藤崎宮前駅のヨガ

ホットヨガ 熊本 パドマ(Padma)は、藤崎宮前駅から徒歩2分の位置にあるホットヨガスタジオです。

｢エビスビル｣の2階に入っていて、近くにはコンビニエンスストアや飲食店があるので、レッスンのついでに軽い買い出しや食事を済ませられます。

完全予約制の少人数制を取り入れているので、一人一人の悩みや要望に応じた質の高い指導を受けられるのが特徴です。

湿度70%、室温38度の環境のなかで、ゆったりとヨガポーズをとることで骨盤調整･美肌･むくみ緩和･冷え症改善･アンチエイジングなどの効果が期待できます。

ダウンライトが演出する落ち着いた空間が用意されているので、日常の喧騒を忘れてリラックスできるのが魅力です。

所属するインストラクターは、｢TOKYOYOGA chama 指導者養成コース(全米ヨガアライアンス200時間認定)修了｣｢Joe Barnett 陰ヨガティーチャートレーニング モジュール1、モジュール2修了｣などの経歴があり、専門知識を活かした指導をしてくれます。

パウダールームやロッカールーム、シャワールームが完備されているので、レッスン前後も快適です。

オウチヨガスタジオココロ熊本は、藤崎宮前駅から徒歩5分の位置にあるヨガスタジオです。

近くにはカフェや飲食店があるので、レッスンのついでに食事を楽しんだり、カフェでひと息ついたりできます。

所属するインストラクターは、｢クシマクロビオテックベーシック2｣や｢ローフードマイスター1級｣｢ヒプノセラピスト｣｢アロマアドバイザー｣｢ファスティング指導｣の資格を保有している実力者なので、専門知識を活かした質の高い指導をしてくれるのが強みです。

通常レッスンの他にプライベートレッスンも実施しており、一人一人の悩みや要望に応じたきめ細かい指導を受けられます。

インドから伝わるハタヨガをベースに呼吸法、浄化法など取り入れながら基本ヨガポーズを瞑想的におこなっているのが特徴です。

また、個人で保護猫ミルクボランティアもおこなっているので、猫が好きな方にもおすすめです。

スタジオ スウ(studio suu)は、藤崎宮前駅から徒歩3分の位置にあるヨガスタジオです。

｢上通二生ビル｣の3階に入っていて、近くにはコンビニエンスストアやスーパーマーケット、飲食店が充実しているので、レッスンのついでに買い物や食事ができます。

店名の｢suu｣には、｢大きく息を『吸う』ように新しいものに出会える場所でありたい｣｢いつでもあたたかな『巣』のように安心できる場所でありたい｣｢素直にシンプル『素』の自分でいられる場所でありたい｣という3つの意味が込められています。

忙しい日々のなかで自分らしさを取り戻せるよう、｢がんばらない｣ヨガスタジオを目指しているのが特徴です。

所属するインストラクターは、｢全米ヨガアライアンス200時間修了(TOKYO YOGA)｣｢yoga plus style 中医養生ヨガ_ 中級修了｣｢リストラティブヨガ指導者養成修了｣などの経歴があり、専門知識を活かした一人一人に寄り添った指導をしてくれます。

20代から70代まで、幅広い年齢の利用者がいるので、初心者でも安心して通いやすいのが魅力です。