南風崎駅のフィットネスクラブおすすめ3選

最終更新日：2026/05/22

【南風崎駅で間違いのないフィットネスの選び方】

フィットネスと一言で言っても、パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど多彩な選択肢が揃っています。

どれを選ぶか迷ったら、三つの基準に沿って比較してみましょう。

まず「目的」「通いやすさ」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。

目的は、筋力アップ、ダイエット、リフレッシュなど、達成したいゴールを明確にし、それに最適なフィットネス形式（パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど）を選びましょう。

通いやすさは、自宅や職場からの距離、営業時間、予約の取りやすさを確認します。

生活スタイルに合うかが継続のカギです。

料金は、月会費やチケット代、オプション費用まで含めた総額を比較し、休会制度やサポート体制も確認すれば、無理なく通えてモチベーションを保てるベストな施設に出会えるでしょう。

南風崎駅の人気ランキング

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施設名	リンク	サービス							入会金 (税込)	おすすめコース
施設名	リンク	食事指導	無料体験	完全個室	シャワー	ウェア	シューズ	女性専用	入会金 (税込)	コース名	金額(税込)
1	公式サイト	×	○	×	×	×	×	○	16,500円	月会費	6,820円
2	公式サイト	×	×	○	×	×	×	×	6,600円	月会費オフピークタイム	4,180円
3	公式サイト	×	○	×	○	×	×	×	0円	ー	0円

※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。

※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。

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南風崎駅のジム全店を紹介

カーブス佐世保大塔店

スポーツジム女性専用

女性のみ30分フィットネス

6,820円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中！

1週間完全無料体験＋豪華7大特典

26/5/1 〜 26/5/31

各店先着20名限定

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

サービス内容

無料体験
女性専用

こんな方におすすめ

運動不足を解消したい方
簡単に始められる運動がしたい方
心とカラダを健康にしたい方

カーブス佐世保大塔店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

月会費総額 6,820円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

公式サイト

メリット・デメリット

○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
×
土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名: カーブス佐世保大塔店
住所: 〒857-1161長崎県佐世保市大塔町18ー18
運営会社: 株式会社カーブスジャパン
営業時間: 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00
定休日: 毎週日曜日祝日
駐車場: なし
支払方法: 口座振込クレジットカード
予約方法: Web
退会について: 店舗

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

ハコジム佐世保大塔店

スポーツジム

個室ジム

4,180円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

サービス内容

駐車場
完全個室
他店舗利用
トレーナー指名

こんな方におすすめ

簡単に始められる運動がしたい方
隙間時間を活用したい方
いつでも運動できる環境を作りたい方

ハコジム佐世保大塔店は、JR佐世保線大塔駅よりおよそ1.2kmの場所にある、24時間営業の個室ジムです。駐車場と駐輪場が併設されており、いずれも無料で利用できるため、マイカーや自転車を使って快適にアクセスできます。佐世保大塔店には三つのトレーニングルームが設置されており、うち一つに「スマートミラー」が導入済みです。鏡に投影されるAIトレーナーが、器具を使った正しいフォームを提示するため、本格的な器具を使ったことのない初心者の方も安心でしょう。佐世保大塔店には、国家資格である「柔道整復師」資格を持つパーソナルトレーナーが在籍中です。接骨院やデイサービスでの勤務経験が豊富なトレーナーもおり、けがを未然に防ぎやすい、安全なトレーニングを希望する方にも適しています。デメリットは、パーソナルトレーニングがオプション扱いとなり、1回当たり3,270円の追加料金がかかることです。

プラン一覧

月会費オフピークタイム総額 4,180円
月会費オールタイム総額 5,280円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

公式サイト

メリット・デメリット

○
併設の駐車場と駐輪場を無料で利用できる
○
一部店舗限定のスマートミラーを導入している
○
「柔道整復師」の国家資格を持つトレーナーから指導を受けられる
×
パーソナルトレーニングは1回当たり3,270円の追加料金がかかる

基本情報

施設名: ハコジム佐世保大塔店
住所: 〒857-1161長崎県佐世保市大塔町1730ー15大塔町テナント2F
運営会社: 株式会社ハコジム
営業時間: 24時間
駐車場: あり
支払方法: クレジットカード現金電子マネー
予約方法: Web
退会について: 退会に関しましては退会申請フォームからのみの申請･受付となります｡退会申請フォームをご希望の際はお問い合わせフォームよりカスタマーサポートまでご連絡ください｡

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

アシスト24佐世保大和店

スポーツジムシャワー

24時間年中無休

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

サービス内容

駐車場
シャワー
ロッカー
他店舗利用
無料体験

こんな方におすすめ

運動不足を解消したい方
隙間時間を活用したい方
いつでも運動できる環境を作りたい方

アシスト佐世保大和店は、佐世保線の日宇駅から徒歩17分、「MRRさせぼ」の1階にあるスポーツジムです。ショッピングモールとスポーツ用品店から近く、ドリンクやプロテインなどトレーニングに必要な買い物も簡単に済ませられます。利用可能なトレーニングマシンはランニングマシン･チェストプレス･ロータリーソー･アブドミナルクランチ･ケーブルマシンなど11種類と充実しているのが特徴です。下半身の筋力トレーニングに効果的なレッグカールやアブダクション、スミスマシンなども利用可能で、ふくらはぎの筋力アップにも効果的です。施設内ではスタッフがトレーニングマシンの使い方をレクチャーしてくれるため、これまで一度も使ったことがない初心者の方でも気軽に取り組めます。24時間営業のうち午前10時から午後2時までと、午後3時から午後7時までとスタッフの常勤時間が長い点もうれしいポイントです。ただし、水曜と日曜･祝日はノースタッフデーのため注意が必要です。

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