CALDO清瀬は、清瀬駅南口から徒歩30秒の場所にあるホットヨガスタジオです。
土曜･日曜･祝日は19時までの営業であり、夜間は利用できません。
全米ヨガアライアンスの資格を持つインストラクターが在籍しており、初心者に適したレベルやハイスピードな上級者向けのヨガプログラムなど、多数のレッスンが実施されています。
冷え性とむくみ改善･デトックス･ストレス解消と、プログラム別にさまざまな効果が期待できるでしょう。
ジムエリアには、肩と二の腕の引き締めに効果的なチェストプレス、脚とお尻に効くとされるレッグ･プレスなどのトレーニングマシンがあり、ヨガと併せて筋トレできます。
1回約30分の加圧ボディメイキングなら、まとまった時間を確保できない方も鍛えやすいでしょう。
運動に不慣れな方は岩盤浴で老廃物を排出し、脂肪燃焼効果を高めることも可能です。
CALDO清瀬は女性専用のため、男性は別の系列店などを探してみてください。

ホットヨガのカルド清瀬店は、西武池袋線清瀬駅南口から徒歩30秒の場所にある、女性専用ホットヨガスタジオです。
平日は9時30分から22時30分まで、土曜･日曜･祝日は8時から19時まで営業しているので、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
ホットヨガのプログラムは複数あり、初心者向けのプログラムもあるので、初めてホットヨガをする方も安心して利用できます。
さらに、ダイエットやストレス解消、不調改善などさまざまな問題にアプローチできるプログラムが用意されているため、自分の目的に合わせて選べるのも大きなメリットです。
有酸素マシンなどが用意されているジムエリアや、岩盤浴の利用も可能なので、ホットヨガと一緒にトレーニングをしたい方や、運動は苦手だけど汗をかきたいという方にも適しています。
予約不要で通えるので、自分の気分に合わせて利用することも可能です。