守口市駅のパーソナルジムを比較｜料金・個室・食事指導

資格・経歴

【保有資格】
NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定資格）
NASM-PES（全米スポーツ医学アカデミー認定資格）
【大会実績】
2022 年　muscle gate奈良大会　優勝
2023年　muscle gate静岡大会　2位
2025年　JBBF大阪クラス別ボディビル選手権　6位

メッセージ

私が何より大切にしていることは、お客様の理想の身体づくりに、お客様以上に本気で向き合うことです。

パーソナルトレーナーとして5年以上、これまで200名以上のお客様をサポートしてきました。NESTA-PFT・NASM-PESの国際資格を保有し、解剖学・運動学に基づいた指導を行っています。

より効率的で、無理なく続けられる方法を提供するため、科学的根拠に基づく知識を常にアップデート。自身もボディビル大会への出場や優勝を経験し、実践者としてボディメイクを追求し続けています。

mikoliでは、全員に同じトレーニングを当てはめることはありません。目指す体型や身体の特徴、運動経験、生活スタイルに合わせて、フォーム・種目・負荷・プログラムを細かく調整します。

お客様ごとの理想を実現する、完全オーダーメイドのトレーニングをご提案できることが、私の強みです。

資格・経歴

食生活アドバイザー
アスリート栄養食インストラクター

メッセージ

一児の母として、マタニティ期・産後の体型変化も経験しました。

体重だけでなく、

ヒップラインの崩れ、

生理周期による体調や食欲の変化。

これは経験した人にしか分からない悩みです。

だからこそ、

「我慢しなさい」ではなく「整えながら続ける方法」を

一緒に見つけることを大切にしています。

食生活アドバイザー・アスリート栄養食インストラクターの資格を活かし、

大手24時間ジムでの指導経験をもとに、多くの女性クライアントのボディメイクをサポートしてきました。

ヒップアップ・ウエスト引き締め・脚痩せ・産後の体型改善。

女性が気になる部位へのアプローチが得意です。

「話していると前向きになれる」

「気づいたら続けられていた」

そう言っていただけることが、私の一番の喜びです。

一人で頑張らなくて大丈夫です。

あなたのペースで、理想の自分を一緒に目指しましょう！