高崎で人気のピラティススタジオ｜料金・通いやすさを比較

ハルラ(Harula)は、北高崎駅から車で5分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。

建物前に専用駐車場があるので、車で通えます。

周りは閑静な住宅街となっているため、騒がしい場所が苦手な方でも気軽に通いやすいのが魅力です。

インストラクターは、｢PHI Pilates Mat Ⅰ&Ⅱ / ReformerⅠ / Chair｣や｢作業療法士｣｢公認心理師｣の資格を取得している実力者のため、丁寧な指導が受けられるのが特徴です。

作業療法士として10年以上勤務し、病院や訪問リハなどで2000人以上の患者と向き合ってきた経験を活かし、医学的知識にもとづいたオーダーメイドのレッスンメニューを提供してくれます。

10代~90代のさまざまな層に伝わるように指導してきたので、ピラティス初心者にも分かりやすく指導してくれます。

完全個室制を取り入れているため、アットホームな雰囲気の中でリラックスして運動できるのも魅力です。

ザ ポスチャーピラティス(THE POSTURE PILATES)は、高崎駅西口より徒歩6分の位置にあるピラティススタジオです。

｢アークプラザ｣の1階に入っていて、周りには飲食店やカフェが充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。

所属するインストラクターは、｢理学療法士｣や｢ファンクショナルローラーピラティスアドバンスインストラクター｣｢IBMAマットピラティスインストラクター｣｢ボディコントロールピラティス産前産後ピラティスインストラクター｣などの資格を保有している実力者ぞろいなので、一人一人に合った質の高い指導を受けられるのが特徴です。

グループレッスンでは、広々としたスタジオで4台のリフォーマーを用いたレッスンを受けられます。

また、パーソナルクラスでは一人一人に合ったカウンセリングと、オーダーメイドのトレーニングを受けられるため、初心者でも安心して通えるのが魅力です。

更衣室が完備されているので、トレーニング前後の支度もゆったり行えます。

ホットヨガ･ピラティススタジオ 天照の美癒は、群馬県高崎市吉井町吉井にあるホットヨガ･ピラティススタジオです。

近くにはスーパーマーケットやコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに買い出しを済ませられます。

ホットヨガスタジオは遠赤外線ヒーターを採用していて、部屋の温度を一気に下げたり上げたりできるのが特徴です。

プログラムや利用者のレベルに合わせて、適切な温度でヨガができるため気持ち良く汗がかけます。

また、床暖なので、空気は常にクリーンです。

大型加湿器によって一定の湿度に保たれた空間で、凝り固まった筋肉をゆっくりほぐせます。

ホットヨガとピラティスだけでなく、食事管理によるダイエットやオーガニック食品の紹介、生活習慣病の改善にも力を入れているのも強みです。

体をトータルで健康にしたい方におすすめできます。

経験豊富なベテランインストラクターが在籍していて、分かりやすく楽しいレッスンをしてくれます。

ピラティススタジオ サンテルジュ(pilates studio santerge)は、群馬県高崎市上並榎町にあるピラティススタジオです。

近くにはカフェや飲食店、コンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに食事を楽しんだり、買い物を済ませたりできます。

所属するインストラクターは、｢理学療法士｣や｢AZCARE PilatesSynthesis Mat｣｢AZCARE PilatesSynthesis Reformer&Tower｣｢AZCARE PilatesSynthesis Chair｣｢PRI postural Respiration｣｢健康運動指導士｣などの資格を保有している実力者ぞろいなので、一人一人に応じた質の高い指導をしてくれます。

理学療法士やパーソナルトレーナーとしての経験を活かし、ボディメイクやリハビリ、アスリートのパフォーマンス向上などさまざまなニーズに対してピラティスマシンなどを使いながら指導してもらえるのが魅力です。

ピラティス アイボリー(Pilates Ivory)は、JR高崎駅から2駅の井野駅より徒歩1分の位置にあるピラティススタジオです。

閑静な住宅街にあり、近くにはカフェもあるので、レッスンのついでにカフェでゆっくりひと息つけます。

駐車場が完備されているため、車で通いやすいのも魅力です。

自宅内にあるスタジオなので、アットホームな雰囲気でレッスンが受けられます。

和を基調とした空間になっていて、リラックスしてレッスンを受けられるのもポイントです。

インストラクターは、｢PHIピラティスインストラクター｣｢NCAコンディショニングインストラクター｣｢エアロビクスインストラクター｣の資格を保有していて、質の高い指導をしてくれます。

リフォーマーとタワーが設置されていて、マシンとマットを組み合わせたレッスンを受けられるのもメリットです。

インストラクターが一人一人に合ったペースで進めるので、初心者でも安心して通えます。

ラ･ヴァンス(L'avance)は、高崎駅から徒歩12分の位置にあるピラティススタジオです。

百貨店の｢スズラン高崎｣の4階に入っているので、レッスンのついでにスズラン高崎でショッピングを楽しめます。

トレーニング歴32年のインストラクターや、アームレスリング全日本大会で12回のタイトル獲得経験があるインストラクターなど、実績のある講師陣がそろっているので、質の高い指導を受けられます。

初級から上級までレベル別にクラスが用意されているため、目的やレベルに合わせて丁寧に指導してもらえるのが魅力です。

ピラティスマシンのリフォーマーが複数台設置されていて、運動経験が少ない方や体が硬い方も安全にエクササイズできます。

自然光が入るスタジオ内で、落ち着いた音楽を聴きながら快適に過ごせるのも魅力です。

シャワールームやフィッティングルーム、パウダールームが完備されているため、レッスン前後も快適に過ごせます。

ピラティス&ボディメイク ビドール(BE-DOLL)は、井野駅東口より徒歩5分の位置にあるピラティススタジオです。

周りは閑静な住宅街となっているので、騒がしい街並みが苦手な方でも安心して通えます。

表と裏口に2カ所駐車場があるので、車でも通えます。

所属するインストラクターは、｢BESJマットピラティスインストラクター｣や｢_Master Stretchインストラクター｣の資格を保有する実力者であり、バレエ経験者でもあるので、体の使い方や悩みにもアプローチできます。

多くのバレエ団で導入されている、マスターストレッチを完備しているのも特徴です。

ピラティスやマスターストレッチ、また解剖学に基づいたボディメイクのメソッドを組み合わせ、一人一人の悩みや痛みに応じたパーソナルレッスンをしてくれます。

自然光の入る開放的な空間で、気持ちよく体を動かせるのもポイントです。

スタジオ ピー･ライフ(Studio P-life)は、JR高崎駅から車で7分、｢ハイライズ曽根｣という建物の中にあるピラティススタジオです。

スタジオには無料の駐車場もあるため、車で通いたい方にもおすすめです。

平日の営業時間は9時30分から22時まで、土曜は9時30分から18時30分までですが、曜日によって実施しているレッスンの内容や時間帯が異なります。

スポーツジムのトレーナーとしての経歴があるインストラクターが在籍しており、全米スポーツ医学アカデミー認定(NASM-PES)や、JAPICA公認マットピラティスマスターコーチなどの資格を取得しています。

マンツーマンのパーソナルレッスンまたはグループレッスンで、ピラティスまたはヨガを中心とした指導を受けられ、体を整えて今より良い状態になるようサポートすることを目指しているのが特徴です。

パーソナルレッスンでは、個人に合わせた指導を行い、グループレッスンではさまざまなピラティスのエクササイズを経験できます。

体作りを目指す方はもちろん、猫背や肩こり、腰痛などの悩みの改善にアプローチできるでしょう。

やさしいヨガと瞑想フルネス(FULLNESS)は、JR高崎駅西口から車で5分の位置にある｢セントラルハイツ｣の2階に入っているヨガスタジオです。

更年期以上の女性を対象としていて、ヨガを通して更年期ならではの症状改善や不安解消をサポートしてもらえるのが特徴です。

ほぐし運動やストレッチからはじまるやさしいヨガなので、初心者でも体を痛める心配がありません。

また、マインドフルネス瞑想や呼吸法を組み合わせ、リラックスしながらポーズをとれるのが魅力です。

所属するインストラクターは、｢全米YOGAアライアンスRYT200修了｣｢全米YOGAアライアンス認定スタジオ シニアヨガ指導者認定講座修了｣｢日本スポーツクラブ協会認定 中高老年期運動指導士｣などの資格を保有しているので、専門知識を活かした指導をしてくれるため安心して通えます。