大宮YOGA ふりこは、JR大宮駅西口より徒歩9分、「藤和シティコープ大宮桜木町」というマンションの1階(106号室)にあるヨガスタジオです。時間貸し駐車場があるため、車で通いたい方にも適しているでしょう。曜日によってレッスンのスケジュールは異なりますが、早い時間で11時から、遅い時間で19時からレッスンを受けることが可能です。 ハタヨガの指導を行っているヨガスタジオであり、インドの道場にてハタヨガを学んだインストラクターが在籍しています。完全予約制の個人レッスン、または少人数制レッスンを行うので、他の利用者を気にせず自分のペースでヨガをしたい方に適しているでしょう。 ヨガのレッスン以外に、呼吸や瞑想を行うコースもあり、足･手のマッサージをしてもらうことも可能です(不定期)。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-180-1藤和シティコープ大宮桜木町106号室

アクセス

大宮駅西口より徒歩9分

距離

南与野駅から4460m

営業時間

10:30~22:00

定休日

毎週水曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

電話

メリット・デメリット

メリット

• 伝統的なハタヨガのレッスンを受けられる
• インドで学んだインストラクターが在籍している
• 完全予約制の個人または少人数制レッスンなので自分のペースで進められる
• 呼吸や瞑想を行うコースでは手や足のマッサージも行っている ※不定期

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 水曜は定休日なので利用できない
• ウェアなどのレンタルサービスがない

• 大宮YOGAふりこの詳細はこちら

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ヨガ道場 よすがは、JR大宮駅から徒歩14分または車で6分、「スリーアイビル」という雑居ビルの1階(101号室)にあるヨガスタジオです。平日は9時から15時まで、土曜と日曜は9時から16時まで営業しています。 ヨガのレッスンで筋力と柔軟性の向上を目指すだけでなく、呼吸と心を整えるサポートを行います。いくつになっても元気に楽しく生きていける体作りを目指しているため、運動不足を解消したい方や、健康が気になる方にも適しているでしょう。ハタヨガをはじめ、バランスヨガや運動量の多いパワーヨガなど複数のレッスンがあり、自分のニーズに合わせて参加できます。 また、家でもできるヨガの動画をYouTubeに投稿しているため、自宅でも気軽に実践できるでしょう。月額制ではなく、チケットを購入する仕様なので、自分のスケジュールに合わせて無理なく通えるのも魅力です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区桜木町4丁目-727スリーアイビル101

アクセス

-

距離

南与野駅から3858m

営業時間

平日9:00~15:00
土日9:00~16:00

定休日

毎週水曜|毎週金曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, PayPay

無料体験

あり

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• ヨガのレッスンで筋力と柔軟性向上にアプローチできる
• いくつになっても元気に楽しく生きるための体作りを目指す
• ハタヨガやパワーヨガなど複数のレッスンがあり自分の目的に合わせて参加できる
• ヨガ動画をYouTubeに投稿しているので自宅でも実践しやすい
• チケット制なので自分の予定に合わせて通いやすい

デメリット

• 水曜と金曜は定休日なので利用できない
• 夜間に営業していないので仕事終わりに通いにくい
• 駅からのアクセスがあまり良くない

• ヨガ道場 よすがの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ぷるなよがスタジオは、JR大宮駅から徒歩4分、「クレセント小山ビル」という建物の2階にあるヨガスタジオです。水曜を除く、平日と土曜･日曜に営業しており、レッスンは曜日や時間帯によって内容が異なります。 最大5名までの少人数制レッスンを採用しており、個人の体や心に寄り添いながら、個別で指導を受けられます。他の利用者をあまり気にせず、自分のペースでレッスンを進めたい方に適しているでしょう。スタジオだけでなく、オンラインレッスンも行っているので、自宅で気軽にレッスンを受けられるのもメリットです。 ベーシックなヨガだけでなく、マタニティ向けのヨガレッスンもあるため、産前･産後の運動や不調改善を目指したい方におすすめです。椅子に座った状態で行うシニア向けのヨガレッスンもあり、体力や柔軟性に自信がない方も気軽に参加できます。健康寿命を延ばすことを目標としている、シニア世代の方にも適しているでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目177-10クレセント小山ビル202

アクセス

JR大宮駅､埼玉新都市交通大宮駅西口から徒歩4分

距離

南与野駅から4511m

営業時間

月9:00~11:00
12:30~14:00
15:00~20:00
火12:00~19:00
木10:00~20:00
金12:00~14:00
15:00~19:00
土8:00~11:00
14:30~19:00
日8:00~11:00
13:00~19:00

定休日

毎週水曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, フォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分とアクセスが良い
• 最大5名の少人数制レッスンで個別指導を受けられる
• オンラインのレッスンにも参加できる ※最大10名まで
• シニアやマタニティ向けのヨガレッスンも参加できる

デメリット

• 水曜は定休日なので利用できない
• 曜日や時間帯によって参加できるレッスンの種類が異なる

• ぷるなよがスタジオの詳細はこちら

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パーソナルマシンピラティス＆ジム エイト(EIGHT) 大宮店は、JR大宮駅東口から徒歩2分、「あひか第二ビル」という雑居ビルの4階(402号室)にあるマシンピラティススタジオです。10時から22時まで営業しているので、仕事終わりや買いものついでなど、自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。 マシンピラティスだけでなく、パーソナルジムの施設も隣接しているので、個人の目的に合わせて、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせることも可能です。筋力トレーニングを重視したい方は、パーソナルトレーニングを取り入れることで、より自分の目標にアプローチできるでしょう。 1回のトレーニングは最短30分なので、仕事や家事などの空き時間を活用しやすいです。インストラクターとのマンツーマンのトレーニングとなるため、運動が苦手な方や初心者の方も、無理なく自分のペースで進められるでしょう。ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで通うことも可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区仲1-48-2あひか第二ビル402

アクセス

大宮駅徒歩2分

距離

南与野駅から4258m

営業時間

10:00~21:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 22時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
• パーソナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせられる
• 1回のトレーニングは最短30分なので忙しいときにも通いやすい
• 必要なものは無料でレンタルできるので手ぶらで通える

デメリット

• シャワールームがない

• パーソナルマシンピラティス&ジムEIGHT大宮店の詳細はこちら

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アイ ピラティス スタジオ(ai Pilates Studio)は、大宮駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 アイ ピラティス スタジオ(ai Pilates Studio)は隠れ家のような雰囲気のスタジオで、リラックスしてレッスンに臨めるため、初心者の方も安心でしょう。プライベートレッスンとセミプライベートレッスンでは専用マシンを使ったレッスン、グループレッスンではそれ以外のレッスンを受講できます。 また「BESJ スパインコレクター資格取得」の経験豊富なインストラクターが在籍中です。介護職を経て、インストラクターに転身した人物も在籍しており、整体やリフレクソロジー、リンパマッサージなどの資格を活かしたレッスンも行っています。 デメリットは、支払い方法が現金のみに限られており、クレジットカードを利用できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区仲町3-118-2

アクセス

大宮駅東口から徒歩6分

距離

南与野駅から4219m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 隠れ家のようなアットホームなスタジオのため、リラックスしやすい
• プライベートレッスンとグループレッスンの両方に対応している
• 「BESJ スパインコレクター資格取得」の経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• 支払い方法が現金のみで、クレジットカードを利用できない

• ai Pilates Studioの詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区東高砂町18−11 チェリーハイツ 101

アクセス

浦和駅 徒歩3分

距離

南与野駅から2889m

営業時間

9:00~21:30

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• Pilates Mee浦和店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目22-2 新栄ビル2号棟 3階

アクセス

大宮駅東口 徒歩5分

距離

南与野駅から4409m

営業時間

9:00~21:15

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• Pilates Mee大宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目1-8コスモシティ浦和仲町ビル4F

アクセス

JR｢浦和｣駅アトレ北口改札より徒歩3分

距離

南与野駅から2330m

営業時間

平日9:00-21:00
土日祝9:00-19:00

定休日

毎週月曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

なし

• ゼットボディ浦和店の詳細はこちら

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プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目3-10なかまち壷番館1階

アクセス

-

距離

南与野駅から2768m

営業時間

平日9:00~23:00
土日祝7:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

アプリ

• オレンジセオリーフィットネス浦和店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-23八幡ビル4階

アクセス

浦和駅東口徒歩1分

距離

南与野駅から2443m

営業時間

10:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

なし

• Gサルース浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区東仲町2-21東急スポーツオアシス浦和店4F

アクセス

-

距離

南与野駅から2598m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 電子マネー, 二次元バーコード各種決済

無料体験

あり

予約方法

なし

• パーソナルジムTBP浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■特別グランドオープン記念キャンペーン受付中■
入会金無料
入会金15,000円+月会費14,800円=29,800円→今だけ14,800円
15,000円お得です!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• シルバー会員(女性) 総額 10,778円
• シルバー会員(男性) 総額 12,978円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目 5-8 波多野第三ビル2階

アクセス

浦和駅 徒歩7分

距離

南与野駅から2188m

営業時間

平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web, 電話

• キックボクシングスタジオ リフィナス浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 初回体験レッスン※無料カウンセリング付き 総額 5,500円
• スタンダードサポート 総額 416,000円
• 経営者・法人プラン 総額 330,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目3-4パークヒルズ高砂604

アクセス

JR浦和駅西口徒歩4分

距離

南与野駅から2324m

営業時間

10:00〜22:00

定休日

日曜・祝日

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金, 電子マネー, QRコード

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

• Movere（ムーバー）パーソナルトレーニングジム浦和店の詳細はこちら

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