ビーモア(Be more) 奥沢店は、東急目黒線の奥沢駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。東急東横線･東急大井町線の自由が丘駅も徒歩5分と近く、2駅･3路線を利用できる便利な立地にあります。 奥沢店には「柔道整復師国家資格」を保有するトレーナーが在籍中です。20代から70代まで幅広い年齢層の会員にコーチングした実績を持つトレーナーや、トレーナースクールのインストラクターを務めるトレーナーもおり、分かりやすい指導が期待できます。 奥沢店の特徴は、化学や運動学、解剖学、栄養学といった学術的なエビデンスに基づいたトレーニングを提案していることです。目標に向けて効率良くトレーニングを重ねられるため、楽しくレッスンと向き合えるでしょう。 デメリットは、駅近にある一方で駐車場や駐輪場が併設されておらず、電車以外では通いにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢5丁目12-13-1階

アクセス

東急目黒線奥沢駅徒歩1分

距離

目黒区役所から4767m

営業時間

平日9:00~20:00
土日8:00~17:00
祝8:00~13:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 現金, Paypay

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 奥沢駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
• 自由が丘駅も徒歩5分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利
• 「柔道整復師国家資格」を保有する経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
• 学術的エビデンスに基づいた効率的なトレーニングができる

デメリット

• 駐車場や駐輪場が併設されておらず、電車以外では通いにくい

• Be more奥沢店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都目黒区平町1-23-10メイゾンリラ1階A号室

アクセス

東急東横線都立大学駅徒歩3分

距離

目黒区役所から3325m

営業時間

平日9:00~22:00
土曜/祝日9:00~20:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• PLUS training Lab.の詳細はこちら

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パーソナルジムニコ(NICO) 自由が丘スタジオは、東急大井町線･東横線「自由が丘駅」より徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「アスターハイツ」の3階に入っており、近くには飲食店やコンビニエンスストアがあるので、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませたり、食事を楽しんだりできます。 所属するトレーナーは、「NASM-PES/CES (全米スポーツ医学協会)」や「StFlair_ DNA 腸栄養学認定プランナー」「分子栄養医学オーソモレキュラー･エキスパート」「BFR(血流制限)トレーナー」などの資格を保有しているため、初心者でも安心して通えます。一人一人の目的に応じて、ジムトレーニングとマシンピラティスを組み合わせたメニューを提案してくれるのが魅力です。 小さい子どもが遊べるおもちゃや、寝かしつけ用のバウンサーも完備しているため、子ども連れでも安心して通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢6-33-12アスターハイツ303

アクセス

自由が丘駅(東急東横線･大井町線)徒歩3分

距離

目黒区役所から4854m

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
• 複数の難関資格を取得したトレーナーが質の高いトレーニングをしてくれる
• おもちゃやバウンサーが完備されているので、子連れでも安心して通える
• ピラティスとトレーニングを組み合わせたメニューを提案してもらえる

デメリット

• 専用駐車場がないため、車の場合はコインパーキングなどを探す必要がある

• NICO自由が丘店の詳細はこちら

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女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

千葉県船橋市東船橋3丁目1-6

アクセス

JR総武線東船橋駅北口より徒歩1分

距離

目黒区役所から3380m

営業時間

平日10:00~21:00土日祝9:00~19:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

• パーソナルトレーニングジムMIRAIの詳細はこちら

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ファンクション(Function)は、東急東横線･東急大井町線の自由が丘駅の南口から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。「自由が丘横山ビル」の2階に入っており、近くには飲食店やカフェ、スーパーマーケットがあるので、トレーニングのついでに食事や買い物を済ませられます。 ただ単にパーソナルトレーニングをするだけでなく、体の状態に合わせて筋膜リリースやストレッチ、関節へのアプローチを行って、筋肉や関節の緊張をほぐしてくれるのが特徴です。緊張が和らいだ状態で、コレクティブエクササイズを行うことによって、より高いトレーニング効果が期待できます。 所属するトレーナーは、FC東京コンディショニングコーチやBリーグアルティーリ千葉パフォーマンスディレクターを務めた経験があり、米国アスレティックトレーナー認定委員会公認アスレティックトレーナー(BOC ATC)や日本トレーニング指導者協会公認上級トレーニング指導者(JATI-AATI)の資格を有する実力者のため、専門的な知識を基にした指導が受けられるのも魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘1-5-1自由が丘横山ビル2F

アクセス

自由が丘駅南口徒歩4分

距離

目黒区役所から4441m

営業時間

平日8:45~21:00
土日祝8:45~17:45

定休日

毎週月曜日|その他臨時休館日あり

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
• トレーニングと施術を組み合わせた独自の手法で体にアプローチできる
• 知識と経験が豊富なトレーナーが所属しているため、初心者でも安心

デメリット

• 毎週月曜は定休日なのでトレーニングできない

• Functionの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都目黒区中根1丁目3-11 2階

アクセス

東急東横線都立大学駅から徒歩30秒

距離

目黒区役所から3345m

営業時間

24時間

定休日

毎週金曜日|年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済

無料体験

あり

予約方法

WEB

• The Fit都立大学店の詳細はこちら

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女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢4-27-12パトラ奥沢3F

アクセス

東急線自由が丘駅南口徒歩7分

距離

目黒区役所から4855m

営業時間

7:00~23:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

• エステフィット自由が丘店の詳細はこちら

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基本情報

住所

東京都目黒区平町1-25-5アペックス都立大1F

アクセス

東横線都立大学駅徒歩2分

距離

目黒区役所から3320m

営業時間

平日9:30~21:00
土日祝9:30~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, PayPay, QUICPay, 交通系電子マネー, iD

無料体験

なし

予約方法

WEB

• Go.Field Fitness都立大学店の詳細はこちら

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ジャーニースタイル(JOHNNY STYLE)自由が丘店は、東急東横線の自由が丘駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「自由が丘リブレビル」の4階に入っており、同じビルにはイタリア料理店が入っているので、トレーニングのついでにおしゃれな食事を楽しめます。 所属するトレーナーは、スポーツトレーナーの学校を卒業し、トレーニング理論･解剖学･運動生理学･栄養学などに関する専門的な知識を身につけているため、専門知識を基にした指導が受けられるのが特徴です。筋力アップやダイエット、機能改善など、さまざまなニーズに応じた適切なトレーニング指導をしてくれるため、理想のボディメイクが目指せます。 トレーニング未経験の方や、パーソナルトレーニングを体験したい方は、体験トレーニングが可能です。体験トレーニングでは、一人一人の体や目的に合わせて、適切なトレーニングをサポートしてもらえます。シューズロッカーが完備されているので、毎回シューズを持参する必要はありません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢5-29-10自由が丘リブレビル4F

アクセス

-

距離

目黒区役所から4795m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

指定銀行への引き落とし

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるので、通いやすい
• スポーツに関する専門的な知識を身につけたトレーナーが所属しているため、丁寧な指導が受けられる
• 体験トレーニングでジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめられる

デメリット

• 専用駐車場がないため、車の場合はコインパーキングなどを探す必要がある

• JOHNNYSTYLE自由が丘店の詳細はこちら

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女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢5-31-16パサージュコート103号室

アクセス

自由が丘駅徒歩3分

距離

目黒区役所から4890m

営業時間

10:00~22:30

定休日

毎週水曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

• T'zfrontの詳細はこちら

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ベヌスタイル(Venustyle)は、自由が丘駅の正面口から徒歩4分の位置にある女性専用パーソナルジムです。「陽輪台自由が丘」の2階に入っており、近くにはコンビニエンスストアがあるので、トレーニングの前後に軽い買い物を済ませられます。平日の最終受付は20時なので、仕事帰りにも通いやすいのもメリットです。 女性ホルモンの乱れなどに伴う体の変化に対応できるよう、加圧トレーニングを中心として有酸素運動･ストレッチ･ヨガ･ピラティスなどを組み合わせたトレーニング指導が受けられるのが特徴です。一人一人の心と体に合わせて、適切なプログラムを提案してもらえるため初心者でも続けやすいといえます。 所属するトレーナーは、「加圧トレーニングインストラクター」や「NPO法人予防医学療術協会ヨガインストラクター」「FTP認定マットピラティスベーシック インストラクター」「NESTAフィットネスニュートリションスペシャリスト」などの資格を保有しているため、丁寧なトレーニングが期待できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘2-16-22陽輪台自由が丘207

アクセス

自由が丘駅正面口徒歩4分

距離

目黒区役所から4625m

営業時間

平日10:00~20:45
土日祝日9:00~17:45

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
• 加圧トレーニングを中心とした独自のプログラムを受けられる
• 有資格のトレーナーが複数所属しているため、丁寧な指導が受けられる

デメリット

• 毎週月曜は定休日なので利用できない
• シャワールームは設置されていない

• Venustyleの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢1-25-4ARKHOUSE自由が丘201

アクセス

奥沢駅徒歩5分

距離

目黒区役所から4861m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE

• STRETCH&STRENGTH自由が丘店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘1丁目9−4自由が丘ホワイトビル3階

アクセス

自由が丘駅南口から徒歩30秒

距離

目黒区役所から4571m

営業時間

7:45~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE

• ボディケア&パｰソナルジムLea自由が丘店の詳細はこちら

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ロア(LORE) 自由が丘店は、東急東横線･大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分、東急目黒線「奥沢駅」より徒歩7分、東急大井町線「九品仏駅」より徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。「ソル･パティオ自由が丘」の1階に入っており、周囲は閑静な住宅街となっているので、トレーニングに集中しやすい特徴があります。 トレーニング初心者から本格的にボディメイクしたい上級者まで、幅広いニーズに対応してもらえる点が魅力です。ダイエットや引き締め、美尻、美脚など、一人一人の目的に応じて科学的根拠のあるトレーニング指導が受けられます。ただトレーニングをするだけでなく、姿勢改善や猫背、巻き肩、バストアップなどの悩みにもアプローチします。栄養学、解剖学、生理学、バイオメカニクスに関する専門的な知識を身につけた、ハイスキルなトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれるのもポイントです。また、筋膜リリースの施術も受けられます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101

アクセス

東急東横線･大井町線｢自由が丘駅｣より徒歩3分❘東急目黒線｢奥沢駅｣より徒歩7分

距離

目黒区役所から4860m

営業時間

月~金10:00~22:00
土日祝10:00~20:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• 初心者から上級者まで幅広いニーズに対応してもらえる
• 専門知識を備えたトレーナーが質の高い指導をしてくれる

デメリット

• 専用駐車場がないため、車の場合はコインパーキングなどを探す必要がある

• LORE自由が丘の詳細はこちら

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女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿西1-8-2ウエストパレスビル306

アクセス

東横線都立大学駅徒歩8分

距離

目黒区役所から3699m

営業時間

平日8:00~22:00
土日祝8:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

電話, WEB

• マインドボディ都立大学店の詳細はこちら

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エグゼ(EXE) 都立大学店は、東急東横線･都立大学駅から歩いて30秒のところにあるダイエット･パーソナルトレーニングジムです。なお、店舗には駐車場がないため、車で通いたい方は近隣のコインパーキングを利用する必要があります。 エグゼ(EXE) 都立大学店では、徹底的なカウンセリングによって、一人一人に合った最適なトレーニングプランが作成されます。トレーニングは、完全個室空間で専属トレーナーによって行われるため、周囲の目を気にせずマンツーマン指導を受けることが可能です。 また、ダイエットと同時に、姿勢改善やボディラインに特化したアドバイスやトレーニングも受けられます。 エグゼ(EXE) 都立大学店では、管理栄養士監修の食事･栄養指導も受けられるため、健康的に理想の体を目指すための食事方法を身につけたい方にも、適しているでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都目黒区平町1-26-18第一ベルハウス204号室

アクセス

都立大学駅から徒歩30秒

距離

目黒区役所から3263m

営業時間

月~金10:00~23:00
土･日･祝日:9:00~17:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩30秒の距離で通いやすい
• 個々に合ったトレーニングメニューが組まれる
• 完全個室でのマンツーマン指導を受けられる
• 姿勢改善やボディライン改善に役立つ
• 管理栄養士監修の食事･栄養指導が行われる

デメリット

• 駐車場がない

• パーソナルトレーニングジムEXE都立大学店の詳細はこちら

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女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都渋谷区西原3-13-2HG2 B1F

アクセス

代々木上原駅徒歩2分

距離

目黒区役所から3576m

営業時間

平日7:00~23:00
土日7:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE

• 3731BODYWORXの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都渋谷区上原1-3-5SK代々木ビルB1

アクセス

-

距離

目黒区役所から3148m

営業時間

7:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• エボークパーソナルトレーニングジム代々木上原店の詳細はこちら

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女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都渋谷区大山町1-22大山ハウス1階

アクセス

小田急線代々木上原駅徒歩5分

距離

目黒区役所から3514m

営業時間

9:00~22:30

定休日

年末年始

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード❘口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB

• BE BURNING GYM代々木上原店の詳細はこちら

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女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都渋谷区富ケ谷1-35-20

アクセス

小田急線代々木八幡駅徒歩5分

距離

目黒区役所から3023m

営業時間

平日7:00~22:00
土日祝9:00~19:00

定休日

毎月第4月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座引落し, クレジットカード, 交通系IC, PayPay, その他電子マネー

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

• パーソナルジムクオリア富ヶ谷店の詳細はこちら

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