鵯越駅のパーソナルジムおすすめ20選と全30店舗リスト
最終更新日：2026/04/23
鵯越駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
ラット 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 121,440円
もっと詳しく見る
-
ビヨンド 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 290,400円
もっと詳しく見る
-
エクササイズコーチ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- シューズレンタル
- ウォーターサーバー
- おすすめコース料金
- 14,960円
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上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【鵯越駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
鵯越駅のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | 29,800円 | シェイプアップ8回コース | 121,440円 | ||||||
| 2 |
公式
サイト | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 | ||||||
| 3 |
公式
サイト | 22,000円 | レギュラー8 | 22,400円 | ||||||
| 4 |
公式
サイト | 19,800円 | Individual
平日デイプラン
月4回(週1回) | 14,960円 | ||||||
| 5 |
公式
サイト | 11,000円 | モニターコース | 74,800円 | ||||||
| 6 | ー | 3,300円 | ふたりでおためし会員 | 4,400円 | ||||||
| 7 | ー | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 8 | ー | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 9 | ー | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 10 | ー | 0円 | ー | 0円 | ||||||
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 11 | ー | 0円 | BODY MAKE COURSE | 136,400円 | ||||||
| 12 | ー | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 13 | ー | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 14 | ー | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 15 | ー | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 16 | ー | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 17 | ー | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 18 | ー | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 19 | ー | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 20 | ー | 0円 | ー | 0円 | ||||||
鵯越駅で他のジャンルの店舗を探す
鵯越駅のパーソナルジム全店を紹介
ラット (Rat)神戸三宮店
「遊ぶように痩せるパーソナルジム」が気になる方へ
121,440円〜
公式サイト
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Rat神戸三宮店は、地下鉄三宮駅から徒歩2分、または阪急神戸三宮駅から徒歩4分、「ワイズコーポレーション」というマンションの7階(704号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時まで、年中無休で営業しているので、仕事終わりや朝早くに体を動かしたい方、週末にトレーニングしたいなどさまざまなスケジュールに対応できます。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーナーとマンツーマンのトレーニングができます。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。また、遊ぶように楽しく続けられるトレーニングと、3色しっかり食べる無理のない食事指導を行っています。ジムを初めて利用する方や運動が苦手な方、厳しい食事制限に抵抗がある方にも適しています。ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことが可能です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
コース料金
- 価格帯
- 121,440円(税込)
- コース名一覧
-
- シェイプアップ8回コース
- インタビュー
- 「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目17−2 ワイズコーポレーション 704
- アクセス
- 地下鉄三宮駅徒歩2分
- 距離
- 鵯越駅から4384m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, メール, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から最短徒歩2分とアクセスしやすい
- 7時から23時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- 完全個室なので人目を気にせず利用できる
- 3食しっかり食べる食事指導で無理なく続けられる
- ウェアやタオルなど無料レンタルできるので少ない荷物で通える
- デメリット
-
- ダイエットメインなのでしっかり体作りをしたい方には物足りないかも
- 完全個室なので開放感はない
ビヨンド (BEYOND)神戸元町店
個人にあわせたトレーニングや食事指導のアドバイスが欲しい方に
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND神戸元町店は、JR神戸線の元町駅西出口から徒歩3分、阪神本線の元町駅西出口から徒歩3分の位置にある「アミーゴスビル」の5階に入っているパーソナルジムです。周りにはカフェやベーカリーなどが充実しているので、トレーニングの前後で買い物や食事を楽しめます。 所属するトレーナーは、複数の大会で優勝や上位入賞など、大会出場経験が豊富です。そのため、減量やボディメイクなど初心者から上級者まで、一人一人の体質に合わせたトレーニングが受けられます。「NSCA-PCT」の資格を保有しているトレーナーも在籍しているため、効果的なトレーニング指導を提案してくれるのもメリットです。 店舗内にはシャワールームが備わっているので、毎回のトレーニング後は汗をきれいに流してから帰れます。ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、自分で持参する必要はありません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
コース料金
- 価格帯
- 290,400円(税込)
- コース名一覧
-
- ライフプランニング16
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区栄町通2丁目10−3アミーゴスビル5階
- アクセス
- JR神戸線元町駅西出口から徒歩3分
- 距離
- 鵯越駅から4116m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
- 大会出場経験が豊富なトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
- 資格保有トレーナーも在籍しているため、効果的なトレーニング指導が受けられる
- シャワールームで汗を流してから帰れる
- デメリット
-
- シューズはレンタルできない
- 早朝のトレーニングはできない
プリッツジム三宮・元町店
価格でパーソナルジムを諦めていた女性におすすめの女性専用ジム
22,400円〜
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
コース料金
- 価格帯
- 22,400円(税込)
- コース名一覧
-
- レギュラー8
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区三宮町2－5－13香月ビル2階
- アクセス
- 阪神本線神戸三宮駅徒歩5分
- 距離
- 鵯越駅から4530m
- 営業時間
- 11:00~21:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- PayPay, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)三宮店
AIを駆使したコスパ重視の時短筋トレ派の方へ
14,960円〜
公式サイト
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The exercise coach三宮店は、神戸三宮駅から徒歩3分、「さんプラザ」という商業施設の2階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が11時から22時(最終受付は21時30分)、土曜･日曜･祝日が9時から19時(最終受付は18時30分)までです。 AIマシンとパーソナルトレーナーのダブルサポートを受けられ、自分の体の状態に合わせて無理なくトレーニングや食事制限を行います。AIが個人の可動域や筋肉量に合わせて適した運動方法を提案するため、運動が苦手な方も続けやすいでしょう。トレーニング時間も1回20分と短いので、仕事などであまりジムへ通う時間を確保できない方にも適しています。タオルやシューズなどはすべて無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
コース料金
- 価格帯
- 14,960円(税込)
- コース名一覧
-
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回)
- インタビュー
- AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー
- 体験レポート
- 最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目8−1さんプラザ 2階
- アクセス
- 神戸三宮駅徒歩3分
- 距離
- 鵯越駅から4655m
- 営業時間
- 平日11:00~22:00
土日祝9:00~19:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 会員様専用WEBページ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- AIマシンと専任トレーナーによるダブルサポートが受けられる
- AIマシンが個人に合ったトレーニングを提案する
- 1回20分のトレーニングなので時間が確保しにくい方も利用しやすい
- 無料レンタルが充実しているので少ない荷物で通える
- デメリット
-
- 完全個室ではない
- 1回20分なので本格的に体を鍛えたい方には物足りないかもしれない
プライベートジムHPER(ハイパー)新長田店
74,800円〜
公式サイト
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ハイパー(HPER) 新長田店は、JR新長田駅から徒歩約3分、山陽電車西代駅から徒歩約6分、アジアギャザリーの2階にあるパーソナルジムです。 ハイパー(HPER)のトレーナーは、定期的な研修を受講して実力を磨いており、どのトレーナーでも良質な指導が期待できます。担当トレーナーが、専門的な知識･技術でサポートしてくれるため、短期間でも効果的なダイエットが実現できるのがメリットです。契約終了後もいつでも連絡できる体制が整っており、リバウンド防止や体型維持を手助けしてくれます。 また、LINEを活用しており、予約やキャンセル、食事の相談などがスマホから気軽に行えるのも強みです。 ただし、駐車場がないため、車で来られる場合はコインパーキングを利用しなければなりません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
コース料金
- 価格帯
- 74,800円(税込)
- コース名一覧
-
- モニターコース
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市長田区細田町7ー1ー15アジアギャザリー2階
- アクセス
- JR新長田駅徒歩3分
- 距離
- 鵯越駅から3713m
- 営業時間
- 9:00~11:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, メール
メリット・デメリット
- メリット
-
- 新長田駅から徒歩約3分、西代駅から徒歩約6分の好立地で通いやすい
- 定期研修を受けているトレーナーから良質な指導が期待できる
- 担当トレーナーからの各個人に合った指導で短期間でのダイエットが目指せる
- 契約完了後の体型維持もサポートしてもらえる
- LINEで気軽に予約やキャンセル、食事の相談が行える
- デメリット
-
- 駐車場がないため車はコインパーキングを利用する必要がある
スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス神戸店
4,400円〜
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
コース料金
- 価格帯
- 4,400円(税込)
- コース名一覧
-
- ふたりでおためし会員
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市兵庫区駅前通1-2-1
- アクセス
- JR神戸線「兵庫駅」北口より徒歩1分
- 距離
- 鵯越駅から3325m
- 営業時間
- 月曜～木曜 9:00～23:00
土曜 9:00～21:00
日曜・祝日 9:00～20:00 - 定休日
- 金曜日|年末年始
- 駐車場
- 1
- 支払方法
- クレジットカード、電子マネー、QRコード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
ゴールドジム神戸元町店
鍛える環境に妥協しない方へ
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区明石町47番地ニッケ神戸ビル4F･5F
- アクセス
- 東海道本線元町駅東口より徒歩5分
- 距離
- 鵯越駅から4508m
- 営業時間
- 月~土7:00~23:00
日7:00~21:00祝日曜日に合わせて営業 - 定休日
- 毎月第3月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, WEB
Fitnessgym WEST
24時間営業なので忙しい方にもおすすめ！
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区元町通1－1－17－5階
- アクセス
- 元町駅徒歩30秒
- 距離
- 鵯越駅から4292m
- 営業時間
- 24時間営業
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
-
パーソナルジムサルス (Personal GYM SALUS)
ダイエットしたいジム初心者の方におすすめ！
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区元町通3ー7ー8 浅井ビル3F
- アクセス
- JR阪神･元町駅から徒歩4分
- 距離
- 鵯越駅から3927m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土曜10:00~19:00
祝日10:00~18:00 - 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, PayPay, 電子マネー
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話, LINE
パーソナルトレーニングジム居留地Fitness
健康と美容の両方を叶えたい、幅広い年齢の方におすすめ！
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区元町通2－7－4コトブキ元町ビル3F
- アクセス
- 阪神元町駅西口徒歩30秒
- 距離
- 鵯越駅から4085m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
-
Svakama Personal Bodymake スヴァカーマ パーソナルボディメイク
136,400円〜
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
コース料金
- 価格帯
- 136,400円(税込)
- コース名一覧
-
- BODY MAKE COURSE
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区三宮町２丁目５－７ ３F
- アクセス
- -
- 距離
- 鵯越駅から4529m
- 営業時間
- 平日11:30-20:30
土日祝10:00-19:00 - 定休日
- 火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 自社プリペイド, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, メール
RE:LY FITNESS UNITED HARBORS
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区波止場町６－５ ２F 国産2号上屋東側
- アクセス
- 地下鉄海岸線みなと元町駅より徒歩約5分
- 距離
- 鵯越駅から3948m
- 営業時間
- 月曜日~金曜日/10:00~22:00
土曜日/10:00~18:00 - 定休日
- 日曜日･祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, QRコード決済
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
TopWorksーBody神戸元町店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区中山手通４丁目１－１４ 山の手シャルマンビル 2F
- アクセス
- JR元町駅徒歩4分
- 距離
- 鵯越駅から4042m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, PayPay, LINEPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, WEB, LINE
Personal Training Gym BRIGHT
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区下山手通５丁目１－５ アクシア下山手 501
- アクセス
- JR東海道本線『元町』駅
- 距離
- 鵯越駅から3898m
- 営業時間
- 7:00~22:30
- 定休日
- なし(不定休)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- PayPay, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, メール, LINE
パーソナルトレーニングジムMY GYM神戸元町店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区栄町通１丁目２－１３ 福岡ビル 301
- アクセス
- JR元町駅または阪神元町駅から徒歩5分
- 距離
- 鵯越駅から4241m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
プライベートジム エフティ
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区北長狭通２丁目６－７ シンキビル 301
- アクセス
- 各線｢元町駅｣東出口より徒歩4分
- 距離
- 鵯越駅から4330m
- 営業時間
- 平日9:00~21:00
土曜9:00~18:00 - 定休日
- 日曜|月曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- メール, LINE
GRANDSTONE神戸元町店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区三宮町３丁目８－１３ 三澤ビル 3F
- アクセス
- JR元町駅阪急神戸三宮駅より徒歩2分
- 距離
- 鵯越駅から4388m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日9:00~19:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 電話, WEB
C.P base 24
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区下山手通３丁目２－１５ Boot 2F
- アクセス
- 元町駅から徒歩5分
- 距離
- 鵯越駅から4192m
- 営業時間
- 24時間営業
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 電話, WEB
神戸元町･三宮パーソナルジムLEGIT(リジット)
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区元町通３丁目１－１ メディカルビル翔貴 4F
- アクセス
- JR元町駅西口徒歩3分
- 距離
- 鵯越駅から4106m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- メール, LINE
FIRSTCLASSTRAINERS パーソナルトレーニングスタジオ神戸中央店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区播磨町49番地 神戸旧居留地平和ビル 階B104号室 地下1
- アクセス
- 地下鉄海岸線の旧居留地･大丸前駅から徒歩2分
- 距離
- 鵯越駅から4535m
- 営業時間
- 10:00~20:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, Paypal, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, WEB
よくある質問を見る
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よくある質問
鵯越駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、鵯越駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、鵯越駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
鵯越駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが鵯越駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
鵯越駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、鵯越駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
鵯越駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、鵯越駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
鵯越駅周辺にパーソナルジム「RAT（ラット）」はありますか？
はい、鵯越駅周辺には、「RAT（ラット）」の店舗があります。RATは、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用し、ボクササイズやバトルロープなどを取り入れた楽しいプログラムで、無理なく継続できます。また、3食しっかり食べながら痩せる「食べ痩せメソッド」や、卒業後も自分で管理できるように正しいトレーニング方法や食事管理の知識を指導しています。女性トレーナーの指名や、LINEでの相談対応など、サポート体制も整っています。
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