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ヒカリヨガ(HIKARIYOGA) 飾磨店は、姫路市飾磨区都倉に位置するヨガスタジオです。
周囲は閑静な住宅街となっているので、騒がしい街並みが苦手な方でも安心して通えます。
代表を務めるインストラクターは、「全米YOGAアライアンス認定上級ヨガ師範」や「E-RYT500」「全米YOGAアライアンス認定マタニティ指導者 RPYT」「マインドフルネスメディテーション指導者」「日本ケアリングヨーガ療法協会認定講師」など複数の資格を保有する実力者なので、一人一人に合った質の高い指導を受けられます。
また、ヨガを通してマインドフルネスメディテーションなど、心の筋トレも指導してくれるのが魅力です。
赤ちゃんから高齢者まで、年齢や性別を問わず一人一人に合ったレッスンメニューを提案してもらえます。
また、「動のヨガ」と呼ばれる「ハタヨガ」にも対応しているのも特徴です。