アステル(ASTEL) 名駅店は、国際センター駅3番出口より徒歩2分の場所にあるピラティスジムです。名古屋駅からも徒歩10分圏内にあり、複数の駅や路線を利用できる便利な立地にあります。 名駅店では、マシンピラティスのパーソナルレッスンとグループレッスンを受講できます。グループレッスンも1枠4名までの少人数制のため、初心者の方も体の動かし方やマシンの使い方の指導を受けやすい他、友達や家族と一緒に通えることもメリットです。 名駅店には「全米ヨガアライアンRYT200」など複数の資格を持つインストラクターが在籍中です。ピラティスを通じて心身の変化を実感したと話すインストラクターによる指導を受けられるため、高いモチベーションを保ちやすいでしょう。 デメリットは、アステルの他店舗で提供されている、ウェア･タオルなどのレンタルサービスを利用できないことです。また、パーソナルトレーニングも矢場町店のみです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

愛知県名古屋市中村区名駅5丁目6-18伊原ビル3階

アクセス

国際センター駅3番出口から徒歩2分

距離

西春駅から8299m

営業時間

10:00~20:00

定休日

毎週木曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 国際センター駅3番出口より徒歩2分と近く、通いやすい
• 名古屋駅も徒歩圏内にあるため、交通アクセスが良好
• グループレッスンは4名までの少人数制のため、丁寧に行われる
• 「全米ヨガアライアンRYT200」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍している

デメリット

• 他店で実施しているウェアなどのレンタルサービスを行っていない
• パーソナルトレーニングは受けられない

• アステル(ASTEL)名古屋駅店の詳細はこちら

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ラグジュアリースペースアクト(LUXURY SPACE Act)は、地下鉄桜通線の丸の内駅7番出口から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。「TOWER OF STRINGS」の1～2階に入っており、駅前には飲食店やコンビニなどが充実しているので、トレーニングのついでに食事や買い出しを済ませられます。 所属するトレーナーは、「2015年愛知県クラス別ボディビル選手権大会 70kg以下級」優勝、「2024年静岡県ボディビル選手権大会」優勝など、大会で好成績を収めた経験のある実力者ぞろいのため、一人一人の目的に合わせて効果的なトレーニングプランを提案してくれるのが特徴です。また、「国際的トレーニング機構NSCA認定トレーナー」や「日本トレーニング指導協会認定 JATI-ATI」の資格を保有しており、丁寧で質の高いトレーニングが受けられます。 施設内には約15種類の本格的なマシンがそろっており、ダイエットから本格的なボディメイクまで幅広いニーズに対応可能です。食生活の栄養面に関するアドバイスももらえるので、トータルでサポートしてもらえます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

愛知県名古屋市中区丸の内1-7-25TOWER OF STRINGS1F-2F

アクセス

丸の内駅7番出口徒歩1分

距離

西春駅から7972m

営業時間

9:30~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジット, PayPay, 口座振込

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分の好立地にあるので、通いやすい
• 有資格で大会優勝経験のあるトレーナーがそろっているため、効果的なトレーニングプランを提案してくれる
• 豊富なマシンを使って本格的なトレーニングができる

デメリット

• トレーニングウェアやシューズ、タオルを持参する必要がある

• LUXURY SPACE Act名古屋店の詳細はこちら

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ソラ(Sola) 名駅スタジオ店は、名古屋駅から歩いて6分の場所にあります。 店舗では、落ち着いた雰囲気のなかで岩盤ホットヨガのレッスンが受けられます。明るく清潔なパウダールームや個室のシャワールームが完備されているため、お出かけ前にも利用しやすいでしょう。 店舗では体験レッスンを実施しており、ウェアやタオル類、ヨガマット、お水、紙ショーツなどは無料で利用可能です。 なお、店舗は女性限定となっており、男性の方は利用できないため注意しましょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

名古屋市中村区名駅3-23-7VIERRANagoyaMeieki7F

アクセス

-

距離

西春駅から8191m

営業時間

平日9:30~14:00 17:30~21:00
土7:30~13:30
日8:45~15:00

定休日

毎週月曜

駐車場

なし

支払方法

クレジット, QRコード, 現金(回数券プランは不可)

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩6分の距離で通いやすい
• 落ち着いた雰囲気のスタジオでレッスンを受けられる
• 岩盤ホットヨガが受けられる
• パウダールームや個室シャワールーム完備しているため身支度を整えられる
• 手ぶらで体験レッスンが受けられる

デメリット

• 男性の方は利用できない

• Sola名駅店の詳細はこちら

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ソラ(Sola) 栄スタジオ店は、栄駅から歩いて5分の場所にある岩盤ホットヨガのスタジオです。収容人数30名の広々とした空間で、リフレッシュやリラックス、デトックス、スタイルアップなどの種類豊富なレッスンを受けられるのが特徴です。 店舗には、マイナスイオンドライヤーや美容スチーマーを完備したパウダールームやシャワーブースなどもあるため、ゆっくりと身支度を整えてから出発できるでしょう。 なお、曜日や時間によって受けられるレッスンが異なるので、利用する場合は事前にスケジュールを確認することをおすすめします。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

名古屋市東区東桜1-10-9栄ﾌﾟﾗｻﾞﾋﾞﾙ2F

アクセス

-

距離

西春駅から8744m

営業時間

平日9:30~15:30 17:30~21:00
土日9:30~18:00

定休日

毎週金曜

駐車場

なし

支払方法

クレジット, QRコード, 現金(回数券プランは不可)

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分の距離で通いやすい
• 広々とした空間でレッスンを受けられる
• 岩盤ホットヨガが受けられる
• 種類豊富なレッスンを受けられる
• パウダールームやシャワールームを完備しているため身支度を整えられる

デメリット

• 曜日や時間によって受けられるレッスンが異なる

• Sola栄店の詳細はこちら

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マイソール8 ヨガスクール(MySOUL8 Yoga School) 久屋パークスタジオ店は、桜通線または名城線･久屋大通駅北口1A出口からすぐの場所にあります。店舗には専用駐車場がないため、車で通いたい方は近隣のコインパーキングを利用する必要があります。 店舗では、はじめて～初級･初級～中級･中級～上級向けの複数のレッスンが用意されているため、自分のレベルに合ったクラスを受講できるでしょう。 年齢層は20代から80代と幅広く、経験豊富なインストラクターによるサポートを受けられるので、初心者の方やシニアの方にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

愛知県名古屋市東区泉1-23-37パシフィックカレッジビルディング4F-MySOUL8久屋パークスタジオ

アクセス

-

距離

西春駅から8507m

営業時間

平日10:00~21:00
土日10:00~16:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩すぐの距離で通いやすい
• 複数のレッスンが用意されている
• 初心者向けのクラスがある
• 年齢層が幅広く年齢を問わずに通える
• 経験豊富なインストラクターによるサポートを受けられる

デメリット

• 専用駐車場がない

• MySOUL8 Yoga School久屋パーク店の詳細はこちら

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ハーノヨガスタジオ(haano yoga studio)は、国際センター駅3番出口より徒歩5分 の場所にあるヨガスタジオです。伏見駅10番出口からは徒歩7分 の距離にあり、2駅を利用できる便利な立地にあります。 癒やしのヨガスタジオを志しており、初心者の方から中級者･上級者の方まで、誰もが無理なく参加できるクラスを用意しています。未経験者の方も参加しやすい「やさしいヨガ」は日曜日の午後に開催しており、月曜日を気持ちよく過ごすためのレッスンの受講が可能です。 ハーノヨガスタジオ(haano yoga studio)には、伝説のヨガ番組として知られる「チャマの部屋」に出演した実績を持つインストラクターが在籍しています。「世界遺産yoga@富士山河口湖」で講師を務めた人物も所属しており、経験と実績を活かした丁寧な指導を受けられるでしょう。 デメリットは、レッスンの見学を受け付けておらず、スタジオの様子を知りたい場合は、体験レッスンを受講する必要があることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

愛知県名古屋市中区錦1-7-39錦エムアイビル7F

アクセス

国際センター駅3番出口から徒歩5分

距離

西春駅から8417m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, 予約フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 国際センター駅より徒歩3分の好立地にある
• 癒やしのスタジオを志しており、初心者の方も利用しやすい
• 「世界遺産yoga@富士山河口湖」で講師を務めた実績あるインストラクターが在籍している

デメリット

• レッスンの見学は受け付けていない

• haano yoga studioの詳細はこちら

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ホットヨガスタジオレッツ(LET’s) 上小田井店は、地下鉄鶴舞線･名鉄犬山線の上小田井駅より、徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはショッピングモールの「mozoワンダーシティ」があり、レッスンの前後にはショッピングも楽しめます。 上小田井店のスタジオは幻想的な雰囲気で、プロジェクターを使用した「音と光のスペシャルプログラム」も受講できます。パウダールームにはハリウッドミラーがあり、シャワーブースやドライヤーも完備しているため、レッスン後は落ち着いてメイク直しができるでしょう。 上小田井店には「全米ヨガアライアンスRYT200修了」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍中です。また「栄養士免許」を保持するインストラクターも所属しているため、栄養や食事法に関するアドバイスも受けられます。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルサービスはオプション扱いとなり、別料金がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

愛知県名古屋市西区二方町4番地3RESIDENCIA上小田井1F

アクセス

地下鉄鶴舞線･名鉄犬山線上小田井駅徒歩2分

距離

西春駅から2428m

営業時間

平日9:30~22:30
土日祝8:00~20:00

定休日

毎週月曜

駐車場

なし

支払方法

口座引落し

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 上小田井駅より徒歩2分の好立地にある
• 幻想的な「音と光のスペシャルプログラム」にも参加できる
• パウダールームが広々としており、落ち着いてメイク直しができる
• 「栄養士免許」を持つインストラクターがおり、栄養のアドバイスも受けやすい

デメリット

• ウェアやタオルのレンタルはオプション扱いで、すべて有料になる

• ホットヨガスタジオLET’s上小田井店の詳細はこちら

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ピラティス スタジオ エクセル(Pilates Studio excel)名古屋駅店は、地下鉄桜通線の国際センター駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。主要駅である名古屋駅からも徒歩3分と近く、便利な立地にあります。 名古屋駅店は白を基調とした清潔感のある空間のため、快適に利用しやすいでしょう。可能な限り天井を高くし、換気性能を確保していることも特徴の一つで、感染症対策にも配慮が行き届いています。 名古屋駅店では、連日1時間刻みで多彩なプログラムを提供しています。難易度が星の数で整理されているため、自分に合ったレベルのレッスンを見つけやすいでしょう。音楽に合わせて動く楽しいレッスンもあり、飽きずに通い続けやすいこともメリットです。 デメリットは、ラバー付きの靴下の持参が必須となり、レンタルする場合は別料金がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

愛知県名古屋市中村区名駅3-23-7 VIERRA名古屋名駅4F

アクセス

｢名古屋駅｣より徒歩3分

距離

西春駅から8191m

営業時間

平日9:30~22:30
毎週土日祝8:30~18:30

定休日

毎週月曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 国際センター駅より徒歩2分の好立地にある
• 換気性能を確保しており、感染症対策が万全
• レッスンの難易度が分かりやすく、自分に合ったプランを選びやすい
• 音楽に合わせた楽しいレッスンに参加できる

デメリット

• ラバー付きの靴下を持参する必要があり、レンタルする場合は別料金がかかる

• Pilates Studio excel名古屋駅店の詳細はこちら

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ナグヨガスタジオ&フィットネス(NAG YOGA STUDIO&FITNESS) 則武新町店は、亀島駅より徒歩10分の場所にあるヨガスタジオです。ショッピングモールの「イオンモール Nagoya Noritake Garden」内にあり、所定の駐車場を2時間まで無料で利用できます。 店内は140坪と広大な面積を誇り、天然溶岩石を使用したホットヨガスタジオと、周辺の森を見下ろしながら利用できるフィットネスエリアを完備しています。初心者向けの「やさしいヨガ」なども実施しており、未経験者の方も安心して入会できるでしょう。 経験豊富なインストラクターが40名以上在籍していることも、則武新町店の特徴です。多彩なレッスンプログラムに参加できる他、相性の良いインストラクターを見つけやすいことも、メリットといえます。 デメリットは、契約したレッスン回数を消化しなかった場合、翌月に繰り越しができないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

愛知県名古屋市西区則武新町三丁目1番17号イオンモールNagoyaNoritakeGarden3F

アクセス

-

距離

西春駅から7244m

営業時間

10:00~21:00

定休日

毎月第2月曜|毎月第4月曜|(祝日は除く)

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 所定の駐車場を2時間まで無料で利用できる
• 店内が140坪と広大で、フィットネスエリアも完備している
• 初心者向けのプランがあり、未経験者の方も入会しやすい
• 40名以上のインストラクターが在籍しており、相性を合わせやすい

デメリット

• 未消化の回数は翌月に繰り越しできない

• ナグヨガスタジオ(NAG YOGA STUDIO)則武新町店の詳細はこちら

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マイソールエイト(MySOUL8)久屋パークスタジオは、桜通線または名城線の久屋大通駅北口1A出口より、すぐの場所にあるヨガスタジオです。専用駐車場はありませんが、近隣に有料のコインパーキングがあり、マイカーでもアクセスできます。 久屋パークスタジオの室内は広々としており、窓から近隣の緑を一望できる爽やかな雰囲気です。「やさしいヨガ」「マインドフルネスヨガ」など、初心者を対象としたクラスが充実しているため、ヨガが初めての方でも気軽に入会できます。 久屋パークスタジオには「リストラティブヨガ指導者養成コース修了」などの実績を持つインストラクターが在籍中です。海外でヨガを経験し、女性性疾患を改善させた経験を持つインストラクターもおり、同じ悩みを抱える方が相談しやすいでしょう。 デメリットは、マット以外のレンタルサービスがなく、手ぶらでは通えないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

愛知県名古屋市東区泉1-23-37パシフィックカレッジビルディング4FMySOUL8久屋パークスタジオ

アクセス

桜通線または名城線の久屋大通駅北口1A出口よりスグ

距離

西春駅から8507m

営業時間

平日10:00~21:00
土日10:00~16:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 久屋大通駅のすぐ近くにあり、雨の日も快適に通える
• スタジオから周辺の緑を一望でき、爽やかな気分でレッスンに臨める
• 女性性疾患を改善させた経験を持つインストラクターがおり、同じ悩みを抱える方が相談しやすい

デメリット

• マット以外のレンタルサービスがなく、手ぶらでは通えない

• MySOUL8久屋パーク店の詳細はこちら

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ワイプラスエアロ(Y＋AERO) 久屋大通スタジオは、地下鉄名城線の久屋大通駅1A出口より、徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。併設ではないものの、近隣に有料のコインパーキングがあるため、マイカーでもアクセスできます。 久屋大通スタジオは、ニューヨーク発祥のエアリアルヨガ(空中ヨガ)を指導するヨガスタジオです。パフォーマンス的な要素を抑え、危険を伴うアクロバティックなポーズは行わないため、ヨガ自体の経験が少ない方でも入会しやすいです。 久屋大通スタジオには、国家資格である「鍼灸師」を保持するインストラクターが在籍しています。東洋医学から学ぶ自然治癒力をエアリアルヨガに加えながらレッスンを行っているため、体の不調を抱えている方も頼りにしやすいでしょう。 デメリットは、男性が入会を希望する場合、初回のみ女性との同伴参加が求められることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

愛知県名古屋市東区泉1丁目14-23ホワイトメイツビル3階

アクセス

地下鉄名城線久屋大通駅1A出口徒歩1分

距離

西春駅から8417m

営業時間

平日9:30~20:00
毎週土日祝9:30~18:00

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 久屋大通駅より徒歩1分の好立地にある
• エアリアルヨガ(空中ヨガ)を専門的に行っている
• 危険を伴う要素を排除しているため、ヨガ初心者の方も参加しやすい
• 「鍼灸師」資格を持つインストラクターが在籍しており、体の不調を抱えている方も頼りやすい

デメリット

• 男性は初回のみ女性の同伴が必須となる

• ワイプラスエアロ(Y＋AERO)久屋大通店の詳細はこちら

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ヨガサラスワティは、地下鉄桜通線の高岳駅1番出口より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。地下鉄名城線･桜通線の久屋大通駅1B出口からも徒歩5分と近く、2駅2路線を利用できる便利な立地にあります。 ヨガが初めての方でも参加しやすい「初級クラス」から、インストラクターを目指す方に向けた講座など、多種多彩なクラスが用意されていることが特徴です。レベルアップに合わせてクラスを移行できるため、長続きできるスタジオを探している方にもおすすめできます。 ヨガサラスワティには、厚生労働省の認可を受けた「生活総合ヨガインストラクター」資格を持つインストラクターが在籍しています。85,000人以上への指導実績を持つインストラクターもおり、経験豊富なスタッフによる指導が受けることが可能です。 デメリットは、ウェアやタオルなどのレンタルの可否について、HP上に明記しておらず、確認が必要なことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

愛知県名古屋市東区泉1-20-2大雄ビル3F

アクセス

地下鉄桜通線高岳駅1番出口を出て徒歩3分

距離

西春駅から8637m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, Paypay

無料体験

なし

予約方法

お問い合わせフォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 高岳駅より徒歩3分の好立地にある
• 初級クラスから指導者養成講座まで多彩なクラスを展開している
• 「生活総合ヨガインストラクター」資格を持つ経験豊富なインストラクターから指導を受けられる

デメリット

• ウェアやタオルのレンタル可否についてHPには明記されていない

• ヨガサラスワティ名古屋店の詳細はこちら

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ピラティススタジオトアー(PILATES STUDIO TOR)は、 桜通線･鶴舞線の丸の内駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。 東山線の伏見駅も徒歩9分の位置にあり、徒歩圏内に合計3路線をおさめる便利な立地にあります。 特徴は、30代以上の大人の女性の健康をサポートすることに特化していることです。ボディメイクや体力･筋力アップのみならず、姿勢改善や痛み改善、ストレス解消に向けたメニューも提供しており、目的に合ったレッスンを受講できます。 ピラティススタジオトアー(PILATES STUDIO TOR)には、「FTPピラティスマスタートレーナー」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍中です。「栄養コンシェルジュ2つ星」の保持者もおり、食事法や栄養面のアドバイスも受けやすいでしょう。 デメリットは、食事アドバイスを希望する場合、基本プランとは別に料金がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

愛知県名古屋市中区丸の内2丁目15-20リゾナーレ･丸の内904

アクセス

桜通線･鶴舞線丸の内駅徒歩2分

距離

西春駅から8211m

営業時間

平日10:00~20:00
土日祝10:00~17:00

定休日

毎週木曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

メール, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 丸の内駅より徒歩2分と近く、利便性が高い
• 30歳以降の女性のサポートに特化している
• ストレス解消や痛み改善など、目的に合ったレッスンを見つけやすい
• 「FTPピラティスマスタートレーナー」資格を持つ経験豊富なインストラクターから指導を受けられる

デメリット

• 食事アドバイスを希望する場合は別料金がかかる

• ピラティススタジオトアー(PILATES STUDIO TOR)名古屋店の詳細はこちら

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コレバ ピラティス スタジオ(coreva pilates studio)平安通店は、平安通駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。1台分のみではありますが、施設に駐車場を完備しているため、マイカーでも気軽にアクセスできます。 コレバ ピラティス スタジオ(coreva pilates studio)平安通店の特徴は、白と木目を基調とした清潔感あふれるスタジオで、レッスンを受けられることです。リフォーマーやキャデラック、チェアなど多彩な種類のマシンを取りそろえており、個々の要望や悩みに対応できるメニューを考案しています。 インナーマッスルを鍛える指導も得意としており、体幹を鍛えることにより、姿勢矯正を目指すことも可能です。カウンセリングでは、運動習慣や動作だけでなく、姿勢の確認も行うため、美容に加えて健康面のサポートも受けられます。 デメリットは、月額制以外のプランを契約する場合、支払い方法が現金に限られることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

愛知県名古屋市北区平安1丁目3-25アスペン上田ビル1F

アクセス

安通駅から徒歩1分

距離

西春駅から7661m

営業時間

9:30~18:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 平安通駅より徒歩1分と近く、悪天候でも通いやすい
• マシンの種類が多彩で、個々のあらゆる悩みに対応できる
• カウンセリングで姿勢の確認も行っており、姿勢矯正のサポートも受けられる

デメリット

• 月額制以外のコースを契約する場合の支払い方法は現金に限られる

• coreva名古屋店の詳細はこちら

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ボディ デザイン ラボ(body design lab.)は、久屋大通駅より徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。名古屋城駅や東大手駅からも徒歩7分の距離にあるため、各方面から電車を使って気軽にアクセスできます。 特徴は、性別や性格、骨格などの個体差に合わせ、ピラティスとワークアウトを組み合わせたレッスンを行うことです。体に過度な負担がかかりにくいマシンピラティスに取り組めるため、肩こりや膝の痛みを抱えている方なども、無理なくレッスンに参加できるでしょう。 ボディ デザイン ラボ(body design lab.)には、名古屋医専で非常勤講師を務めるインストラクターが在籍しており、万一の際も的確な対処を受けられます。「調理師」資格の保持者もおり、食事に関するアドバイスも行われます。 デメリットは、タオルのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

愛知県名古屋市東区泉1丁目2-17レジデンス泉2F

アクセス

久屋大通駅1A番出口より徒歩7分

距離

西春駅から8185m

営業時間

9:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 久屋大通駅より徒歩7分と近く、歩いて通える
• 体に負担がかかりにくいマシンピラティスを受講できる
• 名古屋医専で非常勤講師を務めるスタッフがおり、万一のトラブル発生時も安心できる
• 「調理師」資格の保持者がおり、食事のアドバイスも的確に行われる

デメリット

• タオルのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えない

• body design lab.名古屋店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

名古屋市北区大曽根4-1-45 大津ビル3F

アクセス

JR･地下鉄･名鉄瀬戸線「大曽根駅」から徒歩9分

距離

西春駅から8070m

営業時間

9:00~22:00

定休日

土曜日･年末年始

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• FOR "ME" GYMの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

名古屋市北区平安2-13-21ニュー平安ビル802

アクセス

名古屋市営地下鉄平安通駅徒歩10分

距離

西春駅から7753m

営業時間

24時間営業

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

• Smilent平安通店の詳細はこちら

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完全予約制のパーソナルトレーニングサービスです。 「痩せたいけど続かない」「自己流トレーニングで結果が出ない」「食事制限がつらい」 そんな悩みを持つ方に対し、一人ひとりの体質・生活習慣・目標に合わせたオーダーメイド指導を行っています。 トレーニングだけでなく、無理のない食事アドバイス・生活習慣の改善まで含めてサポート。 短期間の変化だけでなく、リバウンドしにくい身体づくりを大切にしています。 初心者の方、運動が苦手な方も大歓迎。 「正しいやり方が分からない」「ジムに通っても何をすればいいか分からない」 という方でも安心して始められるよう、丁寧なカウンセリングを行っています。 体験トレーニング・カウンセリングも実施中。 まずはお気軽にご相談ください。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

愛知県名古屋市中村区松原町４丁目23−２ シエロビル 1階 真 和スクエア ROOM Ⅱ

アクセス

地下鉄東山線本陣駅より徒歩7分

距離

西春駅から7806m

営業時間

8:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• パーソナルジム　ROTAの詳細はこちら

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