本町のピラティス

ピラティススタジオビタライズは、大阪メトロ御堂筋線･中央線･四ツ橋線の本町駅3番出口より、徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

堺筋本町駅からも徒歩7分と近く、複数の駅を併用できる便利な立地にあります。

ピラティススタジオビタライズでは、専用のマシンを使う｢マシンピラティス｣と、お困りの症状に合わせた｢リハビリピラティス｣の二種類を提供中です。

マシンピラティスは、負荷の上げ下げを調整できるため、一人一人のレベルに合わせたレッスンを実現できます。

リハビリピラティスでは、理学療法士として整形外科クリニックに勤務していたインストラクターが、レッスンを行うことが特徴です。

首の痛みや肩こり、腰痛などの症状だけでなく、スポーツ障害からの改善も得意としており、アスリートも相談しやすいでしょう。

デメリットは、毎週日曜日が定休日となるため、休日に利用しづらいことです。

ピラティス･スタジオ･カラーズ 大阪スタジオは、地下鉄御堂筋線の本町駅3番出口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。

大阪スタジオでは、ヨーロッパで支持されている｢ボディコード｣｢ジャイロキネシス｣｢ヨガ｣のメソッドを融合させたレッスンを行っています。

マンツーマンレッスンを基本としており、定期的にカウンセリングを実施することも、大阪スタジオの特徴です。

レッスン内容は幅広く、一般の方が参加できるクラスに加えて、｢資格コース｣や｢セミナー｣といったプロを目指す方に向けたクラスも展開しています。

インストラクターは定期的な海外研修を受講しており、新しいメソッドの学習にも余念がありません。

デメリットは、所属するインストラクターはHPで紹介されておらず、資格や経歴を確認できないことです。

ヴィオラトリコロール 大阪本町スタジオ店は、大阪メトロ御堂筋線の本町駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

近隣にはカフェを含む飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。

ヴィオラトリコロールは、関西を中心にスタジオとインストラクタースクールを手がけており、質の高い本物のヨガとピラティスを提供しています。

季節ごとのワークショップも実施しており、楽しくて飽きのこないレッスンを受講できることが特徴です。

大阪本町スタジオでは、子どものためのヨガレッスン(キッズヨガ)も開催しており、家族みんなでヨガを習えることも特徴といえます。

所属する売れっ子インストラクターによるセミナーにも参加でき、ヨガやピラティスの知識を身につけやすいでしょう。

デメリットは、HPに料金システムが掲載されていないため、体験レッスンで詳細を確認する必要があることです。