白井駅のヨガおすすめ6選と全12店舗リスト

最終更新日：2026/05/08

白井駅のヨガを
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上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。

【白井駅で間違いのないヨガスタジオの選び方】

ヨガスタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。

ヨガスタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったヨガスタジオを見つけやすくなります。

まず「通いやすさ」「レッスン内容と講師」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。

駅からの距離やクラス時間、シャワーやレンタルマットの有無など、通うハードルが低いほど習慣化しやすくなります。

レッスン内容と講師は、目的に合うレッスン内容と、資格を持つなど講師の質が決め手です。

体験レッスンでプログラムや指導の丁寧さを確かめましょう。

料金は月額制か回数券かを確認し、キャンセル料やレンタル費まで含めた総額で判断しましょう。

これら3点を押さえれば、心身を整えるヨガを長く楽しめるスタジオが見つかります。

白井駅のヨガ人気ランキング

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施設名	リンク	サービス				入会金 (税込)	おすすめコース
施設名	リンク	ホットヨガ	常温ヨガ	シャワー	無料体験	入会金 (税込)	コース名	金額(税込)
1	公式サイト	×	○	○	○	3,300円	レギュラー会員	8,800円
2	公式サイト	○	×	○	○	5,000円	マンスリーメンバー・フリー	16,800円
3	公式サイト	○	×	○	×	11,000円	アンダー25	8,360円
4	公式サイト	×	×	×	○	5,500円	ライト会員	6,930円
5	公式サイト	○	×	○	○	0円	ー	0円
6	公式サイト	×	×	○	×	0円	ー	0円

※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。

※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。

白井駅で他のジャンルの店舗を探す

白井駅のヨガ全店を紹介

ジム＆スタジオルネサンス白井24店

白井駅から186m

無料体験あり

8,800円〜

公式サイト

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

レギュラー会員総額 12,100円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 千葉県白井市堀込1丁目2番11号
アクセス: 北総線白井駅南口すぐ
距離: 白井駅から186m
営業時間: 24時間営業
定休日: 施設メンテナンス日|年末年始
駐車場: あり
支払方法: 口座振込、クレジットカード
無料体験: あり
予約方法: web

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LAVAビッグホップガーデンモール印西店

白井駅から9991m

ホットヨガありシャワーあり無料体験あり

初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ

16,800円〜

公式サイト

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■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA ビッグホップガーデンモール印西店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

マンスリーメンバー・フリー総額 21,800円
マンスリーメンバー・プレミアムフリー総額 23,800円
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 千葉県印西市原1ー2 BIGHOPガーデンモール印西2F
アクセス: 北総線印西牧の原駅改札口より徒歩1分
距離: 白井駅から9991m
営業時間: -
定休日: 毎週金曜日
駐車場: あり
支払方法: 銀行口座からのお引落しのみ
無料体験: あり
予約方法: WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LAVAフルルガーデン八千代店

白井駅から8996m

ホットヨガありシャワーあり無料体験あり

初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ

16,800円〜

公式サイト

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ホットヨガスタジオ LAVA フルルガーデン八千代店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

マンスリーメンバー・フリー総額 21,800円
マンスリーメンバー・プレミアムフリー総額 23,800円
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 千葉県八千代市村上南1ー3ー1フルルガーデン八千代3F
アクセス: 東葉高速鉄道｢村上駅｣改札より徒歩5分
距離: 白井駅から8996m
営業時間: -
定休日: 不定休
駐車場: あり
支払方法: 銀行口座からのお引落しのみ
無料体験: あり
予約方法: WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LAVA八千代緑が丘店

白井駅から6387m

ホットヨガありシャワーあり無料体験あり

初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ

16,800円〜

公式サイト

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ホットヨガスタジオ LAVA 八千代緑が丘店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

マンスリーメンバー・フリー総額 21,800円
マンスリーメンバー・プレミアムフリー総額 23,800円
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 千葉県八千代市緑が丘1ー1ー1公園都市プラザGF
アクセス: 東葉高速線｢八千代緑が丘駅｣北口より徒歩1分
距離: 白井駅から6387m
営業時間: -
定休日: 毎週木曜日
駐車場: なし
支払方法: 銀行口座からのお引落しのみ
無料体験: あり
予約方法: WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LAVAイオンタウン東習志野店

白井駅から9489m

ホットヨガありシャワーあり無料体験あり

初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ

16,800円〜

公式サイト

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ホットヨガスタジオ LAVA イオンタウン東習志野店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

マンスリーメンバー・フリー総額 21,800円
マンスリーメンバー・プレミアムフリー総額 23,800円
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 千葉県習志野市東習志野6ー7ー8イオンタウン東習志野1F
アクセス: -
距離: 白井駅から9489m
営業時間: -
定休日: 毎週金曜日
駐車場: あり
支払方法: 銀行口座からのお引落しのみ
無料体験: あり
予約方法: WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LAVA天王台店

白井駅から9972m

ホットヨガありシャワーあり

天王台駅徒歩2分！ホットヨガで美と健康を手に入れよう！

16,800円〜

公式サイト

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ホットヨガスタジオ LAVA天王台店は、JR天王台駅北口から徒歩約2分の場所にある「カーサ天王台」の2階にある、男女共用のヨガスタジオです。1階にスーパーマーケットがある他、駅からヨガスタジオまでの道のりにコンビニもあり、行き帰りの買い物にも便利な立地です。 LAVA天王台店では、スポーツ医学専門コース取得者や男性インストラクターを含む3名が在籍しており、パワーヨガやサウンドフローヨガ、ダイエットヨガ、至福の睡眠ヨガなど、幅広いホットヨガプログラムを行っているため、初心者から上級者まで楽しめます。発汗を促す湿度･温度、日本人に合ったプログラムで、肌質や凝りの改善、シェイプアップなどさまざまな効果が期待できるのが特徴です。また、一部店舗にしか導入されていない「スクリーンヨガ」があり、スクリーンに映し出されるインストラクターの動きと、コールと呼ばれる誘導を聞きながら楽しむ新感覚のホットヨガも利用できます。スタジオ内は暗く、インストラクターもいないため自分のペースでレッスンに参加できるのがメリットです。幅広い年代に利用されているため、年齢を問わずヨガが楽しめます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

マンスリーメンバー・フリー総額 21,800円
マンスリーメンバー・プレミアムフリー総額 23,800円
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 千葉県我孫子市柴崎台1-9-25カーサ天王台2F
アクセス: 天王台駅北口より徒歩2分
距離: 白井駅から9972m
営業時間: 平日9:00~21:30
土日8:00~19:00
定休日: 毎週木曜日
駐車場: なし
支払方法: 口座振替
無料体験: なし
予約方法: 体験予約専用ダイヤル, WEB

メリット・デメリット

メリット

天王台駅から徒歩約2分のと通いやすい
男性講師在籍･男女共用で男性も通いやすい
日本人向けの幅広いヨガプログラムにより、デトックス効果がある

デメリット

駐車場はないため、車で通いたい場合は注意が必要
木曜は定休日のため利用できない

公式サイト

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ホットヨガのカルド五香店

白井駅から8464m

ホットヨガありシャワーあり

五香駅徒歩5分、ホットヨガ・空中ヨガで美と健康！

8,360円〜

公式サイト

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CALDO 五香は、新京成電鉄新京成線の五香駅西口から徒歩5分の位置にあるホットヨガ･空中ヨガスタジオです。五香駅西口から商店街のアーケードを通ってアクセスできるため、治安面でも安心できるでしょう。4時間無料の駐車場も完備されているため、来るかでも通えます。所属するインストラクターは、「Body Element System Japan PILATES MATWORK INSTRUCTOR」や「NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー」「BESJ認定マットピラティストレーナー」「美立健康協会認定ロコモ美立体操インストラクター」などの資格を保有しているため、初心者でも安心して利用できるのが特徴です。ハンモックを使って重力を活用する空中ヨガは、体の引き締め効果が期待できます。ランニングマシン･エアロバイク･スミスマシンが導入されているジムエリアもあるので、トレーニングをしたい方にもおすすめです。また、ホットヨガスタジオには室温40℃、湿度55%のホットスタジオが完備されており美肌や血行促進などのデトックス効果も期待できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

アンダー25 総額 19,360円
マンスリー4 総額 19,910円
デイタイム総額 19,910円
フルタイム総額 21,560円
プレミアム総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 千葉県松戸市常盤平5ー23ー1パッテス五香2F
アクセス: 新京成電鉄新京成線｢五香駅｣西口より徒歩5分
距離: 白井駅から8464m
営業時間: 平日10:00~22:30
土曜10:00~20:00
日･祝8:30~18:30
定休日: 毎月6日|毎月16日|毎月26日|月末最終日
駐車場: なし
支払方法: 口座振替
無料体験: なし
予約方法: Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩5分の好立地にあり、通いやすい
有資格のインストラクターによる丁寧なレッスンが受けられる
ホットヨガだけでなく空中ヨガもできる

デメリット

毎月6日･16日･26日･月末最終日は定休日なので利用できない

公式サイト

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アルペンクイックフィットネスエポカ高根台店

白井駅から6441m

無料体験あり

6,930円〜

公式サイト

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アルペンクイックフィットネスエポカ高根台は、高根公団駅より徒歩1分の場所にあるフィットネスジムです。ショッピングモールの「エポカ高根台」内にあるため、トレーニングの前後にショッピングや食事を楽しめます。高根台店は広々としており、利用者が多くにぎわう時間帯にトレーニングを行ったとしても、窮屈さを感じにくいでしょう。42～43度の温水で発汗を促す「ゲルマニウム温浴」の設備も複数あり、待ち時間が発生しにくいこともメリットです。アルペンクイックフィットネスは、1回当たり30分という短時間でトレーニングを完結させられることが特徴的です。仕事や学校、家事･育児などで忙しい方も、ちょっとした空き時間を見つけて通えるため、無理なくトレーニングを継続できます。デメリットは、定休日がエポカ高根台の休館日に準拠するため、利用したい日に入館できない可能性があることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

ライト会員総額 12,430円
ビューティー会員総額 17,820円
レギュラー会員総額 14,740円
温活会員総額 12,430円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 千葉県船橋市高根台1ー2ー1 エポカ高根台店内
アクセス: -
距離: 白井駅から6441m
営業時間: 平日10:00~13:00･14:00~20:00
土曜10:00~13:00･14:00~18:00
定休日: 毎週日曜日|祝日|エポカ高根台休館日
駐車場: なし
支払方法: 口座引落, クレジット
無料体験: あり
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

高根公団駅より徒歩1分と近く、通いやすい
ゲルマニウム温浴の設備が複数あり、順番待ちが起こりにくい
トレーニング時間が1回30分と短く、忙しくても続けやすい
「エポカ高根台」内にあるため、ついでにショッピングも楽しみやすい

デメリット

休館日がエポカ高根台に準拠する

公式サイト

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アルペンクイックフィットネスプラッツ五香店

白井駅から6687m

五香駅徒歩23分！女性専用、予約不要で効率的トレーニング！

6,930円〜

公式サイト

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アルペンクイックフィットネスプラッツ五香店は、五香駅から徒歩23分、「プラッツ五香」というショッピングモールの2階にある女性専用スポーツジムです。営業時間は、平日が10時から13時30分と、15時30分から20時(チェックインは19時15分まで)です。土曜･日曜･祝日は、10時から13時30分と15時30分から18時(チェックインは17時15分まで)となっています。他のアルペンクイックフィットネスは日曜と祝日が定休日の店舗が多いですが、毎月5日と20日を除いて、日曜と祝日も営業しているのがメリットです。適度な心拍数を維持しながら、効率よく有酸素運動と無酸素運動ができるサーキット･トレーニングを採用しているのが、アルペンクイックフィットネスプラッツ五香店の特徴です。予約不要なので、思い立ったときや仕事で早く終わったときなども利用しやすいでしょう。定期的に筋肉量などを計測できる体組成測定が行われ、結果に合わせて個別サポートを受けられるので、トレーナーのアドバイスや指導を受けたい方にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	×	×

公式サイト

プラン一覧

ライト会員総額 12,430円
ビューティー会員総額 17,820円
レギュラー会員総額 14,740円
温活会員総額 12,430円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 千葉県松戸市五香8丁目44番地の6プラッツ五香店2F
アクセス: -
距離: 白井駅から6687m
営業時間: 平日10:00~13:30･15:30~20:00
土日祝10:00~13:30･15:30~18:00
定休日: 毎月5日|毎月20日
駐車場: あり
支払方法: クレジットカード, 口座振替
無料体験: なし
予約方法: WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

女性専用のジムなので異性の目を気にせず利用できる
日曜と祝日も利用できるため平日に通えない方にもおすすめ ※毎月5日と20日は定休日
適度な心拍数を維持しながら体を動かせるトレーニングを実施
予約不要なので思い立ったときに通える
定期的な体組成測定で体の状態を確認できる

デメリット

毎月5日と20日は定休日なので利用できない
駅からのアクセスが良くない

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

ルネサンス習志野24店

白井駅から9521m

食事指導ありシャワーありウェアありシューズあり

4,400円〜

公式サイト

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■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※本キャンペーン対象はzenplaceが初めての方限定｡体験はおひとり様一回まで｡2026年5月10日までに体験をされた方に限ります
※入会キャンペーンプレゼント特典1入会金無料の適用はすべての月額会員入会対象です｡
※入荷キャンペーンプレゼント特典2~5はデイフリーでの入会対象外となります｡
※商品の発送は後日となります｡
※入会金無料の特典利用でのご入会の場合は､4ヶ月の継続利用が条件になります｡
※入会キャンペーンは､体験当日の入会+手続き完了が条件になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

ふたりでおためし総額 7,700円
ジム・スパおためし総額 8,800円
アンダー40ジム・スパおためし総額 7,700円
プール・スパおためし総額 8,250円
プライム65フィットネスおためし総額 7,700円
法人ジム・サウナおためし総額 8,800円
フルタイム総額 15,455円
アンダー17 総額 11,000円
アンダー39ジム・プール＆スパ総額 11,880円
デイタイム総額 13,420円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 千葉県習志野市東習志野7-1-22
アクセス: 京成本線実籾駅　徒歩20分
距離: 白井駅から9521m
営業時間: 月　通常10:00～23:00 ／セルフ23:00～10:00 ／受付11:00～21:00
火　通常10:00～23:00 ／セルフ23:00～10:00 ／受付11:00～21:00
水　通常10:00～23:00 ／受付11:00～21:00
金　通常10:00～23:00 ／セルフ23:00～10:00 ／受付11:00～21:00
土　通常10:00～21:00 ／セルフ21:00～10:00 ／受付11:00～19:00
日　通常10:00～20:00 ／セルフ20:00～10:00 ／受付11:00～18:00
祝　通常10:00～20:00 ／セルフ20:00～10:00 ／受付11:00～18:00
定休日: 毎週木曜|年末年始休館日|施設メンテナンス日
駐車場: あり
支払方法: 口座振込、クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: web