スカイ ピラティス トウキョウ(Sky Pilates Tokyo) 骨董通り店は、表参道駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはレッスンの当日に現地で済ませられます。 骨董通り店は、都内に3店舗を構えるスカイ ピラティス トウキョウ(Sky Pilates Tokyo)のなかで、唯一の女性専用スタジオです。在籍しているインストラクターも女性が中心のため、女性ならではの視点からレッスンを受講したい女性にとって、利用しやすいスタジオといえます。 骨董通り店には「Body Control Pilates認定マタニティピラティス(産前産後)インストラスター」資格を保持するインストラクターが在籍中です。40代で出産を経験したインストラクターもおり、出産を境目に体調やメンタルの不調を抱えている方も相談しやすいでしょう。 デメリットは、レッスンから24時間を切ってのキャンセルは100％のキャンセル料がかかり、レッスン前日と当日のキャンセルがしづらいことです。

基本情報

住所

東京都港区南青山5-16-3メゾン青南501

アクセス

表参道駅から徒歩5分

距離

港区役所から3370m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

オンライン予約受付フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 表参道駅より徒歩5分と近く、通いやすい
• 女性専用スタジオであり、インストラクターも女性中心のため、女性ならではの視点から指導が受けられる
• 40代で出産を経験したインストラクターがおり、産後の悩みを相談しやすい

デメリット

• キャンセル料がかかるため、レッスン前日と当日はキャンセルしづらい

• Sky Pilates Tokyo骨董通り店の詳細はこちら

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スカイ ピラティス トウキョウ(Sky Pilates Tokyo) 表参道駅前店は、表参道駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、レッスンの受講後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 表参道駅前店は、都内に3店舗を構えるスカイ ピラティス トウキョウ(Sky Pilates Tokyo) のなかで、唯一のグループレッスン専門スタジオです。スプリングの負荷を利用しながらトレーニングを行えるため、高効率なレッスンを希望する方は特にメリットを感じやすいでしょう。 グループレッスンではありますが、最大6名までの少人数制のため、丁寧できめ細やかな指導が期待できます。20名を超えるインストラクターが在籍していることも特徴で、自分に合ったインストラクターを見つけやすいでしょう。 デメリットは、グループセッションが主にピラティス経験者向けのレッスンであり、未経験者は入会しづらいことです。

基本情報

住所

東京都港区北青山3-5-9カプリ北青山8F

アクセス

表参道駅から徒歩3分

距離

港区役所から3548m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

オンライン予約受付フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 表参道駅より徒歩3分の好立地にある
• グループレッスンに特化しており、家族や友人と一緒に参加できる
• 最大6名までの少人数制で、きめ細やかな指導が期待できる
• 20名以上のインストラクターが在籍しており、相性の良いインストラクターを見つけやすい

デメリット

• 主にピラティス経験者向けのレッスンを提供しており、未経験者は入会しづらい

• Sky Pilates Tokyo表参道駅前店の詳細はこちら

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ピラティスアライアンス(PilatesAlliance) 表参道スタジオは、東京メトロ表参道駅から徒歩3分、「ルーチェ南青山A棟」という建物の2階にあるピラティススタジオです。曜日によって実施しているレッスンの種類が異なりますが、遅い時間だと20時から始まるレッスンもあるため、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 ピラティス指導に関する国際認定資格を持つインストラクターが在籍しているため、専門的な知識や技術を活かしたハイクオリティな指導が期待できます。ピラティスを本格的に学びたい方はもちろん、分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも適しているでしょう。 複数人で行うグループレッスンだけでなく、個人のレベルに合わせたプライベートレッスンもあるので、周囲の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを受けたい方にもおすすめです。

基本情報

住所

東京都港区南青山5-5-4ルーチェ南青山A棟2F

アクセス

-

距離

港区役所から3479m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝9:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 20時から始まるレッスンもあるので夜遅い時間にも通いやすい
• ピラティス指導の国際認定資格を持ったインストラクターが在籍している
• 個人の運動レベルや目的に合わせたプライベートレッスンも受けられる

デメリット

• 曜日によって実施するレッスンが異なるので予定が立てにくい可能性がある

• PilatesAlliance表参道店の詳細はこちら

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ナウシカピラティス(Nausicaa)は、東京メトロ表参道駅B3出口から徒歩4分、「ラポール南青山54」という建物の1階(111号)にあるピラティススタジオです。平日は10時から21時30分まで、土曜･日曜･祝日は10時から17時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 押す･引くなど、日常的に使う動作を正しく行うためのピラティスレッスンを実施しています。全身の筋肉を鍛えるだけでなく、体の調子を整えることをサポートするため、疲れにくい体作りにアプローチできます。機能改善や運動不足解消も期待できるので、体の不調に悩んでいる方や、運動習慣を身につけたいと考えている方にもおすすめです。 また、個人のレベルに合わせてレッスンが行われるため、運動が苦手な方やピラティス初心者の方も利用しやすいでしょう。

基本情報

住所

東京都港区南青山5丁目4-44ラポール南青山54#111号

アクセス

表参道駅B3出口から徒歩4分

距離

港区役所から3452m

営業時間

平日10:00~21:30
土日祝10:00~17:00_

定休日

毎週月曜|そのほか不定休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分とアクセスが良い
• 平日は21時30分まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
• 体の調子を整えるレッスンを行い疲れにくい体を目指せる
• 実用的な動作を正しく行うためのエクササイズなので機能改善や運動不足解消にもアプローチできる

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない
• ウェアなどのレンタルサービスがない

• Nausicaa表参道店の詳細はこちら

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ヨーコソピラティス表参道(YOKO-SO PILATES OMOTESANDO)は、東京メトロ表参道駅B2出口から徒歩2分、「青山ハイツ」というマンションの7階(705号室)にあるピラティススタジオです。 ピラティス国際ライセンス発行団体認定のトレーニングセンターであり、専門的な知識や技術を活かした指導が期待できます。ピラティスを本格的に学びたい方や、分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも適しているでしょう。インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため、自分のペースで無理なくレッスンを進めたい方にもぴったりです。 さらに、インストラクター養成コースもあるので、将来的に指導する立場を目指したい方にも向いています。理学療法士の施術も受けられるため、体の不調を感じている方にもおすすめです。

基本情報

住所

東京都港区南青山5-10-5青山ハイツ705

アクセス

東京メトロ銀座線､半蔵門線表参道駅B2出口より徒歩2分

距離

港区役所から3658m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• ピラティス国際ライセンス発行団体認定のトレーニングセンターなのでハイクオリティな指導が期待できる
• インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため自分のペースでレッスンを進められる
• インストラクターを目指す方向けの養成コースもある
• 理学療法士による施術も受けられる

デメリット

• ウェアやタオルなどのレンタルサービスの有無がHPに掲載されていない

• YOKO-SO PILATES OMOTESANDO表参道店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ヨガスタジオ ブレス(YOGA STUDIO BREATH)は、東京メトロ表参道駅B1出口またはB3出口から徒歩約8分、「ファイン青山」というビルの3階にあるヨガスタジオです。平日も週末も8時30分から21時30分まで営業しているので、仕事終わりや週末の朝活など自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。 スタジオ内には植物が多く設置されており、緑の多い癒やしの空間でレッスンを受けられます。なるべく自然の中でヨガをしたいと考えている方にも向いているでしょう。個人のヨガのレベルに対応したレッスンが用意されているので、ヨガ初心者の方から中級者以上の方まで幅広いニーズに対応できます。 グループレッスンだけでなく、マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられるため、周囲の利用者を気にせず自分のペースでレッスンをしたい方にも適しているでしょう。

基本情報

住所

東京都港区南青山6-2-13ファイン青山3階

アクセス

東京メトロ表参道駅B1出口またはB3出口より徒歩約8分

距離

港区役所から3313m

営業時間

平日8:30~21:30
土日祝8:30~21:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 平日も週末も朝早くから夜遅くまで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 植物に囲まれた癒やしの空間でレッスンを受けられる
• 初心者から上級者までそれぞれのレベルに対応したレッスンが用意されている
• マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 無料の駐車場がない

• YOGA STUDIO BREATH表参道店の詳細はこちら

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ピラティススタジオ アビィ(Pilates Studio Abbey) は、東京メトロ表参道駅から徒歩5分、「メゾンAX」というマンションの2階(206号室)にあるピラティススタジオです。マンツーマンの完全プライベートレッスンが受けられるので、人目が気になる方はもちろん、運動している姿を見られたくない方や、自分のペースでレッスンを進めたい方におすすめです。 完全プライベートなピラティススタジオなので、周囲の視線を気にせずにレッスンを受けられます。一人でレッスンに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。また、インストラクターとマンツーマンのレッスンなので、自分のペースで無理なく体を動かすことが可能です。 体作りだけでなく、機能改善やスポーツなどのパフォーマンス力向上にもアプローチできるため、体の不調に悩んでいる方やスポーツをしている方にも向いています。

基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前4-14-19メゾンAX206

アクセス

-

距離

港区役所から3888m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 完全プライベートのピラティススタジオなので人目を気にせず利用できる
• インストラクターとマンツーマンなので自分のペースで無理なく体を動かせる
• 体作りだけでなく姿勢改善やパフォーマンス力向上にもアプローチできる

デメリット

• ウェアやタオルなどのレンタルサービスの有無がHPに掲載されていない

• Studio ABBEY表参道店の詳細はこちら

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リジュビネート ピラティス(Re-JuvenatePilates) は、東京メトロ表参道駅から徒歩4分、「桑島ビル」という雑居ビルの2階にあるピラティススタジオです。基本的に8時から20時50分の間にレッスンが実施され、曜日によって参加できるレッスンの種類やインストラクターが異なるのが特徴です。 レッスンの種類は複数あり、インストラクターとマンツーマンでレッスンを受けられる、プライベートレッスンも利用できます。周囲の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを受けたい方に向いているでしょう。また、グループレッスンもあるので、マンツーマンだと緊張してしまう方におすすめです。 マタニティ向けのレッスンも用意されており、産前･産後に体を動かしたい方にも適しているでしょう。インストラクターもアシスタントもバイリンガルなので、外国籍の方も利用しやすいです。

基本情報

住所

東京都港区南青山3丁目15-7桑島ビル2F

アクセス

-

距離

港区役所から3338m

営業時間

平日9:00~21:00
土日9:00~18:00

定休日

大晦日|毎年元旦|毎年1月2日|毎年1月3日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分とアクセスが良い
• 8時から20時50分までに複数のレッスンが実施される
• プライベートやグループ･マタニティなど自分のニーズに合わせてクラスを選べる
• インストラクターはバイリンガルなので外国籍の方も利用しやすい

デメリット

• 曜日によって実施されるレッスンや担当インストラクターが異なる

• Re-JuvenatePilates表参道店の詳細はこちら

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基本情報

住所

東京都港区南青山3-3-16IQビルディングGF

アクセス

半蔵門線､銀座線､千代田線表参道駅A4出口より徒歩7分

距離

港区役所から3304m

営業時間

平日9:30~19:00
土日祝日9:30~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• PilatesOpale表参道店の詳細はこちら

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ハラジュク ピラティス(HARAJUKU PILATES) 原宿店は、JR原宿駅竹下口から徒歩5分、「原宿ニュースカイハイツアネックス」というマンションの2階(201号室)にあるピラティススタジオです。平日は9時から20時30分、土曜は9時から19時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいのが特徴です。 インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため、他の利用者の進捗を気にせずに自分のペースで無理なくレッスンを進められます。運動が苦手な方はもちろん、一人でレッスンに集中したい方にもおすすめです。 また、個人の運動レベルや目的に合わせたレッスンを行うため、ピラティス初心者の方も無理なく続けられるでしょう。ボディメイクをしたい方から、むくみや肩こりなどの不調改善、運動不足解消を目指したい方まで、幅広いニーズに対応できます。

基本情報

住所

東京都渋谷区千駄ヶ谷3-52-5原宿ニュースカイハイツアネックス201

アクセス

-

距離

港区役所から4476m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 平日は20時30分まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• インストラクターとマンツーマンのレッスンなので自分のペースで続けやすい
• 個人の運動レベルに合わせたレッスンを受けられるので初心者も利用しやすい

デメリット

• 日曜は定休日なので利用できない

• HARAJUKU PILATES原宿店の詳細はこちら

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セントラルピラティス(Centreal Pilates)は、JR原宿駅から徒歩6分の場所にある建物の2階と3階にあるピラティススタジオです。月曜から金曜は9時から23時まで、土曜と日曜は9時から21時まで営業しているので、仕事終わりやお出かけついでなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 一人一人の運動レベルや体質、目的などに合わせたパーソナルレッスンを行っており、本格的にボディメイクをしたい方から運動不足を解消したい方まで、幅広いニーズに対応できます。インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため、周囲の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを進められるのも魅力です。腰痛や機能改善にもアプローチできるので、体の不調に悩んでいる方にも適しているでしょう。 複数人で行うグループレッスンもあるため、マンツーマンに抵抗がある方も気軽に参加しやすいです。

基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前6丁目-32-1(2階~3階)

アクセス

-

距離

港区役所から4384m

営業時間

平日9:00~23:00
土日9:00~21:00

定休日

年中無休(年末年始はお休み)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, PayPay, auPay, メルPay, 交通系電子マネー, Quickpay, ApplePay, ID

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 平日も週末も夜遅くまで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 一人一人に合わせたパーソナルレッスンを行っている
• インストラクターの指導をマンツーマンで受けられる
• 腰痛や骨盤矯正などさまざまな悩みにアプローチできる
• 複数人で行うグループレッスンにも参加できる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない

• Centreal Pilates表参道店の詳細はこちら

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エーピラティス(a.pilates) 表参道店は、東京メトロ表参道駅から徒歩2分の場所にある、完全予約制のピラティススタジオです。女性専用のスタジオなので、異性の視線が気になる方も気軽に利用できるでしょう。 また、完全予約制のプライベートスタジオであり、他の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを受けられるのも魅力です。一人でレッスンに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も通いやすいでしょう。インストラクターの指導をマンツーマンで受けられ、個人に合ったレッスンを行うので、運動が苦手な方やピラティス初心者の方にも適しています。 さらに、オンラインでレッスンを受けることも可能であり、自宅でも気軽にピラティスができます。仕事や家庭の都合でスタジオへ通う時間がない方も、オンラインであればレッスンを受けやすいでしょう。

基本情報

住所

東京都港区南青山5丁目3－25OHビル3F

アクセス

表参道駅から徒歩2分

距離

港区役所から3670m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
• 完全プライベートスタジオなので他の利用者を気にせず自分のペースで体を動かせる
• 個人のレベルに合ったレッスンを行うので無理なく続けやすい
• オンラインでのレッスンも受けられる

デメリット

• 入会前の体験メニューは利用できない

• a.pilates｢エーピラティス｣表参道店の詳細はこちら

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スタジオアコア(STUDIO A･CORE)は、東京メトロ表参道駅から徒歩5分、「青山高野ビル」というビルの6階にあるマシンピラティススタジオです。月曜は12時から21時まで、火曜から金曜は9時から21時まで、土曜は9時から19時まで、日曜と祝日は9時から17時まで営業しています(最終セッション受付は1時間前)。平日は仕事終わりなど、夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 個人の運動レベルに合わせてオーダーメイドのレッスンを提供するので、運動が苦手な方や運動初心者の方も無理なく利用しやすいです。インストラクターとマンツーマンのプライベートレッスンとなるため、他の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを進められるのも魅力です。 ピラティスで体幹を鍛えることにより、ボディメイクや機能改善を目指せます。ダイエット目的の方はもちろん、姿勢やむくみを改善したいなど悩みがある方にも適しているでしょう。

基本情報

住所

東京都港区北青山3-5-4青山高野ビル6F

アクセス

東京メトロ表参道駅A3出口(交番裏出口)より､青山通り(国道246)を外苑前駅方向へ徒歩約4分

距離

港区役所から3523m

営業時間

月12:00~21:00
火~金9:00~21:00
土9:00~19:00
日祝9:00~17:00

定休日

年末年始|お盆休み等|臨時休館日

駐車場

なし

支払方法

現金, 銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 平日は21時30分まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 個人の運動レベルや目的に合わせたオーダーメイドのレッスンを行う
• プライベートレッスンなので他の利用者を気にせず自分のペースで続けやすい
• ボディメイクや機能改善などにアプローチできる

デメリット

• ウェアやタオルなどのレンタルサービスの有無がHPに掲載されていない

• STUDIO A･CORE表参道店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

東京都中央区湊3丁目5－1 エス・ユービル4階

アクセス

新富町駅 徒歩3分

距離

港区役所から2748m

営業時間

9:00~21:15

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• Pilates Mee新富町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

東京都港区南青山5－3－25 3F

アクセス

東京メトロ表参道駅A5出口から徒歩3分

距離

港区役所から3377m

営業時間

-

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• Pilates Aoyamaピラティスアオヤマの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

東京都渋谷区渋谷2－6－12ベルデ青山1F

アクセス

渋谷駅徒歩9分

距離

港区役所から3928m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• REAL PILATES渋谷・表参道店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

東京都渋谷区広尾5－23－23セレニティー広尾401号室

アクセス

JR恵比寿駅東口･地下鉄日比谷線広尾駅徒歩7分

距離

港区役所から3240m

営業時間

9:00~20:30

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• Pilates studio March恵比寿・広尾店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

東京都中央区銀座一丁目

アクセス

日比谷線東銀座駅から徒歩7分

距離

港区役所から2368m

営業時間

平日10時-20時30分

定休日

毎週日曜日､金曜日､祝日

駐車場

なし

支払方法

口座, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• awareness studio凜の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

新宿区四谷1－20－4－2F

アクセス

JR四谷駅徒歩3分

距離

港区役所から3844m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

• ElleA（エレア）の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

東京都港区南青山1－9－3廣澤ビル3階

アクセス

半蔵門線･銀座線･都営大江戸線｢青山一丁目駅｣4番南出口より徒歩3分

距離

港区役所から2682m

営業時間

平日10:00-21:00/土日祝10:00-18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

• ピラティススタジオBB南青山の詳細はこちら

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