編集部のおすすめポイント
- 駅近(徒歩5分)
- 完全個室のパーソナル指導
- 経営者や医師からの信頼も高いトータルボディメイクサービスが受けられる
サービス内容
レンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
その他サービス
- シャワー
- ロッカー
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
特徴
国家資格免許を持つトレーナーによる施術で身体の歪みも改善
KEYSBITは、横浜エリアにある会員制プライベートジムです。
オーナーがライザップから独立起業したパーソナルジムMEHRABIANが改名され、KEYSBTIに生まれ変わりました。
横浜駅西口より徒歩5分にあるビルの5階にあり、周辺にはドン･キホーテなどもあるため、買いものがてら寄れる立地です。
プライベートジムKEYSBITは、20~60代の幅広い年齢層の方が通うジムで、多くの経営者や医師に支持されているジムとしても知られています。
豊富な実績と経験をもつトレーナーによる指導、解剖学的なトレーニング、栄養学に徹した食事改善、さらに心理学的なメンタルサポートで、トータルにボディメイクサポートをしてくれるのが魅力です。
簡単に栄養管理が可能な、低糖質弁当の宅配(有料)もあります。
完全個室の丁寧なパーソナル指導を受けられる点においても、仕事などで多忙な方も続けやすいジムだといえるでしょう。
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 食事管理も任せたい人
コース一覧
ダイエット/ボディメイクコース
- プラン料金
- 257,800円
理想の体へ 1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想の体を目指します。実績・経験多数の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューをご提供致します。 最短で結果を出すトレーニング指導と栄養学に則った専門的な食事指導、目標達成に導く心理学的なサポートによって、あなたを圧倒的な結果に導きます。 こんな方におすすめ お腹周りをスッキリさせたい体重・体脂肪を減らしたい筋肉をつけて体を引き締めたい正しい食事方法を身につけたい健康数値を改善したい肩こり改善や体力をつけたい サービス内容 このコースには下記の項目が含まれます。 初回オリエンテーション 各50分のトレーニング＋食事指導 バスタオル、フェイスタオル、アメニティ 水 プロテイン シューズお預かり ※トレーニングウエアはご持参していただきますようお願い致します。
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 33,000円
- コース料金
- 257,800円
- コース回数
- 16回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 16,100円
30分の運動習慣化コース
- プラン料金
- 67,200円
1回30分の運動習慣で健康的なカラダへ 1回30分のトレーニングを週2回続けて無理なく健康的な体を目指します。体脂肪の燃焼、運動不足の解消、50代や60代からの運動の習慣化におすすめのコースです。 実績・経験多数の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューをご提供するので運動が苦手な方や不安な方も安心です。 一人ひとりの体力に合わせて無理なく脂肪燃焼や健康維持・改善のためのストレッチと筋力トレーニングを行うことができます。 パーソナルトレーニング開始後、基礎体力の向上だけでなく「腰痛や膝痛の改善もできた」という声も頂きます。 お腹周りをスッキリさせたい体重・体脂肪を減らしたい健康数値を改善したい動けるカラダ作りをしたい筋肉をつけて体力を取り戻したい肩こり改善や体力をつけたい サービス内容 このコースには下記の項目が含まれます。 初回オリエンテーション 各30分のトレーニング＋食事アドバイス 水 シューズお預かり ※トレーニングウエアはご持参していただきますようお願い致します。
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 33,000円
- コース料金
- 67,200円
- コース回数
- 8回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 8,400円
U35割ボディメイクコース
- プラン料金
- 88,000円
ボディメイクデビューは早ければ早いほど良い 35歳以下の方限定。今だけ通常料金よりお得にボディメイク。 1回50分のトレーニングを週2回続けて理想の体を目指します。実績・経験多数の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューをご提供致します。 最短で結果を出すトレーニング指導と栄養学に則った専門的な食事指導、目標達成に導く心理学的なサポートによって、あなたを圧倒的な結果に導きます。 ※ご契約時点で35歳以下の方が対象です。 お腹周りをスッキリさせたい体重・体脂肪を減らしたい筋肉をつけて体を引き締めたい正しい食事方法を身につけたい下半身太りを改善したい肩こり改善や体力をつけたい サービス内容 このコースには下記の項目が含まれます。 初回オリエンテーション 各50分のトレーニング＋食事アドバイス バスタオル、フェイスタオル、アメニティ 水 プロテイン シューズお預かり ※トレーニングウエアはご持参していただきますようお願い致します。
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 33,000円
- コース料金
- 88,000円
- コース回数
- 8回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 11,000円
美脚・くびれコース/歪み改善
- プラン料金
- 367,336円
短期間でキュッと引き締まったくびれとスラっとしなやかな美脚と丸みのあるヒップをあなたに このコースのメソッドを行うことで、キツい筋トレをせずにムリなく女性らしいくびれと美脚、ヒップアップを叶えていくことができます。 こんな方におすすめ キツい筋トレではなく女性の身体に合ったボディメイクがしたい女性らしくキュっと引き締まったくびれが欲しいたるみのない細く引き締まった二の腕と華奢な肩周りが欲しいキュッとしまったメリハリのある足首が欲しい真っ直ぐでスラっとしなやかな美脚になりたい内ももに隙間ができる太ももになりたい女性らしい曲線を描く丸く高さのあるヒップが欲しいバストアップと鎖骨の美しいデコルテラインが欲しい サービス内容 このコースには下記の項目が含まれます。 初回オリエンテーション ストレッチ＋トレーニング(合計80分)＋食事指導 バスタオル、フェイスタオル、アメニティ 水 プロテイン シューズお預かり ※トレーニングウエアはご持参していただきますようお願い致します。
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 33,000円
- コース料金
- 367,336円
- コース回数
- 16回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 22,900円
スタイルアップコース/美ボディ
- プラン料金
- 367,336円
ストレッチとトレーニングで モデルのような美しいボディラインへ トレーニングとストレッチを組み合わせたコース。ただ痩せるだけでなく、まずストレッチで姿勢改善をしてからトレーニングを行うことでより「理想の体」へ近づきます。 太ももや、ふくらはぎなどの気になる部分は細く、ボリュームが欲しいお尻はヒップアップしたいなど、より細かな要望にお応えするオーダーメイドプログラムとなっています。 こんな方におすすめ 女性らしいボディラインが欲しいヒップアップしたいくびれが欲しい姿勢を改善したいむくみや冷えを改善したい代謝UPで痩せやすい体質になりたい サービス内容 このコースには下記の項目が含まれます。 初回オリエンテーション 各50分のトレーニング＋30分のパーソナルストレッチ+食事指導 バスタオル、フェイスタオル、アメニティ 水 プロテイン シューズお預かり ※トレーニングウエアはご持参していただきますようお願い致します。
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 33,000円
- コース料金
- 367,336円
- コース回数
- 16回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 22,900円
バルクアップコース/男性の肉体改造
- プラン料金
- 257,800円
無駄な脂肪を極力つけずに、筋肉を効果的に増やす バルクアップコースでは、無駄な脂肪を極力つけずに、筋肉を効果的に増やす食事方法とトレーニングを指導させて頂きます。痩せ型でなかなか体重を増やすことができない人や、筋肉をつけて男性らしい逞しい体になりたい方に特化したプログラムです。 こんな方におすすめ 無駄な脂肪をつけずに筋肉を増やしたい厚い胸板や逆三角形の体を手に入れたい筋肉をつけながら体重を増やしたい筋肉を増やす食事方法を身につけたい筋トレをしているのに筋肉がつかないガリガリな体に悩んでいる サービス内容 このコースには下記の項目が含まれます。 初回オリエンテーション 各50分のトレーニング＋食事指導 バスタオル、フェイスタオル、アメニティ 水 プロテイン シューズお預かり ※トレーニングウエアはご持参していただきますようお願い致します。
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 33,000円
- コース料金
- 257,800円
- コース回数
- 16回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 16,100円
シニア向けコース/健康的なカラダへ
- プラン料金
- 257,800円
健康的に痩せて動けるカラダへ 1回50分のトレーニングを週2回続けて理想の体を目指します。 実績・経験多数の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューをご提供致します。 一人ひとりの体力に合わせて無理なく健康維持・改善のための筋力トレーニングを行うことができます。 パーソナルトレーニング開始後、基礎体力の向上だけでなく「腰痛や膝痛の改善もできた」という声も頂きます。 ※本コースは、この広告からお申し込み頂いた方限定のコースです。 ※お支払い方法はクレジットカード(Visa/Master/American Express/JCB/Diners)かお振込のどちらかをお選びいただけます。 こんな方におすすめ お腹周りをスッキリさせたい体重・体脂肪を減らしたい健康数値を改善したい動けるカラダ作りをしたい筋肉をつけて体力を取り戻したい肩こり改善や体力をつけたい
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 33,000円
- コース料金
- 257,800円
- コース回数
- 16回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 16,100円
ペアトレーニング/カップルに人気
- プラン料金
- 386,700円
カップルやご夫婦、友人と2人で 楽しくボディメイク ご夫婦や恋人、友人と二人で楽しみながらトレーニングを行えます。1人では続けるのが苦手な方でもペアトレーニングなら楽しくダイエットを続けられます。 こんな方におすすめ 1人ではトレーニングを続けるのが不安パーソナルトレーニングの費用を抑えたい2人で楽しくトレーニングがしたい結婚式前にブライダルダイエットをしたい サービス内容 このコースには下記の項目が含まれます。 初回オリエンテーション 各50分のトレーニング＋食事指導 バスタオル、フェイスタオル、アメニティ 水 プロテイン シューズお預かり ※トレーニングウエアはご持参していただきますようお願い致します。
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 33,000円
- コース料金
- 386,700円
- コース回数
- 16回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 24,100円
価格は全て税込表記です。
メリット・デメリット
- ○
駅近(徒歩5分)
- ○
完全個室のパーソナル指導
- ○
経営者や医師からの信頼も高いトータルボディメイクサービスが受けられる
- ○
シャワールーム完備
- ○
鍼灸あん摩マッサージも受けられる
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全国展開していないため、利用できるのは1店舗のみ