24/7Workout浦和店は浦和駅西口から徒歩10分、「高砂SSビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。1階と2階にふらっとセントラル保育園が入っており、建物にも大きな看板がついているので分かりやすいでしょう。 営業時間は7時から24時までと長く、仕事前の朝活として、または仕事終わりに運動したい方にも適しています。完全個室で、トレーナーとのマンツーマントレーニングが可能です。人目を気にせず1人で集中したい方や、専門の技術や知識を持つトレーナーに指導してほしい方におすすめです。 トレーナーは複数在籍しており、自分の体の状態や運動経験に合ったオーダーメイドのトレーニングメニューと、3食しっかり食べる無理のない食事指導が行われます。そのため、ジム初心者の方や運動が苦手な方も利用しやすいでしょう。 レンタルのウェアやシューズ、タオルなどアメニティが充実しているのも、うれしいポイントです。

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区高砂3-8-15高砂SSビル4階

アクセス

1､浦和駅西口を出ます.

距離

さいたま市浦和区役所から 590m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 7時から24時まで営業しているので仕事前後に通える
• 完全個室で人目を気にせずにトレーニングに集中できる
• 自分の体に合ったオーダーメイドのメニューが提供される
• 3食きちんと食べる無理のない食事制限なので続けやすい
• レンタルが充実しているため手ぶらで通える

デメリット

• 駅からは距離がある

公式サイト

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

RIZAP浦和店は、各線浦和駅から徒歩4分、「KOMON」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時までであり、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。 完全個室型のパーソナルジムなので、周りの利用者を気にせずにトレーニングできます。周囲の視線が気になってしまう方や、運動が苦手で姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。専属トレーナーだけでなく、医師や栄養士、カウンセラーなど、各分野の専門家に気軽に相談できる環境も整っています。トレーニング内容だけでなく、メンタルや食生活など、困ったことや気になることがあるときに心強いでしょう。 トレーニング後にはシャワールームも利用できるので、ジムの後に仕事やお出かけなど予定があるときにも安心です。

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区高砂2-5-1KOMON2F

アクセス

JR浦和駅徒歩4分

距離

さいたま市浦和区役所から 862m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 各駅から徒歩4分の距離にあるので電車利用の方におすすめ
• 23時まで営業しているので仕事で遅くなったときにも通いやすい
• 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
• 医師や栄養士など各分野の専門家のサポートが充実している
• シャワールームが使えるのでトレーニング後にリフレッシュできる

デメリット

• マルチマシンが導入されていない
• シューズは預かりサービスのみ
• ドライヤーは有料になる

公式サイト

• ライザップ (RIZAP)浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND浦和店は、東北本線浦和駅の西口から徒歩6分の位置にある「BEIS浦和ビル」の4階に入っているパーソナルジムです。大通り沿いに面しているため夜でも道が明るく、夜遅い時間に一人で歩いて通っても治安面での心配は少ないでしょう。 所属するトレーナーは、複数の大会で優勝経歴をもつ実力者のため、減量やダイエットなど結果が得られるトレーニングが受けられます。また、大手ジムにて5年間トレーナーを務めたトレーナーも所属しており、その経験を活かしてダイエットから筋肉増加、姿勢改善まで幅広い目的に対応してもらえるのも特徴です。食事指導や運動習慣が生涯における心身の健康に大きく役立つようサポートしてくれるのもメリットです。 ジムにはシャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるので、トレーニング後は汗をスッキリ流して帰れます。ウェアやシューズ、タオルは無料でレンタルできるため、自分でそろえる必要がありません。手ぶらでジムに通いたい方にもおすすめです。

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16BEIS浦和4F

アクセス

東北本線浦和駅西口徒歩6分

距離

さいたま市浦和区役所から 733m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 複数大会で優勝経験があるトレーナーが所属しているため、安心して通える
• トレーニング後はシャワールームで汗を流せる
• ウェアやシューズ、タオルは無料でレンタルできるため、手ぶらで通える
• シャワールームも完備している

デメリット

• 朝早い時間帯のトレーニングはできない

公式サイト

• ビヨンド (BEYOND)浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

公式サイト

コース料金

価格帯

12,540～50,160円(税込)

コース名一覧

• ゴールド
• スタンダード
• プレミアム

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基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区高砂3-8-15高砂SSビル4階

アクセス

JR浦和駅徒歩9分

距離

さいたま市浦和区役所から 590m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE

公式サイト

• プライベートボックスフィット (Private Box Fit)浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND浦和ANNEX店は、東北本線の浦和駅西口から徒歩3分の位置にある「さくら草ビル」の1階に入っているパーソナルジムです。無料駐輪場が備わっているため、自転車でも通いやすいです。 所属するトレーナーは、「NPCJ men's physique」で1位、「men's athlete model」で1位、「APF men's physique」で3位を受賞した実力者のため、減量やダイエットなど一人一人の悩みに寄り添ったトレーニングが受けられます。ただ単にボディメイクやダイエットを目指すだけでなく、その過程で正しい食事や運動の習慣を定着させることを大切にしているのも特徴です。 ジムにはシャワールームが完備されており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも備わっているため、トレーニング後は汗を流してそのまま次の予定に出かけられます。シューズやウェア、タオルをレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

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基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区高砂2-9-5さくら草ビル

アクセス

東北本線浦和駅西口徒歩3分

距離

さいたま市浦和区役所から 792m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
• 大会受賞歴があるトレーナーが所属しているため、減量やダイエットなど本格的な指導が受けられる
• シャワールームが完備されているため、汗を流して帰れる
• 無料アメニティやレンタル品が充実しているため、手ぶらで通える

デメリット

• 女性トレーナーが所属していないため、異性のトレーナーが苦手な方には不向き

公式サイト

• ビヨンド (BEYOND)浦和ANNEX店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■UNDEUX SUPERBODY紹介キャンペーン■
【対象期間2025/12/1~2026/11/30】
適用条件:上記期間中に､ご紹介していただいた方が入会された場合
内容:ご紹介者様もご入会者様もAmazonギフトカード2万円プレゼント
各店舗で開催中のキャンペーンとの併用可能
ギフトのお渡し:ご入会者様の初回トレーニング日から31日経過後
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

UNDEUX SUPERBODY 浦和店は、浦和駅より徒歩4分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。駅からジムまでの経路にはショッピングモールの「コミュニティプラザ_コルソ」があり、トレーニングのついでにショッピングも楽しめます。 浦和店は、UNDEUX SUPERBODYにおいて数少ない、マシンピラティス導入店舗です。本格的なトレーニングのみならず、体に不調を抱えている方や、運動を苦手としている方でも利用しやすいことが、浦和店の特徴といえます。 浦和店はシャワールームを完備しており、シャンプーやコンディショナー、基礎化粧品も無料で使用できます。パウダールームには、ハリウッドミラー付きの化粧台が3人分用意されており、混雑しがちな時間帯に訪れても落ち着いてメイク直しができるでしょう。 デメリットは、契約時に2カ月以上のコースを選択する必要があり、お試し感覚では入会しにくいことです。

公式サイト

コース料金

価格帯

18,900～440,000円(税込)

コース名一覧

• 2ヶ月集中コース
• 3ヶ月集中コース
• 4ヶ月集中コース
• アフターコースALL 2回コース
• アフターコースDAY 4回コース
• アフターコースALL 4回コース

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インタビュー

自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム！ UNDEUX SUPERBODYインタビュー

体験レポート

女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました（UNDEUX SUPERBODY）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区高砂2ー8ー16浦和ガーデンビル3階

アクセス

浦和駅より徒歩4分

距離

さいたま市浦和区役所から 892m

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

電話, LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 浦和駅より徒歩4分と近く、交通アクセスが良い
• マシンピラティスを導入しており、体に不調を抱えている方にも適している
• 3人分の洗面台があり、混雑していても落ち着いて化粧直しができる
• 近隣に「コミュニティプラザ_コルソ」があり、ついでにショッピングを楽しめる

デメリット

• 2カ月以上の契約が必須となるため、気軽に入会しにくい

公式サイト

• アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■ご家族や､ご友人と楽しくトレーニング!!紹介制度ご友人やご家族へお得な紹介キャンペーン■
ご紹介者の会員様に20%OFFプレゼント
※コース･物販商品でご利用可能※割引上限額30,000円まで
ご入会者のお友達に33,000円OFFで入会!
※その他優待との併用は不可
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リボーンマイセルフ(Reborn Myself) 浦和店は、JR各線浦和駅･西口(アトレ側)から歩いて7分、浦和駅･北口(スターバックス側)から歩いて6分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。 平日は10時から22時、土日祝日は9時から22時まで営業しており、平日の仕事終わりや休日のランチ前にトレーニングしたい方なども利用しやすいでしょう。 店内は明るく清潔感があり、パーソナルトレーナーは全員女性です。 店舗では、個々に合ったオーダーメイドプログラムを採用し、体調や生理周期に合った強度に調整をするため、無理なくトレーニングができます。また、個室のカウンセリングルームやシャワールーム、パウダールームが完備されているので、落ちついた空間の中で相談や準備ができるでしょう。 なお、HPでは、自分に合った料金プランや実際のトレーニング内容が分かりにくいため、無料カウンセリングや体験を通して確認する必要があります。

公式サイト

コース料金

価格帯

83,600～305,820円(税込)

コース名一覧

• ダイエットプラン ショートコース
• ダイエットプラン ベーシックコース
• ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
• ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
• チケットプラン フルタイム8回
• チケットプラン デイタイム8回
• チケットプラン フルタイム16回
• チケットプラン デイタイム16回
• チケットプラン フルタイム24回
• チケットプラン デイタイム24回

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インタビュー

女性のためのダイエットに真剣に向き合う！トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム Reborn Myselfインタビュー

体験レポート

全国30店舗以上！女性だけの空間のパーソナルジムを体験してきました（Reborn Myself）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区高砂2ー14ー17浦和マルゼンビル4階

アクセス

浦和駅徒歩6分

距離

さいたま市浦和区役所から 757m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝9:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 徒歩7分以内の距離で通いやすい
• 夜22時まで営業している
• 明るく清潔感のある店内でトレーニングができる
• オーダーメイドプログラムが組まれる
• 体調や生理周期に合わせたトレーニング

デメリット

• 料金プランやトレーニング内容が分かりにくい

公式サイト

• リボーンマイセルフ (Reborn Myself)浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

公式サイト

コース料金

価格帯

28,600～43,780円(税込)

コース名一覧

• 全日フルタイムプラン
• 平日デイプラン
• 月8回プラン

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インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区仲町2丁目16-5 4階

アクセス

京浜東北線 浦和駅徒歩10分

距離

さいたま市浦和区役所から 596m

営業時間

10:00〜22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web

公式サイト

• エレメント (ELEMENT)浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ライザップ(RIZAP)大宮西口店は、アルシェビルやそごうのある大宮駅西口から徒歩10分のところにあります。歩道の広い大きな通りにあるため、夜間でも通いやすいのが特徴です。 ライザップ(RIZAP)大宮西口店では、モチベーションを維持しやすい2カ月の短期集中プログラムがあります。専門家監修の独自プログラムを専属トレーナーから受けられるだけでなく、管理栄養士による食事管理サポートや、カウンセラーによるモチベーション維持のサポートも徹底されています。「夏までに結果を出したい」「結婚式までに痩せたい」など、短期間で絶対に成果を出したい目標がある方におすすめです。 トレーニングウェアやタオルのレンタル、アメニティなども充実しているため、仕事帰りや買いものついでに手ぶらで利用もできます。 また、ライザップ(RIZAP)大宮西口店に入会すれば、24時間365日通えるチョコザップが全店舗利用できます。トレーニングマシンをはじめ、美容機器やマッサージチェアなども完備されているので、自主トレやリフレッシュに利用するのもおすすめです。 なお、ライザップ(RIZAP)大宮西口店はパーソナルトレーニングジムなので、2カ月16回で298,000円(税抜)～と料金は高めといえます。しかし、入会から30日間であれば、全額返金保証も受けられるため安心です。

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7東通ビル3F

アクセス

JR京浜東北(根岸)線大宮駅西口徒歩10分

距離

さいたま市浦和区役所から 5250m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 専属トレーナーによるパーソナルトレーニングが受けられる
• 短期集中プログラムがある
• 管理栄養士による食事管理サポートが受けられる
• 手ぶらで利用できる
• チョコザップが全店利用できる

デメリット

• 毎日の食事や過ごし方について細かくやりとりする必要がある

公式サイト

• ライザップ (RIZAP)大宮西口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目10-11エソールビル3F

アクセス

浦和駅より徒歩6分

距離

さいたま市浦和区役所から 701m

営業時間

10:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

• REALWORKOUT浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 浦和店は、京浜東北線浦和駅から徒歩1分、「小島ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。スタジオレッスンインストラクターの経験とレスミルズの資格を持つトレーナーが在籍しており、有酸素運動を取り入れたトレーニングを行えるのも、かたぎり塾 浦和店の特徴です。音楽に合わせながら体を動かすプログラムのため、ウエスト周りのシェイプアップやストレス発散などにもつながります。単調な筋力トレーニングだけでなく、楽しく体を動かしたい方にも向いているでしょう。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことも可能です。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区東仲町1ー21小島ビル3F

アクセス

京浜東北線浦和駅徒歩1分

距離

さいたま市浦和区役所から 1132m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 完全個室なので人目を気にせず体を動かせる
• レスミルズの資格を持つトレーナーから指導を受けられる
• 有酸素運動を取り入れたトレーニングも充実している

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの人数が少ない

公式サイト

• かたぎり塾浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾北浦和店は、JR京浜東北線の北浦和駅から徒歩1分の距離にあるパーソナルジムです。「折井ビル2」の4階に入っており、1階には飲食店があります。駅からアクセス抜群なので、通勤や通学の前後にもトレーニングに通いやすい立地です。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きを保有しているため、一緒に楽しくトレーニングできます。「トレーニングをした後の達成感や爽快感を味わってもらいたい」という思いで、続けられるトレーニング指導を心がけているのが特徴です。 店舗は白を基調とした清潔感のある空間で、マンツーマンで指導を受けられるため、トレーニングにしっかり集中できます。20坪の広々とした空間なので、ソーシャルディスタンスを保てる他、ペアトレーニングをしたい方にもおすすめです。 また、子ども用のジョイントマットを用意しているため、子ども連れでも安心して通えます。毎時間除菌や換気を徹底しているため、感染症対策も万全なため安心して通えます。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区北浦和4丁目3-15折井ビル2 4階

アクセス

JR京浜東北線北浦和駅徒歩1分

距離

さいたま市浦和区役所から 1133m

営業時間

平日10:00~22:00?土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
• 20坪の広さがあり、ペアトレーニングも余裕をもってできる
• 子ども用のジョイントマットが設置されているため、子連れでも通える
• 除菌･換気を徹底しており、安心して通える

デメリット

• 月曜と木曜は定休日のため利用できない

公式サイト

• かたぎり塾北浦和店の詳細はこちら

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パーソナルトレーニングジム ASPI大宮店は、大宮駅東口から大通りを6分歩いたところにあるパーソナルトレーニングジムです。 パーソナルトレーニングジム ASPI大宮店では、モデルやプロが通うクオリティの広々としたトレーニングエリアで、完全マンツーマンの指導を受けられるのが特徴です。 米国認定トレーナー(NSCA-CPT)、米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)などの資格を持つ男性トレーナーが在籍しており、利用者に合ったプランのカスタマイズもできます。 利用時間は60分～90分で自由に利用でき、24時間予約や変更が可能です。料金はプランによって大きく異なるため、通う頻度や目標に応じて店舗で確認する必要があるでしょう。

公式サイト

コース料金

価格帯

7,600～310,200円(税込)

コース名一覧

• マンスリー・プラン［C］
• マンスリー・プラン［A］
• マンスリー・プラン［B］
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン

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インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区大門町3-59小沢ビル2階

アクセス

JR大宮駅東口から徒歩6分

距離

さいたま市浦和区役所から 5305m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 大通り沿いにある
• 広々＆充実したトレーニングエリア
• 米国資格を保有したトレーナーが在籍している
• LINEによる食事管理のサポートが受けられる
• 利用時間を自由に決められる

デメリット

• 女性トレーナーが在籍していない

公式サイト

• アスピ (ASPI)大宮店の詳細はこちら

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24/7workout大宮店は、大宮駅東口から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。 24/7workout大宮店では、独自の基準で厳選したプロトレーナーによる完全個室のパーソナルトレーニングが、7:00～24:00まで受けられます。「3食食べて痩せる」を目標とし、無理な食事制限をせずに、1回75分の集中トレーニングと適切な食事管理で、理想の身体を目指すことが可能です。 6割以上が女性ユーザーで、女性トレーナーも在籍しているので、ダイエットや美尻･美脚、アンチエイジングなどを目的とした女性にもおすすめです。ただし、トレーナー変動制であることから、毎回同じトレーナーのサポートが受けられるとは限りません。 シャワー完備で、Tシャツやタオル、シューズの貸し出しは無料です。仕事の前後や買いもの、ランチの後にも利用しやすいでしょう。 なお、24/7workout大宮店では、規定の条件を満たした場合に限り、返金保証が受けられます。

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35大塚ビル4F

アクセス

1.大宮駅東口を出て､駅を背に大通り(県道90号)をまっすぐ進みます.

距離

さいたま市浦和区役所から 5214m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 駅からのアクセスが良好
• 早朝から深夜まで利用できる
• 完全個室でプロトレーナーによるトレーニングが受けられる
• バウンドしにくい食生活が身につく
• 返金保証制度がある

デメリット

• トレーナー変動制

公式サイト

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)大宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■入会キャンペーン■
入会金39,800円が0円
分割OK月々8,100円~
※主婦､学生でも連帯保証人なしで分割可能!
※詳細は各店舗にお問い合わせください｡

Rprecious浦和店は、浦和駅西口から徒歩5分の位置にある女性専用のパーソナルジムです。「リベリエ浦和仲町」の4階に入っており、周囲はマンションや戸建てが並ぶ閑静な住宅街のため、トレーニングに集中できる環境といえます。近くにはコンビニもあるため、トレーニングの前後で軽い買い出しができるのも魅力です。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)」や「JATI-ATI(JATI認定トレーニング指導者資格)」「NESTA PFT認定資格」「NESTA ダイエット＆ビューティースペシャリスト資格」などの資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのがメリットです。男性トレーナーも所属していますが、数多くの女性を指導してきており、女性向けのトレーニングを得意としています。 店舗内にはシャワールームが備わっており、アメニティも完備されているので、トレーニング後は汗をさっぱり洗い流して帰れます。子連れでも来店可能で、トレーニング中も子どもに目が届くので安心です。

コース料金

価格帯

87,120～251,240円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• クイックコース
• ボディメイクコース

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目15-7リベリエ浦和仲町401

アクセス

浦和駅西口から徒歩5分

距離

さいたま市浦和区役所から 785m

営業時間

9:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込❘クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE❘店頭

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分の好立地にあるため、通いやすい
• 有資格のトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
• シャワールームで汗を洗い流して帰れる
• アメニティ完備のシャワールームがある

デメリット

• 専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある

• リプレシャス (Rprecious)浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ファディー北浦和店は、北浦和駅から徒歩4分、「ルペール浦和」というマンションの1階にある女性専用パーソナルジムです。営業時間は5時から23時まで、スタッフ対応時間は平日(水曜を除く)が10時から19時まで、土曜が9時30分から18時までです。スタッフ対応時間内であれば、トレーナーのサポートを受けられます。 AIマシンを取り入れたパーソナルトレーニングを行っており、AIが年齢や体力に合わせて適したトレーニングメニューを提案します。運動内容に合わせてアドバイスもしてくれるので、トレーナーがいないときにも、AIとパーソナルトレーニングを行うことが可能です。マシンの使い方や運動の方法はトレーナーが教えてくれるので、初めて利用する方や、マシンの操作に慣れていない方も安心です。トレーニング時間は1回30分と短いので、仕事などで忙しく、ジムへ通う時間を確保しにくい方にも適しています。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,778～9,878円(税込)

コース名一覧

• プレミアム会員
• スタンダード会員
• スタンダード会員

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

初心者にピッタリ！女性専用のAIパーソナルトレーニング FURDIインタビュー

体験レポート

1回30分！時間×結果重視のタイパトレーニング！ドイツからきたAI搭載のマシンを体験してきました（FURDI）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区常盤9丁目33-7ルペール浦和1F

アクセス

JR京浜東北線北浦和駅徒歩4分

距離

さいたま市浦和区役所から 1185m

営業時間

5:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

電話, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性の目を気にせず利用できる
• AIマシンは5時から23時まで利用できるので都合に合わせやすい
• AIが自分に合ったトレーニングを提案してくれる
• 動きや速さなどを分析したAIがトレーニングのアドバイスを行う

デメリット

• 水曜と日曜と祝日は有人サポートが利用できない
• 完全個室ではない
• シャワーは利用できない

公式サイト

• ファディー北浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾与野店は、JR京浜東北線の与野駅から徒歩1分、「グランデュオ南街区」というビルの1階に入っているパーソナルジムです。 所属するトレーナーは、JTTMA認定プロフェッショナルセラピストやNESTA認定パーソナルフィットネストレーナーの資格を保有しています。米国認定資格であるNESTAのなかでも、女性特有の悩みに特化した専門資格(Women45＋Specialist)を保有しているので、女性ならではの体の悩みにしっかり対応してもらえるのが特徴です。 カウンセリングで一人一人の悩みをヒアリングし、経験を積んだタイ古式マッサージで体の不調を根本的にアプローチします。 完全個室･マンツーマンでの指導なので、周りの目を気にせずに集中できます。また、ベビーサークルを完備しているため、子どもの安全を確保しながら子どもを連れてトレーニングに通えるのも魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区上木崎1丁目9-15グランデュオ南街区106東

アクセス

与野駅徒歩1分

距離

さいたま市浦和区役所から 2629m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 専用アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
• 女性特有の悩みに特化した専門資格を有するトレーナーがいるため、体の悩みに対応してもらえる
• 体の状態に合わせてタイ古式マッサージも受けられる

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない

公式サイト

• かたぎり塾与野店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区仲町4丁目11-12

アクセス

浦和駅から徒歩12分

距離

さいたま市浦和区役所から 155m

営業時間

8:00~23:00

定休日

毎週月曜日❘年末年始

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• パーソナルボディメイク&クラスキックボクシングSUNGYMの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルジムRat大宮店は、大宮駅東口(南)から徒歩2分の場所にあります。ゲームセンターAPINAの隣にある元祖肉汁餃子の店の2階がパーソナルジムRat大宮店です。 営業時間は7:00～23:00で、トレーニングウェアやシューズ、タオル、ミネラルウォーター、プロテインまですべて用意されているので、仕事の前後に手ぶらで通えるのも魅力です。 パーソナルジムRat大宮店では「遊ぶように楽しく痩せる」をコンセプトに、ボクササイズやフラフープ、バトルロープなどを使用したプログラムが用意されています。 1回のトレーニングは50分で、LINEによる予約や変更も可能です。 入賞歴や資格保有者のトレーナーが、一人一人に合ったオーダーメイドメニューを作成して徹底サポートするため、運動初心者でも無理なく通い続けられるでしょう。担当トレーナーの指名や変更も可能です。 レンタルやプロテインなども込みで月額は4,300円(税込)～と、続けやすい価格設定も魅力の一つです。

公式サイト

コース料金

価格帯

121,440～136,840円(税込)

コース名一覧

• シェイプアップ8回コース
• 美ボディメイク8回コース
• 短期ダイエット集中コース

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー

体験レポート

コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20−1シルバービル2F

アクセス

大宮駅徒歩2分

距離

さいたま市浦和区役所から 5144m

営業時間

7:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン

無料体験

あり

予約方法

WEB, メール, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅からの距離が近い
• 手ぶらで利用できる
• 遊ぶように楽しく痩せるプログラム
• 続けやすい価格設定
• トレーナーの指名や変更ができる

デメリット

• ビルの入り口が細い路地にあり、閉鎖的

公式サイト

• ラット (Rat)大宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■UNDEUX SUPERBODY紹介キャンペーン■
【対象期間2025/12/1~2026/11/30】
適用条件:上記期間中に､ご紹介していただいた方が入会された場合
内容:ご紹介者様もご入会者様もAmazonギフトカード2万円プレゼント
各店舗で開催中のキャンペーンとの併用可能
ギフトのお渡し:ご入会者様の初回トレーニング日から31日経過後
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

UNDEUX SUPERBODY 大宮店は、各線の大宮駅より徒歩7分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。通行量が多い214号線沿いにあるため、早朝や夜間にしかトレーニングができない方も、安心感を持って通いやすいでしょう。 大宮店のパウダールームは広々としており、ハリウッドミラーと椅子が3セット用意されています。ドライヤーやヘアアイロンも一流メーカーのアイテムがそろっており、トレーニング後は気分よくメイク直しや髪型のセットができます。 また、無料で利用できるサービスが多いことも、大宮店の魅力です。ウェア･タオルのレンタルに加えて、シューズ預かりも無料で実施しているため、少ない荷物でトレーニングに通えます。 デメリットは、UNDEUX SUPERBODYの他店には設置されていることが多い、シャワールームがないことです。

公式サイト

コース料金

価格帯

18,900～440,000円(税込)

コース名一覧

• 2ヶ月集中コース
• 3ヶ月集中コース
• 4ヶ月集中コース
• アフターコースALL 2回コース
• アフターコースDAY 4回コース
• アフターコースALL 4回コース

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム！ UNDEUX SUPERBODYインタビュー

体験レポート

女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました（UNDEUX SUPERBODY）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区大門町3ー61第二GSビル2F

アクセス

各線大宮駅より徒歩7分

距離

さいたま市浦和区役所から 5307m

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

電話, LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 大宮駅より徒歩7分の距離にあり、歩いて通いやすい
• 大通り沿いに面しているため、早朝や深夜も安心して通いやすい
• パウダールームが広いため、ゆったりとメイク直しができる
• ウェア･タオルを無料レンタルしており、少ない手荷物で通える

デメリット

• シャワールームが設置されていない

公式サイト

• アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)大宮店の詳細はこちら

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