新大阪駅のフィットネスクラブおすすめ12選と全97店舗リスト
最終更新日：2026/05/08
新大阪駅のフィットネスクラブを
要点だけでサクッと比較
-
ホットヨガスタジオ LAVA 無料体験実施中
- 無料体験
- 女性専用
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- おすすめコース料金
- 16,800円
-
チョコザップ 3,000円台で1か月使い放題
- おすすめコース料金
- 3,278円
-
ライザップ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 327,800円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【新大阪駅で間違いのないフィットネスの選び方】
フィットネスと一言で言っても、パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど多彩な選択肢が揃っています。
どれを選ぶか迷ったら、三つの基準に沿って比較してみましょう。
まず「目的」「通いやすさ」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。
目的は、筋力アップ、ダイエット、リフレッシュなど、達成したいゴールを明確にし、それに最適なフィットネス形式（パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど）を選びましょう。
通いやすさは、自宅や職場からの距離、営業時間、予約の取りやすさを確認します。
生活スタイルに合うかが継続のカギです。
料金は、月会費やチケット代、オプション費用まで含めた総額を比較し、休会制度やサポート体制も確認すれば、無理なく通えてモチベーションを保てるベストな施設に出会えるでしょう。
新大阪駅の人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | × | 5,000円 | マンスリーメンバー・フリー | 16,800円 |
| 2 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | 3,000円 | 月額プラン | 3,278円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | × | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 |
| 5 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | × | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | 50,000円 | コース16回 | 130,400円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 30,000円 | フルタイムプラン | 29,800円 |
| 10 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | 22,000円 | パーソナルM8 | 41,580円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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新大阪駅のジム全店を紹介
ホットヨガスタジオ LAVA東三国店
初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ
16,800円〜
公式サイト
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ホットヨガスタジオ LAVA 東三国店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | ○ | ○ |
プラン一覧
- マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市淀川区宮原2ー14ー27新大阪クリエイトビル2F
- アクセス
- 東三国駅より徒歩3分
- 距離
- 新大阪駅から515m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行口座からのお引落しのみ
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 体験後
メリット・デメリット
- メリット
-
- 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- デメリット
-
- LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
チョコザップ (chocoZAP)東中島一丁目店
24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます！
3,278円〜
公式サイト
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チョコザップ (chocoZAP) 東中島一丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| ○ | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月額プラン 総額 6,278円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー
- 体験レポート
- 「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）
基本情報
- 住所
- 大阪府 大阪市 東淀川区東中島1ー21ー24 グランルクレ新大阪 1F
- アクセス
- JR京都線 / 新大阪駅 東口(南) 徒歩4分
- 距離
- 新大阪駅から240m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 24時間営業で、いつでも利用できる
- スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
- 価格がお手頃
- デメリット
-
- 本格的なトレーニングには不向き
- ロッカーには鍵がついていない
ライザップ (RIZAP)江坂店
江坂駅徒歩3分、あなただけのパーソナルトレーニング。
327,800円〜
公式サイト
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RIZAP江坂店は、各線江坂駅から徒歩3分、「パーカ江坂ビル」というマンションの2階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時までと長く、早朝や夜間など自分の都合に合わせやすいのがメリットです。仕事や家事の合間などにも行きやすいため、パーソナルジムに対して通いやすさを求める方におすすめできます。 完全個室のパーソナルジムであり、専属トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。周囲の利用者の視線が気になる方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。体脂肪を減らして筋肉をつけることで、太りにくく健康的な体へアプローチするトレーニングと食事指導を行っています。健康や美容のためにダイエットを考えている方や、めりはりのある体作りをしたい方にも適しています。 ミネラルウォーターやメイク落としなどの無料アメニティも充実しており、シャワールームも利用できるので、トレーニング後に予定があるときも便利です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
基本情報
- 住所
- 大阪府吹田市広芝町11-41-1パーカ江坂ビル2F
- アクセス
- 大阪市高速電気軌道御堂筋線江坂駅7番出口徒歩3分
- 距離
- 新大阪駅から2453m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- 完全個室で他の利用者を気にせずトレーニングできる
- 筋肉をつけて太りにくい健康な体を目指すためのサポートが受けられる
- メイク落としなどアメニティが無料で使える
- デメリット
-
- ドライヤーを使う際に料金がかかる
- シューズは預かりサービスのみ
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)天神橋筋六丁目店
165,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 回数券20回券 総額 187,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
- 回数券10回券 総額 110,000円
- 回数券30回券 総額 253,000円
- 回数券40回券 総額 308,000円
- 月額コース 月額2回 総額 39,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区天神橋6丁目7ー10 GAZELLE RIO.6 3階
- アクセス
- 大阪メトロ谷町線(地下鉄)大阪メトロ堺筋線(地下鉄)阪急千里線天神橋筋六丁目駅9番出口から徒歩1分
- 距離
- 新大阪駅から2776m
- 営業時間
- 7:00~23:00(最終受付22:00)
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 公式LINE, 電話, ホットペッパー
カーブスよどがわ東三国店
女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!
6,820円〜
公式サイト
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カーブス よどがわ東三国店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | ○ | × |
プラン一覧
- 月会費 総額 23,320円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市淀川区東三国2丁目32-14モンテ新大阪2F
- アクセス
- 大阪メトロ｢東三国｣駅徒歩5分
- 距離
- 新大阪駅から1180m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- デメリット
-
- 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる
24/7ワークアウト (24/7Workout)十三店
33,000円〜
公式サイト
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24/7ワークアウト(24/7Workout) 十三店は、阪急電鉄の十三駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。「淀川河川公園十三野草地区」の近くにあるため、自然が豊かで落ち着いた環境に身を置いてトレーニングができます。 十三店は高級マンションの一室を利用しており、室内の窓からも外の景色を一望できます。洗面所には大きな鏡が設置され、無料で使えるドライヤーも備えられているため、トレーニング後は身だしなみをゆっくり整えてから出発できることもメリットです。 十三店には、消防士として活躍した実績を持つパーソナルトレーナーが在籍しています。万一けがなどのトラブルが発生したとしても、その場で適切な処置を受けられるため、本格的な運動が初めての方も安心してトレーニングを行えるでしょう。 デメリットは、都度払いの料金プランがないため、お試し感覚では入会できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | ○ |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市淀川区十三東1丁目20ー3ザ･グランドビューオオサカ401
- アクセス
- 十三駅徒歩6分
- 距離
- 新大阪駅から2357m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 十三駅より徒歩6分の距離にあり、交通アクセスが良好
- 高級マンションの一室を利用しており、眺望も良い
- 洗面所には大きな鏡があり、身だしなみを整えやすい
- 消防士として活躍したトレーナーが在籍しており、万一の際も安心
- デメリット
-
- 都度払いを利用できないため、お試し感覚では入会できない
fis.ladys江坂店
トレーナーも女性の女性専用パーソナルジム！
130,400円〜
公式サイト
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fis.ladys江坂店は、大阪市営地下鉄御堂筋線･北大阪急行の江坂駅の8番出口から西へ徒歩4分進んだところにある「中路ビル」3階に入っている女性専用のパーソナルジムです。営業時間は10:00～22:00と、夜遅い時間帯でもトレーニングに通えます。 女性専用のため、女性ならではの悩みを気軽に相談しやすいのも魅力です。利用者だけでなく所属するトレーナーも全員女性なので、異性の目を気にせずトレーニングに集中できます。所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)」や「NESTA JAPAN(ダイエット&ビューティースペシャリスト資格)」「NESTA(ボディメイキングスペシャリスト)」「NESTA PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)」などの資格を保有しているため、初心者から上級者まで一人一人の体質に合わせてトレーニング指導が受けられるのもメリットです。 店舗内にはベビーサークルが設置されているため、子ども連れでも安心して通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | × | ○ | ○ |
プラン一覧
- コース16回 総額 180,400円
- コース32回 総額 286,800円
- コース24回 総額 237,800円
- コース8回 総額 115,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府吹田市江の木町7-23中路ビル3階
- アクセス
- 江坂駅8番出口より西へ徒歩4分
- 距離
- 新大阪駅から2702m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振込, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
- トレーナーも全員女性なので、女性ならではの悩みを相談しやすい
- 有資格のトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
- デメリット
-
- アメニティや設備の詳細がホームページだけでは分からない
かたぎり塾東三国店
東三国駅徒歩8分、本格パーソナルジム。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾東三国店は、大阪メトロ御堂筋線の東三国駅から徒歩8分の位置にあるパーソナルジムです。周辺にはマンションや住宅が立ち並ぶ閑静な住宅街となっているため、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているだけでなく、「NSCA-CPT」や「JATI-ATI」「健康運動実践指導士」「スチューデントトレーナー(ST)中級」の資格を保有しているため、健康的な体作りが目指せるトレーニングが受けられます。初心者からアスリートまで、幅広い方のトレーニングをサポートしているのが特徴です。 ボディメイクやダイエットだけでなく、姿勢の歪みや肩こり、腰痛などの悩みにもアプローチできるのが魅力です。毎月研修を受けているトレーナーが、正しいトレーニング法で体の不調改善をサポートします。子ども用のパーソナルスペースが設置されているので、子ども連れでも安心して通えるのもメリットです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 85,800円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 101,200円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市淀川区東三国6丁目16-3 1階
- アクセス
- 大阪メトロ御堂筋線東三国駅徒歩8分
- 距離
- 新大阪駅から1361m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土日:9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 有資格のトレーナーが複数所属しており、質の高いトレーニング指導を受けられる
- 姿勢改善や肩こり改善、腰痛改善にも取り組める
- 子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、子連れでも通いやすい
- デメリット
-
- 月曜と金曜は定休日なので利用できない
かたぎり塾淡路店
淡路駅徒歩1分、あなたに寄り添うパーソナルジム。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾淡路店は、阪急電鉄京都線の淡路駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。「淡路本町商店街」の中にあり、近隣には飲食店やカフェが充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているだけでなく、「日本スポーツ協会公認スポーツリーダー」の資格を取得しています。そのため、一人一人の体の悩みに寄り添ったトレーニングができるのが特徴です。ボディメイクやダイエットを成功させるには「継続すること」が大切と考え、気軽に習慣化できるトレーニング指導をしてくれるのもメリットです。 完全個室制なので、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。ホワイトを基調とした清潔感のある内装で、気持ちよくトレーニングできるのも魅力です。無料で体験パーソナルトレーニング(60分)を受けられるため、入会前にトレーナーとの相性やトレーニングの流れを確認できすのもうれしいポイントです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 85,800円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 101,200円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市東淀川区淡路4丁目8-121階
- アクセス
- 阪急電鉄京都線淡路駅徒歩1分
- 距離
- 新大阪駅から1452m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00?土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
- 有資格のトレーナーが丁寧にトレーニング指導をしてくれるため、健康的な体作りが目指せる
- 完全個室制で周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
- 無料で体験パーソナルトレーニングを受けられる
- デメリット
-
- 土曜日と日曜日は夜遅くまで利用できない
カーブス三国駅前商店街店
女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!
6,820円〜
公式サイト
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カーブス 三国駅前商店街店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| ○ | ○ | ○ | × |
プラン一覧
- 月会費 総額 23,320円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市淀川区西三国3ー17ー5 八百鮮 2F
- アクセス
- -
- 距離
- 新大阪駅から1531m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- デメリット
-
- 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる
カーブス淡路駅前店
女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!
6,820円〜
公式サイト
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カーブス 淡路駅前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | ○ | × |
プラン一覧
- 月会費 総額 23,320円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市東淀川区東淡路4丁目33-6-2F
- アクセス
- 阪急淡路駅の東口からすぐ
- 距離
- 新大阪駅から1600m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- デメリット
-
- 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる
カーブス江坂駅前店
女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!
6,820円〜
公式サイト
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カーブス 江坂駅前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | ○ | × |
プラン一覧
- 月会費 総額 23,320円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府吹田市豊津町10-22ストライズ江坂4F
- アクセス
- 関西スーパーさんの斜め向かい
- 距離
- 新大阪駅から2843m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- web
メリット・デメリット
- メリット
-
- 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- デメリット
-
- 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる
かたぎり塾江坂店
入会金無料、継続期間の縛り無しで気軽に始めたい方におすすめ！
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 江坂店は、御堂筋線江坂駅から徒歩2分、「丸萬ビル」という雑居ビルの3階(303号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末に体を動かしたいなど、さまざまな予定に合わせやすいでしょう。 完全個室のプライベート空間でトレーニングができるため、周囲の利用者を気にせず体を動かせます。運動している姿を見られたくない方や、1人でトレーニングに集中したい方にも適しているでしょう。 トレーナーは、NSCA-CPTやダイエット検定1級などの資格を習得しているため、体作りはもちろん、ダイエットについて聞きたいことや悩みがある方も気軽に相談できます。自分の運動レベルや目的に合わせたトレーニングを行うため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 85,800円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 101,200円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 大阪府吹田市豊津町14ー10丸萬ビル3F303号室
- アクセス
- 御堂筋線江坂駅徒歩2分
- 距離
- 新大阪駅から2693m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分とアクセスが良い
- 平日も週末も営業しているので仕事終わりなど自分の都合に合わせやすい
- 完全個室だがペアでも窮屈さを感じない広さがある
- NSCA-CPTやダイエット検定1級の資格を持つトレーナーから指導を受けられる
- 自分の目的や運動レベルに合ったトレーニングを実施する
- デメリット
-
- 在籍トレーナーの人数が少ない
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
かたぎり塾中津店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区中津1-2-21共栄ファイブビル802号室
- アクセス
- 中津駅徒歩1分
- 距離
- 新大阪駅から2795m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00 - 定休日
- 火･金
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
かたぎり塾十三店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市淀川区十三本町2丁目1-22坂本ビル201号室
- アクセス
- 十三駅徒歩2分
- 距離
- 新大阪駅から2432m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00 - 定休日
- 月･木
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
パーソナルジムrear新大阪店
29,800円〜
公式サイト
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パーソナルジムリア(rear) 新大阪店は、新大阪駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には複数のコインパーキングがあるため、有料ではありますが、マイカーを使って通えるジムを探している方にもおすすめできます。 新大阪店では、大会出場経験者や、豊富な実績のあるパーソナルトレーナーだけを採用しているため、丁寧な指導が期待できるのが特徴です。トレーニングは完全個室で行われるため、他人の視線が気になりません。トレーニングに集中したい初心者の方も安心して利用できるでしょう。 会員の年齢層は10代から60代までと幅広く、シニア層の方が利用しやすいことも新大阪店のメリットです。基本サービスに食事の指導も付帯しますが、過度な食事制限を行わず、個々の好き嫌いに合わせてメニューを組んでくれるため、毎日の食事がストレスにもなりません。 デメリットは、ウェアのレンタルサービスに対応していないため、持ち運びや洗濯の手間がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- フルタイムプラン 総額 59,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市淀川区宮原1丁目3-8グランドール新大阪105
- アクセス
- 新大阪駅から徒歩3分
- 距離
- 新大阪駅から228m
- 営業時間
- 11:00~21:00
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座、クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE、電話、WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 新大阪駅より徒歩4分と近く、電車で通いやすい
- 大会出場経験者など、実績ある人物がトレーナーを務めているため、安心して通える
- 完全個室のため、他人の視線が気にならずトレーニングに集中できる
- 会員の年齢層が幅広く、シニア層の方も通いやすい
- デメリット
-
- ウェアのレンタルを行っていないため、持参する手間がかかる
チョコザップ (chocoZAP)西中島南方店
24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます！
3,278円〜
公式サイト
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チョコザップ (chocoZAP) 西中島南方店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| ○ | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月額プラン 総額 6,278円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー
- 体験レポート
- 「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市淀川区西中島4ー2ー22三津富新御堂筋ビル B1F
- アクセス
- 大阪メトロ御堂筋線 / 西中島南方駅 1番出口 徒歩1分
- 距離
- 新大阪駅から881m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 24時間営業で、いつでも利用できる
- スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
- 価格がお手頃
- デメリット
-
- 本格的なトレーニングには不向き
- ロッカーには鍵がついていない
ブレスト (BREST)淡路店
41,580円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- パーソナルM8 総額 63,580円
- パーソナルM4 総額 47,080円
- パーソナルフリー 総額 69,080円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市東淀川区淡路4-11-11MINO FIRST BUILDING2階
- アクセス
- 阪急京都線･千里線｢淡路｣より徒歩1分
- 距離
- 新大阪駅から1499m
- 営業時間
- 平日10:00-21:00/土祝10:00-19:30
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
ビヨンド (BEYOND)江坂店
入会金無料！気軽にパーソナルトレーニングを始めたい方におすすめ
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND江坂店は、御堂筋線の江坂駅6番出口から徒歩1分の位置にある「第7マイダビル」の6階に入っているパーソナルジムです。大通り沿いにあるので、夜でも道が明るく一人で歩いていても心配ないでしょう。道の向かい側には「カリーノ江坂」というショッピングモールがあり、トレーニング前後にショッピングなども済ませられます。 所属するトレーナーは、複数の大会で優勝や上位入賞など、輝かしい実績をもつ実力者のため、減量やボディメイクなど一人一人の体質に合わせてトレーニングを提案してくれるのが強みです。女性トレーナーが在籍しているので、女性ならではの悩みを気軽に相談できます。初心者から上級者のダイエット、ボディメイク、大会サポート、姿勢改善、健康維持まで、幅広く対応してもらえるのが魅力です。 内装は木目調の床に白い壁を基調としており、おしゃれな空間で快適にトレーニングできます。店舗内にはシャワールームが備わっているので、汗をかいた体を流してから帰れるのもメリットです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府吹田市江坂町1丁目23-33第7マイダビル6F
- アクセス
- 御堂筋線江坂駅6番出口から徒歩1分
- 距離
- 新大阪駅から2685m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
- 大会出場経験のあるトレーナーが丁寧に指導してくれる
- 女性トレーナーが所属しているので、女性特有の悩みを相談しやすい
- デメリット
-
- 朝早い時間帯はトレーニングできない
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)江坂スタジオ店
14,960円〜
公式サイト
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zen place pilates 江坂スタジオは、江坂駅より徒歩1分の場所にあるピラティス専門スタジオです。江坂スタジオには、笑顔あふれるフレンドリーなスタッフが在籍しており、明るい気持ちで通える雰囲気です。 マットピラティスとマシンピラティスが楽しめるスタジオのため、首や肩こり、腰痛、日々の体の疲れで悩んでいる方から、ダンスやスポーツのプロの方も趣味として満足できるレッスンが受けられます。専門スタジオという強みを活かして、本当の意味での心身の健康を得る場を目指しており、ピラティス初心者から中上級者まで通えるのが強みです。 江坂スタジオには「側弯症ピラティス養成コース」に参加した経験を持つエデュケーターが在籍中です。体のゆがみに悩んでいる方も、効率的なレッスンにより症状を改善しやすいでしょう。 注意すべきなのは、遅刻するとレッスンに参加できない可能性が高いことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード02 総額 47,960円
- マットグループデイフリー グレード02 総額 44,968円
- マットグループ月4 グレード02 総額 42,625円
- マットグループ月6 グレード02 総額 46,200円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
- MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
- MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
- MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
- プライベート グレード02 月4 総額 65,560円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）
基本情報
- 住所
- 大阪府吹田市豊津町9ー44ハートランド江坂5F
- アクセス
- 江坂駅から徒歩1分
- 距離
- 新大阪駅から2809m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日祝7:00~16:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 江坂駅より徒歩1分と近く、交通アクセスが良い
- フレンドリーなスタッフが多く、明るい気分で通える
- 心身の健康を得る場を目指しているため、ピラティス経験を問わず通える
- 体のゆがみの解消を得意とするエデュケーターが在籍している
- デメリット
-
- 遅刻するとレッスンに参加できない可能性が高い
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