チキンジム 大宮店は、大宮駅東口から徒歩6分、TOPS大宮ビルの3階にあるパーソナルトレーニングジムです。
店内はサロンのように清潔感と落ち着きがあり、女性でも通いやすい雰囲気です。
チキンジムは会員継続率97.2%を誇り、大宮店でも一人一人の体力に合わせた無理のないトレーニングや、フードスペシャリスト食生活アドバイザーによる食事のアドバイスが受けられるのも特徴です。
また、ストレッチ専門店で受けるような30分マンツーマンのストレッチが受けられるのも、魅力の一つです。
自分に合ったトレーニングとストレッチにより、疲労回復や代謝アップ、肩こりの解消など健康管理にも役立つでしょう。
ただし、HPにはプランの一例が記載されているだけで、詳しい料金は内容によって異なります。
そのため、無料カウンセリングで確認することをおすすめします。
ビルの目の前には24時間ごとに100円の駐輪場があるので、自転車で通いたい方にもおすすめです。
店舗のすぐ近くに駐車場はいくつかありますが、駐車できる台数に限りがあり、路地も狭いため、車で通う場合は付近の大型駐車場に停めるのがよいでしょう。

ビーコンセプト大宮店は、大宮駅東口から徒歩5分のところにある、女性専用&完全個室のパーソナルジムです。
1階にBooBeeとTURFという看板がある建物の5階に入っています。
基本的に駅から近いエリアではありますが、夜間は人通りが少なく、街灯が暗い場所もあるため注意しましょう。
ビーコンセプト大宮店では、医師とトレーナーが共同開発した脚痩せメソッドによるパーソナルトレーニングが受けられます。
「下半身太りを解消したい！」「脚だけはどうしても痩せない……」という女性におすすめです。
また、このメソッドは2カ月という短期集中で行われるため、モチベーションを維持しやすいのもポイントです。
トレーニングウェアやシューズ、ソックスをはじめ、プロテインや水素水、アメニティなどもすべて無料で使用できるため、仕事の帰りや休日のお出かけの合間に手ぶらで利用できます。
ビーコンセプト大宮店では、ダイエットやボディメイクの専門資格を有し、独自メゾットを取得したパーソナルトレーナーが在籍しています。
食事や体調管理のサポートも受けることが可能です。
75分のトレーニングが4回受けられるトライアルプランもあるので、脚痩せに興味がある方は試してみてはいかがでしょうか。

パーソナルトレーニングジム ASPI大宮店は、大宮駅東口から大通りを6分歩いたところにあるパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジム ASPI大宮店では、モデルやプロが通うクオリティの広々としたトレーニングエリアで、完全マンツーマンの指導を受けられるのが特徴です。
米国認定トレーナー(NSCA-CPT)、米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)などの資格を持つ男性トレーナーが在籍しており、利用者に合ったプランのカスタマイズもできます。
利用時間は60分～90分で自由に利用でき、24時間予約や変更が可能です。
料金はプランによって大きく異なるため、通う頻度や目標に応じて店舗で確認する必要があるでしょう。

ピラティス＆ジム1to1大宮店は、大宮駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
マシンピラティスとゆるトレを専門とし、女性らしさのあるしなやかな体を無理のないトレーニングで目指せます。
プロのパーソナルトレーナーが、一人一人に合った食事プランをLINEでサポートしてくれるため、食事面で不安がある方や初心者の方でも相談しやすいでしょう。
ピラティス&トレーニングは、40分･60分･80分のコースから、自分のライフスタイルに合わせて選択が可能です。
短期集中で痩せたい方には、2カ月のダイエットコースもおすすめです。
ウェアやシューズは無料レンタルが可能なので、仕事や学校の帰りに手ぶらで通えます。
近くにはナチュラルローソンもあるので、トレーニングの前後に軽食や飲みものなどの購入もできます。

UNDEUX SUPERBODY 大宮店は、各線の大宮駅より徒歩7分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
通行量が多い214号線沿いにあるため、早朝や夜間にしかトレーニングができない方も、安心感を持って通いやすいでしょう。
大宮店のパウダールームは広々としており、ハリウッドミラーと椅子が3セット用意されています。
ドライヤーやヘアアイロンも一流メーカーのアイテムがそろっており、トレーニング後は気分よくメイク直しや髪型のセットができます。
また、無料で利用できるサービスが多いことも、大宮店の魅力です。
ウェア･タオルのレンタルに加えて、シューズ預かりも無料で実施しているため、少ない荷物でトレーニングに通えます。
デメリットは、UNDEUX SUPERBODYの他店には設置されていることが多い、シャワールームがないことです。

BEYOND 大宮店は、大宮駅東口から徒歩2分の場所にある、「カッコイイ体」「美しい体」を叶えたい方のためのパーソナルトレーニングジムです。
飲食店などが豊富に建ち並ぶ通りなので、夜間も明るい通りを歩いて通えます。
利用者の6～7割は女性なので、女性でも安心して通えるでしょう。
BEYOND 大宮店では、リバウンドにつながりやすい糖質制限や食事制限ではなく、継続方法で理想的な体を手に入れるためのトレーニングが受けられます。
受賞歴のある経験豊富なトレーナーにより、初心者から上級者まで自分の目標に合ったボディメイクに対応することが可能です。
費用については、HPの内容が分かりにくいため、無料カウンセリングや無料体験で、自分に合ったパーソナルプランや費用を確認する必要があります。

エクササイズコーチ大宮店は、大宮駅東口を出て左方向に歩いて3分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。
エクササイズコーチ大宮店では、米国発のAIマシンを用いた、1回20分のパーソナルトレーニングが受けられるのが特徴です。
人工知能により、最適なスピードや可動域を制御し、一人一人に合った負荷を瞬時に調整してくれます。
生活習慣病の予防や骨密度の上昇など、健康管理にも効果が期待できるため、ダイエットやボディメイクだけでなく、健康な毎日を送りたい方にもおすすめです。
また、1回20分と短時間でトレーニングが完了することに加え、WEBで当日予約も可能です。
必要なものはすべてレンタルできるので、忙しい方や運動が苦手な方でも継続して通いやすいでしょう。
月額は17,600円～と、一般的なパーソナルジムよりも低い価格設定なのも魅力の一つです。

ビーモア(Be more) 大宮店は、さいたま市大宮区天沼町1丁目にあるパーソナルジムです。
店舗前に駐輪場･バイク置き場が設置されている他、1台分の駐車場を完備しており、事前に連絡を入れるとスペースを確保してもらえます。
大宮店は広い道路に面しており、大きな窓が設置された開放感のある明るいジムです。
匂いや湿度、汚れのケアも意識しており、清潔な空間で安全にトレーニングができます。
また、生後3カ月以降の子どもを連れて行けることも特徴の一つです。
大宮店には「柔道整復師」の国家資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍中です。
「全米資格認定委員会承認 NSCA-CPT」のトレーナーもおり、高品質で分かりやすい指導が期待できるでしょう。
デメリットは、最寄り駅となる大宮駅まで徒歩22分と遠く、電車を使って徒歩でアクセスするのは難しいことです。

パーソナルジムサウンド(SOUND) は、JR大宮駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
店舗に専用の駐車場は完備されていないため、車で通いたい方は近隣のコインパーキングを利用する必要があります。
店舗の営業時間は、毎日9時から22時までとなっているため、午前中の早い時間や夜遅くに利用することも可能です。
パーソナルジムサウンド(SOUND) では、科学根拠に則った独自のパーソナルトレーニングを行うことで、安全に最短期間で目標の達成を目指せます。
メニューはフルオーダーメイドで作成し、一流のパーソナルトレーナーが二人三脚で指導を行います。
生涯リバウンドサポート付きなので、卒業後も無料でトレーニングや食事に関するアドバイスが受けられるのも特徴です。