白井駅のピラティスおすすめ5選
最終更新日:2026/04/03
【白井駅で間違いのないピラティススタジオの選び方】
ピラティススタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。 ピラティススタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったピラティススタジオを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「レッスン形式と講師の質」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。 駅近や予約枠の柔軟さは、継続しやすさに大きく影響します。 レッスン形式は、マシンかマットか、個別か少人数かなど、自分の目的や体力に合う形式を選びます。 講師の質は、経験豊富で細かくフォーム修正してくれるかをチェック。 料金は入会金・レッスン単価・チケット有効期限などを含めたトータルで比較し、無理なく払えるかを見極めましょう。 体験で機器の状態や衛生管理も確認し、姿勢改善や体幹強化を楽しく継続できるスタジオを選びましょう
白井駅のピラティス人気ランキング
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白井駅のピラティス全店を紹介
アルペンクイックフィットネスプラッツ五香店
五香駅徒歩23分!女性専用、予約不要で効率的トレーニング!
6,930円〜
公式サイト
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■春の自分磨き応援キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/5/31】
はじめよう手軽に30分ジム習慣!
入会特典1入会金5,500円→無料
入会特典2WEB入会or体験(来店)当日入会会費2ヶ月無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
アルペンクイックフィットネスプラッツ五香店は、五香駅から徒歩23分、「プラッツ五香」というショッピングモールの2階にある女性専用スポーツジムです。営業時間は、平日が10時から13時30分と、15時30分から20時(チェックインは19時15分まで)です。土曜・日曜・祝日は、10時から13時30分と15時30分から18時(チェックインは17時15分まで)となっています。他のアルペンクイックフィットネスは日曜と祝日が定休日の店舗が多いですが、毎月5日と20日を除いて、日曜と祝日も営業しているのがメリットです。 適度な心拍数を維持しながら、効率よく有酸素運動と無酸素運動ができるサーキット・トレーニングを採用しているのが、アルペンクイックフィットネスプラッツ五香店の特徴です。予約不要なので、思い立ったときや仕事で早く終わったときなども利用しやすいでしょう。定期的に筋肉量などを計測できる体組成測定が行われ、結果に合わせて個別サポートを受けられるので、トレーナーのアドバイスや指導を受けたい方にもおすすめです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,930~12,320円(税込)
- コース名一覧
-
- ライト会員
- ビューティー会員
- レギュラー会員
- 温活会員
基本情報
- 住所
- 千葉県松戸市五香8丁目44番地の6プラッツ五香店2F
- アクセス
- 距離
- 白井駅から 6687m
- 営業時間
- 平日10:00~13:30・15:30~20:00
土日祝10:00~13:30・15:30~18:00 - 定休日
- 毎月5日|毎月20日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 女性専用のジムなので異性の目を気にせず利用できる
- 日曜と祝日も利用できるため平日に通えない方にもおすすめ ※毎月5日と20日は定休日
- 適度な心拍数を維持しながら体を動かせるトレーニングを実施
- 予約不要なので思い立ったときに通える
- 定期的な体組成測定で体の状態を確認できる
- デメリット
-
- 毎月5日と20日は定休日なので利用できない
- 駅からのアクセスが良くない
アルペンクイックフィットネスエポカ高根台店
6,930円〜
公式サイト
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■春の自分磨き応援キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/5/31】
はじめよう手軽に30分ジム習慣!
入会特典1入会金5,500円→無料
入会特典2WEB入会or体験(来店)当日入会会費2ヶ月無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
アルペンクイックフィットネス エポカ高根台は、高根公団駅より徒歩1分の場所にあるフィットネスジムです。ショッピングモールの「エポカ高根台」内にあるため、トレーニングの前後にショッピングや食事を楽しめます。 高根台店は広々としており、利用者が多くにぎわう時間帯にトレーニングを行ったとしても、窮屈さを感じにくいでしょう。42~43度の温水で発汗を促す「ゲルマニウム温浴」の設備も複数あり、待ち時間が発生しにくいこともメリットです。 アルペンクイックフィットネスは、1回当たり30分という短時間でトレーニングを完結させられることが特徴的です。仕事や学校、家事・育児などで忙しい方も、ちょっとした空き時間を見つけて通えるため、無理なくトレーニングを継続できます。 デメリットは、定休日がエポカ高根台の休館日に準拠するため、利用したい日に入館できない可能性があることです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,930~12,320円(税込)
- コース名一覧
-
- ライト会員
- ビューティー会員
- レギュラー会員
- 温活会員
基本情報
- 住所
- 千葉県船橋市高根台1ー2ー1 エポカ高根台店内
- アクセス
- 距離
- 白井駅から 6441m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00・14:00~20:00
土曜10:00~13:00・14:00~18:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日|エポカ高根台休館日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引落, クレジット
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 高根公団駅より徒歩1分と近く、通いやすい
- ゲルマニウム温浴の設備が複数あり、順番待ちが起こりにくい
- トレーニング時間が1回30分と短く、忙しくても続けやすい
- 「エポカ高根台」内にあるため、ついでにショッピングも楽しみやすい
- デメリット
-
- 休館日がエポカ高根台に準拠する
ゴールドジム千葉ニュータウン店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 千葉県印西市中央南1-8千葉ニュータウン駅前センタービル3階
- アクセス
- 北総線千葉ニュータウン中央駅南口徒歩1分
- 距離
- 白井駅から 5880m
- 営業時間
- 平日土祝7:00~23:00
日曜9:00~20:00 - 定休日
- 毎月第2月曜日|夏季|年末年始
- 駐車場
- 380台
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座引落
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, WEB
スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷店
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷2-12-1アクロスモール新鎌ケ谷3F
- アクセス
- 北総線/新京成線/東武野田線新鎌ヶ谷駅東口
- 距離
- 白井駅から 4832m
- 営業時間
- 火~金曜日10:00~23:00
土・日・祝10:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- 700台
- 支払方法
- 口座引き落とし, クレジットカード決済
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
curva Training×P Studio鎌ヶ谷店
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クルバ(curva) 鎌ヶ谷店は、JR常磐線「南柏駅」西口から徒歩2分、東武野田線「鎌ヶ谷駅」東口から徒歩2分の位置にあるピラティススタジオです。周辺には飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事も楽しめます。 クルバ(curva) 鎌ヶ谷店ではマシンピラティスだけでなく、パーソナルトレーニングも受けられるのが魅力です。パーソナルトレーニングでは、専属トレーナーが一人一人の目的やレベルに合わせて、オーダーメイドのトレーニングプランを提供してくれます。ピラティスでは、専用のマシンを取り入れてトレーニングをするため、より高い効果を発揮できるのがメリットです。 所属するインストラクターは、「NESTA-PFT」や「ダイエットインストラクター」「国際ピラティス協会認定RPT30」「全米ヨガアライアンスRYT500」「BESJ マットピラティスインストラクター」「栄養士」「調理師」などの資格を有しており、トレーニングから食生活まで専門的なアドバイスをしてもらえます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 千葉県鎌ケ谷市道野辺中央二丁目8-29
- アクセス
- 東武野田線鎌ヶ谷駅東口徒歩2分
- 距離
- 白井駅から 5714m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
休日祝日9:00~20:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
- パーソナルトレーニングとマシンピラティスを受けられる
- 複数の資格を取得したインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- 食生活に関するアドバイスももらえる
- デメリット
-
- 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは確認できない
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