NEXUS (ネクサス)パーソナルジム
株式会社N-group
NEXUS 渋谷店 曽根様 インタビュー
注目ポイントをピックアップ！
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通いやすさを重視したNEXUSの特徴
何故NEXUSは通いやすいかを紹介します。
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NEXUSのプランに注目！
初心者でも通いやすいNEXUSのプランを紹介
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トレーニングで大事にするべきこととは？
パーソナルジムだからこそできるトレーニングの秘訣とは？
- 曽根トレーナーのインタビュー動画はこちら
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動画をご覧いただき、NEXUS の雰囲気を感じていただけましたか？
動画で語られた内容をさらに詳しく知りたい方のために、インタビューの要約と質問ごとの目次をご用意しました！
気になるポイントをチェックしながら、NEXUS 渋谷店の魅力をじっくりお楽しみください。
- 目次
- NEXUS（ネクサス）の優れた点と独自のポイント
- NEXUS（ネクサス）が継続するためにサポートしていること
- NEXUS（ネクサス）の主なターゲット層
- NEXUS（ネクサス）に通うことで達成できること
- NEXUS（ネクサス）のメニュー・プログラム紹介
- NEXUS（ネクサス）の指導やサービスで重視していること
- NEXUS（ネクサス）に通いたいが時間に制約がある方への提案
- NEXUS（ネクサス）に通うお客さまの主な悩み
- NEXUS（ネクサス）に通うお客さまの悩みに対するアドバイス
- NEXUS（ネクサス）で印象に残っているお客さまのエピソード
- NEXUS（ネクサス）をこれから利用する方へのメッセージ
インタビュー
インタビュー
NEXUS 渋谷店 曽根様
NEXUS 渋谷店の曽根様にお話を伺いました。
優れた点と独自のポイントを教えてください
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曽根トレーナー
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私がNEXUSへ入社する前は、パーソナルトレーニングに対して金額や敷居が高いイメージがあり、学生が手を出しづらいと思っていました。
しかし、NEXUSは通いやすさを重視したジムなので、金額帯も比較的安く、店舗は駅から徒歩10分圏内に収まるところにございます。
また、トレーニングコースが30分・60分と分かれており、その中でストレッチも織り交ぜながら段階的にトレーニングを行なっていただきますので、初心者の方でも安心してお越しいただけます。
お客さまが継続するためにサポートしていることを教えてください
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曽根トレーナー
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お客さまでも継続することが難しい方も多くいらっしゃいます。
そんなお客さまに継続いただくために、私はとにかく褒める声かけを意識していて、褒めることで「自分でもできる」という小さな成功体験になり、お客さまの自信やトレーニングに対するモチベーションにつながるんです。
また、NEXUSへ行くのが面倒くさいと思われる方もいらっしゃいますが、私はお客さまのために、笑顔を絶やさず楽しい空間づくりを意識しています。
トレーニングは苦しいことも多く、足取りが重い日もあると思いますが、「今日も曽根さんが待っているから行こう」「今日も楽しくトレーニングできるから行こう」と思ってお越しいただけるようにしています。
実際にお客さまから「今日も楽しかったです」というお声もいただきますので、自信を持ってご提供させていただいています。
主なターゲット層を教えてください
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曽根トレーナー
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店舗によりお客さまの層も変わってきますが、渋谷店は20代から30代の方が多くいらっしゃいます。
もちろん50代ぐらいまでの方もご来店されるので、年齢層は幅広いかと思います。
また、毎日会食で下っ腹が出てしまったからダイエットをしたいと、経営者の方も多くいらっしゃいます。
NEXUSに通うことでどのようなことが達成できますか
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曽根トレーナー
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NEXUS 渋谷店に来られるお客さまは、ダイエットを目的とされる方が多いです。
いつまでにどれくらいダイエットするか、明確な目標を一緒に立て、食事指導や姿勢改善、トレーニングメニューを組み立て、達成までサポートをしています。
NEXUSのメニュー・プログラムを教えてください
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曽根トレーナー
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NEXUSは30分・60分のプログラムを月1回から通うことができます。
また、ダイエットのお客さまには公式LINEを使って食事指導も行っています。
指導内容はお客さまによって変わってきますが「PFC」というバランスの良い食事を摂っていただくことを心掛けています。
指導やサービスで重視していることを教えてください
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曽根トレーナー
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一番はお客さまの怪我のリスクを最小限に抑えるために、フォームの確認を重要視しています。
特に24時間ジムへ頻繁に通われているお客さまですと、フォームが自己流になっており効かせたい部位に負荷がかからず、別の筋肉に負荷がかかってしまうこともあります。
自分の後ろ姿は鏡を使っても見ることはできませんし、フォームの確認はトレーナーにお任せいただきたいと思っています。
時間や費用に制約がある方へのアドバイスを教えてください
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曽根トレーナー
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NEXUSは30分のプランを導入しているとお伝えしましたが、こちらを2回分続けて60分のトレーニングを行うこともできます。
また、繰越制度もございますので、行けなかった月の回数を翌月に回して挽回いただきたいと思っています。
NEXUSに通われるお客さまはどのようなお悩みを持つ方が多いですか？
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曽根トレーナー
- コロナ禍を経て在宅ワークをする方が多くなり、運動不足で太ってしまったというお悩みを抱えている方が多いです。
ダイエットをしたい方へどのようなサポートをされているか教えてください
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曽根トレーナー
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基本的にはデスクワークで足がむくんでしまった方や、お腹が出てしまった方が多いです。
血流の悪さがむくみに影響してくるので、しっかりと水分を摂ることや、塩分を控えること、有酸素運動を行うようお伝えしています。
運動以外にストレッチも効果的ですが、汗をかくことも重要な要素なので、ヒートトレーニングなど体をたくさん使うようなメニューをお勧めすることも多いです。
印象に残っているお客さまのエピソードを教えてください
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曽根トレーナー
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今も通われているお客さまなのですが、もともと63キロほどございました。
入会した理由が、彼氏さんに振られてしまい自分自身を変えるためでした。
３ヶ月という短い期間で49キロまでダイエットに成功し、もともとあまり明るくない方でしたが、髪もバッサリ切られ、内面もすごく明るくなりました。
NEXUSをこれから利用する方へのメッセージ
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曽根トレーナー
- パーソナルトレーニングはトレーナーと一対一なので、不安に思う方もいらっしゃると思いますが、NEXUSのトレーナーは私のように明るい方が多いので、安心してお越しいただけるとうれしいです。
FIT PALETTE編集部からのコメント
今回、NEXUS 渋谷店で活躍されている曽根トレーナーにインタビューを行いました！
トレーニングや、パーソナルジムに通うことに対して不安を感じている方へのメッセージ、トレーニングプログラムについて語っていただきました。
曽根トレーナーの思いや、NEXUSの強みが詰まったインタビュー内容を、ぜひ最後までお楽しみください！