南宿駅のフィットネスクラブおすすめ20選と全57店舗リスト
最終更新日:2026/04/14
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-
ライザップ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
-
24/7ワークアウト 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
-
アレスコ(ALESCO) 南宿駅のおすすめフィットネスクラブ
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウォーターサーバー
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【南宿駅で間違いのないフィットネスの選び方】
フィットネスと一言で言っても、パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど多彩な選択肢が揃っています。 どれを選ぶか迷ったら、三つの基準に沿って比較してみましょう。
まず「目的」「通いやすさ」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。 目的は、筋力アップ、ダイエット、リフレッシュなど、達成したいゴールを明確にし、それに最適なフィットネス形式(パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど)を選びましょう。 通いやすさは、自宅や職場からの距離、営業時間、予約の取りやすさを確認します。 生活スタイルに合うかが継続のカギです。 料金は、月会費やチケット代、オプション費用まで含めた総額を比較し、休会制度やサポート体制も確認すれば、無理なく通えてモチベーションを保てるベストな施設に出会えるでしょう。
南宿駅の人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 南宿駅から
8190m
| 公式サイト | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 | ||||||
| 南宿駅から
7502m
| 公式サイト | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 | ||||||
| 南宿駅から
8016m
| 公式サイト | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 | ||||||
| 南宿駅から
8369m
| 公式サイト | 0円 | ボディメイクコース16回 | 184,800円 | ||||||
| 南宿駅から
1616m
| 公式サイト | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 | ||||||
| 南宿駅から
6856m
| 公式サイト | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 | ||||||
| 南宿駅から
6237m
| 公式サイト | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 | ||||||
| 南宿駅から
4664m
| 公式サイト | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 | ||||||
| 南宿駅から
2687m
| 公式サイト | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 | ||||||
| 南宿駅から
5795m
| 公式サイト | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 | ||||||
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 南宿駅から
5541m
| 公式サイト | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 | ||||||
| 南宿駅から
6779m
| 公式サイト | 0円 | 3ヶ月プラン(40分×月4回) | 92,400円 | ||||||
| 南宿駅から
7754m
| 公式サイト | 0円 | 3ヶ月プラン(40分×月4回) | 92,400円 | ||||||
| 南宿駅から
7590m
| 公式サイト | 38,500円 | 太ももダイエットプログラム | 199,650円 | ||||||
| 南宿駅から
8181m
| 公式サイト | 38,500円 | 太ももダイエットプログラム | 199,650円 | ||||||
| 南宿駅から
8451m
| 公式サイト | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 | ||||||
| 南宿駅から
7563m
| 公式サイト | 22,000円 | マットグループデイフリー | 11,968円 | ||||||
| 南宿駅から
3753m
| 公式サイト | 5,000円 | マンスリーメンバー・フリー | 16,800円 | ||||||
| 南宿駅から
6003m
| 公式サイト | 5,000円 | マンスリーメンバー・フリー | 16,800円 | ||||||
| 南宿駅から
8181m
| 公式サイト | 0円 | ダイエットコース | 179,685円 | ||||||
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南宿駅のジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP)岐阜店
岐阜駅徒歩圏!結果重視のパーソナルジム
327,800円〜
公式サイト
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RIZAP岐阜店は、名古屋鉄道岐阜駅から徒歩7分、JR東海道本線岐阜駅から徒歩13分、「SIXA神田」というビルの4階にあるパーソナルジムです。バイクや自転車、車で来た方は、近隣の駐車場や駐輪場を利用しましょう。営業時間は7時から23時までと長いので、仕事前に朝早く運動したい方や、1日の終わりに体を動かしたいなど、さまざまなライフスタイルに対応できるでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲の人を気にせずトレーニングができます。大型のスポーツジムで周りの利用者の方が気になってしまう方や、運動している姿を見られたくない方、1人で集中してトレーニングに打ち込みたい場合に向いているでしょう。専属のトレーナーは、体質や体調に合わせてトレーニングを行うので、運動が苦手な方や初心者の方も無理のない範囲で続けやすいです。 また、ミネラルウォーターやメイク落とし、ヘア・ボディウォッシュなど、無料で使えるアメニティが充実しています。忘れ物をしたときに便利で、なるべく少ない荷物で通いたい方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 327,800~594,000円(税込)
- コース名一覧
-
- BASIC PLAN
- PRIME PLAN
- インタビュー
- 結果にコミット!人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み!ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました(RIZAP)
基本情報
- 住所
- 岐阜県岐阜市神田町6-12SIXA神田4F
- アクセス
- 名古屋鉄道岐阜駅徒歩7分
- 距離
- 南宿駅から 8190m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 7時から23時まで営業しているので早朝や深夜にも利用しやすい
- 完全個室型なので周囲の人を気にせず通える
- 自分の体に合ったトレーニングを受けられるので続けやすい
- ミネラルウォーターなど無料で使えるアメニティが多い
- デメリット
-
- 駅からやや遠い
- ドライヤーは使う際に料金がかかる
- シューズは自分で用意する必要がある
24/7ワークアウト (24/7Workout)岐阜駅前店
10,450円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 10,450~135,520円(税込)
- コース名一覧
-
- 3万円プラン
- 固定プラン(月4回)
- 固定プラン(月8回)
- 固定プラン(月12回)
- 固定プラン(月16回)
- フリープラン(月4回)
- フリープラン(月8回)
- フリープラン(月12回)
- フリープラン(月16回)
- 一括プラン
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3%!様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました(24/7Workout)
基本情報
- 住所
- 岐阜県岐阜市神田町9ー27 大岐阜ビル2F
- アクセス
- JR高山本線岐阜駅徒歩2分
- 距離
- 南宿駅から 7502m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
24/7ワークアウト (24/7Workout)一宮店
10,450円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 10,450~135,520円(税込)
- コース名一覧
-
- 3万円プラン
- 固定プラン(月4回)
- 固定プラン(月8回)
- 固定プラン(月12回)
- 固定プラン(月16回)
- フリープラン(月4回)
- フリープラン(月8回)
- フリープラン(月12回)
- フリープラン(月16回)
- 一括プラン
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3%!様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました(24/7Workout)
基本情報
- 住所
- 愛知県一宮市新生1-1-1 イチビル本館7F
- アクセス
- 尾張一宮駅 直結
- 距離
- 南宿駅から 8016m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
アレスコ(ALESCO)一宮店
184,800円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 184,800~247,500円(税込)
- コース名一覧
-
- ボディメイクコース16回
- ボディメイクコース24回
基本情報
- 住所
- 愛知県一宮市本町3丁目5-6 本町ビル3F
- アクセス
- JR尾張一宮駅 東口徒歩6分
- 距離
- 南宿駅から 8369m
- 営業時間
- 9:00-22:00
- 定休日
- 祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 電子マネー, QRコード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, LINE
カーブスカラフルタウン岐阜店
女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!
6,820円〜
公式サイト
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【5回完全無料体験+豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
カーブス カラフルタウン岐阜店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,820円(税込)
- コース名一覧
-
- 月会費
基本情報
- 住所
- 岐阜県岐阜市柳津町丸野3丁目3-3カラフルタウン岐阜エミノワ センター棟2F
- アクセス
- カラフルタウン岐阜新エリア「エミノワ」中央の建物二階
- 距離
- 南宿駅から 1616m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- カード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- デメリット
-
- 土曜日の営業時間が短く、日曜・祝日は定休日となる
カーブスドラッグユタカ鏡島店
女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!
6,820円〜
公式サイト
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【5回完全無料体験+豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
カーブス ドラッグユタカ鏡島店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,820円(税込)
- コース名一覧
-
- 月会費
基本情報
- 住所
- 岐阜県岐阜市西荘3丁目1-11ドラッグユタカ鏡島店内
- アクセス
- JR西岐阜駅徒歩5分
- 距離
- 南宿駅から 6856m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- カード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- デメリット
-
- 土曜日の営業時間が短く、日曜・祝日は定休日となる
カーブスMEGAドン・キホーテUNY岐阜店
女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!
6,820円〜
公式サイト
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【5回完全無料体験+豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
カーブス MEGAドン・キホーテUNY岐阜店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,820円(税込)
- コース名一覧
-
- 月会費
基本情報
- 住所
- 岐阜県岐阜市加納神明町6丁目1MEGAドン・キホーテUNY岐阜3F
- アクセス
- JR岐阜駅南、岐阜バス加納竜興町より徒歩1分
- 距離
- 南宿駅から 6237m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00・15:00~19:00
土10:00~13:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- デメリット
-
- 土曜日の営業時間が短く、日曜・祝日は定休日となる
カーブス羽島竹鼻店
女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!
6,820円〜
公式サイト
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【5回完全無料体験+豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
カーブス 羽島竹鼻店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,820円(税込)
- コース名一覧
-
- 月会費
基本情報
- 住所
- 岐阜県羽島市竹鼻町蜂尻宮西22-1
- アクセス
- カネスエ竹鼻店横
- 距離
- 南宿駅から 4664m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- カード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- デメリット
-
- 土曜日の営業時間が短く、日曜・祝日は定休日となる
カーブス柳津店
女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!
6,820円〜
公式サイト
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【5回完全無料体験+豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
カーブス 柳津店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,820円(税込)
- コース名一覧
-
- 月会費
基本情報
- 住所
- 岐阜県岐阜市柳津町蓮池6ー12ー1
- アクセス
- 距離
- 南宿駅から 2687m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- デメリット
-
- 土曜日の営業時間が短く、日曜・祝日は定休日となる
カーブスアソビックスびさい店
女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!
6,820円〜
公式サイト
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【5回完全無料体験+豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
カーブス アソビックスびさい店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,820円(税込)
- コース名一覧
-
- 月会費
基本情報
- 住所
- 愛知県一宮市篭屋3ー9ー1
- アクセス
- 距離
- 南宿駅から 5795m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- デメリット
-
- 土曜日の営業時間が短く、日曜・祝日は定休日となる
カーブス木曽川店
女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!
6,820円〜
公式サイト
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【5回完全無料体験+豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
カーブス 木曽川店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,820円(税込)
- コース名一覧
-
- 月会費
基本情報
- 住所
- 愛知県一宮市木曽川町黒田山1ー2 第六日置ビル1階
- アクセス
- 距離
- 南宿駅から 5541m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- デメリット
-
- 土曜日の営業時間が短く、日曜・祝日は定休日となる
駅前筋肉留学GO岐阜店
92,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 92,400~360,000円(税込)
- コース名一覧
-
- 3ヶ月プラン(40分×月4回)
- 3ヶ月プラン(60分×月4回)
- 6ヶ月プラン(40分×月4回)
- 6ヶ月プラン(60分×月4回)
- 12ヶ月プラン|デイプラン(40分×月4回)
- 12ヶ月プラン|デイプラン(60分×月4回)
- 12ヶ月プラン|フルプラン(40分×月4回)
- 12ヶ月プラン|フルプラン(60分×月4回)
基本情報
- 住所
- 岐阜県岐阜市鏡島南3ー8ー24
- アクセス
- 岐阜バス西鏡島駅から徒歩4分
- 距離
- 南宿駅から 6779m
- 営業時間
- 7:00~23:00(最終受付22:00)
- 定休日
- -
- 駐車場
- 3台
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
駅前筋肉留学GO岐阜岐南店
92,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 92,400~360,000円(税込)
- コース名一覧
-
- 3ヶ月プラン(40分×月4回)
- 3ヶ月プラン(60分×月4回)
- 6ヶ月プラン(40分×月4回)
- 6ヶ月プラン(60分×月4回)
- 12ヶ月プラン|デイプラン(40分×月4回)
- 12ヶ月プラン|デイプラン(60分×月4回)
- 12ヶ月プラン|フルプラン(40分×月4回)
- 12ヶ月プラン|フルプラン(60分×月4回)
基本情報
- 住所
- 岐阜県羽島郡岐南町上印食1丁目78 SOGOビル1階
- アクセス
- 名鉄細畑駅徒歩11分
- 距離
- 南宿駅から 7754m
- 営業時間
- 7:00~23:00(最終受付22:00)
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
ビーコンセプト岐阜店
岐阜駅徒歩4分、女性専用パーソナルジム。 目標達成、丁寧にサポートします。
44,000円〜
公式サイト
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■トリプルキャンペーン実施中!+スタートがしやすい!入会金が無料!■
【対象期間2025/12/1~2026/10/31】
①体験レッスン無料
コース料金10%OFF
③2週間分無料(プラス2回)
各店舗、毎月先着15名様
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
ビーコンセプト岐阜店は、各線岐阜駅から徒歩5分の場所にある、建物の1階にある女性専用パーソナルジムです。営業時間は7時から23時までであり、仕事終わりに通いたい、朝早くに体を動かしたいなど、さまざまなニーズに対応できます。 女性専用で完全個室のパーソナルジムなので、他の利用者や異性の目を気にせずにトレーニングできます。太ももや下半身痩せにアプローチできるトレーニングを実施しているので、下半身のボリュームが気になる方やダイエット目的の方にも適しているでしょう。内臓脂肪まで測定できる機材が導入されており、定期的に体の状態を調べられます。調べた結果に合わせてトレーナーがサポートするので、変化があまり見られないときにも軌道修正を目指せます。タオルやシューズは無料でレンタルでき、ウェアは無料の預かりサービスが利用できるため、少ない手荷物でジムに通うことが可能です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 44,000~221,760円(税込)
- コース名一覧
-
- 太ももダイエットプログラム
- リバウンド防止付プログラム
- トライアルプラン
- インタビュー
- 女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド!骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー
- 体験レポート
- 脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました(ビーコンセプト)
基本情報
- 住所
- 岐阜県岐阜市住田町1丁目18-1-1F
- アクセス
- JR名鉄岐阜駅徒歩5分
- 距離
- 南宿駅から 7590m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分とアクセスが良い
- 女性専用なので異性の目を気にせずトレーニングできる
- 下半身や太もも痩せに特化したトレーニングを実施する
- 内臓脂肪まで測定できる機材が利用できる
- タオルやシューズの無料レンタルができるため少ない荷物で通える
- デメリット
-
- ウェアは自分で用意する必要がある
- 完全個室なのでスペースは狭め
ビーコンセプト一宮店
女性専用、駅近パーソナルジム。理想の自分に。
44,000円〜
公式サイト
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■トリプルキャンペーン実施中!+スタートがしやすい!入会金が無料!■
【対象期間2025/12/1~2026/10/31】
①体験レッスン無料
コース料金10%OFF
③2週間分無料(プラス2回)
各店舗、毎月先着15名様
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
ビーコンセプト 一宮店は、名鉄一宮駅から徒歩2分の位置にある女性専用のパーソナルジムです。営業時間は、全日7:00~23:00まで利用できるため、出勤前の早朝トレーニングや仕事終わりなど都合に合わせて通えます。 所属するトレーナーは、「ベストボディパーソナルトレーナー 2018 日本大会グランプリ」や「ミスターモデルジャパン 2019 日本大会準グランプリ」「ミスユニバースジャパン2011 千葉大会ファイナリスト」などの実績があるため、初心者からボディメイクを目指す方まで安心してトレーニングが受けられるのが特徴です。 完全個室制を取り入れているので、人の目を気にせずにトレーニングに集中できます。また、子ども連れやベビーカーごとの入店も可能です。 個別シャワールームやアメニティも充実しているので、トレーニング前後も快適に過ごせます。シューズやソックス、タオルなどはすべて無料でレンタルでき、トレーニングウェアは最初に持参したものを預かってもらえます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 44,000~221,760円(税込)
- コース名一覧
-
- 太ももダイエットプログラム
- リバウンド防止付プログラム
- トライアルプラン
- インタビュー
- 女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド!骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー
- 体験レポート
- 脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました(ビーコンセプト)
基本情報
- 住所
- 愛知県一宮市栄4ー1ー5 aaaビル6F
- アクセス
- JR新宿駅徒歩5分
- 距離
- 南宿駅から 8181m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金払い, 銀行振込
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
- 女性専用・完全個室制なので周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
- 子どもを連れて通えるため、産後のトレーニングもできる
- 無料アメニティやレンタル品が充実している
- デメリット
-
- 平日の19時以降は予約が取りにくい傾向がある
ビヨンド (BEYOND)岐阜店
岐阜駅近く、手ぶらOKのパーソナルジム。目標達成をサポート!
102,300円〜
公式サイト
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BEYOND岐阜店は、JR東海道線の岐阜駅北口から徒歩17分、名古屋鉄道の岐阜駅東口から徒歩15分の位置にあるパーソナルジムです。大通り沿いにあるので夜でも道が明るく、一人で歩いていても安心できるでしょう。無料駐車場と無料駐輪場が備わっているため、車やバイク、自転車で通いたい方にもおすすめです。 所属するトレーナーは、「2023 SSA東海帝王 スタイリッシュガイ部門」で6位にランクインした実力者のため、一人一人の目標や理想を達成するためにトレーニングと食事サポートを受けられるのが特徴です。また、女性トレーナーも在籍しているので、女性ならではの悩みやダイエット方法を気軽に相談できます。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルをレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。店舗内にはシャワールームが備わっており、ヘア・ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、トレーニングが終わった後は汗をさっぱり洗い流して帰れます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 102,300~435,600円(税込)
- コース名一覧
-
- ライフプランニング16
- ライフプランニング24
- STANDARD 10
- ACHIEVE 20
- BEYOND 30
基本情報
- 住所
- 岐阜県岐阜市若宮町6-12-2加納ビル2階
- アクセス
- JR東海道線岐阜駅北口から徒歩17分
- 距離
- 南宿駅から 8451m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 女性トレーナーが所属しているので、女性ならではの悩みを相談できる
- ウェアやシューズ、タオルをレンタルできるため手ぶらでジムに通える
- 無料駐車場および無料駐輪場を利用できる
- デメリット
-
- 朝早い時間帯は利用できない
- 駅から徒歩で通うには少し遠い
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)岐阜スタジオ店
9,625円〜
公式サイト
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■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット「マット+お水無料」
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 9,625~25,300円(税込)
- コース名一覧
-
- マットグループデイフリー
- マットグループフリープラン
- マットグループ月4
- マットグループ月6
- リフォーマーグループ4
- リフォーマーグループ8
- マット&マシン22
- マット&マシン33
- マット&マシン44
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)
基本情報
- 住所
- 岐阜県岐阜市神田町9丁目20 G-frontビル
- アクセス
- 名鉄名古屋本線名鉄岐阜駅中央口から徒歩2分
- 距離
- 南宿駅から 7563m
- 営業時間
- 平日:9:00-21:00
土日祝:9:00-17:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
ホットヨガスタジオ LAVA岐阜茜部店
美脚からダイエットまで、ホットヨガ充実!
3,800円〜
公式サイト
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■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
[適用条件]
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
ホットヨガスタジオ LAVA岐阜茜部店は、国道21号線茜部中島交差点から柳津方面へ約1km、県道151号線沿いにある、男女共用のヨガスタジオです。近隣にはスーパーマーケットや飲食店などがあり、ジム前後に買い物も便利です。最寄り駅となる笠松駅からは徒歩約25分と、電車で通うにはやや距離があります。駐車場があるので、車で通いやすい環境です。 LAVA系列の5ブランドが集合した、7スタジオの超大型スタジオであり、ホットヨガ以外にも、暗闇キックボクシング、暗闇バイクエクササイズ、暗闇トランポリン、マシンピラティスが利用できます。特にホットヨガは、美脚ヨガや肩こり改善ヨガ、ダイエットヨガ、リンパリフレッシュヨガなどメニューの幅が広く、初心者でも安心して利用できるのが特徴です。ヒノキと鉱石を活用した「ウッドストーン・スタジオ」も導入されているため、遠赤外線効果やリラックス効果が期待できます。暗闇スタジオやブラックライトヨガなども利用できるため、周りの視線を気にせず、自分に集中してレッスンが受けられるのもメリットです。 60分の体験レッスンがあるので、レッスン内容やスタジオの雰囲気なども確認できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 3,800~18,800円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリーメンバー・フリー
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)
基本情報
- 住所
- 岐阜県岐阜市茜部寺屋敷2-26-1
- アクセス
- 距離
- 南宿駅から 3753m
- 営業時間
- 平日8:30~21:30
土日8:30~20:30 - 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 体験予約専用ダイヤル, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- ホットヨガ以外にも4つの運動が利用できる
- 豊富なヨガメニューがあるため初心者でも通いやすい
- ウッドストーン・スタジオで遠赤外線効果・リラックス効果が期待できる
- 暗闇スタジオなどで周りの視線を気にせずレッスンできる
- デメリット
-
- 電車でのアクセスは難しい
ホットヨガスタジオ LAVA一宮尾西店
初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ
3,800円〜
公式サイト
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■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
[適用条件]
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
ホットヨガスタジオ LAVA 一宮尾西店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 3,800~18,800円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリーメンバー・フリー
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)
基本情報
- 住所
- 愛知県一宮市開明字西石亀20
- アクセス
- 距離
- 南宿駅から 6003m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 銀行口座からのお引落しのみ
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 体験後
メリット・デメリット
- メリット
-
- 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- デメリット
-
- LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
ピラティス&ジム1to1 (pilates&Gym1to1)一宮店
6,600円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,600~179,685円(税込)
- コース名一覧
-
- ダイエットコース
- ピラティス&トレーニング40分コース
- ピラティス&トレーニング60分コース
- ピラティス&トレーニング80分コース
基本情報
- 住所
- 愛知県一宮市栄4-1-5aaaビル6F Bフロア
- アクセス
- JR尾張一宮駅徒歩1分
- 距離
- 南宿駅から 8181m
- 営業時間
- 07:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
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