在籍しているので、目指したい目標に合わせて的確なアドバイスが得られるでしょう。

プラン一覧

• ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
• ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
• STANDARD 10 プラン料金 102,300円
• ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
• BEYOND 30 プラン料金 264,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ○

  22時まで営業している

• ○

  レンタル品やアメニティが充実していて、手ぶらで通える

• ○

  さまざまな経歴を持つ6名のトレーナーが在籍している

• ×

  女性トレーナーが在籍していない

• ×

  完全個室ではない

• ×

  早朝のトレーニングには向いていない

基本情報

施設名

ビヨンド (BEYOND) 立川店

住所

〒190-0012東京都立川市曙町2丁目14-19 2F

アクセス

中央線立川駅北口から徒歩5分多摩モノレール立川北駅より徒歩5分南武線立川駅より徒歩5分

距離

上北台駅から5110m

運営会社

株式会社ワールドフィット

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

退会について

各店舗にご相談ください.

• ビヨンド (BEYOND)立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

Apple GYM東村山店は、東村山駅西口から徒歩3分、「アドヴァンス東村山」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。電車だけでなく、車や自転車で通うことも可能です。駅から近いので、東村山エリア在勤の方はもちろん、乗り継ぎなどで東村山駅を利用する方にも適しています。 完全個室型のパーソナルジムのため、人目を気にせずトレーニングに取り組めます。1人で集中したい方や、周りの視線が気になる方も利用しやすいでしょう。プロのトレーナーがマンツーマンで指導･アドバイスをしてくれるので、何から始めれば良いのかわからないジム初心者の方にもおすすめです。 オプションを使えば、トレーニングウェアとタオルのレンタルができます。シューズは自分で用意する必要がありますが、預かりサービスがあるので、通う際の荷物を減らすことは可能です。水は飲み放題、希望があればプロテインも利用できます。

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
• ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
• ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分とアクセスが良い

• ○

  完全個室で人目を気にせずトレーニングできる

• ○

  プロのトレーナーが1対1で指導してくれる

• ○

  トレーニングウェアとタオルのレンタルあり

• ○

  水飲み放題やプロテインのサービスがある

• ×

  シャワーがない

• ×

  シューズは預かりサービスのみ

基本情報

施設名

アップルジム (Apple GYM) 東村山店

住所

〒189-0022東京都東村山市野口町1-3-3アドヴァンス東村山401号室

アクセス

東村山駅西口徒歩3分

距離

上北台駅から4844m

運営会社

株式会社REXIV

営業時間

9:00~21:25

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE

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• アップルジム (Apple GYM)東村山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ロッカー
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

Apple GYM(アップルジム)立川店はJR立川駅西口･多摩モノレール立川駅から徒歩3分、三多摩第一ビルの4階(403号室)にあるパーソナルジムです。ジムの周りには自転車の駐輪場(有料)があり、飲食店も充実しているためトレーニング前後にグルメも楽しめます。 営業時間は7時～23時5分までと長く、朝早くから夜遅くまで利用できます。駅から徒歩3分と立地も良いので、電車通勤をしている方は仕事前の朝活や、仕事終わりのトレーニングとしても通えるでしょう。 トレーナーは2名在籍しており、ボディメイク大会の出場経験者や日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナーの資格があるなど、さまざまな経歴を持っています。ウェアのレンタルサービスも利用できるため、ジム初心者でも気軽に通えるでしょう。

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
• ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
• ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  7時～23時5分まで営業している

• ○

  さまざまな経験や資格を持ったトレーナーが2名在籍している

• ○

  ウェアのレンタルサービスが利用できる

• ×

  完全個室なのでスペースは狭め

• ×

  シャワーの設備がない

基本情報

施設名

アップルジム (Apple GYM) 立川店

住所

〒190-0023東京都立川市柴崎町2-5-2三多摩第一ビル403号室

アクセス

JR中央本線青梅線南武線立川駅西改札口徒歩3分多摩都市モノレール多摩モノレール線立川駅改札口徒歩3分

距離

上北台駅から5361m

運営会社

株式会社REXIV

営業時間

7:00~23:05

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE

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