三宮のピラティスを
ダイエット、安さ、女性専用、駅近の観点で厳選！

6件掲載

最終更新日：2025/03/18

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三宮にあるピラティス6店舗をくわしく見る編集部が三宮のピラティスを厳選！

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 三宮スタジオ店

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食事指導	無料体験	子連れ
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完全個室	シャワー	トレーナー指名
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タオル	ウェア	シューズ
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#ヨガ
#ピラティス
#オンラインジム
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#体組成計
#男女別トイレ
#他店舗利用可能
#ウォーターサーバー

コースと料金

料金: 9,625～32,560円(税込)

マットグループフリープラングレード02

1ヶ月で14,960円(税込)～

1ヶ月あたり約 14,900円
マットグループデイフリーグレード02

1ヶ月で11,968円(税込)～

1ヶ月あたり約 11,900円
マットグループ月4 グレード02

4回で9,625円(税込)～

1回あたり約 2,400円
マットグループ月6 グレード02

6回で13,200円(税込)～

1回あたり約 2,200円
RG4 月4回(リフォーマーグループ)

4回で15,400円(税込)～

1回あたり約 3,800円
RG8 月8回(リフォーマーグループ)

8回で25,300円(税込)～

1回あたり約 3,100円
MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ)

2回で12,650円(税込)～

1回あたり約 6,300円
MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ)

3回で18,150円(税込)～

1回あたり約 6,000円
MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ)

4回で21,560円(税込)～

1回あたり約 5,300円
プライベートグレード02 月4

4回で32,560円(税込)～

1回あたり約 8,100円

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基本情報

三宮スタジオ店

住所	兵庫県神戸市中央区三宮町1ー3ー15京町筋安田ビル4F
営業時間	平日8:00~21:00 土日祝7:00~16:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、デビットカード、PayPay、口座引落とし
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし
公式HP	https://www.zenplace.co.jp/

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リントスル (Rintosull) 三宮店

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食事指導	無料体験	子連れ
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完全個室	シャワー	トレーナー指名
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#ピラティス
#女性専用エリア
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#他店舗利用可能
#無料体験

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基本情報

三宮店

住所	兵庫県神戸市中央区北長狭通1ー10ー9生田新道ビル6F
営業時間	-
定休日	毎週日曜
駐車場	なし
支払方法	銀行口座引落し、クレジットカード、PayPay、楽天Pay、交通系IC
予約方法	Web、公式アプリ、LINE
無料体験	あり
公式HP	https://rintosull.jp/

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ピラティスケー (pilates K) 神戸三宮店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
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#ピラティス
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#他店舗利用可能

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基本情報

神戸三宮店

住所	兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4ー3クレフィ三宮7階
営業時間	火･木9:30~22:00 水･金10:00~22:00 土･祝9:30~20:00 日10:00~19:00
定休日	毎週月曜日
駐車場	なし
支払方法	口座引き落とし
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし
公式HP	https://pilates-k.jp/

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プリッツジム三宮・元町店

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#パーソナルジム
#ピラティス
#女性専用エリア
#ウォーターサーバー
#食事指導

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基本情報

三宮・元町店

住所	兵庫県神戸市中央区三宮町2ー5ー13 香月ビル2階
営業時間	11:00~21:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	口座、クレジットカード
予約方法	WEB
無料体験	なし
公式HP	https://pliz.jp/

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居留地Fitness神戸三宮スタジオ

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食事指導	無料体験	子連れ
×	○	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
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タオル	ウェア	シューズ
×	×	○

#パーソナルジム
#ヨガ
#ピラティス
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#Wi-Fi利用可
#シューズレンタル可
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#無料体験
#ウォーターサーバー
#プロテイン提供

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基本情報

住所	兵庫県神戸市中央区東町123－1貿易ビル1F
営業時間	9:00~21:00
定休日	毎週水曜
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、現金
予約方法	Web、LINE、電話
無料体験	あり
公式HP	https://kyoryuchi-fitness-studio.net/

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ゴールドジム神戸元町店

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食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#ヨガ
#ピラティス
#サウナ付き
#シャワー付き
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#Wi-Fi利用可

基本情報

神戸元町店

住所	兵庫県神戸市中央区明石町47番地ニッケ神戸ビル4F･5F
営業時間	月~土7:00~23:00 日7:00~21:00祝日曜日に合わせて営業
定休日	毎月第3月曜日
駐車場	あり
支払方法	現金、クレジットカード、口座振替
予約方法	店舗、WEB
無料体験	なし
公式HP	https://www.goldsgym.jp/

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THE PERSONAL GYM 代表田中健斗

監修者: 田中健斗; 【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格

NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS

実績

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)

2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝総合優勝

プロフィール: 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。; THE PERSONAL GYM公式サイト

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