指扇駅のパーソナルジムおすすめ20選と全36店舗リスト（2ページ目）

パーソナルジムサウンド(SOUND) は、JR大宮駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。店舗に専用の駐車場は完備されていないため、車で通いたい方は近隣のコインパーキングを利用する必要があります。店舗の営業時間は、毎日9時から22時までとなっているため、午前中の早い時間や夜遅くに利用することも可能です。パーソナルジムサウンド(SOUND) では、科学根拠に則った独自のパーソナルトレーニングを行うことで、安全に最短期間で目標の達成を目指せます。メニューはフルオーダーメイドで作成し、一流のパーソナルトレーナーが二人三脚で指導を行います。生涯リバウンドサポート付きなので、卒業後も無料でトレーニングや食事に関するアドバイスが受けられるのも特徴です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-22-5三協ビル3F
アクセス: JR大宮駅東口より徒歩5分
距離: 指扇駅から5908m
営業時間: 9:00~22:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: 現金, 振込, PayPay
無料体験: あり
予約方法: LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩5分の距離で通いやすい
9時から22時まで営業しているため都合を合わせやすい
フルオーダーメイドのメニューを提供している
超一流トレーナーによる指導を受けられる
生涯リバウンドサポート付き

デメリット

専用の駐車場がない

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Sharez大宮店

指扇駅から4857m

食事指導あり完全個室ありウェアあり

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シェアーズ(Sharez) 大宮店は、大宮駅より徒歩10分の場所にあるパーソナルジムです。周辺は住宅や学校が多い落ち着いたエリアのため、喧騒から離れて静かな環境でトレーニングをしたい方に適しています。大宮店には、プロバスケットボールチームのコンディショニングコーチとして勤務した経験を持つトレーナーが在籍中です。「赤十字救急法救急員」資格を持つトレーナーも在籍しているため、万一のアクシデント発生時にも適切な対応を受けられます。営業時間が長いことも、大宮店のメリットです。基本的には7時から24時までの営業となりますが、早朝や深夜のトレーニングを希望する場合は、相談に応じてもらえます。大宮周辺に在勤･在学中の方は、仕事や学校の前後にも通いやすいでしょう。デメリットは、大宮店にはシャワールームが設置されておらず、汗を流してから帰宅できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-856サクセスバード桜木町1A
アクセス: 大宮駅から徒歩10分
距離: 指扇駅から4857m
営業時間: 7:00~24:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: 現金, クレジットカード, PayPay, QUICPay, iD, ApplePay, 非接触対応マーク, 交通系IC電子マネー
無料体験: なし
予約方法: LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

住宅が多い落ち着いたエリアにあり、静かな環境で運動できる
プロバスケットチームのコーチを務めた経験を持つトレーナーから指導を受けられる
「赤十字救急法救急員」資格を持つトレーナーがおり、万一の際も安心
営業時間が長く、忙しい方も通いやすい

デメリット

シャワールームが設置されていないため、ジムでは汗を流せない

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ぷるなよがスタジオ

指扇駅から5092m

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ぷるなよがスタジオは、JR大宮駅から徒歩4分、「クレセント小山ビル」という建物の2階にあるヨガスタジオです。水曜を除く、平日と土曜･日曜に営業しており、レッスンは曜日や時間帯によって内容が異なります。最大5名までの少人数制レッスンを採用しており、個人の体や心に寄り添いながら、個別で指導を受けられます。他の利用者をあまり気にせず、自分のペースでレッスンを進めたい方に適しているでしょう。スタジオだけでなく、オンラインレッスンも行っているので、自宅で気軽にレッスンを受けられるのもメリットです。ベーシックなヨガだけでなく、マタニティ向けのヨガレッスンもあるため、産前･産後の運動や不調改善を目指したい方におすすめです。椅子に座った状態で行うシニア向けのヨガレッスンもあり、体力や柔軟性に自信がない方も気軽に参加できます。健康寿命を延ばすことを目標としている、シニア世代の方にも適しているでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目177-10クレセント小山ビル202
アクセス: JR大宮駅､埼玉新都市交通大宮駅西口から徒歩4分
距離: 指扇駅から5092m
営業時間: 月9:00~11:00
12:30~14:00
15:00~20:00
火12:00~19:00
木10:00~20:00
金12:00~14:00
15:00~19:00
土8:00~11:00
14:30~19:00
日8:00~11:00
13:00~19:00
定休日: 毎週水曜
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: LINE, フォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩4分とアクセスが良い
最大5名の少人数制レッスンで個別指導を受けられる
オンラインのレッスンにも参加できる ※最大10名まで
シニアやマタニティ向けのヨガレッスンも参加できる

デメリット

水曜は定休日なので利用できない
曜日や時間帯によって参加できるレッスンの種類が異なる

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パーソナルマシンピラティス&ジムEIGHT大宮店

指扇駅から5708m

食事指導ありウェアあり

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パーソナルマシンピラティス＆ジムエイト(EIGHT) 大宮店は、JR大宮駅東口から徒歩2分、「あひか第二ビル」という雑居ビルの4階(402号室)にあるマシンピラティススタジオです。10時から22時まで営業しているので、仕事終わりや買いものついでなど、自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。マシンピラティスだけでなく、パーソナルジムの施設も隣接しているので、個人の目的に合わせて、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせることも可能です。筋力トレーニングを重視したい方は、パーソナルトレーニングを取り入れることで、より自分の目標にアプローチできるでしょう。 1回のトレーニングは最短30分なので、仕事や家事などの空き時間を活用しやすいです。インストラクターとのマンツーマンのトレーニングとなるため、運動が苦手な方や初心者の方も、無理なく自分のペースで進められるでしょう。ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで通うことも可能です。