有楽町のピラティス

ピラティス K(pilates K) 銀座店は、東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅 7番出口より徒歩1分の位置にある女性限定のピラティススタジオです。

その他、東京メトロ銀座線の銀座駅A13出口より徒歩4分、東京メトロ丸の内線の銀座駅C8出口より徒歩5分、JR有楽町駅の京橋口より徒歩6分と複数の路線や駅からアクセス抜群です。

｢上一ビルディング｣の7階に入っており、同じ建物内にはカフェが入っているので、レッスン前後にカフェでひと息つけます。

マシンを活用したマシンピラティスを採用しており、効率的にボディメイクや姿勢改善効果が期待できるのが特徴です。

鍛える部位により負荷を調節しながら、音楽に合わせて楽しく確実に体に効かせていくため、マットピラティスよりも効果が実感できます。

体験レッスンおよび通常レッスンの予約はWeb上で気軽に行えるため、都合に合わせて予約できるのも魅力的です。

平日は21:00~22:00のレッスンもあるので、仕事帰りなどの遅い時間に通いたい方にもおすすめです。

BDP ピラティス(BDC Pilates)

マシンピラティススタジオ 銀座並木通りスタジオは、銀座一丁目駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

有楽町駅からも徒歩3分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。

銀座並木通りスタジオで採用されているインストラクターは、採用率3%の難関を勝ち抜いて採用された実力者ばかりです。

1年半もの長い研修期間を経て指導しているため、一人一人の体の歪みや癖を見抜いて修正し、正しいエクササイズを行っています。

また、追加料金を支払うと、プライベートレッスンを受けられることも、銀座並木通りスタジオのメリットです。

レッスン前には担当インストラクターが体調を確認したうえで、個々の目的に沿ったエクササイズを行うため、効率良く目標を達成できるでしょう。

デメリットは、スタジオ内にシャワーの用意がなく、汗が気になる場合はタオルや着替えを持参する必要があることです。