【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス あべの昭和町店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区昭和町2丁目5-1

アクセス

御堂筋線昭和町駅3番出口より徒歩3分

距離

文の里駅から 449m

営業時間

平日10:00~13:00･15:00~19:00
土10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスあべの昭和町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

Amazones大阪あべの店は、谷町線文の里駅から徒歩5分の場所にある女性専用のスポーツジムです。女性専用で24時間営業しているため、早朝や深夜に利用したい方や、他の24時間営業ジムでは異性の目が気になる方も快適に利用できるでしょう。スタッフ在籍時間は、水曜と金曜を除く11時から20時までです。 ダイエット特化型のジムであり、下半身を鍛えられるトレーニングマシンの種類が充実しています。太もも痩せや美尻など、女性らしい引き締まったボディラインを目指したい方に適しているでしょう。無料のパーソナルトレーニングが4回ついているので、初めてジムを利用する方も、分からないことをしっかり聞いた上で利用できるのがうれしいポイントです。セルフトレーニングだけでなく、パーソナルトレーニングつきのプランも選べるため、定期的にトレーナーの指導やアドバイスを受けたい方にも適しています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

11,000～55,000円(税込)

コース名一覧

• パーソナルプラン 通い放題
• パーソナルプラン ライト
• アドバンスプラン
• サポートプラン
• プレミアムプラン

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区松崎町3丁目12-5

アクセス

文の里駅から徒歩5分

距離

文の里駅から 542m

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性の目を気にせずトレーニングできる
• 24時間営業のため自分のスケジュールに合わせやすい
• 下半身を鍛えるマシンが充実している
• 4回分のパーソナルトレーニングが無料でついているので初心者も安心して利用できる

デメリット

• ダイエットに特化しているので本格的なボディメイクを希望する方には物足りない可能性あり

• アマゾネス (Amazones)大阪あべの店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■モニター会員募集■
先着20名様
入会金税込11,000円→0円
事務手数料税込5,500円→0円
月会費1ヶ月分税込980円
毎月の会費が永久割引!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,580～12,980円(税込)

コース名一覧

• マンスリー４
• マンスリー８
• レギュラー

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区昭和町1丁目21番22号 徳山ビル3階

アクセス

大阪メトロ御堂筋線「昭和町」より徒歩1分

距離

文の里駅から 352m

営業時間

平日 9:30-21:30
土祝 9:30-19:30

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

• アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)昭和町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

RIZAP 天王寺店は、各線天王寺駅から徒歩5分、「岸本ビル」というビルの9階にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しているため、平日から週末まで、早朝から夜遅くまで自分のスケジュールに合わせて利用できます。 完全個室のパーソナルジムであり、他の利用者がいない空間でトレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。 RIZAP独自のメソッドを取り入れたトレーニングを行っており、筋肉をつけることに力を入れながら、太りにくい健康的な体を目指せます。健康的にダイエットしたい、その場限りではなく将来的に太りにくい体を手に入れたい方にも適しているでしょう。セルフトレーニングが可能なマルチマシンが用意されており、1人で13種類のトレーニングが可能です。ジムに通うだけでは物足りない方は、マルチマシンでのセルフトレーニングを日々の運動に取り入れられます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1ー3ー21岸本ビル9F

アクセス

JR関西本線天王寺駅中央口改札徒歩5分

距離

文の里駅から 1145m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 7時から23時まで営業しており自分の都合に合わせやすい
• 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
• 筋肉をつけて太りにくい健康的な体を目指せる
• 13種類のトレーニングが可能なマルチマシンが設置されている

デメリット

• ドライヤーの利用は有料になる
• シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある

• ライザップ (RIZAP)天王寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス あべのベルタ店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10ー1

アクセス

距離

文の里駅から 940m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスあべのベルタ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 昭和町店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区昭和町1ー8ー26パレロイヤルビル 2F

アクセス

大阪メトロ御堂筋線 / 昭和町駅 1番出口 徒歩1分

距離

文の里駅から 208m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)昭和町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■UNDEUX SUPERBODY紹介キャンペーン■
【対象期間2025/12/1~2026/11/30】
適用条件:上記期間中に､ご紹介していただいた方が入会された場合
内容:ご紹介者様もご入会者様もAmazonギフトカード2万円プレゼント
各店舗で開催中のキャンペーンとの併用可能
ギフトのお渡し:ご入会者様の初回トレーニング日から31日経過後
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

UNDEUX SUPERBODY天王寺店は、地下鉄御堂筋線天王寺駅およびJR天王寺駅の松崎口･5出口から徒歩1分の位置にある女性専用パーソナルジムです。「アーバンシュールビル」の4階に入っており、同じ建物にはコンビニがあるので、トレーニングのついでに買い物を済ませられます。 マンツーマンのパーソナルトレーニング指導と、無理な食事制限はしない正しい食事改善、腸内環境の整備、宅配食の提供により、一人一人に合わせたダイエットやボディメイクが目指せるのが強みです。利用者の96%が目標の体重数値を達成している実績もあります。 清潔なシャワールームが完備されており、高品質なシャンプーやコンディショナーも、無料で利用可能です。「F Organics」のクレンジングや化粧水、乳液も無料で使用できるので、トレーニング後は体や顔をきれいに整えられます。更衣室は、トレーナーが数時間ごとに消毒･清掃を実施しているため、清潔な状態に保たれています。ウォーターサーバーが設置されているため、自分で水を持参する必要はありません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

18,900～440,000円(税込)

コース名一覧

• 2ヶ月集中コース
• 3ヶ月集中コース
• 4ヶ月集中コース
• アフターコースALL 2回コース
• アフターコースDAY 4回コース
• アフターコースALL 4回コース

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム！ UNDEUX SUPERBODYインタビュー

体験レポート

女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました（UNDEUX SUPERBODY）

基本情報

住所

大阪府阿倍野区松崎町2丁目2番28号アーバンシュールビル4階

アクセス

天王寺駅より徒歩1分

距離

文の里駅から 942m

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込み, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

公式ライン, WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
• シャワールームや更衣室は常に清潔な状態に保たれている
• 高品質な基礎化粧品やシャンプー、コンディショナーを無料で利用できる
• 無理な食事制限はしない正しい食事改善ができる

デメリット

• 不定休なのでスケジュールを立てにくい

• アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)天王寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 阿倍野阪南店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

大阪府 大阪市 阿倍野区阪南町2ー7ー28 レクシア阪南町 1F

アクセス

大阪メトロ御堂筋線 / 昭和町駅 4番出口 徒歩4分

距離

文の里駅から 497m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)阿倍野阪南店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス イズミヤ桑津店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市東住吉区桑津3丁目2-1イズミヤ桑津店2F

アクセス

近鉄南大阪線河堀口駅より東へ徒歩9分

距離

文の里駅から 1145m

営業時間

平日10:00~13:00･15:00~19:00
土10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスイズミヤ桑津店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン■
期間等の縛りなし!
入会金0円+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

The exercise coach天王寺店は、大阪阿部野橋駅8番出口から徒歩1分、または阿倍野駅1番出口から徒歩2分、「あべのand」という商業ビルの3階にあるパーソナルジムです。営業時間は、10時から21時(最終受付は20時30分)までです。 AIが搭載されたトレーニングマシンを導入しており、AIが個人の可動域や筋肉量を測定し、適した運動方法を提案してくれます。その結果に合わせて専任トレーナーがダイエットプログラムを組み立て、トレーニングと食事をサポートしてくれるので、運動が苦手な方も無理なく利用できます。トレーニング時間も1回20分と短いため、運動に慣れていない方や忙しくて時間が確保しにくい方にもおすすめです。ウェアやシューズなどはレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

9,900～26,400円(税込)

コース名一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回)
• Individual スタンダード 月4回(週1回)
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回)
• Partner スタンダード 月4回(週1回)
• Individual 平日デイプラン 月6回
• Individual スタンダード 月6回
• Partner 平日デイプラン 月6回
• Partner スタンダード 月6回
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回)
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回)

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー

体験レポート

最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-40あべのand3階

アクセス

大阪阿部野橋駅徒歩1分

距離

文の里駅から 992m

営業時間

平日11:00~21:00
土日祝11:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
• AIマシンが個人の可動域に合ったトレーニングを提案する
• 自分に合ったダイエットプログラム(食事指導)を受けられる
• 1回20分のトレーニングなので忙しい方も通いやすい
• ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので少ない荷物で通える

デメリット

• 完全個室ではない
• 他店舗より営業時間が短い
• 1回20分なのでとことん体を鍛えたい方には物足りない可能性あり

• エクササイズコーチ (The Exercise Coach)天王寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7Workout天王寺店は、大阪メトロ御堂筋線天王寺駅から徒歩4分、JR天王寺駅から徒歩5分、「ヨドノビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から24時までと、早朝から深夜まで利用できるので、ライフスタイルに合わせて無理なく通えるでしょう。 トレーナーは8名在籍しており、NSCA-CPTや保健体育の教員免許、鍼灸師などさまざまな資格を持つ方がいます。他の24/7Workout店舗と比べると、在籍トレーナー数は多い傾向にあります。トレーナーに応じて、さまざまな視点からのトレーニングに対するアドバイス･指導を受けられるので、自分に合ったトレーナーを見つけやすいでしょう。 個室型のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングに集中できます。そのため、ジムを初めて利用する方や周囲の視線が気になる方、運動している姿を見せたくない方も利用しやすいでしょう。ウェアやシューズのレンタルもあり、手ぶらで通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-9ヨドノビル1F

アクセス

大阪メトロ御堂筋線天王寺駅徒歩4分

距離

文の里駅から 1409m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩4分とアクセスが良い
• 早朝から深夜まで利用できるので仕事の合間にも通える
• 在籍トレーナー数が8名と多いため、ニーズに合った指導を受けられる
• 完全個室なので周囲の視線を気にせずトレーニングできる
• ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える

デメリット

• 個室型パーソナルジムなのでスペースは狭い

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)天王寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

OUTLINE 天王寺店は、天王寺駅から徒歩7分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。奈良街道の近くに位置しているため通行量が多く、近隣には小学校や四天王寺があり落ち着いた立地のため、安心して通いやすいでしょう。 天王寺店に在籍しているトレーナーは「NSCA-CPT」資格を保有しており、総勢150名以上のボディメイクやダイエットを担当した実績を持っています。ノウハウが蓄積されているため、初心者でも安心してトレーニングを任せられるでしょう。 また、天王寺店ではウェアやタオルの無料レンタルを実施しています。シャワールームも完備しているため、トレーニング後はシャワーを浴びて汗を流してから出発することが可能です。そのため、トレーニング後に仕事や予定がある方でも利用しやすいジムといえます。 なお、料金プランは1カ月単位のコース制のみとなり、回数制や都度払い制はないため注意しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～369,600円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• クイックコース
• ボディメイクコース
• 下半身SPコース

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

大阪府大阪市天王寺区大道1丁目2-28サンプラザ四天王寺802

アクセス

天王寺駅徒歩7分

距離

文の里駅から 1756m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 天王寺駅から徒歩7分でアクセスできる
• 「NSCA-CSCS」資格を持つトレーナーが在籍しているため初心者でも安心できる
• シャワールームが完備されている
• 近隣は落ち着いた環境のため、安心して通いやすい

デメリット

• 料金プランはコース制のみで、回数制や都度払い制はない

• アウトライン (OUTLINE)天王寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,980～36,960円(税込)

コース名一覧

• Light 3
• Standard 4
• Full
• Full(day)
• Private 2
• Private 4

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市天王寺区悲田院町１０?４８ 天王寺Mioプラザ館 7階 705

アクセス

JR「天王寺駅」直結天王寺ミオプラザ館7階

距離

文の里駅から 1360m

営業時間

7:30-22:00

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)天王寺MIO店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 天王寺スタジオは、天王寺駅前駅と大阪阿部野橋駅より徒歩3分の場所にあるピラティス専門スタジオです。天王寺駅からも徒歩5分と近く、3駅を利用してアクセスできる便利な立地にあります。 天王寺スタジオは、zen placeのなかでもレッスンが豊富なことが特徴です。天王寺エリアでは珍しい「学べるスタジオ」として本格的なレッスンを受けられるため、初心者の方はもちろん、上級者の方にもおすすめできます。 天王寺スタジオには「キッズヨガ修了」のエデュケーターが在籍しているため、お子さま連れの方も安心して通えます。先天性膝蓋骨亜脱臼症や頸椎ヘルニアをヨガやピラティスで改善させたスタッフもおり、体が不自由な方も一人一人の悩みに寄り添った指導を受けられるでしょう。 遅刻するとレッスンに参加できなくなるため、20分前に異動するよう心掛けることをおすすめします。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

9,625～32,560円(税込)

コース名一覧

• マットグループ フリープラングレード02
• マットグループデイフリー グレード02
• マットグループ月4 グレード02
• マットグループ月6 グレード02
• RG4 月4回(リフォーマーグループ)
• RG8 月8回(リフォーマーグループ)
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ)
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ)
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ)
• プライベート グレード02 月4

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1ー3ー15阿倍野共同ビル6F

アクセス

天王寺駅徒歩5分

距離

文の里駅から 1085m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝7:00~16:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 天王寺駅前駅より徒歩3分と近く、徒歩で通いやすい
• 徒歩5分圏内に3駅があり、交通アクセスが良い
• zen placeのなかでもレッスンの内容が豊富にそろっている
• ヨガやピラティスでけがを改善させたスタッフがおり、体が不自由な方も頼りにしやすい

デメリット

• 遅刻をするとレッスンに参加できない場合が多い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)天王寺スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 阿倍野丸山通店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

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インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

大阪府 大阪市 阿倍野区丸山通1ー5ー1 グレイスあべの 1F

アクセス

阪堺電気軌道上町線 / 松虫駅 出入口 徒歩3分

距離

文の里駅から 733m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)阿倍野丸山通店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LOIVE 天王寺店は、地下鉄谷町線阿倍野駅1番出口から徒歩2分、または近鉄大阪阿倍野橋駅から徒歩3分、「AITビル」というテナントビルの9階にあるホットヨガスタジオです。平日は10時から22時まで(木曜は17時から)、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から16時45分まで営業しているので、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方や女性特有の悩みを相談したい方に適しています。自分のレベルに合わせてプログラムを選べるため、初級から中級以上まで幅広い層に対応できるでしょう。 スタンダードなヨガだけでなく、ダイエットやストレス解消にアプローチできるプログラムもあります。痩せたい方や体の調子を整えたい方など、自分の目的に合わせてヨガに通いたい方にもおすすめです。無料レンタルのサービスも充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,910～17,600円(税込)

コース名一覧

• デイタイム会員
• 月4回会員
• フルタイム会員
• フルタイムプラス会員

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

ダイエットだけでじゃない。わたしを好きになるホットヨガスタジオ loIveインタビュー

体験レポート

様々な資格を持つインストラクターが複数所属しているloIveでホットヨガを体験してきました（loIve）

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1ー29AITビル9階

アクセス

地下鉄谷町線阿倍野駅1番出口より徒歩2分

距離

文の里駅から 996m

営業時間

火水金10:00~22:00
木17:00~22:00
土10:00~18:30
日10:00~16:45

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩2分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性の視線を気にする必要がない
• 初級者から中級者以上まで幅広いレベルに対応している
• ダイエットやストレス解消などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムもある
• ウェアやタオルなど無料でレンタルできるので少ない荷物で通える

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない
• 提携している駐車場や駐輪場がない

• ホットヨガスタジオ LOIVE天王寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 駒川店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市東住吉区駒川4丁目1ー8 松岡ビル3F

アクセス

距離

文の里駅から 2026m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス駒川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■入会金無料キャンペーン■
パーソナルトレーニング1ヶ月8回のコースが23,200円税込(2,900円税込/回)
※上記とは別に月会費3,800円が必要になります｡​(ウェア･シューズ･タオル無料の手ぶらサービスがこの料金に含まれます｡)
※短期退会の場合は入会金30,000円が必要になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

25,520円(税込)

コース名一覧

• 60日集中ダイエット･ボディメイクコース

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-31きんえいアポロビル6F

アクセス

天王寺駅直結

距離

文の里駅から 1303m

営業時間

07:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• W2天王寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の入会キャンペーン!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30まで】
カラダ測定+カウンセリング付き!
入会月･翌月月会費17,160円→1,980円
あとトク!
来館数に応じてもらえる!PayPayポイント最大3,000円分プレゼント!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ティップネス天王寺店は、天王寺駅東改札からすぐ近く、「都シティ大阪天王寺」の3～4階にあるスポーツクラブです。午前10時から営業のため、通勤通学前に利用したい会社員や学生は、他の系列店に通う方が良いでしょう。 天王寺店には、ボクシング経験者など2名のインストラクターが在籍しており、40種類もの豊富なレッスンを受けられます。パーソナルサポートプログラムも、2カ月間のシェイプアッププログラムや、インナーマッスルを鍛えるピラティスなどが充実しているため、今感じている体の悩みに合わせたトレーニング内容を選びやすいです。 ジムエリアにはウェイトマシンをはじめ、バーベル･体幹トレーニング用器具･ランニングマシンなどが並んでおり、目的に合うものを選んで自由に鍛えられます。時間をかけず、効率良く鍛えられるパワープレートも複数台設置されているため、次の予定が入っているときなど、トレーニングに長い時間を割けないときにもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

4,730～9,900円(税込)

コース名一覧

• スタートアップ会員
• レギュラー
• パパママ
• ティーン(高校生)
• ティーン(中学生)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区松崎町1-2-8都シティ大阪天王寺3F･4F

アクセス

都シティ大阪天王寺3F･4F

距離

文の里駅から 1085m

営業時間

平日10:00~23:00
土曜10:00~21:00
日曜10:00~19:00

定休日

毎週金曜|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

レッスン予約サービス

メリット・デメリット

メリット

• 天王寺駅からすぐアクセスできる
• 40種類のレッスンプログラムから選べる
• パーソナルサポートを受けられる
• ジムエリアにある設備が豊富
• パワープレートで短時間トレーニングできる

デメリット

• 通勤通学前の利用には適さない

• ティップネス天王寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND 天王寺店は、天王寺駅前駅または天王寺駅から徒歩5分の場所にある、年中無休のパーソナルジムです。2駅3路線を利用できることに加え、周辺にはショッピングモールもあり、トレーニングの前後に買い物もしやすい便利な立地にあります。 天王寺店には、複数のロッカースペースが設けられています。大きな鏡が設置されたロッカースペースもあり、無料で使えるドライヤーも完備しているため、シャワーを浴びた後に髪型やメイクを直してから出発できることもメリットです。 天王寺店には、2名の男性パーソナルトレーナーが在籍しています。「OOKIE CHALLENGE COP」で優勝した実績を持つトレーナーが在籍しているため、大会入賞を目指す方も実戦に向けた有益なアドバイスを受けやすいです。また「実用英語技能検定2級」を持つトレーナーもおり、外国人の方も指導を受けやすいでしょう。 デメリットは、レンタルシューズの無料サービスがなく、手ぶらでは通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区旭町1丁目1－152階

アクセス

阪堺電気軌道上町線

距離

文の里駅から 1447m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 天王寺駅から徒歩5分と駅近で通いやすい
• 大会優勝歴を持つ実績あるトレーナーから指導を受けられる
• 複数のロッカースペースがあり、順番待ちが起こりにくい
• 近隣にはショッピングモールがあり買い物も便利

デメリット

• レンタルシューズの無料サービスがなく、手ぶらでは通えない

• ビヨンド (BEYOND)天王寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ