RIZAP たまプラーザ店は、田園都市線たまプラーザ駅から徒歩3分、「MMPたまプラーザ」という建物の2階にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しているので、仕事終わりや朝早くから体を動かしたいなど、自分の予定に合わせて通えます。 完全個室のパーソナルジムであり、パーソナルトレーニングだけでなく、13種類のトレーニングが可能なセルフトレーニング用のマルチマシンが設置されています。パーソナルトレーニングがない日は、予約することでいつでも利用できるため、セルフトレーニングに力を入れたい方におすすめです。 パーソナルトレーニングにおいては、個人の運動レベルや体質、目的に合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドで提供します。そのため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられるでしょう。筋肉をつけて太りにくい健康的な体作りにアプローチできるので、その場限りだけでなく、将来的に痩せやすい体を目指したい方に適しています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

神奈川県横浜市青葉区美しが丘2ー14ー9MMPたまプラーザ2F

アクセス

東京急行電鉄田園都市線たまプラーザ駅徒歩3分

距離

たまプラーザ駅から 270m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

銀行振込, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 7時から23時まで営業しており自分のスケジュールに合わせやすい
• 13種類のトレーニングが可能なマルチマシンが利用できる
• 個人のレベルや目的に合わせたトレーニングができる
• 筋肉をつけて太りにくい健康的な体を目指せる

デメリット

• ドライヤーの利用は有料になる
• シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある

• ライザップ (RIZAP)たまプラーザ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス たまプラーザ店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県横浜市青葉区美しが丘1丁目11ー1 上杉第2ビル 3F

アクセス

距離

たまプラーザ駅から 278m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスたまプラーザ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

UNDEUX SUPERBODY たまプラーザスタジオは、たまプラーザ駅より徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。利用者は駐車場サービスチケットを1枚受け取れるため、マイカーを使って通いたい方にも便利なジムと言えます。 UNDEUX SUPERBODYは、短期的に通う高額なパーソナルトレーニングジムではなく、女性の日常に寄り添い、生活の一部としてのライフスタイルや習慣を提案するパーソナルトレーニングジムです。正しい食事改善なども提案してくれるため、理想の体作りを目指せます。 たまプラーザスタジオには、3人が同時に座れるハリウッドミラー付きのパウダールームがあります。また、清潔なシャワールームが完備している他、タオル･トレーニングウェアの貸し出しや、マイシューズの預かりサービスを無料で行っていることもメリットです。ジムに持ち運ぶ荷物を減らせるため、快適に通い続けられるでしょう。 デメリットは、都度払いのプランがなく、お試し感覚では契約しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

18,200～59,400円(税込)

コース名一覧

• 月2回プラン
• 月4回プラン
• 月8回プラン

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県横浜市青葉区美しが丘2丁目17ー12吉武ビル1階

アクセス

たまプラーザ駅より徒歩5分

距離

たまプラーザ駅から 339m

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• たまプラーザ駅より徒歩5分と近く通いやすい
• 駐車場を無料で使えるため車でも通える
• 3人同時に使えるパウダールームがあり、ゆっくり支度ができる
• シャワールームを完備しており、シャワーを浴びてから帰宅できる

デメリット

• 月額制の料金プランとなり都度払いができない

• アンドゥスーパーボディライフ (UNDEUX SUPERBODY LIFE)たまプラーザスタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND たまプラーザ店は、田園都市線のたまプラーザ駅南口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休で営業していることに加えて、7時～24時までと営業時間が長く、昼間はジムに通いにくい会社員や学生、主婦の方にも便利なジムといえます。 店内は広く、トレーニング機器などの設備はゆとりを持った間隔で設置されています。利用者が多い時間帯でも密集しにくく、感染症のリスクも低いため、トレーニングに集中しやすいでしょう。 たまプラーザ店に在籍するパーソナルトレーナーのなかには「APF FIRST IMPACT Physique model Firsttimmer +172cm」で優勝した実績を持つトレーナーもいます。初心者の方はもちろん、大会入賞を目標にする上級者の方も、有益なアドバイスを受けながらトレーニングできます。 駐車場や駐輪場は併設されていないため、徒歩以外で通う予定の方は注意しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

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基本情報

住所

神奈川県横浜市青葉区新石川2丁目3ー5

アクセス

たまプラーザ駅南口から徒歩2分

距離

たまプラーザ駅から 175m

営業時間

7:00~0:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• たまプラーザ駅から徒歩2分と近く、アクセスしやすい
• 営業時間が長いため、日中が忙しい方も通いやすい
• 設備がゆとりある感覚で設置されており、他人の視線が気になりにくい
• 大会優勝歴を持つ実績あるトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 駐車場や駐輪場がなく、徒歩以外ではアクセスしにくい

• ビヨンド (BEYOND)たまプラーザ店の詳細はこちら

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■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～25,300円(税込)

コース名一覧

• マットグループデイフリー
• マットグループフリープラン
• マットグループ月4
• マットグループ月6
• リフォーマーグループ4
• リフォーマーグループ8
• マット&マシン22
• マット&マシン33
• マット&マシン44

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

神奈川県横浜市青葉区美しが丘1丁目11-10 ポリニアビル2F

アクセス

東急田園都市線｢たまプラーザ駅｣北口徒歩6分

距離

たまプラーザ駅から 385m

営業時間

平日:8:30-21:00
土日祝:8:30-18:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)たまプラーザスタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA たまプラーザ店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

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基本情報

住所

神奈川県横浜市青葉区美しが丘2ー14ー7たまプラーザT&Tビル2F

アクセス

東急田園都市線｢たまプラーザ駅｣北口より徒歩4分

距離

たまプラーザ駅から 297m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVAたまプラーザ店の詳細はこちら

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CALDO たまプラーザは、東急田園都市線のたまプラーザ駅北口から徒歩3分の位置にある女性専用のホットヨガ･ヨガスタジオです。「Reteたまプラーザ」の2階に入っており、近くには百貨店やショッピングモールがあるので、ヨガのついでにショッピングも利用できます。 所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンス 200H」や「全米ヨガアライアンス 産前産後ヨガ85H」「デトックスヨガインストラクター 指導者養成」を修了していたり、「IHTA認定ヨガインストラクター 一級」を保有していたりする実力者ぞろいのため、初心者はもちろん中上級者も安心して利用できるのが特徴です。利用者だけでなくインストラクターも全員女性なので、女性ならではの悩みも気軽に相談できる環境が整っています。 施設内には、室温40℃、湿度55%のホットスタジオが備わっているため、血液やリンパの流れを促進しデトックス効果があるのがメリットです。シャワールームやパウダールームが完備されているので、ヨガの後は汗を洗い流して化粧直しまで済ませられます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

9,460～19,800円(税込)

コース名一覧

• デイタイム
• マンスリー4
• フルタイム
• プレミアム
• プラチナ

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県横浜市青葉区美しが丘1ー5ー5Reteたまプラーザ2F

アクセス

東急田園都市線｢たまプラーザ駅｣北口から徒歩3分

距離

たまプラーザ駅から 189m

営業時間

平日8:30~22:45
土日祝8:30~19:30

定休日

毎月6日|毎月16日|毎月26日|月末最終日

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 女性専用なので周りを気にせずヨガに集中できる

デメリット

• 毎月6日･16日･26日･月末最終日は定休日なので利用できない

• ホットヨガのカルドたまプラーザ店の詳細はこちら

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ミライトベース(MIRAITO BASE) たまプラーザ店は、東急田園都市線のたまプラーザ駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。あざみ野駅や鷺沼駅からも徒歩圏内に位置しているため、交通アクセスが良く、各方面から気軽に通えます。 たまプラーザ店には、全国ボディコンテストで2位に輝いたトレーナーや、高難度資格を多数保持するトレーナーが在籍中です。実績が豊富なトレーナーによる指導を受けられるため、一時的なボディメイクではなく、一生涯にわたってリバウンドしにくい生活習慣も学びやすいでしょう。 また、たまプラーザ店の店内は、トレーニングルーム以外のスペースも充実しています。カフェのような雰囲気の広いリラックススペースが設けられており、トレーニングの前後に一休みしたり、トレーナーに質問や相談をしたりしやすい雰囲気です。 デメリットは、トレーナーの担当制度をとっておらず、特定のトレーナーを指名できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

神奈川県横浜市青葉区美しが丘1ー5ー2エクセル910ビル2ーB

アクセス

東急田園都市線たまプラーザ駅から徒歩2分

距離

たまプラーザ駅から 218m

営業時間

平日10:00~21:00
土日祝10:00~20:00_

定休日

_毎月10日

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• たまプラーザ駅より徒歩2分と近く通いやすい
• 3駅が徒歩圏にあり交通アクセスが良好
• 全国ボディコンテストで2位に輝いた実績を持つトレーナーから指導を受けられる
• 広いリラックススペースがあり、休憩や相談がしやすい

デメリット

• 特定のトレーナーを指名できない

• ミライトベース (MIRAITO BASE)たまプラーザ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■ご家族や､ご友人と楽しくトレーニング!!紹介制度ご友人やご家族へお得な紹介キャンペーン■
ご紹介者の会員様に20%OFFプレゼント
※コース･物販商品でご利用可能※割引上限額30,000円まで
ご入会者のお友達に33,000円OFFで入会!
※その他優待との併用は不可
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リボーンマイセルフ(Reborn Myself) あざみ野店は、東急田園都市線･たまプラーザ駅南口から歩いて6分、または東急田園都市線･あざみ野駅から歩いて6分の場所にある女性専門のパーソナルジムです。市営地下鉄ブルーラインを利用する場合には、あざみ野駅･3番出口から歩いて6分でアクセスできます。 平日、土日祝日ともに9時から22時まで営業しているため、午前中に利用したい方から夜の仕事終わりに利用したい方まで、ライフスタイルに合わせた活用ができるでしょう。 リボーンマイセルフ(Reborn Myself) あざみ野店では、独自のメソッドを用いたオーダーメイドプログラムによるダイエットサポートが受けられます。 ウェアの上下、バスタオル、フェイスタオルの無料貸し出しも行っているため、少ない荷物で利用可能です。個室のシャワールームやパウダールームも完備されているため、お出かけの予定の前にも利用できるでしょう。 なお、リボーンマイセルフ(Reborn Myself) あざみ野店では、食事のアドバイスが受けられますが、日々の食事内容を写真に撮って送る必要があります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

83,600～305,820円(税込)

コース名一覧

• ダイエットプラン ショートコース
• ダイエットプラン ベーシックコース
• ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
• ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
• チケットプラン フルタイム8回
• チケットプラン デイタイム8回
• チケットプラン フルタイム16回
• チケットプラン デイタイム16回
• チケットプラン フルタイム24回
• チケットプラン デイタイム24回

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インタビュー

女性のためのダイエットに真剣に向き合う！トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム Reborn Myselfインタビュー

体験レポート

全国30店舗以上！女性だけの空間のパーソナルジムを体験してきました（Reborn Myself）

基本情報

住所

神奈川県横浜市青葉区新石川2ー13ー18グレイスビーノ111

アクセス

たまプラーザ駅徒歩6分

距離

たまプラーザ駅から 508m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝9:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩6分の距離で通いやすい
• 9時から22時まで営業している
• オーダーメイドプログラムが組まれる
• ウェアやタオルの貸し出しが無料
• シャワールーム･パウダールームを完備している

デメリット

• 日々の食事内容を送らないといけない

• リボーンマイセルフ (Reborn Myself)あざみ野・たまプラーザ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト(24/7Workout) たまプラーザ･鷺沼店は、神奈川県川崎市宮前区鷺沼にあるパーソナルジムです。住宅街に位置しており、近隣には「高津公園」もあるため、落ち着いた環境を望む方に適しています。 たまプラーザ･鷺沼店は、モダンなビルの2階部分に位置しており、コンクリート打ちっぱなしの無駄がない空間でトレーニングに集中できます。一人一人の顧客と全力で向き合うことを大切にする店舗であり、トレーナーと二人三脚で肉体改造を目指すことが可能です。 たまプラーザ･鷺沼店には、無料で利用できる設備が充実しています。ウェア･タオル･シューズのレンタルはいずれも無料のため、手ぶらで通えることもメリットです。水素水もあり、ドリンクを持参する必要もありません。 デメリットは、最寄り駅まで徒歩13分とやや遠く、公共交通機関を使ったアクセスが不便なことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

神奈川県川崎市宮前区鷺沼2ー19ー4サギヌマヒルズ203号室

アクセス

たまプラーザ駅徒歩14分

距離

たまプラーザ駅から 970m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 住宅街に位置しており、落ち着いた環境を望む方に最適
• 無駄のない空間でトレーニングに集中できる
• 一人一人に全力で向き合うことを店舗のモットーにしている
• レンタルサービスが充実しており手ぶらで通える

デメリット

• 最寄り駅からは距離が遠く、電車では通いにくい

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)たまプラーザ･鷺沼店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定お得なキャンペーン実施中!■
【対象期間2026/6/30まで】
3ヶ月間特別価格月額1,980円(税込)で全て通い放題!
マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ たまプラーザ店は、東急田園都市線のたまプラーザ駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはデパートの「東急百貨店 たまプラーザ店」があり、ついでにショッピングも楽しめます。 たまプラーザ店のスタジオには、お悩みに対してピンポイントで負荷をかけられる「リフォーマー」というマシンが整然と並べられています。通常のピラティスよりも効率的に鍛えやすく、インナーマッスルの強化を始め、猫背の補正といった効果が期待できることもメリットです。 また、イルミネーション演出により、スタジオ内を非日常空間へと一変させる「イルミネーションピラティス」も実施しています。五感を研ぎ澄ませやすくなる他、マンネリにもなりにくく、楽しくレッスンに通い続けられるでしょう。 デメリットは、ウェアやタオルなどのレンタルがオプションとなり、別料金がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～16,800円(税込)

コース名一覧

• ライト･フルタイム
• 4･フルタイム
• プレミアムフリー･フルタイム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県横浜市青葉区美しが丘1ー4ー16オークスビル2階

アクセス

東急田園都市線｢たまプラーザ駅｣徒歩3分

距離

たまプラーザ駅から 219m

営業時間

-

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC

無料体験

あり

予約方法

Web, 公式アプリ, LINE

メリット・デメリット

メリット

• たまプラーザ駅より徒歩3分と近く、徒歩でも快適に通える
• 独特で飽きにくいイルミネーションピラティスを実施している
• 「東急百貨店 たまプラーザ店」から近く、ついでに買い物も楽しめる

デメリット

• ウェアやタオルのレンタルはオプションで、別料金がかかる

• リントスル (Rintosull)たまプラーザ店の詳細はこちら

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レイエル(RAYEL)は、たまプラーザ駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。1台分の駐車スペースが併設されている他、近隣には複数のコインパーキングがあり、車でもアクセスしやすい立地といえます。 レイエル(RAYEL)は完全個室のトレーニングルームを備えており、周りの視線を気にせずにトレーニングに集中できる環境です。パウダールームも2部屋用意されており、それぞれが個室のため、トレーニングを終えた後は焦らずにゆっくりと化粧直しができます。 「ベストボディジャパン」への出場歴を持つ、実績豊富なトレーナーが在籍していることも、RAYELの特徴の一つです。休日もトレーニングを欠かさない熱心なトレーナーの指導を受けられるため、目標達成に向けて効率的なトレーニングを重ねられるでしょう。 デメリットは、店舗のコンセプトの都合上、原則として18歳以下の方や学生の方は入会できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

神奈川県横浜市青葉区美しが丘5丁目1ー3たまプラーザセンタービル201

アクセス

たまプラーザ駅北口から徒歩3分

距離

たまプラーザ駅から 281m

営業時間

09:00~22:00

定休日

不定休(年末年始他)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• たまプラーザ駅より徒歩5分と近く、徒歩で通いやすい
• 駐車スペースがあり、マイカーでも通える
• トレーニングルームとパウダールームはいずれも個室で、快適に利用できる
• 「ベストボディジャパン」出場歴を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 原則として18歳未満の方や学生の方は入会できない

• レイエル (RAYEL)の詳細はこちら

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アトリオドゥーエ たまプラーザは、たまプラーザ駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。ショッピングモールの「たまプラーザTERRACE」の一角にあるパーソナルジムのため、トレーニングの前後にショッピングや食事を楽しみやすい立地にあります。 たまプラーザ店は、提供しているサービスが豊富です。パーソナルトレーニングの他に、回数制のスクールや、ボディ･フェイシャルを中心としたエステティック、痛みを軽減させる鍼灸･整体など、体調に合わせて好みのプランを選べます。 また、営業時間が長いことも、たまプラーザ店の特徴です。平日は9時から23時まで、土曜日も9時から21時まで営業しているため、仕事や学校、プライベートの予定の後に立ち寄ってトレーニングを行えます。 デメリットは、毎週金曜日が休館日となる他、夏季や年末年始に休業する可能性があることです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

神奈川県横浜市青葉区新石川2ー2ー1たまプラーザテラスサウスプラザ内

アクセス

たまプラーザ駅から徒歩3分

距離

たまプラーザ駅から 147m

営業時間

平日9:00~23:00
土9:00~21:00
日･祝9:00~20:00

定休日

毎週金曜日|夏期|年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• たまプラーザ駅より徒歩3分と近く、通いやすい
• パーソナルトレーニングの他にも鍼灸･整体などメニューが豊富
• 深夜まで営業しており、仕事や学校の帰りにも通いやすい
• 「たまプラーザTERRACE」内にあり、ショッピングも同時に楽しめる

デメリット

• 毎週金曜日や年末年始などは休館日となる

• アトリオドゥーエたまプラーザ店の詳細はこちら

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チョコザップ (chocoZAP) たまプラーザ北口店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

神奈川県 横浜市 青葉区美しが丘1ー11ー10 ポリニア 1F

アクセス

東急田園都市線 / たまプラーザ駅 北口 徒歩6分

距離

たまプラーザ駅から 380m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)たまプラーザ北口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
体験レッスン45分
1,000円~5,000円
店舗により料金が異なります｡
体験レッスン日のご入会で入会金22,000円→0円
※予告なく終了する場合がありますのでご予約はお早めにお願いします｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

29,700～72,000円(税込)

コース名一覧

• 月額制月8回
• 月額制月3回
• 月額制月4回
• 月額制月6回

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県横浜市青葉区新石川2-15-1第二グリーンシティビル201

アクセス

田園都市線あざみ野駅徒歩6分たまプラーザ駅徒歩11分

距離

たまプラーザ駅から 717m

営業時間

09:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

• ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO)あざみ野・たまプラーザ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 あざみ野店は、横浜市ブルーラインあざみ野駅から徒歩1分、「吉春ビル」という雑居ビルの2階(201号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えるのが特徴です。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできます。1人で集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。専属トレーナーとのマンツーマントレーニングとなるため、一人一人の体質や骨格に合ったトレーニングメニューが提供されます。 基礎体力向上や姿勢、機能改善にアプローチできるプログラムもあるので、筋力アップやダイエットだけでなく、運動不足解消を目指す方や不調を和らげたい方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

神奈川県横浜市青葉区あざみ野2ー9ー5吉春ビル201

アクセス

横浜市ブルーラインあざみ野駅徒歩1分

距離

たまプラーザ駅から 1198m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日も週末も営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• 一人一人の骨格や体質に合わせたトレーニングを行う
• 基礎体力向上や姿勢改善などにもアプローチできる

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの人数が少ない

• かたぎり塾あざみ野店の詳細はこちら

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BEYOND たまプラーザANNEX店は、田園都市線あざみ野駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休に加えて、営業時間が7時～24時までと長く、出勤･通学前の会社員･学生の方や、日中は外出しにくい主婦の方も利用しやすいでしょう。 たまプラーザANNEX店には、個室が設けられています。音漏れしにくい環境でトレーナーと話し合えるため、どんなお悩みを抱えていても相談しやすいことがメリットです。 たまプラーザANNEX店には、4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。大手ジムで1,000人以上の顧客に対応した実績を持つトレーナーや、トレーナースクールで栄養学を学んだトレーナーも所属しています。ボディメイク初心者の方も、経験豊富なトレーナーの指導を受けられるため、安心してトレーニングを重ねられるでしょう。 デメリットは、多くの系列店に設置されている「シャワールーム」が設けられていないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県横浜市青葉区新石川1丁目33あざみ野アイランド102号

アクセス

あざみ野駅東口から徒歩6分

距離

たまプラーザ駅から 1120m

営業時間

7:00~0:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• あざみ野駅から徒歩6分と近く、交通アクセスが良好
• 営業時間が長く、忙しい方も利用しやすい
• 個室が設けられているため、どんな悩みも相談しやすい
• 1,000人以上に対応した実績あるトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• シャワールームが設置されていない

• ビヨンド (BEYOND)たまプラーザANNEX店の詳細はこちら

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【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 川崎鷺沼店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県川崎市宮前区鷺沼1ー11ー12 鷺沼ハーベストビル2F

アクセス

距離

たまプラーザ駅から 1266m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス川崎鷺沼店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 鷺沼店は、東急田園都市線鷺沼駅から徒歩2分、「東急鷺沼ドエル」というマンションの1階(店舗1-14)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しています。定休日がないので、仕事終わりやお出かけのついでなど、自分の好きなタイミングで通えます。また、提携駐車場が2時間無料で使えるので、車で通いたい方にも便利でしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせず自由に体を動かせます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を他の利用者に見られたくない方も快適に利用できるでしょう。米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しているので、専門的な技術や知識を活かした指導やアドバイスを受けたい方におすすめです。本格的なボディメイクを目指す方も、分からないことや悩みを気軽に相談できるでしょう。 一人一人の骨格や体質に合わせたトレーニングを行うため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

神奈川県川崎市宮前区小台1丁目19ー5東急鷺沼ドエル店舗1ー14

アクセス

東急田園都市線鷺沼駅徒歩2分

距離

たまプラーザ駅から 1463m

営業時間

平日10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 提携駐車場が2時間無料で使えるので車通いにもおすすめ
• 完全個室なので人目を気にせず体を動かせる
• NSCA-CPTの資格を持つトレーナーから指導を受けられる
• 一人一人の骨格や体質に合わせたトレーニングを行う

デメリット

• 営業開始時間が遅いので早朝利用には向かない
• 完全個室なのでスペースは狭め

• かたぎり塾鷺沼店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス マルエツ川崎宮前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県川崎市宮前区犬蔵3ー9ー12 マルエツ1階

アクセス

距離

たまプラーザ駅から 1514m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスマルエツ川崎宮前店の詳細はこちら

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