食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区西本町1丁目10-22AXIS西本町ビル2F

アクセス

-

距離

阿波座駅から888m

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, QR決済, スマホ決済•電子マネー

無料体験

なし

予約方法

WEB

• PINK GYM ESTHETICの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

Studio Venus 北堀江店は、西大橋駅3番出口から徒歩3分、Mi Casa KITAHORIEの1階にあるピラティススタジオです。9時～20時20分まで営業しているため、自分の都合に合わせて通いやすいといえます。 Studio Venusのレッスンは、原則として完全マンツーマンですが、北堀江店はペアレッスンにも対応しています。そのため、夫婦･カップル･友人同士･親子など親しい方と一緒に利用することも可能です。 プログラムはインストラクターが一人一人の悩みや体の不調に合わせて作成しており、姿勢･体の痛み･左右の筋肉バランスなど、さまざまな体の問題解消が期待できるでしょう。運動未経験でも取り組める内容のため、誰でも気軽にスタート可能です。体が硬いからと諦めていた方も、ピラティスを通じて体が柔らかくなることも期待できます。 デメリットは、公式HPにキッズスペースの有無は記載されていないことです。子ども連れで利用したい方には、不向きといえます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江2丁目7番14号MiCasaKITAHORIE102

アクセス

長堀鶴見緑地線｢西大橋駅｣3番出口徒歩3分

距離

阿波座駅から942m

営業時間

9:00~20:20

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 西大橋駅から徒歩3分でアクセスできる
• ペアレッスン対応につき家族･友人同士などと利用できる
• オーダーメイド型プログラムで不調改善に効果的
• 運動経験を問わず利用でき初心者も通いやすい

デメリット

• 公式HPからはキッズスペースの有無が確認できない

• Studio Venus北堀江店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルジム ライトフィット(LIGHT FIT) 九条店は、九条駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 九条店では、忙しい現代社会に合わせて、週1回で結果が出るプログラムを提供していることが特徴です。連日21時まで営業しているため、九条駅周辺にお勤めの方やお住まいの方は、空いた時間を利用して気軽に通いやすいでしょう。 効率の良いトレーニングを実現するために、トレーニングを考案する前は、丁寧なカウンセリングと徹底した体評価を実施しています。カウンセリング時に悩みや困りごとを打ち明けられるため、一人で不安を抱えることなくトレーニングをはじめられます。 デメリットは、定休日が月曜と火曜の週2回に設定されており、スケジュール次第では通いにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区九条1丁目1－1KSコート402

アクセス

九条駅から徒歩6分

距離

阿波座駅から944m

営業時間

10:00~22:00

定休日

毎週月曜|毎週火曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

LINE, Web

メリット・デメリット

メリット

• 九条駅より徒歩6分と近く、電車でアクセスしやすい
• 週1回で結果を出すトレーニングを考案しており、時間がない方に適している
• 丁寧なカウンセリングを行っているため、一人で悩みを抱えずに済む
• 21時まで営業しているため、仕事帰りにも立ち寄りやすい

デメリット

• 定休日が週2日とやや多く、スケジュール次第では通いにくい

• パーソナルジム LIGHT FIT九条店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪市西区京町堀1-9-10リーガルスクエア2F

アクセス

肥後橋駅から徒歩5分

距離

阿波座駅から1058m

営業時間

月曜~金曜10:00~22:00
土日祝9:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• KARADA西区肥後橋駅前店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区新町1丁目6−17

アクセス

四ツ橋駅2番出口から徒歩2分

距離

阿波座駅から1066m

営業時間

7:00~22:30

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• ZERO Private Body Labo四ツ橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪市西区京町堀1丁目10-12ラグジュリア京町堀5F

アクセス

肥後橋駅徒歩3分

距離

阿波座駅から1088m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 電子決済

無料体験

なし

予約方法

LINE

• パーソナルトレーニングジムLAULE'A肥後橋店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江1-22-14三幸ビル2F

アクセス

鶴見緑地線西大橋駅2分

距離

阿波座駅から1095m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝10:00~19:00

定休日

第3日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

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• BOOTY FITNESS心斎橋北堀江店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江1-22-3マインズ北堀江6階

アクセス

長堀鶴見緑地線西大橋駅4番出口徒歩1分

距離

阿波座駅から1102m

営業時間

月~金6:00~23:59
土日06:00~23:59

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

• パーソナルジム&レンタルジムRainbowGYM心斎橋店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区京町堀1丁目10-18大榮ビル東館3階A室

アクセス

｢肥後橋駅｣から徒歩3分

距離

阿波座駅から1112m

営業時間

月9:00〜13:00
16:00〜21:00
火16:30~21:30
水9:00〜13:00
16:00〜21:00
木16:30〜21:30
金9:00~13:00
土9:00〜18:00
日9:00〜15:00
祝9:00〜18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振込

無料体験

あり

予約方法

LINE

• セミパーソナルトレーニングジムLAULE'A50Fitness肥後橋店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区新町１丁目６ー２３ ２Ｆ

アクセス

地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩3分

距離

阿波座駅から1124m

営業時間

24時間(スタッフ常駐時間　平日／10:00~20:00　土日祝／9:00~17:00)

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

LINE

• EXEGYMの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区本町4丁目4-16コートハウス416-501号室

アクセス

-

距離

阿波座駅から1132m

営業時間

月~金:7:00~23:00
土･日:9:00~17:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

• 拓み本町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場4-14-1南船場BRICK2階

アクセス

地下鉄御堂筋線心斎橋駅3番出口徒歩5分

距離

阿波座駅から1140m

営業時間

10:00~21:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

• b-free心斎橋本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

リボーン大阪(Reborn osaka)は、心斎橋駅3番出口および四ツ橋駅1-A出口から徒歩6分、南船場BRICKにあるパーソナルジムです。駐車場は斜め向かいにありますが、専用の駐輪場はありません。公共交通機関か車を利用した方が通いやすいでしょう。 トレーニングメニューは姿勢改善･脂肪燃焼･筋力アップ･免疫力向上など6種類と幅広く、目的に合った内容を選びやすいのが特徴です。年齢に関係なく誰でも健康的で美しい体になるように指導してもらえるため、高齢の方でも通いやすいでしょう。また、1名のトレーナーが実施するトレーニングに2名で参加できる「セミパーソナルトレーニング」にも対応しており、友人や家族など身近な方を誘って一緒にスタートすることも可能です。一人では続けられるか不安な方、運動に慣れていない初心者の方も気軽に続けられるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場4-14-1南船場BRICK701

アクセス

-

距離

阿波座駅から1139m

営業時間

平日9:00~23:00
土日祝9:00~19:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅と四ツ橋駅から徒歩6分でアクセスできる
• 6種類のメニューから自分に合う内容を選んでトレーニングできる
• 老若男女が参加できる指導内容で高齢でも気軽に続けられる
• セミパーソナルトレーニングなら身近な方と一緒にスタートできるから続けやすい
• 斜め向かいに駐車場があり車で通いたい場合に便利

デメリット

• 専用の駐輪場がないため自転車では通いにくい

• Reborn osakaの詳細はこちら

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(B.E.T)パーソナルジム _は、心斎橋駅または四ツ橋駅･クリスタ長堀北12番出口から、歩いて5分の場所にあります。店内は、白を基調とした清潔感と、落ち着きを感じさせる雰囲気が特徴です。 (B.E.T)パーソナルジム _では、骨格に着目して、根本的に体を改善することをコンセプトとした、理学療法士プロデュースのトレーニングと整体が受けられます。丁寧なカウンセリングによって、一人一人の悩みや体に合ったボディメイク方法やプランが提供されるため、ボディメイクだけでなく、体の不調改善にも役立つでしょう。 (B.E.T)パーソナルジム _では、ウェアやシューズ、靴下、タオルなどが無料でレンタルでき、ミネラルウォーターのみ有料となります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場4丁目14-1南船場BRICK502

アクセス

心斎橋駅

距離

阿波座駅から1139m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジット

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分の距離で通いやすい
• 清潔感と落ち着きのある雰囲気の中でトレーニングができる
• 理学療法士プロデュースのトレーニングを受けられる
• 整体が受けられる
• 体の不調改善に役立つ

デメリット

• ミネラルウォーターが有料

• B.E.Tパーソナルジム心斎橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区京町堀1丁目7番22号クレグラン京町堀501号

アクセス

肥後橋(四つ橋)7号出口徒歩2分

距離

阿波座駅から1140m

営業時間

8:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, 口座引き落とし, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• ミリオン･フィットネス肥後橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

セカンドベース(2nd BASE)は、本町駅15出口から徒歩6分、南久宝寺Fukue2023の4階にあるパーソナルジムです。心斎橋駅3出口からは徒歩8分とやや距離があり、頻繁に利用するのはおすすめできません。 入会すると一人一人の体の不調に合わせたメニューを組んでもらえるため、より効果的なトレーニングにつながるのが特徴です。メニューは姿勢や機能の改善･アンチエイジング･ボディメイクなど6種類あり、トレーニングとピラティスを中心に悩みの解消ができます。入会した方のうち約90％が運動初心者のため、運動が苦手な方やジム未経験の方も安心して続けられるでしょう。 トレーニングを担当するのは、鍼灸師の資格を有する方とパーソナルトレーナーとして10年以上の勤務経験を持つ方の2名です。そのため、丁寧な指導が受けられます。 初回の利用であれば体験トレーニングに参加できるため、入会前にトレーナーの雰囲気や店内の様子などを確認できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南久宝寺町4-6-9南久宝寺Fukue2023 402号室

アクセス

-

距離

阿波座駅から1166m

営業時間

10:00~20:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 本町駅から徒歩6分でアクセスできる
• 一人一人に適したメニューを組んでもらえる
• トレーニングやピラティスを組み合わせた6種類のプログラムがあり効率良くトレーニングできる
• 未経験からはじめる方も多く運動初心者でも続けやすい
• 体験トレーニングで雰囲気などを確かめてから入会できる

デメリット

• 心斎橋駅からは若干離れておりアクセスに不便

• 2nd BASEの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪市西区南堀江3丁目4-15エステムコート南堀江Ⅱレアリス2F

アクセス

西長堀駅より徒歩5分

距離

阿波座駅から1184m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

WEB

• iDeAの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区本町4-4-27細井ビル3F

アクセス

大阪市営地下鉄各線本町駅徒歩2分

距離

阿波座駅から1187m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝9:00~20:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

LINE

• VICXYの詳細はこちら

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ボディサーベーション(BODY SALVATION)は、心斎橋駅3番出口および四ツ橋駅1-A出口から徒歩4分、村上ビルの4階にある女性専用のパーソナルジムです。 利用する方の年齢は20～60代と幅が広く、年齢を問わず誰でも利用しやすいのが特徴です。体力に合わせて無理なくトレーニングやストレッチに励める「スターターコース」もあり、運動をはじめたい筋トレ初心者も安心して取り組めます。トレーニングはパーソナルトレーナーなどの資格を保有している2名の女性トレーナーが担当します。産後ケア向けのマッサージ師として勤務していた経験を持つ方もおり、産後ダイエットを希望する方にもおすすめです。 なお、完全個室のため周囲の目を気にすることなく利用できます。子ども連れで足を運べる点もうれしいポイントです。 ただし、女性専用のため、パーソナルトレーニングを受けたい男性は別のジムを探す必要があります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場4丁目9-5 村上ビル401

アクセス

心斎橋駅より徒歩4分

距離

阿波座駅から1212m

営業時間

9:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

振込, 現金

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅と四ツ橋駅から徒歩4分でアクセスできる
• 幅広い年齢の方が通っていて高齢でも利用しやすい
• やさしいレベルのプログラムがあり初心者も安心
• 産後ダイエットに効果的な指導が期待できる
• 完全個室で子どもと一緒に通える

デメリット

• 女性専用ジムのため男性はトレーニングを受けられない

• ボディサーベーション(BODY SALVATION)の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区京町堀1丁目4−8京一ビル201号室

アクセス

-

距離

阿波座駅から1220m

営業時間

0:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• A's FITNESS GYMの詳細はこちら

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