なんばのヨガ

スタジオ ナビ(Studio NAVI) 難波店は、桜川駅より徒歩6分の場所にあるヨガスタジオです。

大阪難波駅からも徒歩8分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。

難波店では、日本とポーランドで共同開発された｢バンジーコード｣を用いるエクササイズに参加できることが特徴です。

重力による負担を減らしつつも、有酸素運動と筋力トレーニングの要素を組み合わせられるため、短時間で高効率の運動を行えます。

難波店には｢Antigravity _Fundamentals｣などの資格を持つインストラクターが在籍しており、ハイレベルな指導が期待できるでしょう。

｢健康管理士一般指導員｣資格の保持者もおり、健康的なボディメイクも実現できます。

デメリットは、定休日が毎週日曜日に指定されているため、休日のレッスンを希望する方はやや通いにくいことです。