「誰にも見られずにトレーニングしたい」そのような願いを叶えてくれるジムが、24時間365日オープンしている「ハコジム静岡駅南口店」です。静岡駅南口から徒歩7分ほどの場所にあります。ハコジムという名のとおり、事前に予約したトレーニングルームを貸切で利用できます。内鍵があるため、トレーニング中に間違えて誰かが入って来る心配もありません。 ハコジムの最大の特徴は、スマートミラーを使ってAIトレーナーとトレーニングできることです。スマートフォンで質問に答えるだけで、目的にぴったりのメニューが再生されます。自分一人では何をしたらよいか分からない人におすすめです。 また、個室でトレーニングできるため、トレーニング器具を誰かに使われて順番待ちをする必要もなく、好きな器具を好きなときに利用できます。服装も自由なため、予約さえできれば、仕事の休憩中や買い物ついでなどにちょっと利用することもできるでしょう。室内温度も自由に設定でき、好きな音楽をかけながらトレーニングすることも可能です。 ハコジムはマシントレーニングではなくフリーウェイトトレーニングに特化したジム。そのため、置いてあるのはバーベルやダンベル・バランスボール・アブローラーなどで、トレーニングマシンはありません。なお、静岡駅南口店は部屋数3部屋で、1日60分の利用となっています。