西大寺駅のパーソナルジムおすすめ16選と全17店舗リスト
最終更新日：2026/05/29
西大寺駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
ライザップ あなた専用プログラム
- 食事指導
- 無料体験
- シャワー
- ウェア
- おすすめコース料金
- 327,800円
-
24/7ワークアウト 一流トレーナーの指導
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 33,000円
-
プリッツジム - おすすめコース料金
- ー
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【西大寺駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
西大寺駅のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 4 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 5 |
公式
サイト | × | × | ○ | ○ | × | × | × | 5,500円 | ゴールド | 50,160円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 33,000円 | ウエイト＆ピラティス
月8回デュアルプラン | 36,300円 |
| 7 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| 8 |
公式
サイト | × | × | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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西大寺駅のパーソナルジム全店を紹介
日本ヨーガ療法士協会ゆじゅヨーガ教室 岡山西大寺店
ヨガ
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基本情報
- 施設名
- 日本ヨーガ療法士協会 ゆじゅヨーガ教室 岡山西大寺店
- 住所
- 〒704-8112岡山県岡山市東区西大寺上1－8－4
- アクセス
- 西大寺駅から徒歩5分
- 距離
- 西大寺駅から626m
- 営業時間
- 9:30-21:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
ライザップ (RIZAP)岡山店
あなた専用プログラム
327,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 自分を追い込みたい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
ライザップ(RIZAP)岡山店は、城下駅より徒歩2分、岡山駅東口からは徒歩15分の場所にあるパーソナルジムです。商店街の一角に位置しているため、トレーニングの前後には買い物もできます。 岡山店の店内はシックで上品な内装に統一されており、気を引き締めてトレーニングに集中しやすい環境です。シャワールームやロッカースペースなどの設備があり、ウェア上下の貸し出しやシューズの預かりサービスも行っているため、少ない荷物でトレーニングに通えます。 また、営業時間が7:00～23:00と長いため、忙しい方でも通いやすいでしょう。ヘア･ボディウォッシュやメイク落としが設置されているため、トレーニングを終えた後は身だしなみをしっかりと整えることができます。 デメリットは、HPにトレーナーの年齢や性別、経歴などが公開されていないことです。
プラン一覧
- BASIC PLAN プラン料金 327,800円
- PRIME PLAN プラン料金 594,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
城下駅より徒歩2分と近い
- ○
商店街の一角にあるため、トレーニング前後にお買い物をしやすい
- ○
シャワールームなどの設備やレンタル用品のサービスが充実している
- ○
営業時間が長いため通いやすい
- ×
HPではトレーナーの年齢や性別、経歴が非公開
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 岡山店
- 住所
- 〒700-0822岡山県岡山市北区表町1-3-50岡山県薬業会館ビル1F
- アクセス
- JR山陽本線岡山駅東口徒歩15分JR宇野線岡山駅東口徒歩15分JR津山線岡山駅東口徒歩15分JR吉備線岡山駅東口徒歩15分岡山電気軌道城下駅徒歩2分
- 距離
- 西大寺駅から9871m
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 来店のうえ書面で行う
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24/7ワークアウト (24/7Workout)岡山店
一流トレーナーの指導
33,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 水素水
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
24/7ワークアウト 岡山店は、県庁通り駅から徒歩2分の場所に位置するパーソナルトレーニングジムです。 トレーナーは採用率わずか3.13%という狭き門をくぐり抜けたハイレベルなトレーナーが所属している点が特長です。機能解剖学･スポーツ生理学･栄養学･トレーニング理論･食事に関する知識だけでなくコミュニケーション能力についても試験があるため、専門性に加えてコミュニケーション力もあるトレーナーが揃っています。 短期間での目標達成とリバウンド防止を実現するため、無理のないダイエット方法を提案してくれるのもメリットです。 シャワールームがあり、ヘア･ボディウォッシュ･ドライヤーなど各種アメニティも完備され、快適に利用できる環境が整っています。
プラン一覧
- 3万円プラン プラン料金 33,000円
- 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
- 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
- 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
- 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
- フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
- フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
- フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
- フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
- 一括プラン プラン料金 10,450円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
3食食べるダイエット方針で無理なく続けられる
- ○
個室なので人目を気にせずトレーニングができる
- ○
レンタルウェアあり
- ×
シューズのレンタルはない
基本情報
- 施設名
- 24/7ワークアウト (24/7Workout) 岡山店
- 住所
- 〒700-0822岡山県岡山市北区表町1‐8‐61ABCビルディング2F
- アクセス
- 岡山電気軌道県庁通り駅徒歩2分
- 距離
- 西大寺駅から9808m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
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プリッツジム岡山店
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基本情報
- 施設名
- プリッツジム 岡山店
- 住所
- 〒700-0821岡山県岡山市北区中山下1-10-10 新田ビル3階
- アクセス
- 城下駅から徒歩5分・郵便局前駅から徒歩4分
- 距離
- 西大寺駅から9978m
- 運営会社
- 株式会社プリッツジム
- 営業時間
- 11:00〜21:00
- 駐車場
- なし
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)岡山店
個室プライベートジム
50,160円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- 体組成計
- 完全個室
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
Private Box Fit 岡山店は、県庁通り駅から徒歩2分の個室ジムです。天満屋 岡山本店まで徒歩3分なので、トレーニング前後にショッピングや食事も楽しめます。パーソナルトレーニングのプランだけではなく、個室ジム通い放題のパーソナルトレーニングではないプランもあります。 パーソナルトレーニングのプランとしては、月1回のスタンダードと月2回のプレミアムから選択可能です。また、コースには個室ジム通い放題もついているため、パーソナルトレーニングの日以外もトレーニングに通うことができます。プライベート空間でトレーニングを行えるため、他の利用者を気にせず集中して運動ができる点が魅力です。トレーニングマシンとしては、アジャストダンベル、スピンバイク、スミスマシンがあります。 その他の設備としては完全個室の更衣室やシャワー室があるので、トレーニングでかいた汗をしっかり流してから帰れます。
プラン一覧
- ゴールド プラン料金 50,160円
- スタンダード プラン料金 12,540円
- プレミアム プラン料金 25,080円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
パーソナルトレーニングの日以外もジムを利用できる
- ○
個室なので人目を気にせずトレーニングができる
- ○
LINEで手軽に予約ができる
- ○
水素水サーバーが設置されている(有料)
- ×
トレーニングウェア･シューズの貸し出しはない
基本情報
- 施設名
- プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 岡山店
- 住所
- 〒700-0822岡山県岡山市北区表町1‐8‐61ABCビルディング2F
- アクセス
- 岡山電気軌道県庁通り駅徒歩2分
- 距離
- 西大寺駅から9800m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 平日11:00~21:00日祝10:00~18:00
- 定休日
- 毎週土曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- LINE
- 退会について
- お電話のみ
エレメント (ELEMENT)赤磐瀬戸店
運動習慣をつくる
36,300円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
特別キャンペーン
初回体験トレーニングが3300(税込)でできる
体験当日でのご入会で入会金16500円OFF!
まずは無料でカウンセリングできます
※割引はキャンペーン実施店舗に限ります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 他店舗利用
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
パーソナルマシンピラティス＆ジム エレメント(ELEMENT) 赤磐瀬戸店は、バス停「瀬戸南高前」から徒歩3分、または瀬戸駅から徒歩21分の場所にあるマシンピラティスジムです。10時から21時30分まで営業しているため、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 赤磐瀬戸店では、資格保持者または早期資格取得を目指すトレーナーとマンツーマンでマシンピラティスができるのが特徴です。プロにピラティスの指導をしてほしい方はもちろん、運動が苦手な方やピラティス初心者の方にも適しています。また、不調改善や筋力アップ、シェイプアップなど自分の目的に合わせてメニューを選ぶことも可能です。1回のトレーニング時間は最短30分と短いので、長時間の運動が苦手な方や運動する時間をあまり確保できない方にも通いやすいでしょう。 必要なものは無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのもメリットです。
プラン一覧
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
- 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
- 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
- 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
- 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
- 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
- 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
- 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
トレーナーとマンツーマンでマシンピラティスが受けられる
- ○
不調改善やシェイプアップなど自分の目的に合わせてメニューを選べる
- ○
1回30分のトレーニングなので忙しいときにも通いやすい
- ○
資格保持者または早期資格取得を目指すトレーナーが在籍しており、丁寧な指導が受けられる
- ○
ウェアやシューズなど必要なものは無料でレンタルできる
- ×
駅から徒歩で通うには遠い
- ×
他店舗より営業時間が短い
基本情報
- 距離
- 西大寺駅から6801m
- 施設名
- エレメント (ELEMENT) 赤磐瀬戸店
- 住所
- 〒709-0855岡山県岡山市東区瀬戸町沖119
- 運営会社
- 株式会社MIGRIDS
- 営業時間
- 10:00~21:30
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望の前月5日までに公式ラインから退会の申し込みをしていただきます｡
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エレメント (ELEMENT)東岡山店
運動習慣をつくる
36,300円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
特別キャンペーン
初回体験トレーニングが3300(税込)でできる
体験当日でのご入会で入会金16500円OFF!
まずは無料でカウンセリングできます
※割引はキャンペーン実施店舗に限ります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- シャワー
- 他店舗利用
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
パーソナルマシンピラティス＆ジム エレメント(ELEMENT) 東岡山店は、高島駅から徒歩21分の場所にあるマシンピラティスジムです。10時から22時まで営業しているので、仕事の後や買い物ついでなど自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。 トレーナーの指導をマンツーマンでマシンピラティスができるので、運動が苦手な方やピラティス初心者の方も無理なく続けやすいのが特徴です。マシンピラティスによって筋力アップやシェイプアップ、不調改善を目指せるため、体作りをしたい方から健康を維持したい方まで幅広いニーズに対応できます。 また、通いたい回数や時間帯などに合わせてプランを選べるので、自分のライフスタイルに合わせて通えるのも魅力です。タオルやウェア、シューズなど必要なものは無料でレンタル可能なので、手ぶらで通いたい方にも適しているでしょう。
プラン一覧
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
- 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
- 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
- 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
- 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
- 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
- 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
- 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
22時まで営業しているので自分のスケジュールに合わせやすい
- ○
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられる
- ○
マシンピラティスをしながらシェイプアップや不調改善を目指す
- ○
時間帯や回数など自分の都合に合わせてプランを選べる
- ○
必要なものは無料でレンタルできるので手ぶらで通える
- ×
駅から徒歩で通うには遠い
基本情報
- 距離
- 西大寺駅から6664m
- 施設名
- エレメント (ELEMENT) 東岡山店
- 住所
- 〒703-8233岡山県岡山市中区高屋295ー3
- 運営会社
- 株式会社MIGRIDS
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望の前月5日までに公式ラインから退会の申し込みをしていただきます｡
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プロポーションアカデミー岡山店
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サービス内容
- 駐車場
- 女性専用
基本情報
- 施設名
- プロポーションアカデミー 岡山店
- 住所
- 〒700-0821岡山県岡山市北区中山下1丁目10-10新田ビル6F
- アクセス
- 天満屋バスターミナルより徒歩5分
- 距離
- 西大寺駅から9974m
- 営業時間
- 平日AM10:00~PM8:00土曜AM10:00~PM4:00
- 定休日
- 毎週日曜祝日
- 駐車場
- あり
- 予約方法
- 電話
AZEP表町店
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サービス内容
- 完全個室
基本情報
- 距離
- 西大寺駅から9871m
- 施設名
- AZEP 表町店
- 住所
- 〒700-0822岡山県岡山市北区表町一丁目10-32表町アルバビル旧館501
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 毎週火曜日年末年始夏季休業あり
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / LINE
ジムフィールド岡山スタジオ店
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サービス内容
- 駐車場
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- ジムフィールド 岡山スタジオ店
- 住所
- 〒700-0824岡山市北区内山下2-2-9セゾンクレール101
- アクセス
- 岡山県庁から徒歩2分岡電東山線県庁駅から徒歩5分
- 距離
- 西大寺駅から9480m
- 営業時間
- 9:00~25:00
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
- 退会について
- 退会月の前月の10日までに弊社窓口(店舗LINE)までご連絡下さい｡
Private Training Studio SYNAPSE
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サービス内容
- 駐車場
- シャワー
- 完全個室
- ミネラルウォーター
- 食事指導
基本情報
- 距離
- 西大寺駅から9265m
- 施設名
- Private Training Studio SYNAPSE
- 住所
- 〒703-8293岡山県岡山市中区小橋町2-4-39 3F
- 駐車場
- あり
- 予約方法
- Web / 電話
private gym GCH
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サービス内容
- ウェア
- 駐車場
- シャワー
- 完全個室
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 距離
- 西大寺駅から9796m
- 施設名
- private gym GCH
- 住所
- 〒700-0832岡山県岡山市北区京橋南4−25ラ•カゼッタ1F
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- 毎週日曜日祝日
- 駐車場
- あり
- 予約方法
- Web / LINE
いしとよスポーツクラブ岡山店
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サービス内容
- サウナ
- 駐車場
- シャワー
- 子連れOK
- プロテイン
基本情報
- 施設名
- いしとよスポーツクラブ 岡山店
- 住所
- 〒703-8274岡山県岡山市中区門田本町2-1-17
- アクセス
- 東山電停より徒歩20分
- 距離
- 西大寺駅から8792m
- 営業時間
- 9:30~18:30
- 駐車場
- あり
- 予約方法
- Web
OSKスポーツクラブ藤原店
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サービス内容
- プール
- サウナ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
こんな方におすすめ
オー･エス･ケー スポーツクラブ(OSK) 藤原は、JR高島駅から車で4分の場所にあるスポーツジムです。専用の駐車場があるので、車で通いたい方にもおすすめです。火曜を除く平日は6時30分から21時30分まで、土曜は6時30分から19時まで、日曜は9時30分から19時まで営業しているので、早朝利用から夜遅い時間帯まで自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。 施設内にはマシンジムやプール、スタジオが完備されており、さらにストレッチやフリーウェイトエリアも利用可能です。スタジオではヨガやエアロビクスなどのレッスンを受けられるので、他の利用者やインストラクターと一緒に体を動かしたい方にも適しています。自分のペースや運動レベルに合わせて自由に体を動かせるため、運動がはじめての方でも楽しく無理なく続けられるでしょう。 サウナやシャワールームも完備されているため、汗を流して帰れるのもメリットの一つです。
メリット・デメリット
- ○
専用の駐車場があるので車でも通いやすい
- ○
平日と土曜は6時30分から営業しているので早朝利用にも適している
- ○
スタジオやマシンジム･プールが利用できるため、楽しく続けられる
- ○
ストレッチやフリーウェイトエリアも完備している
- ○
ヨガやエアロビクスなどのレッスンも受けられる
- ×
駅から徒歩約17分のため、徒歩で通うには遠い
- ×
毎週火曜は定休日なので利用できない
基本情報
- 距離
- 西大寺駅から8386m
- 施設名
- OSKスポーツクラブ 藤原店
- 住所
- 〒703-8248岡山県岡山市中区さい84-1
- 営業時間
- 平日6:30~21:30土6:30~19:00日祝9:30~19:00
- 定休日
- 毎週火曜日年末年始お盆休暇
- 駐車場
- あり
パーソナルトレーニングジムSTELLA中区藤原店
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サービス内容
- マシンピラティス
- 駐車場
- 体組成計
- ウォーターサーバー
- 食事指導
こんな方におすすめ
パーソナルトレーニングジム ステラ(STELLA) 中区藤原店は、JR高島駅から徒歩11分、「苔口ビル」の1階(101号室)にあるパーソナルジムです。専用の駐車場があるので、車で通うことも可能です。営業時間は9時から22時までであり、仕事終わりやお出かけのついでなど遅い時間にも通いやすいでしょう。 完全個室のプライベートな空間でトレーニングできるので、人目が気になる方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。マンツーマンのパーソナルトレーニング以外に、2人で利用できるセミパーソナルやマタニティトレーニング、ダイエット集中プログラムなど、自分の目的やライフスタイルに合わせてプランを選べます。トレーナー養成スクールもあるので、将来教える立場になりたいと考えている方にもおすすめです。 在籍しているトレーナーはNESTA-PFTなどの資格を持っているので、専門的な技術や知識を活かしたハイクオリティで丁寧な指導が期待できるでしょう。
メリット・デメリット
- ○
専用の駐車場があるので車でも通いやすい
- ○
22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- ○
完全個室なので周囲の視線を気にする必要がない
- ○
2人利用やマタニティトレーニングなど自分のライフスタイルに合わせてプランを選べる
- ○
NESTA-PFTなどの資格を有するトレーナーが在籍している
- ×
最寄り駅から徒歩11分とアクセスがあまり良くない
基本情報
- 距離
- 西大寺駅から7237m
- 施設名
- パーソナルトレーニングジムSTELLA 中区藤原店
- 住所
- 〒703-8244岡山県岡_市中区藤原_町_丁目7-40苔口ビル101号室
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
パーソナルトレーニングジムBIBODY
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サービス内容
- 食事指導
こんな方におすすめ
パーソナルトレーニングジム ビボディー(BIBODY)は、西大寺町駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。すぐ近くには商店街やスーパーマーケットがあり、トレーニング前後の買い物に便利な立地が魅力的です。 利用者は下は10代から上は70代まで幅広く、年齢を問わず通えます。初心者は負荷の少ないトレーニングからスタートするため、運動経験がなくても続けやすいです。整体師･美姿勢コーディネーターなどの資格を持つトレーナーの指導により、ストレートネックをはじめ、猫背･首や肩のコリ･ひざの痛み･偏頭痛などの改善も期待できます。 トレーニング内容は一人一人に合わせて組んでもらえるため、無理なく長期的に継続しやすいです。食事の指導内容も健康的に痩せることを目指しているので、無理なく続けやすいところもうれしいポイントです。調理師と提携しており生活習慣病などのリスク軽減にもつながります。 なお、施設内にシャワーはありません。
メリット・デメリット
- ○
西大寺町駅から徒歩1分でアクセスできる
- ○
70代も利用中で年齢に関係なく通いやすい
- ○
一人一人に合うプログラムに沿ってトレーニングできる
- ○
ストレートネックや偏頭痛などの改善が期待できる
- ○
商業施設や商店街が近くにあり買い物しやすい
- ×
トレーニングでかいた汗をシャワーで流せない
基本情報
- 距離
- 西大寺駅から9799m
- 施設名
- パーソナルトレーニングジムBIBODY
- 住所
- 〒700-0822岡山県岡山市北区表町3丁目9-31 2F
- 営業時間
- 9:00~20:00
- 定休日
- 毎週水曜
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
レシオボディデザイン東岡山店
24時間フィットネスジム
7,590円〜
公式サイト
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サービス内容
- シューズ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- グループピラティス
- 常温ヨガ
- グループヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- ミネラルウォーター
- 水素水
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 24時間営業
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
プラン一覧
- 月会費 プラン料金 7,590円
- 話題!マシンピラティス プラン料金 10,890円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
0
基本情報
- 施設名
- レシオボディデザイン 東岡山店
- 住所
- 〒703-8233岡山県岡山市中区高屋295－3
- アクセス
- 高島駅から車で約10分、徒歩20分
- 距離
- 西大寺駅から6649m
- 営業時間
- 24時間営業(スタッフ対応時間:平日9:00~13:00/17:00~22:00土日祝9:00~18:00)
- 定休日
- GWお盆年末年始
- 駐車場
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よくある質問
西大寺駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 西大寺駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【西大寺駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
西大寺駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、西大寺駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
西大寺駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、西大寺駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
西大寺駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、西大寺駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、西大寺駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが西大寺駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
西大寺駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
西大寺駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、西大寺駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
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