高崎のパーソナルジムを比較｜料金・個室・食事指導

女性専用の安心空間でダイエットしたい方へ

リボーンマイセルフ高崎店は、JR高崎駅西口から徒歩8分の場所にある女性専用パーソナルジムです。

オフィスビルの1階に入っているため、開放的かつ清潔な空間でトレーニングできます。

また、無料駐車場が完備していることもメリットです。

高崎店には複数のトレーニングマシンがあり、目標に応じた内容のメニューが組まれます。

利用者だけでなくトレーナーも全員女性なので、男性の視線が気になることもありません。

設備には個室のパウダールームも含まれており、ゆっくりと支度をしてから出発できます。

高崎店のスタッフは、女性のさまざまな悩みにアプローチすることを得意としています。

個々の体質に合わせて、ボディメイクやダイエットに向けたメニューを丁寧に考案するため、運動経験や年齢などを気にせずにサポートを任せられるでしょう。

デメリットは都度払いがなく、入会金として22,000円がかかることです。

高崎駅西口徒歩4分、完全個室で自分だけのトレーニング空間。

Private Box Fit 高崎店は、高崎駅西口から歩いて4分の場所にある、パーソナル完全個室貸切のプライベートジムです。

高崎駅西口を出て、大通り沿いにある日本旅行のある店舗の3階にあり、駅からのアクセスは良好といえます。

パーソナルジム｢24/7Workout｣で使用するアジャストダンベルやスピンバイク、スミスマシンなどを備えた個室を貸切できるため、周りの目が気になる方や一人で静かにトレーニングしたい方におすすめです。

月額3,980円~とリーズナブルな価格で月の利用制限もないため、自分の目標やライフスタイルに合わせて利用できます。

また、Private Box Fitは全店を自由に利用できるため、外出先や旅行先、出張先などでも、欠かすことなく体を鍛えたい方にも適しているでしょう。

デメリットとしては、あくまでも個室貸切のジムなので、トレーナーによるサポートが受けられないことです。

HPに掲載されているトレーニング動画を視聴しながら、マシンの使用方法を確認したり、トレーニング内容を自分で計画したりする必要があるため、初心者の方にとっては難しいと感じるかもしれません。

意志を強く支えるプロ指導を受けたい方に

ライザップ(RIZAP)高崎店は、高崎駅西口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。

デッキを渡ったすぐ先のビルにあり、地下1階に入っているため、通行人などの視線が気にならずトレーニングに集中できます。

高崎店の営業時間は7:00~23:00です。

自分の都合に合わせてトレーニングができるため、忙しい方も利用しやすいでしょう。

ウェアやミネラルウォーターを無料で提供しており、シューズの｢お預かりサービス｣もあります。

トレーニング期間中は少ない荷物で通えるため、荷物が通勤･通学の妨げになることもありません。

設備としてはシャワールームを完備しており、ヘア･ボディウォッシュやメイク落としも支給しています。

トレーニング後に身支度を整えられるでしょう。

デメリットは、パーソナルトレーナーの年齢や性別、経歴がHPで公開されていないことです。

個人にあわせたトレーニングや食事指導のアドバイスが欲しい方に

BEYOND 高崎店は、高崎駅西口から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

自衛官の経験や受賞歴のあるトレーナーにより、解剖学や生理学に基づいた、安全で正確な指導を受けられるのが特徴です。

本格的に体を鍛えたい方はもちろん、ダイエット目的や美しいボディラインを目指したい方まで、自分の目標に合ったトレーニングにより理想の体を目指せます。

店舗は、高崎駅西口から大通り沿いに真っすぐ進んだ場所にある、ローソンの隣のピュアビルの1階です。

駅からの距離が近く、レンタル用品も充実しているため、雨の日や仕事の帰りなどに通う方でも利用しやすいでしょう。

デメリットとしては、HP上での料金プランが分かりにくいことが挙げられます。

コースによって費用が大きく異なるため、無料カウンセリングを受けて、自分に合った頻度や費用を確認する必要があるでしょう。

なお、BEYOND 高崎店には女性トレーナーが在籍していないため、女性トレーナーから指導を受けたい場合には、他の店舗を検討してみてください。

100%完全オーダーメイドのメニューでトレーニングを受けたい方へ

24/7ワークアウト 高崎店は、高崎駅西口から大通り沿いを歩いて、徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。

100%オーダーメイドの一人一人に合ったプランを計画し、無理をせずに最短で理想の身体を目指せます。

24/7ワークアウト 高崎店では、3食しっかり食べて痩せることで、リバウンドしにくい体に導きます。

リバウンドしない食事法や、自分に合った無理なく続けられるトレーニング方法を知りたい方は、無料カウンセリングを受けると良いでしょう。

なお、24/7ワークアウト 高崎店は7:00~24:00まで営業しているため、通勤通学の前後で利用したい方にもおすすめです。

24/7ワークアウト 高崎店では、コミュニケーション能力試験に合格したトレーナーのみが店舗に在籍しているため、対話を重視したきめ細やかなサポートが受けられるでしょう。

デメリットは、HP上では詳しいトレーニング内容が分かりにくいことです。

100%オーダーメイドとなるため、実際の環境やトレーニングの内容、詳しい費用については、無料カウンセリングで確認することが大切です。

高崎駅西口徒歩1分、女性専用パーソナルジム。

Rprecious(リプレシャス)高崎店は、高崎駅西口より徒歩1分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。

リプレシャスは日本全国に多くの店舗を展開していますが、高崎店はオープンから比較的新しいため、清潔感のある環境でトレーニングできます。

営業時間が9:00~23:00までと長いこともメリットです。

仕事帰りの方や、学校･アルバイト帰りの学生が気軽に立ち寄ることができ、終電間際までトレーニングに励めます。

これはリプレシャス全体の特徴ですが、元RIZAPトレーナーがマンツーマン指導を行っています。

子連れも歓迎しているため、年齢や立場とは無関係に気になる箇所のボディメイクやダイエットを行い、自分の体に自信をつけられるでしょう。

また、料金プランには｢リバウンド保証｣と｢食事のサポート｣がつき、過去に挫折した経験を持つ女性も安心して入会できます。

デメリットは、ウェアやタオルの無料レンタルを行っていないことです。

ウェルパ フィットネス(Wellpa FITNESS)は、高崎駅より徒歩17分の場所にあるパーソナルジムです。

近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。

Wellpa FITNESSは｢トレーニングを生活の一部に｣をコンセプトにしており、生活の一部にトレーニングを組み込めるよう、一人一人に合わせたプランを提供しているのが特徴です。

無理のない食事制限や、体に合った最適なトレーニングを提案してくれるため、初心者の方も安心して運動習慣が身につけられます。

ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルサービスがあるため、手ぶらで通えることもメリットです。

Wellpa FITNESSは5本指シューズで有名な｢vibram社｣の代理店でもあり、自分に合ったシューズを調達したい場合は、ジムで購入できます。

デメリットは、最寄り駅となる高崎駅より徒歩17分と距離があり、駐車場も併設していないため、アクセスにやや難があることです。

ダイエット工房｢菊｣は、高崎問屋町駅より徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。

敷地内に4台分の無料駐車場を完備しているため、マイカーを使って気軽にアクセスできます。

落ち着いた空間と開放的な空間を両立させた内装が特徴的で、心身をリラックスさせた状態でトレーニングに臨めるのがメリットです。

パウダールームにはハリウッドミラーが設置されており、トレーニング後のメイク直しや髪型のセットも快適に利用できます。

ダイエット工房｢菊｣には、｢JADP認定メンタル心理カウンセラー｣資格を保有するトレーナーが在籍しています。

1,000名以上のトレーニングを担当し、ボディメイクを成功に導いてきたベテランスタッフから、精神面のサポートも受けながら目標達成を目指せることがメリットです。

デメリットは、靴下とシューズを自分で持参する必要があり、シューズ預かりにも対応していないため、手ぶらで通えないことです。

アナトミカル コンディショニングは、倉賀野駅より徒歩14分の場所にあるパーソナルジムです。

施設内に5台分の駐車場を完備しているため、マイカーでも気軽にアクセスできます。

アナトミカル コンディショニングでは、人間が本来持つ機能を引き出すために、体を徹底チェックして痛みや不調の原因を追究するのが強みです。

体の運動器機能改善を行い、動かし方を変えて美しい姿勢を生み出すことが特徴で、体質改善に向けたトレーニングができます。

所属するトレーナーは、五輪選手を数多く輩出した実績を持つ大手ジムにおいて、15年間にわたりパーソナルトレーナーとして活動した人物のため、一人一人の目的に合わせて指導をしてくれます。

｢認定従手療法士｣など複数の資格を保有しており、幅広い知識を活かした対応で｢かかりつけトレーナー｣になることを目指しているのも特徴です。

デメリットは、HPにレンタルサービスの有無についての情報がなく、手ぶらで通えるかどうか分からないことです。

アジットジム(AzitGym) は、高崎市東貝沢町にあるパーソナルジムです。

閑静な住宅街に位置しており、落ち着いた環境でトレーニングに臨みたい方に適しています。

AzitGymの特徴は、初心者から中級者に向けたトレーニングに特化していることです。

30分から50分の短時間で充実した内容のトレーニングを提供しており、知識豊富なトレーナー陣が、一人一人に対してオーダーメイドのプログラムを提供しています。

有名大学やプロスポーツチームで使用しているマシンを導入しており、高強度かつ安全性の高いトレーニングが可能です。

また、平日の営業時間が6時から23時までと長く、出勤や通学の前後に立ち寄れることもメリットといえるでしょう。

シャワーや更衣室、駐車場も完備しており、トレーニング後は快適に次の予定へと移行できます。

デメリットは、近隣に電車の駅がなく、車以外では通いにくいことです。

エイムハイ(Aimhigh)フィットネス高崎店は、高崎市問屋町にあるセミパーソナルジムです。

近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。

高崎店では、キックボクシングとトレーニングを掛け合わせたフィットネスを行っています。

複数人で参加するグループレッスンが主体ですが、一人一人に対して丁寧なサポートを行っており、参加者と励まし合ってモチベーションを高めることが可能です。

高崎店には元K-1ファイターのトレーナーが在籍しています。

｢日本ZSTA協会認定ザウルス式ストレッチトレーナー｣資格を保有するトレーナーもおり、アスリート目線を活かした指導を受けられることが特徴です。

デメリットは、トレーニング内容が厳しく、軽い運動目的では利用しにくいことです。

また、近隣に駅がなく、交通アクセスにやや難があります。

ボディ ランゲージ シン(Body Lounge - SyN -)は、高崎市新保町にあるパーソナルジムです。

施設内に2台分の駐車場を完備しているため、マイカーを利用して気軽にアクセスできます。

Body Lounge - SyN -は、施術しても腰痛が再発し悩んでいる方に向けた、腰痛改善特化型パーソナルジムです。

医療従事者として10年以上のキャリアを持つトレーナーが、多様なアプローチとトレーニングで腰痛を根本から改善し、再発を防ぐことを目指しています。

ジム内は完全プライベート空間のため、トレーニングに訪れたタイミングで、他の利用者と同じ空間で過ごすことがありません。

そのため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できることに加えて、私服やスウェットでトレーニングを受けることも可能です。

デメリットは、日曜と祝日を定休日にしているため、休日にトレーニングに通うのが難しいことです。

アルテイメイトアクシスは、井野駅より徒歩13分の場所にあるパーソナルジムです。

約20台分の駐車場を併設しているため、マイカーでアクセスできるパーソナルジムを探している方にもおすすめできます。

アルテイメイトアクシスの特徴は｢究極の体軸｣を得るためのトレーニングを重ねられることです。

最大限のパフォーマンスを発揮するためのボディメイクを目指し、ダイエットだけではなく、姿勢改善、子どもの運動能力向上など、さまざまなプログラムを利用できます。

スタジオ内は広々としており、1階と2階に分かれています。

女性限定のアロマトリートメントを受けられる個室や、明るく広いパウダールーム、シャワールームも完備しており、気分良く施設を利用できるでしょう。

デメリットは、最寄り駅までは徒歩で約13分とやや距離があり、車以外でのアクセスに難があることです。

パーソナルトレーニングジム ゲット ベター(GET BETTER)は、高崎市本町にあるパーソナルジムです。

近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。

GET BETTERは完全個室･完全予約制のパーソナルジムのため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できます。

厳しい食事制限や無理な詰め込みトレーニングは行わず、楽しみながらトレーニングを行えるように、個別に最適化した指導が受けられることが特徴です。

GET BETTERには｢パーソナルフィットネストレーナー｣資格を持つトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられるのもメリットです。

解剖学や生体力学の知見を活用したトレーニングを得意としており、培ってきた知識に加えて、多数の指導歴から得た経験もトレーニングに活かしているため専門的な指導が受けられます。

デメリットは、最寄り駅となる高崎駅まで徒歩22分と遠く、電車では通いにくいことです。

パーソナル トレーニング アーミー(PERSONAL TRAINING ARMY)高崎店は、高崎市飯塚町にあるパーソナルジムです。

2台分の駐車場を併設しているため、マイカーでも快適にアクセスできます。

高崎店には、年間セッション数1,300本以上、担当人数では累計300名以上の実績を持つトレーナーが在籍しているため、一人一人の目的に合わせてトレーニングできるのが特徴です。

｢看護師｣資格を保有しているトレーナーも在籍しており、万一のアクシデント発生時にも的確な対応を受けられるため、初心者の方も安心でしょう。

高崎店では、顧客のニーズに合わせたオーダーメイドトレーニングを提案する他、食事に関するサポートも行っています。

結果に満足できない場合は返金にも応じており、指導に対して絶対的な自信を持つジムであるため、安心感があります。

デメリットは、最寄り駅となる井野駅までは約2.4キロと遠く、電車を使ったアクセスが難しいことです。

朱音ヨガ(Akane Yoga)は、群馬県高崎市吉井町小串にあるヨガスタジオです。

｢光心寺｣というお寺の中にあり、木のぬくもりと自然光に包まれながら、リラックスした気持ちでヨガを受けられます。

お寺という非日常空間で、懐かしさと新鮮さを感じながらレッスンできるのが魅力です。

所属するインストラクターは、｢ヨガインストラクター｣や｢フィジカルコンディショニングトレーナー｣の資格を保有している他、｢全日本空手道選手権｣で優勝、｢全世界空手道選手権｣で第3位に輝いた経験のある実力者なので、高度なスキルを活かした質の高い指導をしてくれます。

大きな布にサポートされながら体を動かせる、独自の｢シルクフィット｣を取り入れているのが特徴です。

初心者でもゆったりと楽しめるため続けやすいでしょう。

また、小学生を対象としたコースや、ダイエットや空手に特化したコースなど、プランの種類が豊富であるのもうれしいポイントです。