中野区（東京都）のパーソナルジム全152店舗リスト（2ページ目）
最終更新日：2026/05/29
中野区（東京都）のパーソナルジム全店を紹介
アスピ (ASPI)西新宿7丁目店
米国資格保持者のみ
28,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 無料体験
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
パーソナルトレーニングジム ASPI西新宿7丁目店は、新宿西口駅D5出口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。モデルが通うほど高いクオリティのマシンをそろえています。 西新宿7丁目店には合計3名のトレーナーが在籍中です。全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を取得している他、中学･高校の保健体育教師免許を持つトレーナーもいます。ダイエット検定1級を持つトレーナーもおり、ボディメイクからダイエットまであらゆる用途で利用できます。 また、西新宿7丁目店は、新宿エリアにもよくあるマンションの一室を利用したジムではありません。最低4名以上のトレーナーが在籍できる店舗サイズを基準としており、広々とした空間でゆったりとトレーニングできます。 デメリットは女性トレーナーが在籍していないことです。女性からの指導を希望する方には向いていないかもしれません。
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ プラン料金 28,000円
- マンスリー・プラン［A］ プラン料金 7,600円
- マンスリー・プラン［B］ プラン料金 15,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン プラン料金 109,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン プラン料金 211,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン プラン料金 310,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
新宿西口駅から徒歩3分と近い
- ○
高クオリティの設備が整っている
- ○
トレーナー全員が米国認定トレーナーの資格を持っている
- ○
広々とした空間でトレーニングできる
- ×
女性トレーナーが在籍していない
基本情報
- 施設名
- アスピ (ASPI) 西新宿7丁目店
- 住所
- 〒160-0023東京都新宿区西新宿7-9-7ニッカビル202
- アクセス
- 都営大江戸線新宿西口駅D5出口から徒歩3分西武線西武新宿駅東口から徒歩5分JR新宿駅西口から徒歩9分
- 距離
- 中野区役所から3410m
- 運営会社
- 株式会社ASPIREST
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日9:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
- 退会について
- ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です.
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アウトライン (OUTLINE)練馬店
生涯無料のサポート付き
184,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
入会金0円キャンペーン実施中
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- アミノ酸ドリンク
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- イベント前に痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
アウトライン練馬店は、練馬駅より徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。営業時間が7時～23時と長いため、仕事や学校の行き帰りにも気軽に通えるジムといえます。 練馬店に在籍しているプロトレーナーは、「NESTA-PFT」「健康運動実践指導者」といった資格を取得したトレーナーです。見た目を変えるボディメイクだけでなく、姿勢や健康的な体作りを得意としており、理想に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。 また、ウェアやタオル、アメニティ、ドリンクなどのサービスはすべて無料です。少ない荷物でも通える他、ベビーサークルも用意しているため、子連れの女性でも安心して通えるでしょう。 デメリットは、料金プランがすべて1カ月単位のコースに限られることです。回数制や都度払いの料金プランがなく、ある程度のスケジュールをジムに合わせなければなりません。
プラン一覧
- ダイエットコース プラン料金 184,800円
- クイックコース プラン料金 92,400円
- ボディメイクコース プラン料金 277,200円
- 下半身SPコース プラン料金 369,600円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
練馬駅から徒歩5分とアクセスしやすい
- ○
営業時間が長いためライフスタイルに合わせて通える
- ○
トレーナーは複数の資格を取得している
- ○
ウェアやタオル、アメニティなどのサービスはすべて無料
- ×
回数制や都度払いの料金プランが用意されていない
基本情報
- 施設名
- アウトライン (OUTLINE) 練馬店
- 住所
- 〒176-0012東京都練馬区豊玉北4-25-12Stretzia101号室
- アクセス
- 練馬駅徒歩4分
- 距離
- 中野区役所から3274m
- 運営会社
- 株式会社アウトライン
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
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かたぎり塾東高円寺店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾東高円寺店は、東京メトロ丸ノ内線の東高円寺駅から徒歩1分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。「荒川ビル」の3階に入っており、周辺にはコンビニがあるので、トレーニングの前後に買い物を済ませられます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NESTA-PFT」の資格を取得しているため、一人一人に寄り添ったトレーニングを受けられます。ダイエットやボディメイクを通して自分に自信をもって人生をより豊かにできるよう、全力でサポートしてくれる点が特徴です。 体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けられるため、トレーナーとの相性やジムの雰囲気を入会前に確認できます。完全個室でマンツーマンのトレーニングなので、人前で話しにくい悩みも気軽に相談できるでしょう。セッションごとに除菌や換気を行っており感染症対策もばっちりなので、安心して利用できるのもポイントです。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
- ○
有資格のトレーナーが丁寧な指導をしてくれる
- ○
体験パーソナルトレーニングを無料で受けられる
- ○
完全個室制なので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できる
- ○
除菌や換気に力を入れているため、安心して利用できる
- ×
月曜と木曜は定休日なので利用できない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 東高円寺店
- 住所
- 〒166-0012東京都杉並区和田3丁目56-12荒川ビル301号室
- アクセス
- 東高円寺駅徒歩1分
- 距離
- 中野区役所から1197m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ翌月からすぐに可能です
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24/7ワークアウト (24/7Workout)新宿西口店
一流トレーナーの指導
33,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 水素水
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
24/7Workout新宿西口店は大久保駅から徒歩約4分、「岩田ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。1階には「まいばすけっと」が入っています。 営業時間は7時から24時までと長く、早朝から深夜まで自分の都合に合わせて利用できます。仕事終わりに立ち寄るだけでなく、仕事前の朝活としてもおすすめです。シャワールームも完備しているので、トレーニング後にさっぱりと汗を流せます。ボディソープやシャンプーもあるため、持参する必要はありません。 トレーナーは複数在籍しており、ボディビルの大会出場の経験がある方もいます。体や運動能力に合わせたトレーニングメニューがオーダーメイドで提供されるので、とことん体を鍛えたい方から運動が苦手な方まで対応できます。 ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルも可能であり、手ぶらで通えるため、思い立ったときにすぐに行けるのもうれしいポイントです。
プラン一覧
- 3万円プラン プラン料金 33,000円
- 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
- 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
- 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
- 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
- フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
- フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
- フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
- フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
- 一括プラン プラン料金 10,450円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩約4分とアクセスが良い
- ○
7時から24時まで営業しているので仕事前後にも通える
- ○
シャワールームが完備されているため運動後に予定がある場合も安心
- ○
ボディビル大会出場経験者のトレーナーが在籍しているため、本格的な指導を受けられる
- ○
自分の体に合わせたトレーニングメニューがオーダーメイドされる
- ×
完全個室なので開放感はない
基本情報
- 距離
- 中野区役所から3141m
- 施設名
- 24/7ワークアウト (24/7Workout) 新宿西口店
- 住所
- 〒169-0074東京都新宿区北新宿1-1-10岩田ビル2階
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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24/7ワークアウト (24/7Workout)笹塚店
一流トレーナーの指導
33,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 水素水
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
24/7Workout笹塚店は、笹塚駅から徒歩6分、「都築ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。細い路地の商店街の中にあり、1階には「上田菓子店」あります。営業時間は7時から24時と、仕事の合間にも通いやすいのがうれしいポイントです。 トレーナーは1名在籍しており、トレーナー歴が長くダイエットの経験がある方なので、健康管理をしたい･ボディシェイプをしたいと考えている方の悩みや疑問に寄り添ってくれるでしょう。自分の体や運動能力に合ったトレーニングメニューを提案してくれるので、運動が苦手な方も利用しやすいです。 完全個室のプライベート空間でトレーニングができるため、周囲の視線が気になる･運動している姿を見られたくない方にも安心できるでしょう。ウェアやシューズのレンタルはもちろん、シャワールームとアメニティも完備しているので、手ぶらで通えるのも大きなメリットです。
プラン一覧
- 3万円プラン プラン料金 33,000円
- 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
- 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
- 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
- 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
- フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
- フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
- フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
- フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
- 一括プラン プラン料金 10,450円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
営業時間が長く仕事などの都合に合わせやすい
- ○
ダイエット経験のあるトレーナーから寄り添った指導を受けられる
- ○
自分の体に合ったトレーニングを提案してくれる
- ○
完全個室なので周囲の視線を気にする必要がない
- ○
ウェアやシューズ･タオルが使えるため手ぶらで通える
- ×
在籍トレーナーは1名のみ
基本情報
- 施設名
- 24/7ワークアウト (24/7Workout) 笹塚店
- 住所
- 〒151-0073東京都渋谷区笹塚2丁目43番7号都築ビル301号室
- アクセス
- 笹塚駅から徒歩5分
- 距離
- 中野区役所から3478m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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かたぎり塾新井薬師前店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 新井薬師前店は、西武新宿線新井薬師前駅から徒歩1分、「グリーンビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているため、平日は仕事終わりなど自分のスケジュールにも合わせやすいでしょう。 完全個室なので、他の利用者を気にせずトレーニングできるのが大きなメリットです。マシンの順番待ちをしたり、周囲の視線を気にしたりする必要がないため、1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。骨格や体質に合わせたトレーニングを受けられるため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられるでしょう。基礎体力向上や姿勢改善などにアプローチできるプログラムもあるので、運動不足や体の不調を解消したい方にも適しています。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分と電車利用にもおすすめ
- ○
平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- ○
完全個室の空間で周囲の目を気にせず体を動かせる
- ○
体質や骨格に合ったトレーニングメニューを提供している
- ○
ウェアやシューズなどは無料レンタルができる
- ×
月曜と木曜は定休日なので利用できない
- ×
在籍トレーナーの数が少ない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 新井薬師前店
- 住所
- 〒164-0002東京都中野区上高田5ー43ー3グリーンビル1F
- アクセス
- 西武新宿線新井薬師前駅徒歩1分
- 距離
- 中野区役所から1235m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
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more fit練馬店
2ヶ月で理想の身体へ
108,240円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
more fit練馬店は、練馬駅北口から徒歩2分、「グラン･シャリオ」というマンションの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が9時から22時30分(最終受付は21時)、土曜･日曜･祝日は10時から21時30分(最終受付は20時)であり、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 1回90分のダイエットに特化したトレーニングを扱っており、筋膜リリースや筋トレ、ボクシングを組み合わせています。完全個室のパーソナルジムで人目を気にせずに利用できるため、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。米国認定の資格を持っている方や、プロボクサーとしての経歴のあるトレーナーが在籍しており、一人一人の目的に合ったトレーニングを行います。トレーニングメニューはオーダーメイドで提供されるので、運動が苦手な方も無理なく通えるでしょう。
プラン一覧
- 2ヶ月16回コース(月6回) ＋リバウンド防止4回 プラン料金 108,240円
- 2ヶ月12回コース(月6回) プラン料金 82,500円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩2分とアクセスが良い
- ○
平日は22時30分まで営業しているので仕事などの都合に合わせやすい
- ○
ボクシングなどを取り入れた1回90分のトレーニングを行う
- ○
完全個室なので周囲の目を気にせず利用できる
- ○
資格所持者やプロボクサーなどさまざまな経歴を持つトレーナーから指導を受けられる
- ×
完全個室でトレーナーとマンツーマンなので緊張してしまう可能性あり
基本情報
- 施設名
- more fit 練馬店
- 住所
- 〒東京都練馬区練馬東京都1-23-6グラン･シャリオ301号室
- アクセス
- 西武池袋線練馬駅北口より徒歩2分都営大江戸線練馬駅北口から徒歩2分
- 距離
- 中野区役所から3570m
- 運営会社
- 0
- 営業時間
- 平日 9:00~22:30土日祝日 10:00~21:30
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
かたぎり塾高円寺店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾高円寺店は、JR中央線の高円寺駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。周辺には飲食店があり、夜でも人通りが多く明るいため女性一人でも遅い時間帯にトレーニングに通いやすい環境といえます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NSCA －CPT」や「JATI－ATI」「健康運動実践指導者」の資格を保有しているため、専門的な知識を基にしたトレーニングが受けられます。豊富な知識と高いスキルを活かし、機能改善やダイエット、ボディメイクなどを丁寧にサポートしてくれるのが魅力です。 また、ボディメイクやダイエットだけでなく、整体院などで解決しない猫背や肩こり、腰痛などの悩みにも根本的にアプローチできます。トレーナーは毎月研修を受けており、体の歪みを直すための医学的根拠にもとづいた医師監修のトレーニングを受けることが可能です。 店舗内には子ども用のパーソナルスペースが設置されているので、子ども連れでもトレーニングに通える点もポイントです。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩5分の好立地にあるため、通いやすい
- ○
複数の資格を有したハイスキルなトレーナーが丁寧に指導してくれる
- ○
ボディメイクやダイエットだけでなく、肩こりや猫背、腰痛などの悩みにも根本的にアプローチできる
- ○
定休日がないため、スケジュールを組みやすい
- ×
土曜と日曜は夜遅くまで利用できない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 高円寺店
- 住所
- 〒166-0002東京都杉並区高円寺北2丁目38-15 1階
- アクセス
- JR中央線高円寺駅徒歩5分
- 距離
- 中野区役所から1259m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00?土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐ解約可能.
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かたぎり塾高円寺ANNEX店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾高円寺ANNEX店は、JR中央線の高円寺駅から徒歩2分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。「クオリア」という建物の1階に入っており、周辺にはコンビニがあるので、トレーニングのついでに買い物を済ませられます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、体の悩みに寄り添ったトレーニングが受けることが可能です。2つのパーソナルジムでトレーナーとして活動し、年齢･性別を問わず幅広い層を担当してきた経験を活かし、一人一人に応じたトレーニングメニューを丁寧に提案してくれます。 また、トレーナーは毎月研修を受けており、医学的根拠にもとづいた医師監修のメニューによって、体の歪みを直せるようサポートしています。ボディメイクやダイエットだけでなく、姿勢改善や肩こり解消、腰痛改善などの根本改善が期待できる点も特徴です。 トレーニングに必要なウェアやシューズは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのも魅力です。子ども用のパーソナルスペースがあるので、乳幼児を連れて通いたい場合でも安心です。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
- ○
トレーナーとしての豊富な経験を活かした質の高いトレーニング指導を受けられる
- ○
姿勢改善や肩こり、腰痛の改善にも効果が期待できる
- ○
定休日がないため、自分の都合に合わせやすい
- ×
専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 高円寺ANNEX店
- 住所
- 〒166-0003東京都杉並区高円寺南4丁目22-7クオリア103号室
- アクセス
- JR中央線高円寺駅徒歩2分
- 距離
- 中野区役所から1293m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00?土日9:00~20:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐ解約可能.
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NEXUS (ネクサス)パーソナルジム新中野店
通いやすさを追求したジム
28,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- 完全個室
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
Nexus新中野店は、新中野駅から徒歩4分、「アクセス新中野 II」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。営業時間は8時から23時までであり、朝早くに運動したい方から仕事終わりに通いたい方まで、さまざまスケジュールに合わせられるでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。運動している姿を見られたくない方も、快適に通えるでしょう。一時的に痩せるのではなく、痩せる習慣と体作りのためのトレーニングと食事制限を行うので、将来的にリバウンドしにくい体を目指せます。トレーニングは個人のレベルに合わせて行われるため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。 タオルやウェアなどが無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。トレーニング用品を持っていない初心者の方も、気軽に利用できるでしょう。
プラン一覧
- ライトコース プラン料金 28,000円
- ベーシックコース プラン料金 56,000円
- プレミアムコース プラン料金 83,200円
- セミパーソナルコース プラン料金 44,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩4分とアクセスが良い
- ○
8時から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- ○
完全個室で人目を気にせず利用できる
- ○
痩せる習慣と体作りを目指すトレーニングと食事制限を行う
- ○
タオルやウェアの無料レンタルができるので少ない荷物で通える
- ×
ダイエットに特化しているので本格な体作りをしたい方には物足りない可能性あり
基本情報
- 距離
- 中野区役所から1153m
- 施設名
- NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 新中野店
- 住所
- 〒164-0012東京都中野区本町6丁目21-15アクセス新中野II-2F
- 運営会社
- 株式会社N-group
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
関連記事
かたぎり塾新中野店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾新中野店は、東京メトロ丸ノ内線の新中野駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「八木ビル」の1階に入っており、周りは閑静な住宅街のためトレーニングに集中しやすい環境といえます。近隣にスーパーマーケットもあるので、トレーニング前後に買い物も済ませることも可能です。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、悩みに寄り添ったトレーニングを受けられます。自らがトレーニングに打ち込んだ経験を活かし、トレーニングの楽しさや正しいダイエット方法を伝えるべく、一人一人に合ったトレーニングメニューを提案しているのが特徴です。完全オーダーメイドメニューで理想の体を目指せるため、フィットネスの大会を目指している方にもおすすめです。 無料で受けられる体験パーソナルトレーニング(60分)では、実際に通っている利用者と同じように、トレーナーが体質や目標を測定およびヒアリングし、オーダーメイドのトレーニングメニューでエクササイズを体験できます。自然光の入る開放的な空間なので、心地よくトレーニングに集中できるのも魅力です。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
- ○
専属のトレーナーが一人一人に合ったトレーニングを提案してくれる
- ○
無料で体験パーソナルトレーニングを受けられる
- ○
自然光の入る空間で快適にトレーニングに集中できる
- ×
専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 新中野店
- 住所
- 〒164-0012東京都中野区本町4丁目21-8八木ビル1c
- アクセス
- 新中野駅徒歩3分
- 距離
- 中野区役所から1388m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 月~金10:00~22:00土日9:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ翌月からすぐに可能です
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ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)新宿店
バルクアップ
176,000円〜
公式サイト
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今ならご入会金無料キャンペーン
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シャワー
- 体組成計
- 無料体験
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
MIYAZAKI GYM新宿店は、新宿西口駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。7時～23時まで営業しているため、仕事や学校の前後にも通いやすいパーソナルジムといえます。 新宿店には4名のパーソナルトレーナーが在籍しています。地区のボディビル大会で優勝した経歴を持つパーソナルトレーナーや、優しく丁寧な指導が持ち味のパーソナルトレーナーが所属しており、ボディメイクからバルクアップまで目標や目的に合った指導を受けられるのが特徴です。 経験豊富なパーソナルトレーナーだけが所属するジムなので、体を動かすことに慣れていない初心者でも安心して利用できます。また、新宿店には子ども連れでも通えるため、ボディメイクをしたい子育て中の方にもぴったりでしょう。
プラン一覧
- 16回コース プラン料金 176,000円
- 24回コース プラン料金 211,200円
- 8回コース プラン料金 88,000円
- 48回コース プラン料金 369,600円
- 都度払い プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
営業時間が長く、通勤･通学のついでに通いやすい
- ○
名の個性豊かなパーソナルトレーナーが在籍している
- ○
初心者でも利用しやすい
- ○
子ども連れでも通える
- ×
女性のトレーナーがいない
基本情報
- 施設名
- ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 新宿店
- 住所
- 〒160-0023東京都新宿区西新宿7-8-11中川ビル4-B
- アクセス
- 都営大江戸線新宿西口駅徒歩2分JR新宿駅徒歩5分
- 距離
- 中野区役所から3366m
- 運営会社
- 株式会社リーブル
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 退会について
- ‐
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サスティナ (sustaina)東中野店･東中野ANNEX店
コスパ良く効率よく
16,500円〜
公式サイト
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今月末まで
各店舗毎月先着5名様
特典1初回体験4000円→0円
特典2入会金35000円→10000円OFF
特典3事務手数料5000円→0円
さらに!このページからそのまま申し込み頂いた方限定で今だけ10000円キャッシュバック!
※お客様に体験で行っていただいたトレーニングを5日間LINEで報告していただく必要があります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シューズ
- 完全個室
- 子連れOK
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
プラン一覧
- セミパーソナル使い放題コース プラン料金 16,500円
- ペア割月8回コース プラン料金 22,000円
- 通常月8回コース プラン料金 28,556円
- セミパーソナル月4回コース プラン料金 11,000円
- ペア割月4回コース プラン料金 11,440円
- 通常月4回コース プラン料金 16,280円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- サスティナ (sustaina) 東中野店･東中野ANNEX店
- 住所
- 〒164-0003東京都中野区東中野4-4-5東中野アパートメンツ【東中野店】312号室【東中野ANNEX店】518号室
- アクセス
- JR総武線東中野駅西口徒歩5秒都営大江戸線東中野駅A1出口徒歩5秒
- 距離
- 中野区役所から1816m
- 運営会社
- 株式会社airlink
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
サスティナ (sustaina)新宿落合本店
コスパ良く効率よく
16,500円〜
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※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シューズ
- 完全個室
- 子連れOK
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
プラン一覧
- セミパーソナル使い放題コース プラン料金 16,500円
- ペア割月8回コース プラン料金 22,000円
- 通常月8回コース プラン料金 28,556円
- セミパーソナル月4回コース プラン料金 11,000円
- ペア割月4回コース プラン料金 11,440円
- 通常月4回コース プラン料金 16,280円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- サスティナ (sustaina) 新宿落合本店
- 住所
- 〒161-0034東京都新宿区上落合2-29-1山武落合ビル2-B
- アクセス
- 東京メトロ東西線落合駅C-2出口徒歩35秒
- 距離
- 中野区役所から1966m
- 運営会社
- 株式会社airlink
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
サスティナ (sustaina)下落合店
コスパ良く効率よく
16,500円〜
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各店舗毎月先着5名様
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※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シューズ
- 完全個室
- 子連れOK
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
プラン一覧
- セミパーソナル使い放題コース プラン料金 16,500円
- ペア割月8回コース プラン料金 22,000円
- 通常月8回コース プラン料金 28,556円
- セミパーソナル月4回コース プラン料金 11,000円
- ペア割月4回コース プラン料金 11,440円
- 通常月4回コース プラン料金 16,280円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- サスティナ (sustaina) 下落合店
- 住所
- 〒161-0033東京都新宿区下落合1丁目16-3ミスズビル3階
- アクセス
- 西武新宿線下落合駅徒歩1分
- 距離
- 中野区役所から2946m
- 運営会社
- 株式会社airlink
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
サスティナ (sustaina)千川店
コスパ良く効率よく
16,500円〜
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各店舗毎月先着5名様
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※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シューズ
- 完全個室
- 子連れOK
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
プラン一覧
- セミパーソナル使い放題コース プラン料金 16,500円
- ペア割月8回コース プラン料金 22,000円
- 通常月8回コース プラン料金 28,556円
- セミパーソナル月4回コース プラン料金 11,000円
- ペア割月4回コース プラン料金 11,440円
- 通常月4回コース プラン料金 16,280円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- サスティナ (sustaina) 千川店
- 住所
- 〒173-0036東京都板橋区向原1丁目2-3読売新聞ビル3階
- アクセス
- 東京メトロ有楽町線副都心線千川駅徒歩5分
- 距離
- 中野区役所から4231m
- 運営会社
- 株式会社airlink
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
かたぎり塾新高円寺店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 新高円寺店は、丸の内線新高円寺から徒歩1分、「クライス高円寺」というマンションの1階(101号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずに利用できるのがメリットです。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しています。 NSCA-CPTや管理栄養士、理学療法士など、さまざまな資格を持つトレーナーが複数在籍しています。トレーニングだけでなく、体を整えたり食生活を改善したりなど、さまざまな分野で適切なアドバイスを受けられるでしょう。一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行うため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられます。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
- ○
平日は22時まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
- ○
完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
- ○
さまざまな資格を持つトレーナーから指導を受けられる
- ○
一人一人のレベルや目的に合ったトレーニングを行う
- ×
月曜は定休日なので利用できない
- ×
完全個室なのでスペースは狭め
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 新高円寺店
- 住所
- 〒166-0011東京都杉並区梅里2丁目1ー23クライス高円寺101
- アクセス
- 丸の内線新高円寺徒歩1分
- 距離
- 中野区役所から1825m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水木金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
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かたぎり塾中野富士見町店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 中野富士見町店
- 住所
- 〒166-0012東京都杉並区和田1-17-1朝野ビル301号室
- アクセス
- 中野富士見町駅徒歩1分
- 距離
- 中野区役所から1884m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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かたぎり塾中野新橋店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 中野新橋店は、東京メトロ丸ノ内線中野新橋駅から徒歩1分、「サクラビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりから週末利用まで幅広いスケジュールに対応しています。 完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。他の利用者を気にする必要がないため、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。脂肪燃焼や筋力アップ、姿勢改善などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムが用意されており、自分の目的や体質、骨格に合ったトレーニングを受けられます。ダイエットやボディメイク希望の方だけでなく、不調の改善や運動不足を解消したい方にも適しているでしょう。 ベビーサークルも完備されているので、子連れでの利用にもおすすめです。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
- ○
平日は22時まで営業しているので自分のスケジュールに合わせやすい
- ○
完全個室なので人目を気にせずにトレーニングできる
- ○
脂肪燃焼から筋力アップまで幅広いプログラムを提供している
- ○
ベビーサークルがあるので子連れでも利用できる
- ×
月曜と木曜は定休日なので利用できない
- ×
在籍トレーナーの数が少ない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 中野新橋店
- 住所
- 〒164-0013東京都中野区弥生町2ー21ー5サクラビル3F
- アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線中野新橋駅徒歩1分
- 距離
- 中野区役所から1954m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
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かたぎり塾中野坂上店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 中野坂上店は、各線中野坂上駅から徒歩3分、「スターライトビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の予定に合わせやすいのがメリットです。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずに利用できます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などさまざまな目的にアプローチできるプログラムが用意されており、自分の目的や体質に合ったトレーニングが可能です。痩せたい方やボディメイクしたい方だけでなく、健康維持のためにジムに通いたい方にも適しているでしょう。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
- ○
平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- ○
完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- ○
ダイエットから筋力アップまで幅広いニーズに対応している
- ○
ウェアやシューズは無料レンタルできるので少ない荷物で通える
- ×
月曜と木曜は定休日なので利用できない
- ×
在籍トレーナーの数が少ない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 中野坂上店
- 住所
- 〒164-0011東京都中野区中央2丁目2ー3スターライトビル4階
- アクセス
- 都営大江戸線･丸の内線中野坂上駅徒歩3分
- 距離
- 中野区役所から1998m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
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- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
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