明石駅のピラティスおすすめ3選
最終更新日：2026/04/03
【明石駅で間違いのないピラティススタジオの選び方】
ピラティススタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。 ピラティススタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったピラティススタジオを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「レッスン形式と講師の質」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。 駅近や予約枠の柔軟さは、継続しやすさに大きく影響します。 レッスン形式は、マシンかマットか、個別か少人数かなど、自分の目的や体力に合う形式を選びます。 講師の質は、経験豊富で細かくフォーム修正してくれるかをチェック。 料金は入会金・レッスン単価・チケット有効期限などを含めたトータルで比較し、無理なく払えるかを見極めましょう。 体験で機器の状態や衛生管理も確認し、姿勢改善や体幹強化を楽しく継続できるスタジオを選びましょう
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マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
リ ントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 明石店は、JR神戸線の明石駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。山陽電鉄本線の山陽明石駅南口からも徒歩2分と近く、2駅を利用できる便利な立地にあります。 明石店はビルの7階部分に入居しており、トレーニングの様子を室外から覗かれないため、レッスンに集中できます。グループレッスンが主体ですが、インストラクターによる丁寧な指導を受けられるため、初心者の方も安心です。 リントスルでは「ホットヨガスタジオLAVA」を同一料金で利用できるプランを用意しています。明石店が入居するビルの3階にある「ホットヨガスタジオLAVA明石店」も利用できるため、ピラティスとホットヨガを同日に併用したい方も便利でしょう。 デメリットは、ウェアや靴下のレンタルサービスはオプションとなり、別料金がかかることです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 8,800～16,800円(税込)
- コース名一覧
- ライト･フルタイム
- 4･フルタイム
- プレミアムフリー･フルタイム
基本情報
- 住所
- 兵庫県明石市大明石町1ー6ー22ラ･メール7F
- アクセス
- JR神戸線｢明石駅｣､山陽電鉄本線｢山陽明石駅｣南口より徒歩2分
- 距離
- 明石駅から147m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, 公式アプリ, LINE
メリット・デメリット
- メリット
- 明石駅より徒歩2分と近く、アクセスしやすい
- 山陽明石駅も徒歩2分の場所にあり、2駅を利用できて便利
- インストラクターの指導が丁寧で、初心者の方も安心
- 同じビルにある「ホットヨガスタジオLAVA明石店」を同一料金で利用できるプランがある
- デメリ ット
- ウェア類のレンタルはオプションとなり、別料金がかかる
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 20,000～55,000円(税込)
- コース名一覧
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン
- 月4回フルタイムプラン
- 月4回デイプラン
- 月4回ミックスプラン
- 月6回 ミックスプラン
- 月8回フルタイムプラン
- 月8回デイプラン
- 全日通い放題プラン
- インタビュー
- 運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー
- 体験レポート
- 運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）
基本情報
- 住所
- 兵庫県明石市本町１丁目１ー２８ 明石中村ビル 4階
- アクセス
- 明石駅から徒歩3分
- 距離
- 明石駅から192m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替, クレジットカード支払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- web
TONIG UP明石店
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トーニングアップ(TONIG UP) 明石店は、明石駅(JR･山陽)から徒歩5分の位置にあるピラティススタジオです。「白菊センタービル」の3階に入っていて、周りには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 施設内には、カナダのmerrithew社から取り寄せた高品質なピラティスマシンがそろっているのが特徴です。キャデラック･リフォーマー･チェア･ラダーバレル･スパインコレクターなど、複数種類が用意されているので、一人一人に悩みに沿ったピラティスが受けられます。 グループレッスンやペアレッスン、オーダーメイドのプライベートレッスンなど、幅広いメニューから自分に合ったものを選べるのもポイントです。「STOTT PILATES_ Full Certified」や「SilkSuspension」など、複数の資格を有したインストラクターが在籍しており、質の高い指導をしてくれます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県明石市大明石町1丁目13-36白菊センタービル3F
- アクセス
- 明石駅から徒歩5分
- 距離
- 明石駅から317m
- 営業時間
- 月~土9:30~20:30
日曜9:30~18:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE
メリット・デメリット
- メリット
- 駅から徒歩5分の好立地にあり、通いやすい
- 高品質なピラティスマシンが豊富に用意されており、一人一人 に合ったアプローチができる
- グループ･ペア･マンツーマンなどさまざまなレッスン形態から好みのものを選べる
- デメリット
- 毎週日曜は18時までの営業のため、夜遅くには通えない
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よくある質問
明石駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
明石駅周辺でマンツーマンで受けられるピラティススタジオはありますか？
はい、明石駅周辺には、マンツーマンで受けられるピラティススタジオも多くあります。インストラクターが個別にフォームや負荷を調整してくれるため、初心者や姿勢改善・不調ケアを目的とする方におすすめです。
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