インフィニットジム(INFINIT GYM) 武蔵小杉店は、JR南武線の武蔵小杉駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。東急東横線の新丸子駅からも徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 武蔵小杉店には、トレーニング歴10年以上かつフィジーク･ウエイトリフティングの大会で入賞歴を持つ、経験豊富なトレーナーが在籍中です。のべ500名以上への指導実績を活かし、さまざまな要望に応えられる、ベストなトレーニングを提供しています。 武蔵小杉店の店内は広々とした開放的な雰囲気で、伸び伸びとトレーニングを楽しめる環境が整っています。トレーニングマシンの前には大きな姿見があるため、正しいフォームを取れているか確認でき、効率良くトレーニングを重ねられるでしょう。 デメリットは、営業開始の時間が12時からとやや遅く、仕事や学校の前には通いにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

神奈川県川崎市中原区新丸子東2丁目895-15Okkoテクノコア21乙甲ビル1F

アクセス

JR南武線武蔵小杉駅4分

距離

大田区役所から5157m

営業時間

12:00~21:00

定休日

毎週木曜

駐車場

なし

支払方法

QR決済, クレジット

無料体験

あり

予約方法

LINE, Instagram, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 武蔵小杉駅より徒歩4分と近く、交通の便が良い
• 新丸子駅からも徒歩5分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利
• ウエイトリフティングの大会で入賞歴を持つ実績あるトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 営業開始時間が12時からとやや遅く、仕事や学校の前には通いにくい

• INFINIT GYM武蔵小杉店の詳細はこちら

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ジョニースタイル(JOHNNY STYLE) 旗の台本店は、東急池上線または東急大井町線･旗の台駅から歩いて7分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。店舗の営業時間は10時から22時までなので、仕事や学校の帰りに利用したい方でも通いやすいでしょう。なお、最終受付は21時までとなります。 ジョニースタイル(JOHNNY STYLE) 旗の台本店では、パーソナルトレーナーが個々に合わせたメニューを作成し、正しいトレーニングフォームと理論に基づいた指導を行います。指導内容は多岐にわたり、体質改善や動作の改善、パフォーマンスの向上、ダイエット、姿勢の改善などにも対応できます。2カ月16回で行う短期集中プランも用意されているので、自分に合ったプランを選択できるでしょう。 バスタオルやスポーツタオルは無料でレンタルできるため、荷物を少なくしたい方にもおすすめです。 また、体験トレーニングを実施しており、60分5,500円がかかります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都品川区旗の台6-33-11スピナッチヒル4F

アクセス

-

距離

大田区役所から5034m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込

無料体験

なし

予約方法

TEL

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩7分の距離で通いやすい
• 22時まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
• 個々に合わせたメニューが提供される
• スポーツタオルやバスタオルはレンタル無料
• 短期集中プランがある

デメリット

• 体験レッスンが有料

• JOHNNY STYLE旗の台本店の詳細はこちら

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リバイブ(REVIVE) 自由が丘店は、東急自由が丘駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。飲食店が点在するエリアに位置するため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 自由が丘店は完全個室でマンツーマンのトレーニングを受けられるジムのため、周囲の視線を気にすることなく運動に集中できるでしょう。また、トレーニングの後にはストレッチタイムが設けられ、固まった筋肉を解してしなやかなボディラインに改善できる可能性があります。 自由が丘店には、20代から70代まで幅広い年齢の会員がおり、年齢や体力を気にせずトレーニングに臨めることもメリットです。ボディメイクコンテストでタイトルを獲得したスタッフも在籍しており、ハイレベルなトレーニングを希望する方も満足しやすいでしょう。 デメリットは、シューズのレンタルには対応していないため、手ぶらでは通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	×	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢6-33-9内海ビル1 201号室

アクセス

東急自由が丘駅より徒歩5分

距離

大田区役所から6735m

営業時間

11:00~21:00

定休日

毎週水曜

駐車場

なし

支払方法

現金, 銀行口座引き落とし, 電子マネー(paypay/楽天pay), 交通系IC, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 自由が丘駅より徒歩5分の好立地にある
• トレーニング後にストレッチタイムがあり、しなやかな体を目指せる
• 会員の年齢層が幅広く、シニアの方も安心して入会できる
• 飲食店が多いエリアのため、トレーニング後に食事をしやすい

デメリット

• シューズのレンタルに対応していないため、手ぶらでは通えない

• REVIVE自由が丘店の詳細はこちら

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ライフボディエフ(Life Body F)は、自由が丘駅･都立大学駅より徒歩10分、大岡山駅より徒歩12分、緑が丘駅より徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。「サウスヒルズ」の2階に入っており、高齢者向け提携送迎サービスがあるので、足腰の弱い方でも安心して通えます。 40～90歳の幅広い年代の方が利用しており、腰痛や運動不足、肥満などさまざまな悩みに対して適切なトレーニング指導をしてもらえるのが特徴です。完全個室制のプライベートジムなので、他の利用者と鉢合わせになる心配はないため、トレーニングに集中できます。 所属するトレーナーは、「日本トレーニング指導者協会認定 ATI」や「スイミングトレーナー」「加圧トレーナー」の資格を保有しています。10年以上のキャリアのなかで、500名以上の方を担当してきた経験を活かし、健康的な生活を続けられるようサポートしてくれるため丁寧なサポートが受けられるのが強みです。更衣室が2カ所設置されているので、トレーニング前後はゆったりと支度ができます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都目黒区緑が丘1-15-12サウスヒルズ201

アクセス

自由が丘駅都立大学駅より徒歩10分

距離

大田区役所から6460m

営業時間

9:00~22:00

定休日

夏期|年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 複数の駅からアクセスできるため、通いやすい
• 体の不調や加齢による衰えに効率的にアプローチできる
• 高齢者向けの送迎サービスがある
• 有資格のトレーナーが所属しているため、丁寧な指導が受けられる

デメリット

• トレーニングウェアのレンタルは有料
• 駅から徒歩で通うにはやや遠い

• ライフボディ エフ(Life Body F)自由が丘店の詳細はこちら

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ハートボディ(HEARTBODY)は、自由が丘駅の正面口から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。「自由が丘丸田コーポラス」のB棟に入っており、周りは閑静な住宅街となっているため、トレーニングに集中しやすい環境といえます。近くにはショッピングモールの「JIYUGAOKA de aone」があるので、トレーニングのついでに食事やショッピングを楽しめるのも魅力です。 所属するトレーナーは、指導歴15年以上のベテランがそろっているため、初心者でも安心して通えます。延べ20,000回以上のトレーニング指導で培った経験を活かし、一人一人に応じた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提案してくれるのが魅力です。また、モデルやプロダンサーを担当してきたピラティストレーナー、美姿勢･美脚スペシャリストの女性トレーナーも所属しているため女性ならではの体の悩みも相談できます。 ダイエットやボディメイクだけでなく、肩こり･腰痛の改善や、ゴルフパフォーマンスの向上、シニアトレーニングなどさまざまな目的に対応してもらえるのもメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

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基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘2-15-10自由が丘丸田コーポラスB棟101

アクセス

自由が丘駅から徒歩4分

距離

大田区役所から6876m

営業時間

平日10:00~21:00
土日祝9:00~19:00

定休日

不定休|年末年始

駐車場

なし

支払方法

現金, お振込み, クレジットカード, paypay

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分の位置にあるので、通いやすい
• 指導歴15年以上のベテラントレーナーが、質の高いトレーニング指導をしてくれる
• 腰痛や肩こり改善、シニアトレーニングなど幅広いニーズに対応している

デメリット

• 駐車場はないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある

• HEARTBODY自由が丘店の詳細はこちら

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ヨガ アンド アート(Yoga & Art) やさしいヨガ目黒店は、東急目黒線･大井町の大岡山駅より徒歩7分の場所にあるヨガスタジオです。ZoomやSkypeを使ったオンラインレッスンも実施しており、レッスンに参加できない日は自宅からでも受講できます。 ヨガレッスンの内容はさまざまで、「産前･産後･親子ヨガ」「キッズヨガ」「シニアヨガ」も実施しています。「顔レッスン」や「ラフターヨガ(笑いヨガ)」といった特殊なレッスンもあり、目的や年齢、属性に合ったレッスンを受講できるでしょう。 所属するインストラクターは「RYT200修了」を筆頭に、約30種類もの資格を保有する経験豊富な人物です。養成講座も実施しているため、これからヨガインストラクターとして指導者の道に進みたい方も利用できます。 デメリットは、ヨガのテーマを日替わりで提供しているため、希望する日時に好きなレッスンを受講できない場合があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	×	×	×

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基本情報

住所

東京都目黒区南3-13-16

アクセス

東急目黒線･大井町･大岡山駅徒歩7分

距離

大田区役所から6174m

営業時間

-

定休日

毎週月曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 大岡山駅より徒歩7分の場所にあり、歩いて通える
• コースの種類が幅広く、年齢や目的に合ったレッスンを選択できる
• 30種類もの資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• レッスンの内容が日替わりのため、希望する日時に好きなレッスンを受講できない場合がある

• Yoga & Art やさしいヨガ目黒店の詳細はこちら

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ブルーミン(BLOOMIN’) 新丸子店は、東急電鉄新丸子駅から徒歩3分の場所にある、建物の1階に入っているホットヨガスタジオです。営業時間は曜日によって大きく異なり、平日は遅い時間だと22時30分まで営業しているため、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 28℃から30℃の適度な温かさと湿度のある空間でホットヨガを行うため、運動初心者の方も無理なく続けやすいです。従来のホットヨガでは息苦しいという方や、熱くて続けられなかったという方も利用しやすいでしょう。 また、生活パターンや体質に合わせたパーソナルトレーニングも行っており、最大10名まで参加できるヨガスタジオを一人で利用することが可能です。他の利用者を気にせず、開放的な空間でのびのびと体を動かしたい方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794-1F

アクセス

-

距離

大田区役所から5210m

営業時間

月朝10:00~11:00夜19:30~22:00
火朝10:00~11:00夜20:00~22:30
水夜20:00~22:30
木10:00~11:00夜19:30~22:30
金朝10:00~11:00夜20:00~21:00
土日祝9:30~17:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジット, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 平日は遅い時間まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 室温28℃から30℃の温かい環境でヨガができる
• 体質や生活スタイルに合わせたパーソナルトレーニングも実施している
• パーソナルトレーニングでは広いスタジオを一人で使える

デメリット

• 初心者向けなので経験者には物足りないかもしれない

• BLOOMIN’新丸子店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

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基本情報

住所

東京都大田区東嶺町30ー11 VILLA久が原ステーションビル502

アクセス

東急池上線久が原駅徒歩1分

距離

大田区役所から3481m

営業時間

8:00-22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB

• FitnessPartner久が原店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

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基本情報

住所

東京都大田区東糀谷3ー4ー9 久吉ビル１F

アクセス

京急空港線大鳥居駅徒歩3分

距離

大田区役所から2476m

営業時間

8:00-22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB

• FitnessPartner大鳥居店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
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基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢5－40－6 ZOOM501

アクセス

自由が丘駅(南口)徒歩5分

距離

大田区役所から6637m

営業時間

平　日：7:00~21:00
土日祝：7:00~19:00

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• Reborn自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都品川区大井1丁目55−5 中山ビル 3階

アクセス

JR大井町駅中央改札　徒歩3分

距離

大田区役所から4985m

営業時間

7:00~24:00

定休日

無し

駐車場

なし

支払方法

口座, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• キャプテンジム大井町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	○

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基本情報

住所

東京都大田区大森北1丁目19－6高尚ビル6階

アクセス

JR京浜東北線大森駅徒歩5分

距離

大田区役所から3112m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• パーソナルジムビーユー大森店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
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基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢3－36－9LIBERTE OKUSAWA2F

アクセス

東急目黒線奥沢駅徒歩3分

距離

大田区役所から6004m

営業時間

月/水/木10:00~22:00
金/土/日10:00~18:30

定休日

火曜日･祝祭日

駐車場

なし

支払方法

口座, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 1

デメリット

• Personal Training Studio move奥沢の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

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基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘1－26－5稲毛屋ビル3階

アクセス

自由が丘駅から徒歩2分

距離

大田区役所から6770m

営業時間

平日10:00~21:00(最終受付20:00)
土日祝10:00~19:00(最終受付18:00)

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

• ARK Conditioning Laboratory 自由が丘の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都大田区大森北6－14－8LOTUS HEIWAJIMA Ⅱ 1F

アクセス

京急本線平和島駅徒歩1分

距離

大田区役所から2532m

営業時間

9:00-22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

神奈川県川崎市中原区田尻町12番地

アクセス

JR南武線平間駅徒歩1分

距離

大田区役所から4055m

営業時間

9:00-23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• PERSONAL TRAINING STUDIO U平間・鹿島田店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
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基本情報

住所

東京都品川区中延6丁目1－20ドルチェYANO III 101号室

アクセス

東急大井町線荏原町駅徒歩4分

距離

大田区役所から4664m

営業時間

9:00-22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• PERSONAL TRAINING STUDIO U荏原町・中延店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都大田区上池台2丁目23－8ユニティー洗足池E

アクセス

東急池上線洗足池駅徒歩4分

距離

大田区役所から4504m

営業時間

9:00-22:00

定休日

水･日

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• PERSONAL TRAINING STUDIO U洗足池・長原女性専門店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

神奈川県川崎市中原区新丸子東3－946－17ル･メゾンA号室

アクセス

東急東横線･JR南武線武蔵小杉駅徒歩3分

距離

大田区役所から5137m

営業時間

9:00-22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

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• Lucio武蔵小杉店の詳細はこちら

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女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

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基本情報

住所

神奈川県川崎市川崎区本町1丁目7－3第2衣笠ビル1F

アクセス

JR川崎駅徒歩5分

距離

大田区役所から3407m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~19:00

定休日

第3火曜日|夏季|年末年始|その他特別休館日

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

• 川崎パーソナルジム AXE GYMの詳細はこちら

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