世田谷区のピラティス全150店舗リスト（2ページ目）

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 水素水
• プロテイン
• サプリメント
• 駅から5分以内

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• プール
• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水

こんな人におすすめ

• プール付きジムに通いたい人
• 無料体験から始めたい人

スポーツクラブ メガロス吉祥寺は、JR吉祥寺駅北口から徒歩6分、京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩7分のところにある、スポーツジムです。駅からそれなりに離れていますが、ビル1棟すべてジムのため分かりやすく、周辺は住宅が多く静かなエリアです。専用の駐車場(2時間まで220円･以降30分110円)と駐輪場があるので、車や自転車でも通えます。
通常の営業時間は9時30分～23時ですが、ジムエリアは23時以降翌日9時30分までセルフ利用時間となり、24時間の利用が可能です。フロント受付は平日11時～20時まで、土曜日曜は10時～18時までなので、入会などの各種手続きをする場合は覚えておく必要があります。
施設内はフリーウェイト･マシンジム･パーソナルルームなど目的に合わせてエリア分けされており、マシンの種類も豊富です。また、ダンスなどのプログラムに参加できるスタジオやプールも利用できます。お風呂やドライサウナ･ビューティーパウダールームなどトレーニング後に利用できる設備も豊富です。

サービス内容

• パーソナルピラティス
• 完全個室
• ウォーターサーバー
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

パーソナルステーションエナジーフィット(Personal Station ENERGY FIT) 渋谷道玄坂店は、渋谷駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には「道玄坂スクエア」があり、飲食店を利用して食事を楽しめます。
渋谷道玄坂店では「鍛える」と「整える」を一体化させたトレーニングを提供しているのが特徴です。姿勢改善やストレス解消、ホルモンバランスの安定を目指しながらフィジカルも高められるため、心身ともにパワーアップさせたい方にぴったりといえます。
渋谷道玄坂店には「RYT500」を取得するなど、優れた実績を持つトレーナーが所属しています。ヨガのメニューに有酸素運動を組み合わせるレッスンもあり、ダイエット目的の方も効率良く目標達成を目指せるでしょう。
デメリットは、設備や備品に関する詳細がHPに記載されていないため、ウェアやタオルのレンタルサービスの有無などを事前に確認できないことです。

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ロッカー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

ララピラティス(LALA PILATES) 学芸大学スタジオは、東急東横線学芸大学駅東口から徒歩2分、「Kh.01」というビルの5階にあるピラティススタジオです。平日は10時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで営業しているので、平日は仕事終わりや買いものついでなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。
ピラティス専用のマシン「リフォーマー」を導入しており、正しい体の動かし方をサポートします。ダイエットやボディメイクだけでなく、疲労回復や不調改善にもアプローチできるため、健康維持を目的としている方や体の悩みがある方にも適しています。
最大9名の少人数制グループレッスンなので、一人一人に対して細やかな指導を行うことが可能です。また、希望があれば、インストラクターとマンツーマンのプライベートレッスンも受けられるため、他の利用者を気にせず自分のペースでピラティスをしたい方におすすめです。

サービス内容

• マシンピラティス
• トレーナー指名

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

ピラティス･ヨガアンドエー(&a) 自由が丘店は、東急東横線自由が丘駅正面口から、徒歩約10分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。平日は9時から19時まで、土曜･日曜･祝日は9時から18時まで営業しており、仕事終わりや買いものついでなど自分の都合に合わせやすいでしょう。
理学療法士や鍼灸師、指圧マッサージ師など、医療系の国家資格を持つインストラクターが複数在籍しているため、医学的な知識や経験を活かした指導が期待できます。また、ヨガインストラクターや出産経験者など、さまざまな経験をしたインストラクターもいるので、個人の悩みや目的に対して多角的な視点からのアドバイスを得られるでしょう。
パーソナルレッスンを行っているため、インストラクターとマンツーマンでピラティスのレッスンを進めます。他の利用者を気にせず、自分のペースで体を動かしたい方に適しているでしょう。

サービス内容

• マシンピラティス
• 無料体験
• 女性専用

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人
• マシンピラティスを始めたい人

ビーポスチャー(B-Posture) 松濤店は、JR渋谷駅から徒歩6分、「ワイズ松濤」というビルの地下1階にあるピラティススタジオです。平日も週末も7時から22時まで営業しており、曜日によって実施しているレッスンや担当インストラクターが異なります。
女性専用のピラティススタジオなので、異性の視線を気にせず通うことが可能です。体幹トレーニングやストレッチ、全身運動ができるマシンピラティスを採用しており、「リフォーマー」という専用マシンを導入しています。レベルに合わせて複数のレッスンから選べるので、ピラティス初心者の方も無理なく通えます。
BESJ認定の資格など、複数の資格を持つインストラクターが在籍しているので、専門的な技術や知識を用いた指導が期待できるでしょう。少人数制のグループレッスンだけでなく、パーソナルレッスンも受けられるので、他の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを進めたい方にもおすすめです。

サービス内容

• マシンピラティス

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

自由が丘くびと腰の整形外科関節のクリニックは、東急東横線･大井町線自由が丘駅から徒歩3分、「フレア369」という建物の2階と3階にある整形外科クリニックです。平日から土曜まで、午前は9時から11時30分、午後は14時から18時まで受付しているため、仕事の合間や週末利用など自分の都合に合わせて通えるでしょう。
体の節々の痛みに対するサポートを行っており、リハビリや注射による治療、ピラティスなどを行っています。症状の治療にピラティスを取り入れられると判断した場合にレッスンを受けられ、レッスン後はレントゲンや超音波による確認が行われます。ピラティス専用マシンの「リフォーマー」や、早期リハビリに活用できるチェア、キャデラックなど専用の器具も充実しているのが特徴です。
医学的にどの程度改善されているのか確認しながらピラティスをするので、関節の痛みや肩こり、腰痛などに悩んでいる方に適しているでしょう。

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

ナビ(NABI) 渋谷店は、各線の渋谷駅より徒歩8分の場所にあるピラティススタジオです。東急東横線の代官山駅からも徒歩12分と歩ける距離にあり、複数の駅を利用できる便利な立地に位置しています。
渋谷店では、マシンピラティスにこだわったサービスを提供しています。初心者の方も無理なく正しいフォームを習得できる「リフォーマー」に加えて、「バレル」「チェア」「キャデラック」も活用し、あらゆる運動に対応することが特徴です。
渋谷店には「BASI Certified Mat Instructor」資格を持つインストラクターが在籍中です。腰の痛みや下半身の張りに悩まされた経験を持つインストラクターもおり、不調を抱える方に対する寄り添った指導が期待できます。
注意点は、初回予約時の受付に限り、渋谷店のスタジオとは異なる住所で行う必要があることです。

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

ビティス スタジオ(bites studio) 渋谷店は、渋谷駅より徒歩8分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはショッピングモールの「渋谷 PARCO」があり、レッスンの前後にはショッピングやお買いものを楽しめます。
渋谷店は完全個室のプライベート空間でレッスンを行っており、他の利用者の視線を気にせずレッスンに集中できます。その時々の悩みや不調に合わせたレッスンが考案されるパーソナルレッスンのため、未経験の方も安心して入会できるでしょう。
レンタルウェアやウォーターサーバーを完備していることも、渋谷店の魅力です。ウェアを持参したり、洗濯したりする手間がかからないため、仕事や学校で忙しい会社員や学生の方も利用しやすいスタジオといえます。
デメリットは、男性の入会も歓迎されていますが、男性料金が女性料金よりも高いことです。

サービス内容

• パーソナルピラティス
• ミネラルウォーター
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ボディ メイク ルームロゼット(body make room Rosette)は、祐天寺駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコインパーキングがあるため、有料ではありますが、マイカーを使ったアクセスもできます。
ボディ メイク ルームロゼット(body make room Rosette)では、1クラスにつき4名までの少人数制でレッスンを行っています。隠れ家のようなアットホームな雰囲気のスタジオで、心身をリフレッシュできるレッスンにこだわっており、リラックスしながらレッスンに臨めることが特徴です。
また「FTPピラティスインストラクター国際資格所有」の経験豊富なインストラクターが在籍中です。劇団四季に在籍した経歴を持つインストラクターも所属しており、ピラティスを通してしなやかな体の動きを学びやすいでしょう。
デメリットは、タオルやドリンクの持参が必須となり、手荷物が増えやすいことです。

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ロッカー
• 女性専用

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

ピラティスミラー 中目黒店は、中目黒駅より徒歩8分の場所にある、女性専用のピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
中目黒店の特徴は「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、鏡を効果的に利用したピラティスを実践することです。スタジオの天井に鏡が設置されており、自分の動きを確認しながらレッスンに取り組めます。一回のレッスン時間は30分間で、効率良くエクササイズを行うことが可能です。
レッスンは最大7名までの少人数制で、インストラクターがきめ細やかなサポートを行います。また、初心者に適した使いやすいマシンを導入しているため、未経験者の方も安心してレッスンに参加できるでしょう。
デメリットは、在籍するインストラクターのプロフィールがHPに掲載されていないため、資格や経歴を確認できないことです。

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ロッカー
• 子連れOK
• ウォーターサーバー

こんな人におすすめ

パワースポット(Powerspot)は、中目黒駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。
ライフステージの変化にも柔軟に対応し、その時々で最適なピラティスを提供することが特徴です。産前産後や妊娠中の女性が参加することも快くOKしており、アクティブにレッスンを受講できるように、キッズスペースと専門保育所を併設しています。
ピラティスのレッスンに当たるインストラクターも、全員がピラティス資格保有者のため、高度で分かりやすい指導が期待できるでしょう。すべてのレッスンを少人数制で実施しており、動き方が分かりづらいエクササイズも丁寧な指導が受けられます。
デメリットは、託児ができる年齢が原則として、0歳から6歳までに限られていることです。

サービス内容

• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ナチュラグラム(NATURAglam)中目黒スタジオ店は、中目黒駅より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。
中目黒スタジオ店では、ヨガ･ピラティス･フィットネスと三つのプログラムを提供しており、自分に合ったレッスンを受講できます。ヨガが初めての方に向けた「ハタヨガ入門」も実施しているため、未経験者や初心者の方も入会しやすいでしょう。
中目黒スタジオ店には「骨盤ヨガインストラクター養成講座修了」の経験豊富なインストラクターが在籍中です。「マタニティヨガTT修了」のインストラクターも所属しており、妊娠･出産を機にボディメイクを始めようと決心した方も気軽に利用できます。
デメリットは、HPにウェアやタオルのレンタルサービスを行っているかどうかが記載されておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。

サービス内容

• ウェア
• ミネラルウォーター
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

アリッセ ピラティス(Alysse. Pilates)は、中目黒駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にコインパーキングがあるため、有料ではありますが、マイカーでも気軽にアクセスできます。
アリッセ ピラティス(Alysse. Pilates)では、プライベートレッスンを専門的に行っており、一人一人に合わせたメニューで体と心を調和させる体験を提供しています。「理学療法士」資格を持つインストラクターが在籍していることも特徴的で、体に不調を抱えている方も相談しやすいでしょう。
スタジオ内はホテルライクな雰囲気で、室内をカーテンで仕切ることにより、半個室の集中しやすい空間を生み出しています。ロッカールームには、ハリウッドミラーが設置されているため、非日常空間で気分良くメイク直しができるでしょう。
デメリットは、施設内にシャワールームを併設していないため、汗を流してから帰宅できないことです。

サービス内容

• マシンピラティス

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

ピラティス･ヨガアンドエー(&a) 武蔵小杉店は、JR武蔵小杉駅北口から徒歩約8分の場所にあるヨガ･ピラティススタジオです。火曜から金曜は9時から21時まで(月曜はヨガのみ)、土曜･日曜･祝日は9時から18時まで営業しているため、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。
理学療法士や柔道整復師など、さまざまな資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な知識や技術を用いた指導が期待できます。ピラティスやヨガをする上で気になることや、悩みも気軽に相談できるでしょう。
また、マンツーマンでピラティスを行うプライベートレッスンも受けられるため、他の利用者を気にせず自分のペースで体を動かしたい方にもおすすめです。最大5名まで参加できるグループレッスンもあるので、マンツーマンが気まずいと感じる方も気軽に利用できるでしょう。

サービス内容

• マシンピラティス
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

スアイピラティス(SUAI PILATES) 新丸子武蔵小杉店は、東急東横線新丸子駅から徒歩2分、東急東横線･JR武蔵小杉駅から徒歩8分、「シェルブルー」という建物の1階にあるピラティススタジオです。平日は10時から20時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時30分まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
女性専用のピラティススタジオなので、異性の視線が気になる方も通いやすいのが特徴です。ボディメイク重視のベーシックなピラティス以外に、機能改善やマタニティなどにアプローチ可能なレッスンもあります。姿勢やむくみを改善したい方や、産前にも無理なく運動をしたいなど、自分のニーズに合わせやすいでしょう。
子連れでの利用も可能なので、産後ダイエットを目指したい方や、子どもが小さく目が離せないという方も利用しやすいのが魅力です。

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

ピラティス･スタジオ･アランチャ 中目黒店は、東急東横線･東京メトロの中目黒駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しており、レッスンを終えた後は食事をしてから帰宅できます。
中目黒店は、目黒川沿いに位置するプライベートスタジオであり、スタジオ内は近隣の緑を一望できる爽やかな空間です。体のリリースと開放を目的に、癒やしとトレーニングを組み合わせたオリジナルメソッドを提供しており、筋肉硬直の緩和や冷え性の改善などを目指せます。
アロマオイルを浸透させながら筋肉をほぐす「スポーツアロママッサージ」など、アスリートの方に適したサービスを提供していることも特徴です。また「走る」「跳ぶ」「転がる」などの動作を養うキッズ向けのトレーニングも行っており、家族全員でも利用できます。
デメリットは、営業時間が19時までとやや短く、仕事帰りには立ち寄りにくいことです。

サービス内容

• パーソナルピラティス

こんな人におすすめ

リサイズ ボディ(RESIZE BODY)は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅より徒歩12分の場所にあるピラティススタジオです。「菅刈降園」と「目黒川」に挟まれた閑静な場所にあり、落ち着いた環境で指導を受けたい方に適しています。
ピラティスセッションに加えて、オリジナルの整体メソッドを取り入れていることが、リサイズ ボディ(RESIZE BODY)の特徴です。パーソナルレッスンを主軸としているため、個々の悩みに寄り添い、自分の体に特化したプログラムのレッスンを受講できます。
リサイズ ボディ(RESIZE BODY)には、「美容整体師」資格を持つインストラクターが在籍しているため、健康的で美しいボディメイクを目指せるでしょう。新体操歴25年で、元プロ野球チームのチアガールに合格した実績を持つインストラクターもおり、目標に応じた指導が期待できます。
デメリットは、最寄り駅からやや遠く、アクセスに若干の難があることです。

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 子連れOK
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人