• 東あずま近くのスポーツジムとパーソナルジム
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かたぎり塾大島店は、都営新宿線の大島駅から徒歩3分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。
「服部ビル」の1階に入っており、周辺には飲食店が充実しているので、人通りも多く遅い時間帯でもトレーニングに通いやすいでしょう。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているだけでなく、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」の資格を保有しているのでさまざまなニーズに合ったトレーニングが受けられます。
野球とストリートダンスをしてきた経験から、トレーニング時のフォームや食事と睡眠の重要性を実感した熱意あるトレーナーのため、全力でサポートしてくれるのが特徴です。
毎回のトレーニングでは、専属のトレーナーからセッションを受けられます。
ただ体を変えるのではなく、トレーニング自体を楽しめるよう、充実した時間を提供してくれるのが魅力です。
利用者の9割はトレーニング未経験者なので、初心者の方でも安心して利用できます。
バランスボールやストレッチボールなどを使って、姿勢改善･機能改善にも取り組めます。