コアマックス(COREMAX) 一乗寺店は、一乗寺駅より徒歩3分の場所にある、パーソナルストレッチ専門サロンです。
近隣には飲食店が点在しており、施術を受けた後に食事をしてから帰宅したい方に適した環境と言えます。
一乗寺店の特徴は、一人で行うストレッチとは異なり、専門のトレーナーが個々の悩みをヒアリングした上でストレッチ行うため、体の不調の改善効果ができることです。
マッサージベッドで横になっているだけで、悩みを解決するために効果的なストレッチを受けられます。
上下の着替えは無料で用意されているため、施術を受けているときに服装にシワが寄る心配もありません。
ストレッチと聞くと痛みを伴う施術をイメージしがちですが、無理な痛さは伴わず、必要な箇所に対してピンポイントに圧力をかけていくため、気持ち良い感覚により眠ってしまう方もいるほどです。
デメリットは、トレーナーを指名する場合に、別途1,000円の指名料がかかることです。

レグリス(Reglisse)は、叡山電鉄の茶山･京都芸術大学前から徒歩5分、「光ビル」の2階にあるパーソナルジムです。
駐車場はないため、車で通う場合は近隣のコインパーキングを利用する必要があります。
完全個室のプライベートな空間でトレーニングできるので、他の利用者を気にせず自分のペースでトレーニングが可能です。
また、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
理学療法士など医学系の国家資格を持つトレーナーが在籍しているため、医学に基づいたトレーニング指導が期待できます。
長年リハビリ現場で勤務していた経験を活かし、肩こりやぎっくり腰などにもアプローチできます。
運動と医学を組み合わせて、健康的に動ける体作りをサポートするので、機能改善を目指す方から運動不足を解消したい方、シニアの方など幅広いニーズに対応可能です。