県庁通り駅で人気のピラティススタジオ｜料金・通いやすさを比較

リラクゼーション&ピラティス ゲイト(gait)は、岡山県岡山市北区内山下に位置するピラティススタジオです。

｢小山ビル｣の1階に入っており、近くには旭川が流れているので、落ち着いた雰囲気でレッスンに集中できる環境といえます。

ストレッチとピラティスレッスンを組み合わせた、独自メソッドでのアプローチをしてくれるのが特徴です。

理学療法士とピラティスインストラクター資格を取得しているスタッフが、一人一人の運動歴やライフスタイル、体の状態を踏まえて、適切なケアと指導をしてくれます。

ピラティスでは、FRP(ファンクショナルローラーピラティス)と呼ばれるフォームローラーを使用しておこなうため、姿勢の変化が実感できます。

また、所属するスタッフは｢脳卒中認定理学療法士｣の資格も保有しており、体を根本から改善する自費リハビリに対応しているのも特徴です。

病院のリハビリで不調が改善されなかった方などに適しています。