チョコザップ (chocoZAP) 西武柳沢北口店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都 西東京市 保谷町3ー12ー16 保谷園 1F

アクセス

西武新宿線 / 西武柳沢駅 北口 徒歩2分

距離

西武柳沢駅から55m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)西武柳沢北口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 田無店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

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基本情報

住所

東京都西東京市南町3丁目1-13-2F

アクセス

田無駅より徒歩1分

距離

西武柳沢駅から1033m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

公式サイト

• カーブス田無店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 西武柳沢店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

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インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都 西東京市 保谷町5ー8ー13 カーサビアンカ2020 1F

アクセス

西武新宿線 / 西武柳沢駅 北口 徒歩10分

距離

西武柳沢駅から486m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)西武柳沢店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ライザップ (RIZAP)吉祥寺店は、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺駅北口から徒歩6分の、ミュプレ吉祥寺というマンションの2階にあるパーソナルジムです。東急百貨店を過ぎた先の吉祥寺らしいおしゃれなエリアにあり、周辺にはバレエスクールやオーガニック料理店、ヨキヒ吉祥寺という商業施設もあります。 営業時間は7時～23時と長いので、仕事前の朝活や仕事終わりに通う、または買い物ついでに行くことも可能です。レンタルウェアやミネラルウォーターのサービスもあり、ヘア･ボディウォッシュやメイク落とし･ドライヤーなどのアメニティもあるので、トレーニング後にお出かけの予定がある際にも安心です。 パーソナルトレーニングだけでなく専用アプリによる食事管理ができ、食事内容についてアドバイスをもらえるので、体を鍛えるだけでなく健康管理をしたい方にも適しています。

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4ミュプレ吉祥寺2F

アクセス

JR中央本線吉祥寺駅北口徒歩6分

距離

西武柳沢駅から3310m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7時～23時までなので朝活や仕事終わりの運動もできる
• レンタル品やアメニティの種類が充実している
• アプリに食事内容を入力するとアドバイスがもらえる

デメリット

• 専用の駐車場･駐輪場がない
• マンションの1フロア規模なのでスペースは狭め

公式サイト

• ライザップ (RIZAP)吉祥寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

THE PERSONAL GYM 三鷹店は、各線三鷹駅南口から徒歩3分、「WELINA」という建物の1階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時まで(最終受付は22時)なので、仕事終わりや朝早くに運動したい方も通いやすいでしょう。 JSPO-ATや理学療法士などの資格を持つトレーナーが在籍しており、ボディビル大会への出場経験もあります。専門的な知識と経験、指導技術のあるトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、ダイエットをしたい方はもちろん、体作りをしたい方にも適しています。それぞれの運動レベルに合ったトレーニングを実施するため、運動が苦手な方や初心者の方も通いやすいでしょう。 タオルやウェアなどの無料レンタルもあるので、少ない荷物で通えます。糖質制限はせず、無理のない食事指導が行われるため、食事をしっかり摂りつつダイエットをしたい方にも向いています。

公式サイト

コース料金

価格帯

17,600～1,044,000円(税込)

コース名一覧

• 回数券20回券
• 食事指導コース 2ヶ月/16回
• 食事指導コース 3ヶ月/24回
• 食事指導コース 3ヶ月/36回
• 食事指導コース 6ヶ月/48回
• 食事指導コース 6ヶ月/72回
• 回数券10回券
• 回数券30回券
• 回数券40回券
• 月額コース 月額2回

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インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都三鷹市上連雀2-1-1WELINA1F

アクセス

三鷹駅南口徒歩3分

距離

西武柳沢駅から2986m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 公式LINE, 電話, ホットペッパー

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 23時まで(最終受付は22時)営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 資格所有者や大会出場経験のあるトレーナーから指導を受けられる
• 運動レベルに合ったトレーニングを提供する
• 糖質制限のない食事指導が行われるため無理なく続けやすい

デメリット

• シャワールームがない
• シューズのレンタルはできない

公式サイト

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)三鷹店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

THE PERSONAL GYM 吉祥寺店は、各線吉祥寺駅北口から徒歩4分、「Santa Fe」という建物の1階(1-B号室)にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業(最終受付は22時)しているので、仕事終わりや朝活など自分の都合に合わせやすいでしょう。 施設内は広々としており、最大2名の利用が可能です。カップルや友達と一緒に行きたい方や、1人でトレーニングするのは緊張するという方にもおすすめです。また、NSCA-CPTやサッカーコーチの資格を持つトレーナーなど、さまざまな経歴を持つトレーナーが複数在籍しています。専門の技術や知識を持ったトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、ダイエットをしたい方から本格的にボディメイクをしたい方まで、幅広いニーズに応えられるでしょう。 タオルやウェアの無料レンタルもあるので、少ない荷物で通えます。

公式サイト

コース料金

価格帯

17,600～1,044,000円(税込)

コース名一覧

• 回数券20回券
• 食事指導コース 2ヶ月/16回
• 食事指導コース 3ヶ月/24回
• 食事指導コース 3ヶ月/36回
• 食事指導コース 6ヶ月/48回
• 食事指導コース 6ヶ月/72回
• 回数券10回券
• 回数券30回券
• 回数券40回券
• 月額コース 月額2回

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インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12SantaFe1-B

アクセス

吉祥寺駅北口徒歩4分

距離

西武柳沢駅から3412m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 公式LINE, 電話, ホットペッパー

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分というアクセスの良さ
• 7時から23時まで営業(22時が最終受付)しているので仕事終わりにも通いやすい
• 資格を所有している複数のトレーナーから指導を受けられる
• 同時に2名のトレーニングが可能なので友人やカップルでの利用もおすすめ
• タオルやウェアの無料レンタルがある

デメリット

• シャワールームがない
• シューズは自分で用意しなければならない
• 完全個室ではない

公式サイト

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)吉祥寺店の詳細はこちら

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■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅より徒歩5分の場所にあるマシンピラティススタジオです。周辺にはディスカウントストアがあり、レッスンの帰りにはお買い物を済ませて帰宅できます。 吉祥寺店のスタジオは大きな窓に囲まれており、開放感があるため、気持ちよく体を動かせるのが特徴です。複数名の受講者と一緒に受講できるグループレッスンのみを実施するスタジオですが、インストラクターが丁寧に説明をするため、未経験の方でも無理なく受講できます。 吉祥寺店は7時30分から21時30分まで営業しているため、早朝レッスンや仕事や学校の後にも通いやすいことも魅力的です。有料ですが、タオルやウェアのレンタルサービスを実施しているため、手ぶらでスタジオに通うこともできます。 デメリットは、入会時に入会金と事務手数料が合計11,000円かかるため、お試し感覚では入会できないことです。

公式サイト

コース料金

価格帯

12,980～36,960円(税込)

コース名一覧

• Light 3
• Standard 4
• Full
• Full(day)
• Private 2
• Private 4

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目12ー9VORT吉祥寺3階

アクセス

JR吉祥寺駅より徒歩5分

距離

西武柳沢駅から3633m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 吉祥寺駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい
• 同じ施設内にディスカウントストアがあり、帰りに買い物ができる
• 営業時間が長く、忙しい方も通いやすい

デメリット

• 入会金がかかるため、お試し感覚では入会しにくい

公式サイト

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)吉祥寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■各店独自のキャンペーン実施中!!■
特典例:その1初回体験料3,000円が無料
特典例:その2入会金30,000円から20,000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10,000円OFF!!
※現在､お申込を多数いただいており､入会数制限する可能性があります｡
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

GOODLIFE GYM 田無店は、JR田無駅から徒歩9分の場所にあるセミパーソナルジムです。駅からは「農協前通」を通ってアクセスでき、近隣にはコンビニエンスストアなどが点在しているため、ジムのついでに買い物をしやすい立地にあります。 田無店はビルの1階部分に入居していますが、道路側の窓は目隠しされているため、通行人の視線にさらされずトレーニングに集中できます。また、待合室にはソファが設置されており、待ち時間が発生してもリラックスして過ごしやすいでしょう。「無料マイシューズ保管」「無料レンタルシューズ」とサービスが充実していることも田無店の特徴です。マイシューズにこだわらない方は、シューズを新調しなくてもトレーニングをはじめられるため、初期費用を抑えて気軽にジムに通えます。 ただし、ウェアやタオルのレンタルは行っていないため、手ぶらでは通えません。

公式サイト

コース料金

価格帯

14,800～49,800円(税込)

コース名一覧

• セミパーソナル通い放題
• セミパーソナル週1回
• マンツーマン週1回
• マンツーマン通い放題
• セミパーソナル マンツーマン通い放題

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

セミパーソナル＋コミュニティで続く！仲間と楽しむ新感覚ジム GOODLIFE GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都西東京市西原町1ー2ー4ケープロックパレス1階

アクセス

-

距離

西武柳沢駅から1197m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝10:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 近隣にコンビニエンスストアがあり、トレーニングのついでに簡単な買い物がしやすい
• 通行人の視線にさらされずトレーニングに集中できる
• 無料でシューズをレンタルしており、シューズを購入する必要がない

デメリット

• ウェアやタオルのレンタルは行っていないため、手ぶらでは通えない

公式サイト

• グッドライフジム (GOODLIFE GYM)田無店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 田無店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

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基本情報

住所

東京都西東京市田無町4ー29ー8丸保ビル3F

アクセス

西武新宿線｢田無駅｣北口より徒歩3分

距離

西武柳沢駅から1161m

営業時間

-

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

公式サイト

• ホットヨガスタジオ LAVA田無店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 武蔵野八幡町店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都武蔵野市八幡町1丁目1-1

アクセス

吉祥寺､三鷹駅よりバス有

距離

西武柳沢駅から1684m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

公式サイト

• カーブス武蔵野八幡町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 保谷駅前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都西東京市東町3丁目5-4比留間ビル2F

アクセス

西武池袋線南口から徒歩1分

距離

西武柳沢駅から2421m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

公式サイト

• カーブス保谷駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 西東京ひばりが丘店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都西東京市谷戸町2丁目3-7フレスポ2F

アクセス

フレスポひばりが丘2階

距離

西武柳沢駅から2008m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

公式サイト

• カーブス西東京ひばりが丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 武蔵関店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

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基本情報

住所

東京都練馬区関町北4丁目4-2サンライズ吉田4F

アクセス

武蔵関の北口を出て､右に真っ直ぐ1分

距離

西武柳沢駅から2272m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

公式サイト

• カーブス武蔵関店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾ひばりヶ丘店は、西武池袋線のひばりヶ丘駅から徒歩3分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。「アッセンブルひばりが丘」の2階にあり、同じ建物の1階には八百屋が入っている他、近隣にはコンビニがあるので、トレーニングのついでに買い物ができます。 所属するトレーナーは、プロサッカー選手として7年間プレーした経験をもとに、けがをしない健康的な体作りをサポートしてくれるのが特徴です。現役時代のけがや、引退後の激太りの経験を活かし、内面から体を整えるトレーニング方法をレクチャーしてくれます。 また、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NESTA(米国認定トレーナー)」の資格を保有しているため、一人一人の悩みに合わせたトレーニングが受けられる点もメリットです。ダイエットや体を大きくするためのウェイトトレーニング、体の調子を整えるコンディショニング調整などを特に得意としています。 白を基調とした清潔感あふれる空間で、快適にトレーニングできるのも魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都西東京市ひばりが丘北3丁目6-31アッセンブルひばりが丘202

アクセス

西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩3分

距離

西武柳沢駅から2760m

営業時間

平日10:00~22:00?土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分でアクセスできるため、通いやすい
• 難関資格を保有するトレーナーが所属しているため、寄り添ったトレーニングが受けられる
• プロサッカー選手の経験を活かし、内面から体を整える指導をしてくれる
• 清潔感のある空間で快適にトレーニングできる

デメリット

• 月曜と木曜は定休日のため利用できない

公式サイト

• かたぎり塾ひばりヶ丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 三鷹店は、JR中央本線の三鷹駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「山本ビル」の3階に入っており、周りにはレストランやカフェなどが充実しています。 所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNASM-PES(全米スポーツ医学協会認定資格)、R-Conditioning Coachなどの資格を取得した実力者がそろっています。契約前に60分の無料パーソナルトレーニングを受けられるため、質の高いトレーニング指導を体験できるのが魅力です。また、店舗の公式Instagramでは、トレーニングの様子やジム内の雰囲気をチェックできます。 店舗内には子ども用のパーソナルスペースを設けているので、小さな子ども連れでも安心して通えます。ウェアやシューズ、ドリンクはすべてレンタルできるため、少ない荷物でジムに立ち寄れるのもポイントです。営業時間は、平日は10時～22時、土曜と日曜は9時～22時で夜遅くまで利用できるので、仕事帰りなどにも通いやすくなっています。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都武蔵野市中町1丁目10-7山本ビル3F

アクセス

JR中央本線三鷹駅徒歩3分

距離

西武柳沢駅から2681m

営業時間

平日10:00~22:00?土日9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• ハイスキルなトレーナーが集まっている
• 無料で体験トレーニングを受けられる
• 子どものパーソナルスペースが備わっている

デメリット

• 専用駐車場がない

公式サイト

• かたぎり塾三鷹店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾武蔵境店は、JR中央線の武蔵境駅から徒歩3分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。「エルベセッタ田家」というマンションの1階に入っており、周辺はマンションに囲まれた閑静な住宅街となっているため、落ち着いてトレーニングに集中できます。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NESTA_PFT(米国認定トレーナー)」「スポーツフードスペシャリスト」の資格を保有しているため、運動と理論的な食事管理でサポートしてくれます。豊富な専門知識に基づいて、一人一人に合ったトレーニング指導と食事指導をしてくれるのが魅力です。 単なるボディメイクやダイエットだけではなく、姿勢改善や肩こり、腰痛改善を目的としたトレーニングにも対応しています。猫背や肩こりなどの不調が整体院などで解決しなかった方でも、根本から改善が目指せるためおすすめです。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都武蔵野市境1丁目4-8エルベセッタ田家102

アクセス

JR中央線武蔵境駅徒歩3分

距離

西武柳沢駅から2811m

営業時間

平日10:00~22:00?土日9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
• 食に関する資格をもったトレーナーが、トレーニング指導と食事指導をしてくれる
• 姿勢の歪みや肩こり、腰痛などの悩みにもアプローチできる
• 閑静な住宅地にあるので、落ち着いてトレーニングに集中できる

デメリット

• 土曜と日曜は夜遅くまで利用できない

公式サイト

• かたぎり塾武蔵境店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾武蔵境ANNEX店は、JR中央線の武蔵境駅から徒歩4分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。「新倉ビル」の1階に入っており周辺にはコンビニがあるため、トレーニング前後で買い物を済ませられます。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」の資格を保有しているため、体の悩みに寄り添ったトレーニングが受けられます。筋トレが体だけでなく精神的にも良い影響があると感じ、利用者が心身ともに健康的な生活を送れるよう、丁寧にサポートしてくれるのが特徴です。 また、毎月研修を受けているトレーナーが、医学的根拠にもとづいた医師監修のトレーニングによって、体の歪みを直せるようサポートしてくれる点も魅力です。ボディメイクやダイエットにとどまらず、姿勢改善や肩こり、腰痛改善など、さまざまな不調に対してアプローチできます。 子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、小さい子どもを連れての利用もできるため安心です。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都武蔵野市境南町2丁目10新倉ビル1階

アクセス

武蔵境駅徒歩4分

距離

西武柳沢駅から3258m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 専用アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
• 有資格のトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
• 姿勢改善や肩こり、腰痛改善にも効果が期待できる
• 子ども用のパーソナルスペースが備わっているため、子連れでも通いやすい

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない

公式サイト

• かたぎり塾武蔵境ANNEX店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都練馬区南大泉3丁目31-20高橋ビル2F 1号室

アクセス

西武池袋線保谷駅徒歩1分

距離

西武柳沢駅から2472m

営業時間

平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00

定休日

火･金

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

公式サイト

• かたぎり塾保谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 柳沢三丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

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インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都 西東京市 柳沢3ー1ー3 メゾン幸月 1F

アクセス

関東バス / 伏見通り 下車 徒歩2分

距離

西武柳沢駅から850m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)柳沢三丁目店の詳細はこちら

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ファディー西友ひばりヶ丘店は、ひばりヶ丘駅南口から徒歩2分、西友やコジマなどが入っている建物内にある女性専用パーソナルジムです。営業時間は10時から23時まで、スタッフ対応時間は平日と土曜が10時から19時までであり、時間内であれば有人サポートを利用できます。駐輪場もあるので、電車利用だけでなく、自転車で通うのもおすすめです。 AIが搭載されたマシンを使用しており、AIがパーソナルトレーニングを行う仕様なのが、ファディー西友ひばりヶ丘店の特徴です。それぞれの年齢や体力、目標に合わせてAIがトレーニング内容を提案し、運動内容についてアドバイスをします。マシンの使い方や運動の方法はトレーナーが教えてくれるので、ジム初心者の方やマシンの操作に慣れていない方も安心です。1回当たりの運動は30分と短いため、仕事などで忙しいときにも通いやすいでしょう。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,778～9,878円(税込)

コース名一覧

• プレミアム会員
• スタンダード会員
• スタンダード会員

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インタビュー

初心者にピッタリ！女性専用のAIパーソナルトレーニング FURDIインタビュー

体験レポート

1回30分！時間×結果重視のタイパトレーニング！ドイツからきたAI搭載のマシンを体験してきました（FURDI）

基本情報

住所

東京都西東京市住吉町3-9-8

アクセス

ひばりヶ丘駅南口徒歩2分

距離

西武柳沢駅から2542m

営業時間

10:00~23:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分と電車利用の方にもおすすめ
• 女性専用なので異性の目が気になる方も利用しやすい
• 駐輪場があるので自転車通いにもおすすめ
• AIが搭載されたマシンを利用してトレーニングする
• 適切なトレーニングやアドバイスをAIがしてくれる

デメリット

• 駐車場は有料になる
• 日曜と祝日は無人営業なので有人サポートが利用できない
• シャワーは使えない

公式サイト

• ファディー西友ひばりヶ丘店の詳細はこちら

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