YOGA STUDIO ZEN 高崎店

ヨガスタジオ ゼン(YOGA STUDIO ZEN)は、北高崎駅から徒歩4分の位置にあるヨガスタジオです。
スタジオ前に専用駐車場があるので、車でも通いやすくなっています。
所属するインストラクターは、｢インド中央政府認定ヨーガ教師｣や｢スワミ･ヴィヴェーカナンダ･ヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター｣｢インド中央政府･科学技術省公認ヨーガセラピスト｣｢スワミ･ヴィヴェーカナンダ･ヨーガ研究財団認定公認ヨーガセラピスト｣｢日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士｣など、複数の難関資格を保有する実力者なので、質の高い丁寧な指導を受けられるのが強みです。
アイソメトリックを取り入れて体幹の筋力を強化し、アーサナーのポーズを用いて緊張と弛緩を繰り返して心と体を整えていくため、スッキリできます。
少人数制を取り入れているので、一人一人に応じた柔軟なレッスンをしてもらえるのが魅力です。