南宿駅のピラティスおすすめ7選
最終更新日：2026/04/10
南宿駅のピラティスを
要点だけでサクッと比較
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ゼンプレイスピラティス 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- ウォーターサーバー
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ピラティス&ジム1to1 南宿駅のおすすめピラティス
- 食事指導
- 完全個室
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
-
24/7ピラティス 無料体験実施中
- 無料体験
- 完全個室
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【南宿駅で間違いのないピラティススタジオの選び方】
ピラティススタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。 ピラティススタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったピラティススタジオを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「レッスン形式と講師の質」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。 駅近や予約枠の柔軟さは、継続しやすさに大きく影響します。 レッスン形式は、マシンかマットか、個別か少人数かなど、自分の目的や体力に合う形式を選びます。 講師の質は、経験豊富で細かくフォーム修正してくれるかをチェック。 料金は入会金・レッスン単価・チケット有効期限などを含めたトータルで比較し、無理なく払えるかを見極めましょう。 体験で機器の状態や衛生管理も確認し、姿勢改善や体幹強化を楽しく継続できるスタジオを選びましょう
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店舗詳細
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■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※詳細は各店舗 のホームページをご確認ください｡
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 9,625～25,300円(税込)
- コース名一覧
- マットグループデイフリー
- マットグループフリープラン
- マットグループ月4
- マットグループ月6
- リフォーマーグループ4
- リフォーマーグループ8
- マット&マシン22
- マット&マシン33
- マット&マシン44
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）
基本情報
- 住所
- 岐阜県岐阜市神田町９丁目２０ Ｇ－ｆｒｏｎｔビル
- アクセス
- 名鉄名古屋本線名鉄岐阜駅中央口から徒歩2分
- 距離
- 南宿駅から7563m
- 営業時間
- 平日:9:00-21:00
土日祝:9:00-17:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,600～179,685円(税込)
- コース名一覧
- ダイエットコース
- ピラティス＆トレーニング40分コース
- ピラティス＆トレーニング60分コース
- ピラティス＆トレーニング80分コース
基本情報
- 住所
- 愛知県一宮市栄4-1-5aaaビル6F Bフロア
- アクセス
- JR尾張一宮駅徒歩1分
- 距離
- 南宿駅から8181m
- 営業時間
- 07:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エ リア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 14,500～74,400円(税込)
- コース名一覧
- 月8回コース
- 月2回コース
- 月4回コース
- 月12回コース
基本情報
- 住所
- 岐阜県岐阜市神田町9-27大岐阜ビル2F
- アクセス
- JR｢岐阜駅｣から徒歩2分
- 距離
- 南宿駅から7506m
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカードまたは口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
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■お得情報■
体験レッスン45分
1,000円~5,000円
店舗により料金が異なります｡
体験レッスン日のご入会で入会金22,000円→0円
※予告なく終了する場合がありますのでご予約はお早めにお願いします｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 29,700～72,000円(税込)
- コース名一覧
- 月額制月8回
- 月額制月3回
- 月額制月4回
- 月額制月6回
基本情報
- 住所
- 岐阜県岐阜市薮田南1-3-10松波ビル1階南
- アクセス
- 岐阜駅より車で12分
- 距離
- 南宿駅から5080m
- 営業時間
- 09:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 3,278～10,978円(税込)
- コース名一覧
- ライトプラン
- スタンダードプラン
- プレミアムプラン
基本情報
- 住所
- 愛知県一宮市両郷町4丁目1-2一善ビル2F
- アクセス
- 名鉄一宮駅車14分
- 距離
- 南宿駅から9154m
- 営業時間
- 0:00~24:00
- 定休日
- 年末年始を除き無休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
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■新規入会特典■
新入会の方を対象にしたサポートプログラム
はじめてサポート0円
パーソナルトレーニングまたはもみほぐし&ストレッチ
通常7,700円~(30分体験×2回)0円
ペアジムクーポン
友PASSご友人･ご家族の同伴利用が2週間無料
CSLive@HOME
無料視聴コードプレゼント!!
最大2ヶ月0円
WEB入会限定特典
登録手数料通常2,200円→0円
※店頭でのご入会手続きの場合､登録手数料2,200円が必要となります｡WEB入会手続きの場合は登録手数料はいただきません｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
セントラルフィットネスクラブ岐阜店は、JR東海道本線･岐阜駅北側出口から徒歩5分の場所にあるフィットネスジムです。名鉄本線･名鉄岐阜駅中央改札から、歩いて12分でアクセスもできます。契約駐車場がビルの向かい側にあるため、車で通いたい方も利用しやすいでしょう。 施設内は清潔感があり、マシンジムやランニングマシン、フリーウェイト、ファンクショナルトレーニングエリア、プール、スタジオ、スカッシュコート、ゴルフレンジなどがそろっています。 スタジオでは対面レッスンだけでなく、映像レッスンも開講しているのが特徴です。本格的に体を動かしたい方向けの全身シェイプはもちろん、初心者向けのレッスンも複数あります。そのため、フィットネスジムがはじめての方や運動が苦手な方でも、安心して利用できるでしょう。 映像レッスンも、トレーニング系からダンス、健康体操などを開講しています。スタジオレッスンは曜日や時間が限られていますが、自分のスケジュールに合うものを積極的に受講するのもおすすめです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 岐阜県岐阜市橋本町2-8濃飛ニッセイビル2階
- アクセス
- JR東海道本線岐阜駅北側出口徒歩5分
- 距離
- 南宿駅から7345m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土10:00~19:00
日祝10:00~18:00 - 定休日
- 毎週水曜日|季節休業|ビル電気点検休業
- 駐車場
- 100台
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
- 駅から5分の立地
- 設備が充実している
- スタジオレッスンが豊富
- 初心者向 けのレッスンあり
- 契約駐車場あり
- デメリット
- スタジオレッスンの曜日や時間が限られている
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 岐阜県岐阜市薮田南5丁目16－27
- アクセス
- 西岐阜駅徒歩20分
- 距離
- 南宿駅から5175m
- 営業時間
- 平日9時-22時
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
メリット・デメリット
- メリット
- 0
- デメリット
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よくある質問
南宿駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
南宿駅周辺で男性でも通えるピラティスはありますか？
はい、南宿駅周辺には男性でも通えるピラティススタジオがあります。男女共用スタジオでは、体幹強化や姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上を目的に、男性利用者も増えています。男性も通える代表的なピラティススタジオ例になります。
南宿駅周辺でマンツーマンで受けられるピラティススタジオはありますか？
はい、南宿駅周辺には、マンツーマンで受けられるピラティススタジオも多くあります。インストラクターが個別にフォームや負荷を調整してくれるため、初心者や姿勢改善・不調ケアを目的とする方におすすめです。
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