ラウレア ヨガ&ピラティス スタジオ(Laule'a yoga&pilates)は、中洲川端駅から徒歩4分、櫛田神社前駅から徒歩5分の位置にあるヨガ･ピラティススタジオです。「冷泉荘」の中に入っていて、周辺には飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 所属するインストラクターは、「全米Yoga AllianceERYT-200」や「メディテーション･コーチ･スペシャリスト」「インド中央政府科学技術省公認VYASA」「ヨガニドラ認定講師」「バリ州政府公認認定セラピスト」「日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター」などの資格を保有する実力者ぞろいなので、一人一人に合わせた質の高い指導を受けられるのが特徴です。 少人数クラス制を採用しているので、焦らずゆっくりと自分のペースで進められるのも魅力です。インストラクターと気軽に話しながら、体の悩みを相談しやすい環境が設けられているため、初心者も安心して通えます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

福岡県福岡市博多区上川端9-35冷泉荘B-34号

アクセス

-

距離

赤坂駅から1700m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

PayPay, LINEPay

無料体験

なし

予約方法

メール, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 少人数制なので、焦らずゆっくりレッスンを受けられる

デメリット

• アメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• Laulea博多店の詳細はこちら

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フィジカルスタジオ ループ(Physical Studio Loop)は、西鉄「蔵元」バス停より徒歩2分、地下鉄「呉服町」駅より徒歩7分、地下鉄「中洲川端」駅より徒歩9分の位置にあるピラティススタジオです。周辺には飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 ピラティスレッスンでは、リフォーマー･MVeチェア･マットなど、一人一人の目的や状態に合わせて適切なメニューを提案してもらえるのが特徴です。それだけでなく、腰痛や肩こりなどのトラブルにアプローチするメニューや、パーソナルトレーニングを組み合わせてダイエット･ボディメイク効果を高めるメニューなどもあるため、目的に合わせて選択できます。 スタジオには壁一面に大型鏡が設置されているので、正しいフォーム確認ができます。マンツーマンが基本ですが、友人や家族とのグループレッスンにも対応可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

福岡県福岡市博多区奈良屋町13-6-2F

アクセス

-

距離

赤坂駅から1768m

営業時間

月火10:00~19:00
水木金10:00~21:00
土日9:00~18:00

定休日

不定休|年末年始

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, QR決済

無料体験

なし

予約方法

電話, LINE, WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• 充実の設備で目的に応じたレッスンを受けられる
• 大型鏡で随時、体のフォームを確認しながら正しい姿勢を覚えられる

デメリット

• 土曜･日曜は18時までの営業のため、夜遅くに通えない
• 専用駐車場がないため、車の場合は近くのコインパーキングを探す必要がある

• Physical Studio Loop博多店の詳細はこちら

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ピラティスガーデン 博多店は、呉服町駅から徒歩5分、HARDビルの4階にあるピラティススタジオです。 レッスンは少人数のクラス制で、疑問や悩みをインストラクターに気軽に尋ねられる空気感が魅力です。参加する曜日と時間を決めるためレッスンを日々の予定に組み込みやすく、毎回好きな時間を選ぶタイプのレッスンは予約が面倒になり続けにくいと感じている方も継続しやすいでしょう。 プログラムは初心者向けの基本動作をメインとしたものから、筋トレ･ダンスなどを取り入れたものまで、多くの内容がそろっています。60歳以上の方々も気軽に取り組めるピラティスレッスンもあり、年齢を問わずピラティスに励める環境が整っているのも特徴です。 また、ピラティスガーデン 博多店ではこれからピラティスをはじめたい方、興味はあるけど自分にできるか不安に感じている方向けの体験プログラムも実施しています。なお、希望日前日の15時までの予約が必要となるため、急に予定が空いても参加できません。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

福岡県福岡市博多区奈良屋町1-15HARDビル4F

アクセス

-

距離

赤坂駅から1786m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

電話, WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 呉服町駅から徒歩5分でアクセスできる
• 少人数クラスでのレッスンでインストラクターに質問しやすい
• 初心者向けから応用まで多彩なプログラムから選べる
• 60歳以上の方向けクラスもあり、年齢を重ねても無理なく体を動かせる

デメリット

• 体験レッスンの予約は前日15時までのため、急な参加には対応してもらえない

• ピラティスガーデン博多店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

福岡県福岡市中央区草香江1－1－4 ヴィガー大濠505

アクセス

地下鉄六本松駅から徒歩4分

距離

赤坂駅から1831m

営業時間

平日 9時～18時
休日 9時～19時

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• 個別・少人数制ピラティス／オンラインピラティス Pilates studio emmie六本松の詳細はこちら

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サンシャイン 博多店は、西鉄バスの住吉停留所から徒歩3分、カワイアーバンビルの3階にあるヨガ教室です。月曜と祝日以外は営業しており、平日は仕事や学校で週末しか時間が取れない会社員や学生さんも都合に合わせて通いやすいでしょう。 レッスンはスタンダードな内容の他、妊活ヨガや産後に適したヨガ、夫婦で参加できるヨガレッスンなど幅広いメニューが実施されています。専門的な内容に取り組みたい方に適したコースはもちろん、ビギナー向けレッスンもあり、初心者から上級者まで経験を問わず参加可能です。なかには、笑いながらヨガに取り組むことで体と気持ちを健康な状態へと導くプログラムもあります。 サンシャイン 博多店はカウンセリングも特徴的で、心理カウンセリングから自己開発に特化した内容まで、ヨガ同様にさまざまなプログラムから選択できます。ヨガとカウンセリングを体験すれば、体だけでなく心も元気な状態に近付けるでしょう。 駅からは離れた位置にあるため、電車を利用して通うには遠いでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

福岡市博多区住吉3丁目9-1カワイアーバンビル311

アクセス

-

距離

赤坂駅から1924m

営業時間

平日10:00~20:00
土曜10:00~18:00
日曜10:00~17:00

定休日

毎週月曜|祝日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 住吉停留所バス停から徒歩3分でアクセスできる
• 基礎から専門性が比較的高い内容まで豊富なメニューのヨガに参加できる
• 妊活中や産後も無理なくヨガに親しめる
• カウンセリングとの併用で心身ともに健康な状態に近付ける
• 週末休みの会社員･学生も無理なく通える

デメリット

• 駅から徒歩で通うには遠い

• サンシャイン博多店の詳細はこちら

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general yoga UNIVA 大橋駅前店は、大橋駅から徒歩30秒、松永ビルの3階にあるヨガスタジオです。女性のみ利用可能なため、男性は利用できません。 店内は柱やテーブル、エントランスなどいたるところに木材が使われており、温もりのある空間でヨガができるのが特徴です。スタジオは3～4名が横並びになっても体を動かせる適度な広さがあり、窮屈さはあまり感じられません。また、パウダールームも併設されているためレッスン終わりのメイク直しや髪型を整えたいときなどに役立ちます。 大橋駅前店では、伝統的な動きのアシュタンガヨガや、天井からつるした布を使ってヨガのポーズを実践するエアリアルヨガをメインとしたプログラムがおこなわれています。合計10名のインストラクターが担当しているため、分からないことや相談したいことなどを気軽に相談しやすい環境ともいえるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

福岡県福岡市南区大橋1-2-18松永ビル3F

アクセス

西鉄天神大牟田線大橋駅徒歩30秒

距離

赤坂駅から4666m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座引き落とし, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

電話, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 大橋駅から徒歩30秒でアクセスできる
• 温かみあふれる空間でヨガに集中できるため、居心地が良い
• パウダールームで身だしなみを整えられる
• アシュタンガヨガ･エアリアルヨガのレッスンに参加できる
• インストラクターの選択肢が豊富で気軽に相談しやすい

デメリット

• 女性専用スタジオにつき男性は利用できない

• general yoga UNIVA大橋駅前店の詳細はこちら

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スタジオルタ(Studio RUTA) 博多店は、竹下駅から徒歩10分、CB博多カルネ��の1階にあるヨガスタジオです。最寄りのバス停からも1～3分と近く、バスでも通えます。専用駐輪場に加えて周辺にはコインパーキングがあり車でも通えるため、アクセスに優れた立地といえます。 福岡では珍しい中高年の方を対象とした女性専用スタジオであり、40～50代の方を中心に30代の方も多く参加しているのが特徴です。参加者のなかには20代･60代の方もいるため、年代を問わず参加できます。 プログラムは少人数制のグループヨガとパーソナルトレーニング、最大2名まで参加できるセミパーソナルトレーニングの3種類から選べます。ヨガを通じて女性に多い悩みとされる、自律神経･ホルモンバランスの乱れ･冷え性･便秘などの改善も見込めるのもメリットです。 「全米ヨガアライアンス」など世界共通の資格を取得したインストラクターが在籍しているため、専門知識を活用したレッスンが受けられます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

福岡県福岡市博多区竹下2丁目1-72CB博多カルネ��1階

アクセス

竹下駅徒歩10分

距離

赤坂駅から4013m

営業時間

8:00~21:00

定休日

毎月第5日曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 中高年向けのプログラムで40代以上の方も長く続けやすい
• グループ･パーソナルなど自分に合ったレッスン形式が選べる
• 世界共通資格を保有したインストラクターによる専門知識を活かした指導を受けられる
• 駐輪場やコインパーキングがあり自転車や車で通いやすい

デメリット

• 竹下駅から徒歩10分と遠く電車では通いにくい

• スタジオルタ(Studio RUTA)博多店の詳細はこちら

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yoga&pilatesTHE STUDIO Y 博多店は、博多駅から徒歩13分の位置にあるヨガ＆ピラティススタジオです。駅からスタジオまでの道にはコンビニエンスストアが多く点在しており、ドリンクを忘れたときはすぐ近くで購入できるため安心です。 レッスンは、グループ形式のヨガやピラティスとパーソナルタイプから選択できます。初心者向けのやさしいレベルの内容から、冷え性･肩こり改善など部位別の悩みに特化したものまで幅広く対応しており、自分好みのプログラムが選べるのがメリットです。 はじめての方は体験レッスンを利用できるため、最初の段階で自分でも無理なく続けられるか確認できます。 トレーナーは男女合わせて8名が在籍中で、なかには中国語や英語での指導が可能な方もいます。公式HPにはトレーナーの写真と併せて趣味･好きなことも掲載されているため、人柄などを知りたい方は事前にチェックできるのもうれしいポイントです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

福岡県福岡市博多区博多駅南2丁目8-16-202

アクセス

JR博多駅から徒歩13分

距離

赤坂駅から3123m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• やさしいレベルのプログラムが実施されており初心者も参加しやすい
• 体の悩みに合わせたレッスンがあり不調改善に効果的
• 体験レッスンでレッスン内容を確かめてから入会できる
• 外国語による指導が受けられる
• ドリンクを忘れても近くのコンビニエンスストアで購入可能

デメリット

• 博多駅から徒歩13分と駅からやや遠い

• yoga&pilatesTHE STUDIO Y博多店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

福岡市南区清水2-20-1アーベインリビエ清水

アクセス

-

距離

赤坂駅から3973m

営業時間

第1･3水曜･第2･4火曜19:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• Slow+Yoga博多店の詳細はこちら

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セントラルスポーツ天神ソラリア店は、西鉄大牟田線福岡(天神)駅北口ソラリアプラザ出口から直結、または地下鉄天神駅中央改札口西6番出口から徒歩1分、「ソラリアプラザ」というショッピングモールの10階にあるスポーツジムです。提携駐車場があり、1時間は無料で利用できるため、車通いの方にもおすすめです。営業時間は曜日によって異なり、平日は10時から22時30分まで利用できます。駅から直結とアクセスも良いため、電車利用の方は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 ジムエリアは広々とした開放感のある空間であり、有酸素マシンやウェイトマシン、フリーウェイトなど、体を鍛えるための設備がひととおりそろっています。また、人工芝エリアやスタジオもあり、ストレッチやヨガ、ピラティスなどにも適しています。プールも完備されているため、スイミングのプログラムなどにも参加することが可能です。1人でトレーニングするだけでなく、インストラクターや他の利用者と一緒に、楽しく体を動かしたい方にも向いているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

福岡県福岡市中央区天神2-2-43ソラリアプラザ10F

アクセス

西鉄大牟田線福岡(天神)駅北口ソラリアプラザ出口直結

距離

赤坂駅から712m

営業時間

平日10:00~22:30
土9:00~20:00
日祝9:00~19:00

定休日

毎週水曜日|季節休館日

駐車場

あり

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から直結とアクセスが良い
• 提携駐車場は1時間まで無料で使える
• 平日は22時30分まで利用できるので仕事終わりにも行きやすい
• 広々とした空間にさまざまな種類のマシンが設置されている
• 人工芝エリアやスタジオ、プールも完備している

デメリット

• 毎週水曜は休館日なので利用できない

• セントラルスポーツ天神ソラリア店の詳細はこちら

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チキンジム 博多駅前店は、博多駅から徒歩3分の場所にある、運動初心者向けのパーソナルジムです。「続けられること」を軸にトレーニングメニューを組んでいるため、効果が出るのは少し時間がかかってしまうかもしれませんが、無理なく続けやすいのが特徴。一人ひとりに合ったメニューを提案してくれるので、挫折してしまう心配が少ないでしょう。 また、必要に応じて食事指導やストレッチなどのオプションも付けられます。なかでも食事指導は、毎食の食事写真をLINEで送るだけで管理栄養士がアドバイスを送ってくれるという便利なサービスです。初めて食事管理する方や、栄養に関する知識を身につけたい方は活用してみてもよいかもしれません。 なお、料金プランは1回30分・60分・90分など複数ありますが、ホームページに具体的な価格は明記されていません。ただし、無料でカウンセリングを受けられますので、そこでかかる費用をしっかり確認し、納得した上で入会することをおすすめします。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 2ヶ月通い放題ライトプラン 総額 165,000円
• 4ヶ月通い放題ライトプラン 総額 255,000円
• 6ヶ月通い放題ライトプラン 総額 335,000円
• 2ヶ月通い放題スタンダードプラン 総額 255,000円
• 4ヶ月通い放題スタンダードプラン 総額 435,000円
• 6ヶ月通い放題スタンダードプラン 総額 515,000円
• 回数制プラン(月2回) 総額 21,000円
• 回数制プラン(月4回) 総額 68,000円
• 回数制プラン(月6回) 総額 79,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

ストレッチにも力を入れるチキンジム流トレーニング！ チキンジムインタビュー

体験レポート

筋トレだけじゃない！全ての人の「なりたい」を叶えるチキンジムを体験してきました（チキンジム）

基本情報

住所

福岡県福岡市中央区大名1-13-25DAIMYO-113 6F

アクセス

西鉄福岡駅徒歩8分

距離

赤坂駅から540m

営業時間

7:00~23:00

定休日

年末年始(12/30~1/3)

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

電話, LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 博多駅から徒歩3分
• 朝7:00から夜23:00まで営業している
• トレーニングが30分・60分・90分と選べる
• オプションで食事指導やストレッチが付けられる
• 負荷が強すぎない初心者向けのトレーニングメニュー

デメリット

• 料金がカウンセリングを受けるまで不透明
• トレーナーの指名ができない
• 年末年始に定休日が設けられる

• チキンジム福岡天神店の詳細はこちら

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