世田谷区のヨガおすすめ20選と全119店舗リスト(4ページ目)
最終更新日:2026/04/07
店舗詳細
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セントラルウェルネスクラブ成城店は、千歳船橋駅北口から徒歩15分、「カリーノ千歳台」にあるスポーツクラブです。成城学園行き小田急バスの成城警察署か、千歳台3丁目のバス停から徒歩1分と近い距離にあります。 パワーラックとスミスマシンを各2台設置したフリーウェイトエリアでは、ケーブルマシンも利用可能です。フロアは地域を代表するほどの広さで、トレーニングに訪れたお客さんが多い時間帯でも、密集せずに鍛えられるでしょう。 建物自体もエリアではトップクラスの広さを誇り、トレーニングエリアだけでなく、各種スタジオもあります。施設内には天然温泉も設けられており、トレーニング後は温泉に浸かってゆったりと体を休めることも可能です。 パーソナルトレーニングでは、専門資格を有しているトレーナーのレッスンが受けられます。 成城店と同じ施設にはユニクロがあり、ショッピングついでのトレーニングにも便利です。駐車場は全227台と広く、駐輪場もあるため、車や自転車で自宅から通いたい方におすすめです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 8,690~15,950円(税込)
- コース名一覧
- ナイト
- スチューデント
- ビジネスナイト
- デイタイム
- シングル
- マスターシングル
- ファミリーリーダー
- ファミリーメンバー
- マスターファミリーリーダー
- マスターファミリーメンバー
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区千歳台3-20-2カリーノ千歳台
- アクセス
- 小田急線千歳船橋駅北口徒歩15分
- 距離
- 世田谷区役所から3498m
- 営業時間
- 平日9:30~23:00
土9:00~20:00
日祝9:00~19:00 - 定休日
- 毎週金曜日|季節休業
- 駐車場
- 227台
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
- 千歳台3丁目のバス停から徒歩1分でアクセスできる
- 広めのフロアで密集せずにウェイトトレーニングできる
- 天然温泉でトレーニング後の疲れを癒やせる
- 専門資格を持つトレーナーのレッスンが受けられる
- 駐車場が広く自家用車でアクセスしやすい
- デメリット
- 最寄りの駅が遠く利用しづらい
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目1番30号溝の口ブロックスビル2F3F
- アクセス
- JR南武線武蔵溝の口駅南口徒歩1分
- 距離
- 世田谷区役所から6569m
- 営業時間
- 月曜~土曜祝7:00〜23:30
日9:00~20:00 - 定休日
- 毎月第2月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座引落
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, WEB
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トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷店は、JR中央線・総武線阿佐ヶ谷駅北口から徒歩1分の場所にあるスポーツジムです。営業時間は平日が6時30分から23時まで(最終チェックインは22時)、土曜・日曜・祝日は9時から21時(最終チェックインは20時)までとなっており、平日は仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。 ジムエリアには、トレッドミル18台、クロストレーナー6台、エアロバイク8台の他にフリーウェイトエリアも備わっており、運動不足を解消したい方からとことん体を鍛えたい方まで、幅広いニーズに対応できます。有酸素マシンの台数も多いため、順番待ちも少ないでしょう。また、スタジオやプール、スカッシュコート、ゴルフレンジとさまざまな設備があり、スイミングやダンス、ヨガなどのプログラムにも参加できます。セルフトレーニングだけでなく、他の利用者やインストラクターと一緒に、楽しく体を動かしたい方にも向いているでしょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,700~231,000円(税込)
- コース名一覧
- シングル
- マスターシングル
- マスターモーニング
- マスターデイタイム
- デイタイム
- マスターナイト
- ナイト
- マスターカップル
- カップル
- マスターファミリー2(2名)
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区阿佐谷北2-12-2
- アクセス
- JR中央線・総武線阿佐ヶ谷駅北口徒歩1分
- 距離
- 世田谷区役所から6724m
- 営業時間
- 平日6:30~23:00
土日祝9:00~21:00 - 定休日
- 毎週水曜日|年末年始|季節休館
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引き落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 平日は6時30分から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- 有酸素マシンの数が多く待ち時間が少ない可能性あり
- フリーウェイトエリアもあるので筋肉トレーニング重視の方にもおすすめ
- プールやスタジオ、ゴルフレンジなどの設備も利用できる
- デメリット
- 専用の駐車場はない
- 毎週水曜と年末年始は休館日なので利用できない
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スポーツクラブ メガロス吉祥寺は、JR吉祥寺駅北口から徒歩6分、京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩7分のところにある、スポーツジムです。駅からそれなりに離れていますが、ビル1棟すべてジムのため分かりやすく、周辺は住宅が多く静かなエリアです。専用の駐車場(2時間まで220円・以降30分110円)と駐輪場があるので、車や自転車でも通えます。 通常の営業時間は9時30分~23時ですが、ジムエリアは23時以降翌日9時30分までセルフ利用時間となり、24時間の利用が可能です。フロント受付は平日11時~20時まで、土曜日曜は10時~18時までなので、入会などの各種手続きをする場合は覚えておく必要があります。 施設内はフリーウェイト・マシンジム・パーソナルルームなど目的に合わせてエリア分けされており、マシンの種類も豊富です。また、ダンスなどのプログラムに参加できるスタジオやプールも利用できます。お風呂やドライサウナ・ビューティーパウダールームなどトレーニング後に利用できる設備も豊富です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-37-8KM吉祥寺ビル
- アクセス
- JR中央線吉祥寺駅北口徒歩6分
- 距離
- 世田谷区役所から8789m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎週金曜日|夏期|年末年始
- 駐車場
- 34台
- 支払方法
- 口座引落
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
- ビル1棟すべてジムとして機能し設備が充実している
- ジムエリアは24時間利用できる
- お風呂やサウナなどトレーニング後に利用できる設備も豊富
- デメリット
- お風呂とプールは24時間使えない
- 毎週金曜と夏期・年末年始(木曜23時~土曜7時まで)は使えない
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スポーツクラブNAS吉祥寺はJR吉祥寺駅南口(公園口)・京王井の頭線吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩3分、ジムエリアやプールなどが使える総合ジムです。目の前にはヤマダ電機LABIの駐車場があり、繁華街から離れているので比較的静かなエリアです。 火曜から金曜は10時~23時まで営業しており、土曜・日曜・祝日も9時~21時まで利用できます。平日は遅い時間まで営業しているので、仕事終わりにも行きやすいです。チアダンスやスイミングなど子ども向けのスクールもあるため、大人だけでなく子どもも一緒に楽しめるでしょう。 フリーウェイト・トレーニングマシン・有酸素マシンと設備も充実しており、初心者から細かい筋肉まで鍛えたい上級者の方まで幅広く利用できます。ジャズダンスやヨガなどのレッスンが受けられるスタジオもあるので、筋肉を鍛えるだけでなく楽しく体を動かしたいと考えている方にもおすすめです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-27-1
- アクセス
- 吉祥寺駅公園口出口徒歩3分
- 距離
- 世田谷区役所から8902m
- 営業時間
- 火~金曜日10:00~23:00
土日祝9:00~22:00 - 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引き落とし, クレジットカード決済
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
- 23時まで営業しているので仕事終わりも通いやすい
- 子ども向けのスクールもあるので家族で楽しめる
- マシンの種類が充実している
- スタジオで楽しく体を動かせる
- デメリット
- 月曜は定休日なので使えない
- 駅近でさまざまな設備があるので混雑する可能性がある
ゴールドジム笹塚東京店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区笹塚1-61-8ホテルブーゲンビリア新宿内B1FB2F
- アクセス
- 京王線笹塚駅より徒歩5分
- 距離
- 世田谷区役所から3086m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎月第3月曜日(翌火曜日7:00より営業|祝日の場合通常営業|翌第4月曜日休)
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座引落
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, WEB
ゴールドジム代々木公園PREMIUM店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区代々木5-66-3
- アクセス
- 小田急小田原線「代々木八幡駅」南口より徒歩5分
- 距離
- 世田谷区役所から4356m
- 営業時間
- 月~金7:00~22:30(ジム利用は22:00まで)
土7:00~21:30(ジム利用は21:00まで)
日7:00~20:00(ジム利用は19:30まで) - 定休日
- 第2月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, web
ルネサンス仙川24店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女 性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都調布市仙川町2-19-6
- アクセス
- 京王線仙川駅徒歩3分
- 距離
- 世田谷区役所から6577m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎週月曜日(祝日含む)|年末年始他
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 電子マネー, QRコード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区渋谷1-23-16cocoti9F・10F・11F
- アクセス
- 渋谷駅下車(JR各線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・東急東横線
- 距離
- 世田谷区役所から4771m
- 営業時間
- 7:00~23:30
- 定休日
- 第3月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, web
スポーツクラブメガロス調布店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都調布市小島町1-9-1
- アクセス
- 京王線調布駅徒歩3分
- 距離
- 世田谷区役所から9892m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎週金曜日|夏期|年末年始
- 駐車場
- 69台
- 支払方法
- 口座引落
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
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セントラルスポーツ ジム24中目黒は、東京メトロ日比谷線・東急東横線の中目黒駅西口1から徒歩2分の位置にあるフィットネスジムです。セントラルスポーツ ジムは建物の地下や2階以上にある店舗が多いなか、中目黒店は1階にあるので、パッと見て分かりやすいメリットがあります。目黒川が近いため、桜の季節はトレーニングのついでにお花見を楽しめます。 24時間営業で、スタッフの常駐はないものの、セキュリティカードで入館可能です。マシンは、フリーウェイトエリアやスミスマシン、パワーラック、ライトバーベル、ラットプルダウン・ローイング(背中)、レッグプレス(脚・お尻)などが充実しています。 ロッカーやフィッティングルーム、トイレも完備されているので、トレーニング前後も快適に過ごせます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 4,950円(税込)
- コース名一覧
- シングル
基本情報
- 住所
- 東京都目黒区上目黒1丁目18番11号新サフィール中目黒1F
- アクセス
- 中目黒駅徒歩2分
- 距離
- 世田谷区役所から4081m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 年中無休|但し、メンテナンス休館をいただく場合がございます
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード決済のみ
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
- 駅から徒歩5分以内でアクセスできる
- 春は目黒川で桜を楽しみながらトレーニングできる
- マシンの種類が充実している
- デメリット
- 駐車場がない
- スタッフが常駐していない
ヨガ教室ノア駒沢校店
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区上馬4-2-7-8F
- アクセス
- 東急田園都市線駒沢大学駅西口徒歩2分
- 距離
- 世田谷区役所から1597m
- 営業時間
- 平日10:00~23:00
土日10:00~21:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,600~17,600円(税込)
- コース名一覧
- 月2回コース
- 月4回コース
- 全クラス受け放題コース
- 月8回コース
基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区上馬4-2-7受付8F
- アクセス
- 東急田園都市線 駒沢大学駅 北口徒歩2分
- 距離
- 世田谷区役所から1598m
- 営業時間
- [お電話受付時間] (平日)10:00〜23:00 (土・日)10:00〜21:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
Personal Station ENERGY FIT渋谷道玄坂店
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パーソナルステーションエナジーフィット(Personal Station ENERGY FIT) 渋谷道玄坂店は、渋谷駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には「道玄坂スクエア」があり、飲食店を利用して食事を楽しめます。 渋谷道玄坂店では「鍛える」と「整える」を一体化させたトレーニングを提供しているのが特徴です。姿勢改善やストレス解消、ホルモンバランスの安定を目指しながらフィジカルも高められるため、心身ともにパワーアップさせたい方にぴったりといえます。 渋谷道玄坂店には「RYT500」を取得するなど、優れた実績を持つトレーナーが所属しています。ヨガのメニューに有酸素運動を組み合わせるレッスンもあり、ダイエット目的の方も効率良く目標達成を目指せるでしょう。 デメリットは、設備や備品に関する詳細がHPに記載されていないため、ウェアやタオルのレンタルサービスの有無などを事前に確認できないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区円山町5-2VORT渋谷道玄坂��6F
- アクセス
- 渋谷駅から徒歩5分
- 距離
- 世田谷区役所から4005m
- 営業時間
- 平日9:00~22:30
土日祝9:00~19:00 - 定休日
- 毎週火曜|夏季冬季休業日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジット
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
- 渋谷駅より徒歩5分の好立地にある
- 近隣に「道玄坂スクエア」があり、食事を楽しめる
- 心身ともにパワーアップさせる指導を得意としている
- 「RYT500」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しており、ヨガもできる
- デメリット
- HPにはウェアなどのレンタルサービスの有無などが掲載されていない
完全個室トレーニングサロンRECORE【リコア】
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完全個室トレーニングサロンリコア(RECORE)は、中目黒駅より徒歩3分の場所にある完全個室のスポーツジムです。近隣には飲食店が点在しているため、トレーニング後に食事をしてから帰宅できます。 RECOREはマンションの一室に入居しているため、アットホームな空間でリラックスしながらトレーニングに臨めることが魅力的です。室内は広々としており、大きな窓からは中目黒周辺の景色を望めるため、高いモチベーションでトレーニングを重ねられるでしょう。 筋力トレーニングだけでなく、ストレッチやヨガ、マッサージ、整体も駆使して、オーダーメイドのメニューを提供することがRECOREの特徴です。ボディメイク目的の方だけでなく、運動不足の方や体の不調を抱えている方にもおすすめできます。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都目黒区上目黒3-1-14メイツ中目黒408
- アクセス
- 東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒駅」正面出口改札より徒歩3分
- 距離
- 世田谷区役所から3973m
- 営業時間
- 10:00-23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- お問い合わせフォーム
メリット・デメリット
- メリット
- 中目黒駅より徒歩3分の好立地にある
- マンションの一室に入居しているため、アットホームでリラックスしやすい
- マッサージや整体も駆使した独自のトレーニングを提供している
- 室内からの眺望が良好で、気分良くトレーニングできる
- デメリット
- 各種レンタルサービスがなく、手ぶらでは通えない
プラナガーデン二子玉川店
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プラナガーデン(Prana garden) 二子玉川店は、 二子玉川駅に直結するヨガ・ピラティススタジオです。ショッピングモール「二子玉川ライズ」の5階に入っていて、モール内には飲食店や専門店、映画館などがあるので、レッスンについでに食事やショッピングを楽しめます。 所属するトレーナーは、「PHI Pilates Mat �衍��」や「PHIPilatesProps」「全米ヨガアライアンスRYT200」「IBMA認定パーソナルストレッチトレーナー」などの資格を保有している実力者ぞろいで、高い施 術と知識にもとづいてトレーニングやヨガ・ピラティスの指導をしてくれるのが特徴です。 エクササイズだけでなく、一人一人のニーズに合わせてエステやアロマトリートメントなどの施術を受けられるのも魅力です。植物のある居心地の良い空間でリラックスしながら美容や健康と向き合えるのもメリットといえます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 世田谷区玉川2-21-1二子玉川ライズSCリバーフロント5F
- アクセス
- 二子玉川駅から徒歩3分
- 距離
- 世田谷区役所から4488m
- 営業時間
- 10:00~20:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- メール, お電話
メリット・デメリット
- メリット
- 駅直結なので、電車で気軽に通いやすい
- 有資格のトレーナーが質の高い指導をしてくれる
- エクササイズだけでなく、エステやアロマトリートメントの施術も受けられる
- レッスンのついでにショッピングモールで買い物や食事ができる
- デメリット
- 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない
atYOGA吉祥寺店
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アットヨガ(atYOGA) 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅から徒歩3分、「エントピア吉祥寺」というマンションの2階(201号室)にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施される内容や時間が異なり、早い時間は9時から、遅い時間は19時から始まるレッスンもあります。土曜や日曜もレッスンを実施しているので、休日に通いたい方にも向いているでしょう。 ハタヨガを中心に、アシュタンガヨガやヴィンヤサヨガなど幅広いヨガクラスを実施しているので、さまざまなヨガを学びたいと考えている方におすすめです。しっかり学んで充実感を得られるように、レッスン時間が90分以上と長いのも特徴です。じっくりとヨガを学びたい、没頭したいと考える方にも適しているでしょう。 料金はマンスリー制だけでなく、チケット制や都度払い制も選べます。定期的に通うことが難しい方も、自分の仕事や家庭などの都合に合わせて無理なく通えるでしょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目5-9エントピア吉祥寺201号
- アクセス
- 吉祥寺駅から徒歩3分
- 距離
- 世田谷区役所から8940m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, 銀行振込, クレジットカード(VISA,Master)
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- ハタヨガを中心にアシュタンガヨガなどさまざまな種類のヨガレッスンを受けられる
- レッスン時間は90分以上とじっくりヨガを学べる
- 都度払いやチケット制もあるので自分の都合に合わせて通いやすい
- デメリット
- 日によって受けられるレッスンの内容や時間が異なる
よしよしヨガ吉祥寺店
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よしよしヨガは、JR吉祥寺駅から徒歩6分、「K&Fビル」という雑居ビルの1階にあるヨガスタジオです。毎週水曜の6時45分から8時までレッスンを行っているので、仕事前の朝活などに利用したい方に適しているでしょう。 ポーズをとるハタヨガのレッスンを行っており、運動量は少なめなので、早朝でも無理なく体を動かせます。出勤前の隙間時間を活用したい方や、あまり負担のかからない朝活をしたいと考える方にもおすすめです。体をほぐしてポーズをとるあまり難しく ないレッスンなので、運動が苦手な方やヨガ初心者の方、運動習慣を身につけたい方も気軽に参加できるでしょう。 ヨガのレッスンは8時までですが、8時30分までは自主練習やティータイムなど自由に過ごせる時間があります。無料レンタルのマットがあり、少ない荷物で通えるので、仕事前だけでなく、お出かけ前にも利用しやすいでしょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目20-8K&Fビル1F
- アクセス
- 吉祥寺駅から徒歩6分
- 距離
- 世田谷区役所から8583m
- 営業時間
- 毎週水曜日6:45~8:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
- 6時45分からなので出勤前にも通いやすい
- 運動量の少ないハタヨガなので早朝でも無理なく参加しやすい
- 初心者や運動が苦手な方も気軽に参加しやすい
- マットは無料でレンタルできる
- デメリット
- 水曜の午前中のみとレッスンの実施回数が少ない
モゼピラティス(MozePilates)恵比寿店
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モゼピラティス(MozePilates)は、日比谷線恵比寿駅2番出口から徒歩1分、またはJR恵比寿駅から徒歩2分、「ウエストパレスビル」という雑居ビルの3階(305号室)にあるピラティススタジオです。 女性専用のピラティススタジオなので、異性の視線が気になる方も快適に利用しやすいでしょう。インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるプライベートレッスンを行っており、一人一人の目的や運動に合わせてレッスンが行われます。BASI Comprehensiveなど、ピラティスの国際資格を持つインストラクターが在籍しているので、専門的な知識や技術を活かした指導が期待できるでしょう。 しなやかな筋肉をつけるだけでなく、産前・産後のパフォーマンス向上や姿勢改善、けがのリハビリなどにもアプローチできるので、妊娠中の方や正しい姿勢を目指したい方にもおすすめです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿西1-8-2ウエストパレスビル305
- アクセス
- JR恵比寿駅から徒歩2
- 距離
- 世田谷区役所から4958m
- 営業時間
- 00:30~23:59
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式サイト予約
メリット・デメリット
- メリット
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
- インストラクターとマンツーマンのプライベートレッスンが受けられる
- BASI Comprehensiveなどの資格を持つインストラクターが在籍している
- 産前・産後のパフォーマンス向上や姿勢改善などさまざまな悩みにアプローチできる
- デメリット
- プライベートレッスンが基本なのでマンツーマンだと緊張する方には不向き
バリ溶岩ホットヨガスタジオ恵比寿店
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バリ溶岩ホットヨガスタジオ アリュール(ALLURE)は、日比谷線恵比寿駅から徒歩1分、またはJR恵比寿駅から徒歩4分、「CONZEビル」という雑居ビルの3階にあるホットヨガスタジオです。平日は7時から21時40分まで、週末は8時から19時まで営業しているので、平日は朝活や仕事終わりにも利用しやすいでしょう。 女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も快適に通いやすいです。スタジオには、遠赤外線効果が期待でき るバリ溶岩を用いており、ミネラルとマイナスイオンが溢れる、息苦しくなりにくい環境でヨガを行います。ヨガ以外にも、ピラティスやボディメイク、ストレッチデトックスのレッスンを選べるので、ダイエットや不調改善など自分の目的に合わせて通えるでしょう。 シャワールームとパウダールームも完備しているため、レッスン後に予定があるときにも汗を流し、身だしなみを整えられます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14CONZEビル3F
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線恵比寿駅B5出口徒歩1分
- 距離
- 世田谷区役所から4904m
- 営業時間
- 平日7:00~21:40
週末8:00~19:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, 公式サイト予約
メリット・デメリット
- メリット
- 駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
- 平日は朝早くから夜遅くまで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
- バリ溶岩を用いた息苦しくなりにくいスタジオでレッスンを行う
- ピラティスやボディメイクなどのレッスンも受けられる
- デメリット
- タオル類のレンタルは料金がかかる
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