エクササイズコーチ東梅田店は、地下鉄谷町線 東梅田駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
「阪急産業梅田ビル」の4階にあり、同じビルにはコンビニやエステサロンなどが入っています。
周辺にはカフェなどもあるので、トレーニング前後にゆっくりひと休みできるのが魅力です。
また、大通り沿いの店舗のため、夜も暗くなる心配がありません。
東梅田店の利用者は、女性が6割、男性が4割ほどです。
トレーナーも男女ともに在籍しているので、性別を問わず通いやすいでしょう。
平日は14時～18時、土日祝日は17時以降が比較的空いており、予約を取りやすいです。
東梅田店の公式ブログでは、トレーナーの食事が写真付きで紹介されています。
詳しい材料やレシピも記載されているので、普段の食生活で参考にできるでしょう。