パーソナルジムRat なんば店は大阪メトロなんば駅から徒歩1分、ユーアイプラザビルという雑居ビルの10階にあるパーソナルジムです。周辺にはなんばCITYなどの商業施設やHotel S-Presso Nambaなどの宿泊施設があります。 営業時間は7時～23時まで、年中無休で利用できます。駅から徒歩1分とアクセスも良いため、普段から通勤などでJR線を使っている方や、難波エリアにお買い物やお出かけのついでに通うことも可能です。 パーソナルジムRat なんば店は完全個室のパーソナルジムであり、ダイエットに特化したトレーニングメニューを提供しているのが特徴です。遊ぶように楽しく運動できるトレーニングを採用しているので、運動が苦手な方やジム初心者でも楽しく運動して理想の体を手に入れることができます。

公式サイト

コース料金

価格帯

121,440～136,840円(税込)

コース名一覧

• シェイプアップ8回コース
• 美ボディメイク8回コース
• 短期ダイエット集中コース

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー

体験レポート

コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）

基本情報

住所

大阪府大阪市浪速区難波中2丁目6-15ユーアイプラザビル10F

アクセス

なんば駅徒歩1分

距離

今宮戎駅から806m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン

無料体験

なし

予約方法

WEB, メール, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7時～23時まで営業している
• 駅から徒歩1分のため、仕事やお出かけのついでに通いやすい
• ダイエットに特化している
• 遊ぶように楽しく運動できるので運動が苦手な方にも適している

デメリット

• スペースは狭め
• 体を鍛えたい方には物足りない可能性がある

公式サイト

• ラット (Rat)なんば店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ライザップ(RIZAP)なんば店は、大阪メトロ御堂筋線なんば駅10番出口から駅直結、JR難波駅南口から徒歩12分、大阪メトロ四ツ橋線なんば駅32番出口から徒歩5分、難波御堂筋センタービルというオフィスビルの5階にあるパーソナルジムです。 7時～23時まで営業しており、御堂筋線なんば駅からであれば駅直結で通えるため、仕事の前に朝活をしたい、仕事終わりにリフレッシュしたい方も通いやすいでしょう。御堂筋線なんば線であれば街を歩く必要もないので、遅い時間帯の繁華街を歩くことに抵抗がある方にもおすすめです。 ウェアやミネラルウォーター、メイク落とし、ヘア･ボディウォッシュは無料で利用できるので、ジムの後にお出かけなど予定があるときにも便利です。完全個室でマンツーマンのトレーニングを受けられるので、一人で集中してトレーニングに励みたい方にも適しています。

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区難波4-4-4難波御堂筋センタービル5F

アクセス

大阪市高速電気軌道御堂筋線なんば駅10番出口徒歩1分(駅直結)

距離

今宮戎駅から1137m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 御堂筋線なんば駅から駅直結でアクセスできる
• 23時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• ウェアやメイク落としなどのアメニティも充実している
• 完全個室なので人目を気にする必要がない

デメリット

• トレーニングシューズは自分で用意する必要がある

公式サイト

• ライザップ (RIZAP)なんば店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 恵美須西二丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

大阪府 大阪市 浪速区恵美須西2ー7ー4 AprecIous Nanba South 1F

アクセス

大阪メトロ堺筋線 / 恵美須町駅 4番出口 徒歩2分

距離

今宮戎駅から316m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)恵美須西二丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA なんば店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市浪速区難波中2ー3ー12MMOビル4F

アクセス

南海本線･高野線｢南海なんば駅｣2F南口より徒歩3分

距離

今宮戎駅から858m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

公式サイト

• ホットヨガスタジオ LAVAなんば店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 恵美須町店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

大阪府大阪市浪速区恵美須東1ー11ー4ウルバーノイリス 1F

アクセス

大阪メトロ堺筋線 / 恵美須町駅 3番出口 徒歩4分

距離

今宮戎駅から533m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)恵美須町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7Workout天王寺店は、大阪メトロ御堂筋線天王寺駅から徒歩4分、JR天王寺駅から徒歩5分、「ヨドノビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から24時までと、早朝から深夜まで利用できるので、ライフスタイルに合わせて無理なく通えるでしょう。 トレーナーは8名在籍しており、NSCA-CPTや保健体育の教員免許、鍼灸師などさまざまな資格を持つ方がいます。他の24/7Workout店舗と比べると、在籍トレーナー数は多い傾向にあります。トレーナーに応じて、さまざまな視点からのトレーニングに対するアドバイス･指導を受けられるので、自分に合ったトレーナーを見つけやすいでしょう。 個室型のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングに集中できます。そのため、ジムを初めて利用する方や周囲の視線が気になる方、運動している姿を見せたくない方も利用しやすいでしょう。ウェアやシューズのレンタルもあり、手ぶらで通えます。

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-9ヨドノビル1F

アクセス

大阪メトロ御堂筋線天王寺駅徒歩4分

距離

今宮戎駅から1232m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩4分とアクセスが良い
• 早朝から深夜まで利用できるので仕事の合間にも通える
• 在籍トレーナー数が8名と多いため、ニーズに合った指導を受けられる
• 完全個室なので周囲の視線を気にせずトレーニングできる
• ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える

デメリット

• 個室型パーソナルジムなのでスペースは狭い

公式サイト

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)天王寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン■
期間等の縛りなし!
入会金0円+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

エクササイズコーチなんばスカイオ店は、南海電鉄なんば駅の中央口･南口に直結するパーソナルジムです。駅直結なので、雨の日でも濡れずにジムに通えます。なんばスカイオの中にあり、なんばCITYともつながっているため、ショッピングや食事を楽しむついでにトレーニングできるのが魅力です。 営業時間は11:00～21:00で、平日は19時まで、土曜日曜･祝日は13時以降が比較的空いています。月末は他の日よりも予約が埋まりやすい傾向にあるため、早めに予約しておくと良いでしょう。 同じ時間帯に最大3名まで予約が入りますが、セッションごとにマシンの除菌を行っているので、衛生面も安心です。また更衣室も個室制なので、他の利用者を気にせずトレーニングや着替えができます。 なんばスカイオ店は公式Instagramを運用しており、ジム内の様子やトレーニング期間中の食事などについて役立つ情報が随時更新されています。ジムの雰囲気をつかむために、Instagramをチェックしてみるのもおすすめです。

公式サイト

コース料金

価格帯

9,900～26,400円(税込)

コース名一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回)
• Individual スタンダード 月4回(週1回)
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回)
• Partner スタンダード 月4回(週1回)
• Individual 平日デイプラン 月6回
• Individual スタンダード 月6回
• Partner 平日デイプラン 月6回
• Partner スタンダード 月6回
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回)
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回)

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インタビュー

AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー

体験レポート

最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区難波5丁目1-60なんばスカイオ 6階

アクセス

南海電鉄なんば駅中央口･南口直結

距離

今宮戎駅から945m

営業時間

平日11:00~21:00
土日祝11:00~21:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

会員様専用WEBページ

メリット・デメリット

メリット

• 駅直結なので、天候に左右されずに通いやすい
• 駅直結のショッピングモールに立ち寄りやすい
• 1回20分の短時間で効率的に鍛えられる

デメリット

• 専用駐車場はなく、提携駐車場に駐車する際の駐車料金割り引きもない

公式サイト

• エクササイズコーチ (The Exercise Coach)なんばスカイオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
体験レッスン45分
1,000円~5,000円
店舗により料金が異なります｡
体験レッスン日のご入会で入会金22,000円→0円
※予告なく終了する場合がありますのでご予約はお早めにお願いします｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金

価格帯

29,700～72,000円(税込)

コース名一覧

• 月額制月8回
• 月額制月3回
• 月額制月4回
• 月額制月6回

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市浪速区難波中3丁目6-3リアライズ難波中ビル9階

アクセス

JR｢難波駅｣から徒歩6分

距離

今宮戎駅から797m

営業時間

09:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

公式サイト

• ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO)難波店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

OUTLINE 天王寺店は、天王寺駅から徒歩7分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。奈良街道の近くに位置しているため通行量が多く、近隣には小学校や四天王寺があり落ち着いた立地のため、安心して通いやすいでしょう。 天王寺店に在籍しているトレーナーは「NSCA-CPT」資格を保有しており、総勢150名以上のボディメイクやダイエットを担当した実績を持っています。ノウハウが蓄積されているため、初心者でも安心してトレーニングを任せられるでしょう。 また、天王寺店ではウェアやタオルの無料レンタルを実施しています。シャワールームも完備しているため、トレーニング後はシャワーを浴びて汗を流してから出発することが可能です。そのため、トレーニング後に仕事や予定がある方でも利用しやすいジムといえます。 なお、料金プランは1カ月単位のコース制のみとなり、回数制や都度払い制はないため注意しましょう。

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～369,600円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• クイックコース
• ボディメイクコース
• 下半身SPコース

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

大阪府大阪市天王寺区大道1丁目2-28サンプラザ四天王寺802

アクセス

天王寺駅徒歩7分

距離

今宮戎駅から1450m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 天王寺駅から徒歩7分でアクセスできる
• 「NSCA-CSCS」資格を持つトレーナーが在籍しているため初心者でも安心できる
• シャワールームが完備されている
• 近隣は落ち着いた環境のため、安心して通いやすい

デメリット

• 料金プランはコース制のみで、回数制や都度払い制はない

公式サイト

• アウトライン (OUTLINE)天王寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

公式サイト

コース料金

価格帯

29,700～288,000円(税込)

コース名一覧

• ライフメイクプラン月8回45分
• ライフメイクプラン月8回60分
• ライフメイクプラン月4回45分
• ライフメイクプラン月4回60分
• ワークアウトプラン16回45分（チケット制）
• ワークアウトプラン16回60分（チケット制）
• ワークアウトプラン24回45分（チケット制）
• ワークアウトプラン24回60分（チケット制）
• ワークアウトプラン（チケット制）
• ワークアウトプラン（チケット制）

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市浪速区難波中1-14-8RIPPLUmonami1階

アクセス

難波駅徒歩3分

距離

今宮戎駅から905m

営業時間

9:00~22:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

銀行振込, 現金, 請求書

無料体験

なし

予約方法

直接予約, メール, 電話, LINE

公式サイト

• Dr.トレーニングなんば店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金

価格帯

12,980～36,960円(税込)

コース名一覧

• Light 3
• Standard 4
• Full
• Full(day)
• Private 2
• Private 4

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市天王寺区悲田院町１０?４８ 天王寺Mioプラザ館 7階 705

アクセス

JR「天王寺駅」直結天王寺ミオプラザ館7階

距離

今宮戎駅から1382m

営業時間

7:30-22:00

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

公式サイト

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)天王寺MIO店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金

価格帯

12,980～36,960円(税込)

コース名一覧

• Light 3
• Standard 4
• Full
• Full(day)
• Private 2
• Private 4

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋１丁目４?５ 御堂筋ビルディング 705

アクセス

大阪メトロ「心斎橋駅」より徒歩2分

距離

今宮戎駅から1987m

営業時間

08:00~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

公式サイト

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)心斎橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 大国三丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

大阪府 大阪市 浪速区大国3ー9ー20 st.bld大国 1F

アクセス

JR大阪環状線 / 今宮駅 東口 徒歩1分

距離

今宮戎駅から757m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)大国三丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND 天王寺店は、天王寺駅前駅または天王寺駅から徒歩5分の場所にある、年中無休のパーソナルジムです。2駅3路線を利用できることに加え、周辺にはショッピングモールもあり、トレーニングの前後に買い物もしやすい便利な立地にあります。 天王寺店には、複数のロッカースペースが設けられています。大きな鏡が設置されたロッカースペースもあり、無料で使えるドライヤーも完備しているため、シャワーを浴びた後に髪型やメイクを直してから出発できることもメリットです。 天王寺店には、2名の男性パーソナルトレーナーが在籍しています。「OOKIE CHALLENGE COP」で優勝した実績を持つトレーナーが在籍しているため、大会入賞を目指す方も実戦に向けた有益なアドバイスを受けやすいです。また「実用英語技能検定2級」を持つトレーナーもおり、外国人の方も指導を受けやすいでしょう。 デメリットは、レンタルシューズの無料サービスがなく、手ぶらでは通えないことです。

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区旭町1丁目1－152階

アクセス

阪堺電気軌道上町線

距離

今宮戎駅から1183m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 天王寺駅から徒歩5分と駅近で通いやすい
• 大会優勝歴を持つ実績あるトレーナーから指導を受けられる
• 複数のロッカースペースがあり、順番待ちが起こりにくい
• 近隣にはショッピングモールがあり買い物も便利

デメリット

• レンタルシューズの無料サービスがなく、手ぶらでは通えない

公式サイト

• ビヨンド (BEYOND)天王寺店の詳細はこちら

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【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス あべのベルタ店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10ー1

アクセス

-

距離

今宮戎駅から1670m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

公式サイト

• カーブスあべのベルタ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 日本橋三丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

大阪府 大阪市 浪速区日本橋3ー4ー20 AFFLUENCE難波EASTビル 1F

アクセス

南海本線 / なんば駅 南口 徒歩8分

距離

今宮戎駅から850m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)日本橋三丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■入会金無料キャンペーン■
パーソナルトレーニング1ヶ月8回のコースが23,200円税込(2,900円税込/回)
※上記とは別に月会費3,800円が必要になります｡​(ウェア･シューズ･タオル無料の手ぶらサービスがこの料金に含まれます｡)
※短期退会の場合は入会金30,000円が必要になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金

価格帯

25,520円(税込)

コース名一覧

• 60日集中ダイエット･ボディメイクコース

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-31きんえいアポロビル6F

アクセス

天王寺駅直結

距離

今宮戎駅から1334m

営業時間

07:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

公式サイト

• W2天王寺店の詳細はこちら

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■無料キャンペーン実施店舗限定■
①50分の初回体験レッスン
通常4,500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料
通常20,000円(税込)→0円
※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20,000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF
※申込プランの20%の金額を割引します｡
※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 天王寺店は、天王寺駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。駅からスタジオまでの経路上には複数の飲食店があり、レッスンの後に食事をしてから帰宅したい方に適した立地といえます。 天王寺店では、専用マシンのリフォーマーを使ったレッスンを行っており、インナーマッスルを効率良く鍛えられます。体の軸がしなやかに形成されるため、猫背や反り腰の矯正、肩こり･腰痛の改善といった効果が期待できるでしょう。 完全個室のプライベート空間でマンツーマンの指導を受けられるため、他の利用者など第三者の視線が気になることもありません。入会者の80％がピラティス初心者の方であり、未経験者の方も安心して入会できるスタジオです。 デメリットは、近隣に駐車場や駐輪場がないため、電車以外ではアクセスしにくいことです。

公式サイト

コース料金

価格帯

15,000～52,000円(税込)

コース名一覧

• PREMIUM(月8回コース）
• BASIC(月2回コース)
• STANDARD(月4回コース)

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー

体験レポート

全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）

基本情報

住所

大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1ー11イデアール天王寺601

アクセス

天王寺駅から徒歩3分

距離

今宮戎駅から1182m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

予約サイト

メリット・デメリット

メリット

• 天王寺駅より徒歩3分の好立地にある
• 完全個室のスタジオであり、他人の視線を気にせずレッスンに集中できる
• 入会者の80％が初心者のため、未経験の方も安心
• 近隣に飲食店が多く、食事をしてから帰宅できる

デメリット

• 近隣に駐車場や駐輪場がなく、電車以外ではアクセスしにくい

公式サイト

• スタジオアイビー (studio IVY)天王寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 天王寺店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1ー4ー7Gビル阿倍野01( 旧エコーアクロスビル)9F

アクセス

JR関西本線･大阪環状線･阪和線､地下鉄御堂筋線･谷町線｢天王寺駅｣､近鉄南大阪線｢大阪阿部野橋駅｣､阪堺上町線｢天王寺駅前駅｣5番出口より徒歩1分

距離

今宮戎駅から1342m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

公式サイト

• ホットヨガスタジオ LAVA天王寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 天王寺スタジオは、天王寺駅前駅と大阪阿部野橋駅より徒歩3分の場所にあるピラティス専門スタジオです。天王寺駅からも徒歩5分と近く、3駅を利用してアクセスできる便利な立地にあります。 天王寺スタジオは、zen placeのなかでもレッスンが豊富なことが特徴です。天王寺エリアでは珍しい「学べるスタジオ」として本格的なレッスンを受けられるため、初心者の方はもちろん、上級者の方にもおすすめできます。 天王寺スタジオには「キッズヨガ修了」のエデュケーターが在籍しているため、お子さま連れの方も安心して通えます。先天性膝蓋骨亜脱臼症や頸椎ヘルニアをヨガやピラティスで改善させたスタッフもおり、体が不自由な方も一人一人の悩みに寄り添った指導を受けられるでしょう。 遅刻するとレッスンに参加できなくなるため、20分前に異動するよう心掛けることをおすすめします。

公式サイト

コース料金

価格帯

9,625～32,560円(税込)

コース名一覧

• マットグループ フリープラングレード02
• マットグループデイフリー グレード02
• マットグループ月4 グレード02
• マットグループ月6 グレード02
• RG4 月4回(リフォーマーグループ)
• RG8 月8回(リフォーマーグループ)
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ)
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ)
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ)
• プライベート グレード02 月4

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1ー3ー15阿倍野共同ビル6F

アクセス

天王寺駅徒歩5分

距離

今宮戎駅から1548m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝7:00~16:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 天王寺駅前駅より徒歩3分と近く、徒歩で通いやすい
• 徒歩5分圏内に3駅があり、交通アクセスが良い
• zen placeのなかでもレッスンの内容が豊富にそろっている
• ヨガやピラティスでけがを改善させたスタッフがおり、体が不自由な方も頼りにしやすい

デメリット

• 遅刻をするとレッスンに参加できない場合が多い

公式サイト

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)天王寺スタジオ店の詳細はこちら

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