理想の体へ 1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想の体を目指します。実績・経験多数の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューをご提供致します。 最短で結果を出すトレーニング指導と栄養学に則った専門的な食事指導、目標達成に導く心理学的なサポートによって、あなたを圧倒的な結果に導きます。 こんな方におすすめ お腹周りをスッキリさせたい体重・体脂肪を減らしたい筋肉をつけて体を引き締めたい正しい食事方法を身につけたい健康数値を改善したい肩こり改善や体力をつけたい サービス内容 このコースには下記の項目が含まれます。 初回オリエンテーション 各50分のトレーニング＋食事指導 バスタオル、フェイスタオル、アメニティ 水 プロテイン シューズお預かり ※トレーニングウエアはご持参していただきますようお願い致します。

入会金

33,000円

コース料金

257,800円

コース回数

16回

1回あたり (入会金除く)

約 16,100円

1回30分の運動習慣で健康的なカラダへ 1回30分のトレーニングを週2回続けて無理なく健康的な体を目指します。体脂肪の燃焼、運動不足の解消、50代や60代からの運動の習慣化におすすめのコースです。 実績・経験多数の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューをご提供するので運動が苦手な方や不安な方も安心です。 一人ひとりの体力に合わせて無理なく脂肪燃焼や健康維持・改善のためのストレッチと筋力トレーニングを行うことができます。 パーソナルトレーニング開始後、基礎体力の向上だけでなく「腰痛や膝痛の改善もできた」という声も頂きます。 お腹周りをスッキリさせたい体重・体脂肪を減らしたい健康数値を改善したい動けるカラダ作りをしたい筋肉をつけて体力を取り戻したい肩こり改善や体力をつけたい サービス内容 このコースには下記の項目が含まれます。 初回オリエンテーション 各30分のトレーニング＋食事アドバイス 水 シューズお預かり ※トレーニングウエアはご持参していただきますようお願い致します。

入会金

33,000円

コース料金

67,200円

コース回数

8回

1回あたり (入会金除く)

約 8,400円

ボディメイクデビューは早ければ早いほど良い 35歳以下の方限定。今だけ通常料金よりお得にボディメイク。 1回50分のトレーニングを週2回続けて理想の体を目指します。実績・経験多数の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューをご提供致します。 最短で結果を出すトレーニング指導と栄養学に則った専門的な食事指導、目標達成に導く心理学的なサポートによって、あなたを圧倒的な結果に導きます。 ※ご契約時点で35歳以下の方が対象です。 お腹周りをスッキリさせたい体重・体脂肪を減らしたい筋肉をつけて体を引き締めたい正しい食事方法を身につけたい下半身太りを改善したい肩こり改善や体力をつけたい サービス内容 このコースには下記の項目が含まれます。 初回オリエンテーション 各50分のトレーニング＋食事アドバイス バスタオル、フェイスタオル、アメニティ 水 プロテイン シューズお預かり ※トレーニングウエアはご持参していただきますようお願い致します。

入会金

33,000円

コース料金

88,000円

コース回数

8回

1回あたり (入会金除く)

約 11,000円

キツい筋トレをせずにムリなく女性らしいくびれと美脚を手に入れる 女性の悩み多き体型も骨盤の歪み改善をすることで痩せにくい部分ほど驚くほど細くなります。女性らしいキュッと引き締まったくびれとスラっとしなやかな美脚、丸みのあるヒップを目指す近道は、まず骨格の歪みをとることです。 女性らしく美しいスタイルは、骨格を正しいポジションに戻してから鍛えることで手に入れられます。 今までダイエットやジム通いをしてきたけど「痩せても脚の太さが気になる」「お尻に丸みがない」「寸胴体型でくびれができない」とジムにご入会されたクライアント様に、私たちが指導するコースです。 短期間でキュッと引き締まったくびれとスラっとしなやかな美脚と丸みのあるヒップをあなたに このコースのメソッドを行うことで、キツい筋トレをせずにムリなく女性らしいくびれと美脚、ヒップアップを叶えていくことができます。 女性らしく美しいスタイルは、本来持っている身体の機能を目覚めさせることで実現できます。 身体に余分な筋肉を付けず、最短で理想のボディラインをあなたに提供します。 私たちの正しい知識と経験、正しいトレーニング方法のもとでストレッチ＆エクササイズを行えば、あなたが理想とする美しい脚やくびれを手に入れることができます。 こんな方におすすめ キツい筋トレではなく女性の身体に合ったボディメイクがしたい女性らしくキュっと引き締まったくびれが欲しいたるみのない細く引き締まった二の腕と華奢な肩周りが欲しいキュッとしまったメリハリのある足首が欲しい真っ直ぐでスラっとしなやかな美脚になりたい内ももに隙間ができる太ももになりたい女性らしい曲線を描く丸く高さのあるヒップが欲しいバストアップと鎖骨の美しいデコルテラインが欲しい サービス内容 このコースには下記の項目が含まれます。 初回オリエンテーション ストレッチ＋トレーニング(合計80分)＋食事指導 バスタオル、フェイスタオル、アメニティ 水 プロテイン シューズお預かり ※トレーニングウエアはご持参していただきますようお願い致します。

入会金

33,000円

コース料金

367,336円

コース回数

16回

1回あたり (入会金除く)

約 22,900円

ストレッチとトレーニングで モデルのような美しいボディラインへ トレーニングとストレッチを組み合わせたコース。ただ痩せるだけでなく、まずストレッチで姿勢改善をしてからトレーニングを行うことでより「理想の体」へ近づきます。 太ももや、ふくらはぎなどの気になる部分は細く、ボリュームが欲しいお尻はヒップアップしたいなど、より細かな要望にお応えするオーダーメイドプログラムとなっています。 こんな方におすすめ 女性らしいボディラインが欲しいヒップアップしたいくびれが欲しい姿勢を改善したいむくみや冷えを改善したい代謝UPで痩せやすい体質になりたい サービス内容 このコースには下記の項目が含まれます。 初回オリエンテーション 各50分のトレーニング＋30分のパーソナルストレッチ+食事指導 バスタオル、フェイスタオル、アメニティ 水 プロテイン シューズお預かり ※トレーニングウエアはご持参していただきますようお願い致します。

入会金

33,000円

コース料金

367,336円

コース回数

16回

1回あたり (入会金除く)

約 22,900円

無駄な脂肪を極力つけずに、筋肉を効果的に増やす バルクアップコースでは、無駄な脂肪を極力つけずに、筋肉を効果的に増やす食事方法とトレーニングを指導させて頂きます。痩せ型でなかなか体重を増やすことができない人や、筋肉をつけて男性らしい逞しい体になりたい方に特化したプログラムです。 こんな方におすすめ 無駄な脂肪をつけずに筋肉を増やしたい厚い胸板や逆三角形の体を手に入れたい筋肉をつけながら体重を増やしたい筋肉を増やす食事方法を身につけたい筋トレをしているのに筋肉がつかないガリガリな体に悩んでいる サービス内容 このコースには下記の項目が含まれます。 初回オリエンテーション 各50分のトレーニング＋食事指導 バスタオル、フェイスタオル、アメニティ 水 プロテイン シューズお預かり ※トレーニングウエアはご持参していただきますようお願い致します。

入会金

33,000円

コース料金

257,800円

コース回数

16回

1回あたり (入会金除く)

約 16,100円

健康的に痩せて動けるカラダへ 1回50分のトレーニングを週2回続けて理想の体を目指します。 実績・経験多数の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューをご提供致します。 一人ひとりの体力に合わせて無理なく健康維持・改善のための筋力トレーニングを行うことができます。 パーソナルトレーニング開始後、基礎体力の向上だけでなく「腰痛や膝痛の改善もできた」という声も頂きます。 ※本コースは、この広告からお申し込み頂いた方限定のコースです。 ※お支払い方法はクレジットカード(Visa/Master/American Express/JCB/Diners)かお振込のどちらかをお選びいただけます。 こんな方におすすめ お腹周りをスッキリさせたい体重・体脂肪を減らしたい健康数値を改善したい動けるカラダ作りをしたい筋肉をつけて体力を取り戻したい肩こり改善や体力をつけたい

入会金

33,000円

コース料金

257,800円

コース回数

16回

1回あたり (入会金除く)

約 16,100円

カップルやご夫婦、友人と2人で 楽しくボディメイク ご夫婦や恋人、友人と二人で楽しみながらトレーニングを行えます。1人では続けるのが苦手な方でもペアトレーニングなら楽しくダイエットを続けられます。 こんな方におすすめ 1人ではトレーニングを続けるのが不安パーソナルトレーニングの費用を抑えたい2人で楽しくトレーニングがしたい結婚式前にブライダルダイエットをしたい サービス内容 このコースには下記の項目が含まれます。 初回オリエンテーション 各50分のトレーニング＋食事指導 バスタオル、フェイスタオル、アメニティ 水 プロテイン シューズお預かり ※トレーニングウエアはご持参していただきますようお願い致します。

入会金

33,000円

コース料金

386,700円

コース回数

16回

1回あたり (入会金除く)

約 24,100円