【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 下総中山店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県船橋市本中山2丁目16-1プラザなかやま2F

アクセス

下総中山駅北口徒歩1分

距離

鬼越駅から 756m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス下総中山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

17,600～1,044,000円(税込)

コース名一覧

• 回数券20回券
• 食事指導コース 2ヶ月/16回
• 食事指導コース 3ヶ月/24回
• 食事指導コース 3ヶ月/36回
• 食事指導コース 6ヶ月/48回
• 食事指導コース 6ヶ月/72回
• 回数券10回券
• 回数券30回券
• 回数券40回券
• 月額コース 月額2回

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

千葉県市川市八幡2丁目16ー15 本八幡駅西口ビル 401

アクセス

ＪＲ総武線・都営新宿線本八幡駅徒歩1分

距離

鬼越駅から 1082m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 口座振込

無料体験

あり

予約方法

WEB, 公式LINE, 電話

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)本八幡店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の入会キャンペーン実施中!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30】
入会金5,500円(税込)→0円
4･5月分会費1,980円(税込)/月
※ご入会当月は入会日により日割り料金となります｡
※キャンペーン価格終了後2ヶ月(7月末まで)の在籍がキャンペーン適用条件となります｡
在籍条件を満たさず退会する場合は､7月末まで再入会ができません｡
オプションサービス
4･5月分水素水いつでも飲み放題!!利用料1,620円(税込)→0円!専用ボトルプレゼント
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

FASTGYM24下総中山店は、JR総武線下総中山駅南口から徒歩1分、テナントビルの2階･3階･4階にあるスポーツジムです。ジムの利用は24時間可能であり、自分のスケジュールに合わせて無理なく通えます。また、月曜･水曜･金曜は11時から15時と16時から19時30分、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までが受付対応時間であり、ジムの入会や見学などの各種手続きが可能です。ジムの入会はWEBでもできます。 施設内は3フロアに分かれており、有酸素マシンやウェイトマシン、フリーウェイトエリア、ストレッチエリアが利用できます。本格的に体を鍛えたい方から、ダイエットや運動不足解消のためにジム利用を考えている方にもおすすめです。鍵付ロッカーが無料で使えるので、荷物の管理が心配な方にも適しているでしょう。 更衣室やシャワールームもあるため、トレーニング後に仕事やお出かけなど予定があるときにも便利です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

千葉県船橋市本中山3-21-162.3.4階

アクセス

JR総武線下総中山駅南口徒歩1分

距離

鬼越駅から 690m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分のアクセスの良さ
• 24時間ジムを利用できるため都合の良い時間に通える
• 各種マシンだけでなくフリーウェイトやストレッチエリアもある
• 鍵付ロッカーが無料で使えるため防犯面でも安心
• シャワーと更衣室が使えるため身だしなみを整えられる

デメリット

• 3フロアに分かれているので少し移動の手間がかかる
• 専用の駐車場と駐輪場がない

• ファストジム24 (FASTGYM24)下総中山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス PATIO本八幡店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県市川市八幡2丁目15-10PATIO本八幡4F

アクセス

JR本八幡駅前すぐ

距離

鬼越駅から 957m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスPATIO本八幡店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

RIZAP船橋店は、京成船橋駅から徒歩4分、JR･東武アーバンパークライン船橋駅から徒歩7分、「船橋104ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。1階には、スギ薬局が入っています。7時から23時まで営業しているので、仕事終わりやお買い物ついでなど、自分の都合に合わせて通えるでしょう。 完全個室のパーソナルジムのため、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。周囲の利用者を気にする必要がないので、1人でのびのびと体を動かしたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。パーソナルトレーニングがない日も、予約をすればマルチマシン(1人で13種類のトレーニングが可能)を利用できるため、パーソナルジムに通いながらセルフトレーニングも可能です。パーソナルトレーニングだけでは物足りない、空き時間をジムで有効活用したい方にも適しています。ウェアやタオルは無料でレンタルできるので、忘れ物をしたときも安心です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

千葉県船橋市本町2-1-30船橋104ビル3F

アクセス

JR船橋駅南口徒歩7分

距離

鬼越駅から 4869m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩4分とアクセスが良い
• 7時から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 個室型のパーソナルジムで周囲を気にせずトレーニングできる
• 予約すればマルチマシンも使える
• タオルやウェアの無料レンタルが利用できる

デメリット

• シューズは預かりサービスのみ
• ドライヤーを使うときは有料になる

• ライザップ (RIZAP)船橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7Workout本八幡店は総武本線･総武線本八幡駅から徒歩5分、京成八幡駅から徒歩5分、「第9八幡ビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。7時から24時まで営業しており、駅からも近いので、電車利用の方は仕事や学校の合間にも通いやすいでしょう。 トレーナーは3名在籍しており、社内資格である「Personal stretch license」を取得したトレーナーもいます。専門の知識と技術を持つトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、本格的に体作りをしたい方や初めてジムを利用する方にも適しています。 完全個室のパーソナルジムなので、他の方の視線を気にする必要がありません。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も安心して利用できるでしょう。トレーニングウェアやシューズ、タオルの無料レンタルもあるので、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

千葉県市川市八幡3-8-19第9八幡ビル4階

アクセス

総武本線･総武線本八幡駅徒歩5分

距離

鬼越駅から 1223m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分と通いやすい
• 7時から24時まで営業しているので都合に合わせやすい
• 社内資格を取得したトレーナーから本格的な指導を受けられる
• 完全個室で人目を気にせずにトレーニングできる
• アメニティが充実しており手ぶらで通える

デメリット

• 完全個室なので開放感はない

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)本八幡店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ASPI船橋店は、JR船橋駅から徒歩5分の位置にある「コスモ船橋」というマンションの2階に入っているパーソナルジムです。周辺はマンションが立ち並んでいるので、落ち着いた雰囲気の街並みといえます。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのが強みです。女性トレーナーも所属しているので、女性ならではの悩みを気軽に相談できます。 ジム内にはカウンセリング用のテーブルと椅子が設置されており、トレーナーとマンツーマンで気軽に話せる環境が整っているので、悩みやダイエット方法などを相談しやすくなっています。トレーニングで使用するシューズをレンタルできるため、荷物を少なくして通うことが可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

7,600～310,200円(税込)

コース名一覧

• マンスリー・プラン［C］
• マンスリー・プラン［A］
• マンスリー・プラン［B］
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

千葉県船橋市本町5-8-3コスモ船橋203

アクセス

JR船橋駅から徒歩5分

距離

鬼越駅から 4920m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分の好立地にあるため、通いやすい
• 有資格のトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
• 女性トレーナーが所属しているため、女性ならではの相談もできる
• トレーナーとマンツーマンで気軽に話せる環境が整っている

デメリット

• アメニティや設備の詳細がホームページだけでは分からない

• アスピ (ASPI)船橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

千葉県市川市南八幡5丁目10-1ピエール本八幡601

アクセス

JR総武線都営新宿線本八幡駅徒歩1分

距離

鬼越駅から 1162m

営業時間

平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00

定休日

月･木

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• かたぎり塾本八幡店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 本八幡店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県市川市八幡2ー16ー7三愛ビル4F

アクセス

JR総武線｢本八幡駅｣北口より徒歩1分､都営新宿線｢本八幡駅｣A1出口より徒歩1分

距離

鬼越駅から 1030m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA本八幡店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

OUTLINE 船橋店は、船橋駅から徒歩1分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。駅前広場がある北口に店舗があるため、夜でも通行量が多く、安心して通える立地といえます。また、周辺には百貨店やショッピングモールがあり、トレーニング前後の買い物も便利な環境です。 船橋店に在籍中のトレーナーは、女性に特化したトレーニングを得意とする女性です。自身もトレーニングやダイエットを行ってきた経験を活かし、女性目線で寄り添った指導を提供しています。女性らしさを活かしたボディメイクがしやすい設備も整っており、筋肉がつきすぎないか心配な女性でも安心です。 また、船橋店にはベビーサークルが設置されているため、小さな子どもを連れた方も安心して通えます。ウェア、タオル、シューズはすべて無料レンタルでき、手ぶらで通えることもメリットです。 なお、料金プランは1カ月単位のコース制のみとなり、入会時の費用は月額制や都度払い制と比較して一般的に高めです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～369,600円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• クイックコース
• ボディメイクコース
• 下半身SPコース

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

千葉県船橋市本町5-3-3杉川ビル501

アクセス

船橋駅徒歩1分

距離

鬼越駅から 4807m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 船橋駅から徒歩1分と近く、通いやすい
• 女性目線で寄り添った指導を提供するトレーナーが在籍している
• ベビーサークルがあるため、子連れでも通いやすい
• 近くに百貨店やショッピングモールがあり、トレーニング前後の買い物が便利

デメリット

• 料金プランはコース制のみで、入会時にかかる費用が月額制や都度払い制と比較して高い

• アウトライン (OUTLINE)船橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7Workout船橋店はJR船橋駅から徒歩6分、京成船橋駅から徒歩4分、「SADOYASOUTHERNTERRACE」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。1階のエントランスに水槽があるので、分かりやすいでしょう。 営業時間は7時から24時までと長く、早朝や仕事終わりに通うことも可能です。駅からも最短徒歩4分と近いため、船橋在勤の方だけでなく、乗り継ぎなどで船橋駅を利用する方も通いやすいでしょう。完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、1人で集中してトレーニングしたい方や、人目が気になる方にも適しています。 複数のトレーナーが在籍しており、どちらも社内資格を持っています。専門の知識と技術のあるトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、本格的に体を鍛えたい方から健康管理のために運動を始めたい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。 ウェアやシューズのレンタルもあるため、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

千葉県船橋市本町4-40-23SADOYASOUTHERNTERRACE401

アクセス

1.JR船橋駅南口を出て左折

距離

鬼越駅から 4987m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩4分で行ける
• 7時から24時まで営業しているため、好きな時間に通いやすい
• 完全個室なので人目を気にせずにトレーニングできる
• 社内資格を持つ2名のトレーナーから指導を受けられるため初心者の方も安心
• レンタルが充実しているので手ぶらで通える

デメリット

• 個室ジムなのでスペースは狭い

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)船橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 船橋店は、各線の船橋駅より徒歩3分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣には複数のコンビニエンスストアがあり、必要な物はレッスンの当日に現地で調達できます。 船橋店の店頭にはソファが設けられており、レッスンの前後はリラックスして過ごせる環境です。インストラクターによる対応も受けられるため、悩みや質問がある場合は、気軽に相談がしやすいでしょう。 船橋店では複数人で同時に受講するグループレッスンを実施しています。TRXなどを使った約600種類のメニューや、難易度別のプログラムも充実しているため、初心者の方から上級者の方まで楽しく受講することが可能です。 デメリットは、the SILKの一部店舗で実施しているプライベートレッスンを受講できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,980～36,960円(税込)

コース名一覧

• Light 3
• Standard 4
• Full
• Full(day)
• Private 2
• Private 4

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県船橋市本町1ー28ー1レオセントラルスクエア�｡6階

アクセス

各線｢船橋駅｣より徒歩3分

距離

鬼越駅から 4982m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 船橋駅より徒歩3分と近く、徒歩で通いやすい
• 近隣にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物は現地でできる
• 店頭にソファがあり、レッスン前後もリラックスして過ごせる
• 約600種類のメニューからスキルに合ったプログラムを選べる

デメリット

• 一部店舗で行われているプライベートレッスンは、 船橋店では受講できない

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)船橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 妙典店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県市川市妙典4丁目5-32 1F

アクセス

いいだ眼科さんの通りでさつき接骨院さんの隣

距離

鬼越駅から 3297m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス妙典店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 市川真間店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県市川市真間1丁目10-7山本ビルディング1F

アクセス

市川真間駅すぐ目の前

距離

鬼越駅から 2718m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス市川真間店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 篠崎町店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

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基本情報

住所

東京都江戸川区篠崎町7丁目31-8

アクセス

篠崎駅より徒歩2分

距離

鬼越駅から 3404m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス篠崎町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 市川大野店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県市川市南大野3丁目24

アクセス

距離

鬼越駅から 3321m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス市川大野店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾瑞江店は、都営地下鉄新宿線の瑞江駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。「アーバンシティ」というマンションの1階にあり、周辺にはマンションが並ぶ住宅街となっているため、静かな環境でトレーニングができるジムといえます。 在籍するトレーナーの1名は、日本生活環境支援協(JLESA)ダイエットアドバイザーの資格をもっており、ベンチプレス53kg級･59kg級の日本記録保持者です。また、もう1名はNSCA-CSCS(ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト)の資格を保有しているだけでなく、かたぎり塾のレベルアップ試験を通過し、高度な専門知識と高い技術を有していると認められた数少ないトレーナーです。そのため、トレーニングやボディメイクの相談がしやすく、安心してトレーニングが任せられます。 白をベースとした清潔な空間で、自然光が入るため、気持ちよくトレーニングすることが可能です。利用者の8割は女性でトレーニング初心者なので、ジムに通うのが不安な方も手厚くサポートしてもらえます。20代～70代まで幅広い年齢層の利用者が通っており、一人一人に適したメニューを提案してもらえるのが魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都江戸川区南篠崎町3丁目7-13アーバンシティ1階S-C

アクセス

都営地下鉄新宿線瑞江駅徒歩2分

距離

鬼越駅から 4537m

営業時間

平日10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分の好立地にあるため通いやすい
• 複数の資格保持者など、ハイスキルなトレーナーから安心して指導を受けられる
• 利用者の8割は初心者のため、初心者でも通いやすい

デメリット

• 土曜と日曜は夜遅くまで営業していない

• かたぎり塾瑞江店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 篠崎店は、都営新宿線篠崎駅から徒歩1分、「栄ビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりなど自分の予定に合わせて行きやすいのが特徴です。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずにトレーニングできるので、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、分からないことや悩みを気軽に相談したい方にもおすすめです。基礎体力向上や姿勢改善など、ダイエットや筋力アップ以外にも、運動不足解消や体の不調を和らげることにアプローチできます。自分の骨格や体質に合ったトレーニングをトレーナーが提案するので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。 タオルやウェアなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都江戸川区篠崎町7丁目27ー8栄ビル4F

アクセス

都営新宿線篠崎駅徒歩1分

距離

鬼越駅から 3470m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので自分の予定に合わせて通える
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• 基礎体力向上など自分の悩みに合わせたプログラムが受けられる
• ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので少ない荷物で通える

デメリット

• 在籍トレーナーの数が少ない
• 月曜と木曜は定休日なので利用できない

• かたぎり塾篠崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 小岩店は、JR総武線小岩駅から徒歩6分、フラットビルの2階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりなど自分の都合に合わせやすいのが特徴です。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲の利用者を気にする必要がありません。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しています。米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持っているトレーナーが在籍しており、専門的な技術や知識を活かした指導とアドバイスを受けられるでしょう。ウェアやシューズなどはすべて無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品を持っていない方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都江戸川区南小岩8丁目22ー23フラットビル2階

アクセス

JR総武線小岩駅徒歩6分

距離

鬼越駅から 4843m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
• 完全個室なので人目を気にする必要がない
• NSCA-CPTの資格を持つトレーナーから指導を受けられる
• 姿勢改善などダイエット以外の悩みにもアプロ―チ可能なプログラムがある
• ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので少ない荷物で通える

デメリット

• 在籍トレーナーの数が少ない
• 月曜と木曜は定休日なので利用できない

• かたぎり塾小岩店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 市川真間店は、京成線市川真間駅から徒歩3分、「佐久間ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせやすいのが特徴です。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいない環境でトレーニングできます。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。筋力アップやダイエットだけでなく、基礎体力向上や姿勢改善などさまざまな悩みにアプローチできるため、運動不足を解消したい方や体の不調を和らげたい方にもおすすめです。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、仕事終わりなどふと思い立ったときに予約を入れて利用できます。少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に通えるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

千葉県市川市真間1ー15ー20佐久間ビル3階

アクセス

京成線市川真間駅徒歩3分

距離

鬼越駅から 2832m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
• 基礎体力向上などダイエット以外の悩みにもアプローチできる
• ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので少ない荷物で通える

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの人数が少ない

• かたぎり塾市川真間店の詳細はこちら

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