さいたま市浦和区のヨガおすすめ8選と全29店舗リスト（2ページ目）
最終更新日：2026/04/27
さいたま市浦和区のヨガ全店を紹介
スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス蕨24店
4,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ふたりでおためし会員セルフプラス 総額 7,700円
- 家族でルネサンス会員セルフプラス 総額 9,240円
- アンダー25会員セルフプラス 総額 12,980円
- アンダー30会員セルフプラス 総額 14,025円
- アンダー40会員セルフプラス 総額 14,410円
- 正会員セルフプラス 総額 17,380円
- パパママ割引 総額 7,040円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 埼玉県 蕨市中央1-19-11
- アクセス
- JR京浜東北線「蕨駅」西口より徒歩8分
- 距離
- さいたま市浦和区役所から6079m
- 営業時間
- 24時間
※休館時間を除く
日曜20:00～火曜9:00 - 定休日
- 月曜日|年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード、電子マネー、QRコード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス北戸田24店
12,430円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 正会員 総額 15,730円
- アンダー25会員 総額 12,430円
- アンダー30会員 総額 13,310円
- アンダー40会員 総額 14,410円
- パパママ割引 総額 10,758円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 埼玉県 戸田市新曽2160
- アクセス
- JR埼京線「北戸田駅」西口から徒歩3分
- 距離
- さいたま市浦和区役所から4233m
- 営業時間
- 24時間
※休館時間を除く
木曜23:00（祝日の場合は20:00）～土曜9:00 - 定休日
- 金曜日|年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード、電子マネー、QRコード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
ラポール大宮店
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目255-2ミハルビル1F
- アクセス
- 大宮駅西口徒歩約5分
- 距離
- さいたま市浦和区役所から5565m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
BODY UP東大宮店
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ホットヨガスタジオ ボディアップ(BODY UP) 東大宮店は、JR東大宮駅東口から徒歩3分、スポーツクラブNAS大宮(新館)の中にあるホットヨガスタジオです。平日は10時から23時まで、土曜は10時から21時まで、日曜と祝日は10時から20時まで営業しているため、平日も週末も仕事終わりやお出かけついでにも通いやすいでしょう。 女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線を気にせずに利用可能です。溶岩石の遠赤外線で体を温めながら、体幹や大きな筋肉へアプローチするエクササイズを行い、体の引き締めを目指します。また、快適な室温と湿度、酸素濃度を保つことで、呼吸と運動がしやすい環境作りをしているのも魅力です。 100℃で殺菌処理したスチームにて加湿を行うなど、きれいな空気にこだわっているのも、ホットヨガスタジオ ボディアップ(BODY UP) 東大宮店の特徴です。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目26-1
- アクセス
- 東大宮店より徒歩3分
- 距離
- さいたま市浦和区役所から9571m
- 営業時間
- 平日10:00~23:00
土10:00~21:00
日･祝10:00~20:00 - 定休日
- 毎週木曜
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード, 振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- 平日も週末も夜遅くまで利用できるので予定に合わせやすい
- 女性専用なので異性の視線を気にする必要がない
- 体を温めながら引き締めるためのエクササイズを行う
- 100℃で殺菌処理したスチームで加湿している
- デメリット
-
- 木曜は定休日なので利用できない
- ウェアのレンタルサービスがない
大宮YOGAふりこ
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大宮YOGA ふりこは、JR大宮駅西口より徒歩9分、「藤和シティコープ大宮桜木町」というマンションの1階(106号室)にあるヨガスタジオです。時間貸し駐車場があるため、車で通いたい方にも適しているでしょう。曜日によってレッスンのスケジュールは異なりますが、早い時間で11時から、遅い時間で19時からレッスンを受けることが可能です。 ハタヨガの指導を行っているヨガスタジオであり、インドの道場にてハタヨガを学んだインストラクターが在籍しています。完全予約制の個人レッスン、または少人数制レッスンを行うので、他の利用者を気にせず自分のペースでヨガをしたい方に適しているでしょう。 ヨガのレッスン以外に、呼吸や瞑想を行うコースもあり、足･手のマッサージをしてもらうことも可能です(不定期)。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-180-1藤和シティコープ大宮桜木町106号室
- アクセス
- 大宮駅西口より徒歩9分
- 距離
- さいたま市浦和区役所から5607m
- 営業時間
- 10:30~22:00
- 定休日
- 毎週水曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 伝統的なハタヨガのレッスンを受けられる
- インドで学んだインストラクターが在籍している
- 完全予約制の個人または少人数制レッスンなので自分のペースで進められる
- 呼吸や瞑想を行うコースでは手や足のマッサージも行っている ※不定期
- デメリット
-
- 駅からのアクセスがあまり良くない
- 水曜は定休日なので利用できない
- ウェアなどのレンタルサービスがない
ヨガ道場 よすが
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ヨガ道場 よすがは、JR大宮駅から徒歩14分または車で6分、「スリーアイビル」という雑居ビルの1階(101号室)にあるヨガスタジオです。平日は9時から15時まで、土曜と日曜は9時から16時まで営業しています。 ヨガのレッスンで筋力と柔軟性の向上を目指すだけでなく、呼吸と心を整えるサポートを行います。いくつになっても元気に楽しく生きていける体作りを目指しているため、運動不足を解消したい方や、健康が気になる方にも適しているでしょう。ハタヨガをはじめ、バランスヨガや運動量の多いパワーヨガなど複数のレッスンがあり、自分のニーズに合わせて参加できます。 また、家でもできるヨガの動画をYouTubeに投稿しているため、自宅でも気軽に実践できるでしょう。月額制ではなく、チケットを購入する仕様なので、自分のスケジュールに合わせて無理なく通えるのも魅力です。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区桜木町4丁目-727スリーアイビル101
- アクセス
- -
- 距離
- さいたま市浦和区役所から5010m
- 営業時間
- 平日9:00~15:00
土日9:00~16:00 - 定休日
- 毎週水曜|毎週金曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- ヨガのレッスンで筋力と柔軟性向上にアプローチできる
- いくつになっても元気に楽しく生きるための体作りを目指す
- ハタヨガやパワーヨガなど複数のレッスンがあり自分の目的に合わせて参加できる
- ヨガ動画をYouTubeに投稿しているので自宅でも実践しやすい
- チケット制なので自分の予定に合わせて通いやすい
- デメリット
-
- 水曜と金曜は定休日なので利用できない
- 夜間に営業していないので仕事終わりに通いにくい
- 駅からのアクセスがあまり良くない
ぷるなよがスタジオ
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ぷるなよがスタジオは、JR大宮駅から徒歩4分、「クレセント小山ビル」という建物の2階にあるヨガスタジオです。水曜を除く、平日と土曜･日曜に営業しており、レッスンは曜日や時間帯によって内容が異なります。 最大5名までの少人数制レッスンを採用しており、個人の体や心に寄り添いながら、個別で指導を受けられます。他の利用者をあまり気にせず、自分のペースでレッスンを進めたい方に適しているでしょう。スタジオだけでなく、オンラインレッスンも行っているので、自宅で気軽にレッスンを受けられるのもメリットです。 ベーシックなヨガだけでなく、マタニティ向けのヨガレッスンもあるため、産前･産後の運動や不調改善を目指したい方におすすめです。椅子に座った状態で行うシニア向けのヨガレッスンもあり、体力や柔軟性に自信がない方も気軽に参加できます。健康寿命を延ばすことを目標としている、シニア世代の方にも適しているでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目177-10クレセント小山ビル202
- アクセス
- JR大宮駅､埼玉新都市交通大宮駅西口から徒歩4分
- 距離
- さいたま市浦和区役所から5563m
- 営業時間
- 月9:00~11:00
12:30~14:00
15:00~20:00
火12:00~19:00
木10:00~20:00
金12:00~14:00
15:00~19:00
土8:00~11:00
14:30~19:00
日8:00~11:00
13:00~19:00 - 定休日
- 毎週水曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, フォーム, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩4分とアクセスが良い
- 最大5名の少人数制レッスンで個別指導を受けられる
- オンラインのレッスンにも参加できる ※最大10名まで
- シニアやマタニティ向けのヨガレッスンも参加できる
- デメリット
-
- 水曜は定休日なので利用できない
- 曜日や時間帯によって参加できるレッスンの種類が異なる
ビーンズライフ
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ヨガ教室＆整体サロン ビーンズライフ(bean's life)は、JR東大宮駅から徒歩10分、「トラストビル」という建物の3階にあるヨガスタジオです。10時から20時30分まで営業しているので、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 最大3名までの少人数制レッスンを行っており、一人一人の状況に合わせて個別に指導を受けられます。そのため、運動が苦手な方から本格的にヨガを学びたい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。また、最大5名まで参加できるオンラインのレッスンも行っているため、スタジオに行く時間がない方や、遠方に住んでいる方も自宅で気軽にレッスンを受けられます。 定期的に外で行う「青空ヨガ教室」や「眼ヨガ講座」なども開催しているので、いつもと異なる環境でヨガをしたい方や、珍しいヨガのレッスンを受けたい方にもおすすめです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市見沼区東大宮7-45-8トラストビル3階
- アクセス
- 東大宮駅より徒歩10分
- 距離
- さいたま市浦和区役所から9156m
- 営業時間
- 10:00~20:30
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- メール
メリット・デメリット
- メリット
-
- 20時30分まで営業しているので自分の都合に合わせて通いやすい
- 最大3名までの少人数制レッスンで個人に合った指導を受けられる
- オンラインのレッスンにも参加できる ※最大5名まで
- 定期的に「青空ヨガ教室」や「眼ヨガ講座」などのレッスンを実施することもある
- デメリット
-
- 駅からのアクセスがあまり良くない
オーガニックヨガスタジオ野の花大宮本店
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オーガニックヨガスタジオ野の花 大宮本店は、JR宇都宮線の東大宮駅東口より徒歩8分の場所にあるヨガスタジオです。近隣に駐車場を併設しているため、マイカーでも気軽にアクセスできます。 大宮本店は、健康やアレルギーに配慮して、合板や合成接着剤を使用しない設計にこだわったスタジオです。食･運動･睡眠のバランスを整えることが健康につながるとの信念のもと、体に優しい施術を行い、肩こりや冷え性などの不調からの改善を目指します。 グループレッスン･パーソナルレッスン･オンラインレッスンの三つを用意しており、好みに合った学び方ができることも特徴的です。グループレッスンは3名から4名までの少人数制のため、リラックスしやすく、きめ細やかな指導が受けやすいでしょう。 デメリットは、朝5時30分からの早朝営業を行う代わりに、16時で閉店となるため、夕方以降のレッスンを受講できないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 埼玉県さいたま市見沼区東大宮1-15-1
- アクセス
- JR宇都宮線東大宮駅東口より徒歩8分
- 距離
- さいたま市浦和区役所から9107m
- 営業時間
- 5:30~16:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 振込, 集金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 近隣に駐車場があり、マイカーでも気軽にアクセスできる
- スタジオはアレルギーに配慮して設計している
- グループレッスンは最大3名の少人数制のため、きめ細やかな指導が期待できる
- デメリット
-
- 16時で閉店となるため、夕方以降のレッスンを受講できない
