サービス内容
レンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
その他サービス
- シャワー
- プロテイン
- 食事指導
- 駅から5分以内
特徴
ダンドエー(Dand.A) 西新宿店は、都営大江戸線の西新宿駅から徒歩4分、西新宿AIビルの地下1階にあるパーソナルジムです。
地下にあるので、外の騒音が聞こえにくく、静かな環境でトレーニングに集中できます。
営業時間は7時から23時(年中無休)なので、早朝トレーニングや仕事終わり、週末など自分のスケジュールに合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、個室は複数用意されているので予約が取りやすいのがメリットです。
他の利用者の視線を気にせずトレーニングできます。
さまざまなトレーニングマシンを導入しているため、確実な成果を出せる環境が整っているのも強みです。
トレーニングだけでなく整骨院での治療知識を組み合わせたサポートも受けられるため、一人一人の体質や目的に合わせたトレーニングメニューを提供してくれるのが特徴です。
そのため、運動が苦手な初心者の方から本格的なボディメイクを目指す方まで幅広いニーズに対応できるでしょう。
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
コース一覧
スタンダードコース / バリュープラン(シングルトレーニング)
- プラン料金
- 220,000円
1回75分 × 16回2ヶ月(週2回) 24時間食事アドバイス付 整骨院と連携し、柔道整復師が定期的に体を分析し、最適なプログラムを提供。さらに、24時間相談可能な食事アドバイスも付き、体づくりを総合的にサポートします。 あなたの目的に沿った最適なトレーニング方法と理想の身体を目指すために、24時間体制で生活習慣、食事改善のサポートを受けられます。 そのため、トレーニング初心者の方でも短期間でより確実な成果を得ることができます。
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 38,500円
- コース料金
- 220,000円
- コース回数
- 16回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 13,700円
ライトコース / ショートプラン(シングルトレーニング)
- プラン料金
- 44,000円
1回75分 × 4回1ヶ月(週1回)無理なくトレーニングを始めたい方におすすめです。短時間で効果的に身体の変化を実感でき、初心者から継続してトレーニングを行いたい方まで、幅広く対応しています。料金に含まれる共通サービス SERVICES 専属トレーナーによるトレーニング指導 食事、生活習慣のアドバイス / トレーニング時 トレーニングウェアを無料お預かり、クリーニング シューズ、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料で貸出 個室シャワー完備 プロテイン1杯サービス 入会後、整骨院でフィジカルチェック 月に1度の定期的なフィジカルチェック 無料カウンセリング or 体験してみる
- プランタイプ
- コース制
- コース料金
- 44,000円
- コース回数
- 4回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 11,000円
ライトコース / ショートプラン(シングルトレーニング)
- プラン料金
- 83,600円
1回75分 × 8回1ヶ月(週2回) 無理なくトレーニングを始めたい方におすすめです。 短時間で効果的に身体の変化を実感でき、 初心者から継続してトレーニングを行いたい方まで、幅広く対応しています。 料金に含まれる共通サービス SERVICES 専属トレーナーによるトレーニング指導 食事、生活習慣のアドバイス / トレーニング時 トレーニングウェアを無料お預かり、クリーニング シューズ、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料で貸出 個室シャワー完備 プロテイン1杯サービス 入会後、整骨院でフィジカルチェック 月に1度の定期的なフィジカルチェック 無料カウンセリング or 体験してみる
- プランタイプ
- コース制
- コース料金
- 83,600円
- コース回数
- 8回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 10,400円
ライトコース / ショートプラン(シングルトレーニング)
- プラン料金
- 122,760円
1回75分 × 12回1ヶ月(週3回) 無理なくトレーニングを始めたい方におすすめです。 短時間で効果的に身体の変化を実感でき、 初心者から継続してトレーニングを行いたい方まで、幅広く対応しています。 料金に含まれる共通サービス SERVICES 専属トレーナーによるトレーニング指導 食事、生活習慣のアドバイス / トレーニング時 トレーニングウェアを無料お預かり、クリーニング シューズ、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料で貸出 個室シャワー完備 プロテイン1杯サービス 入会後、整骨院でフィジカルチェック 月に1度の定期的なフィジカルチェック 無料カウンセリング or 体験してみる
- プランタイプ
- コース制
- コース料金
- 122,760円
- コース回数
- 12回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 10,200円
ライトコース / レギュラープラン(シングルトレーニング)
- プラン料金
- 55,000円
1回90分 × 4回1ヶ月(週1回) トレーニングで身体の部位ごとにアプローチし、 ご自身が理想とするメリハリのある身体を手に入れたい方にオススメです。 「シェイプアップ」や「ボディメイク」などの様々なニーズに合わせたプログラムをご提供します。 料金に含まれる共通サービス SERVICES 専属トレーナーによるトレーニング指導 食事、生活習慣のアドバイス / トレーニング時 トレーニングウェアを無料お預かり、クリーニング シューズ、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料で貸出 個室シャワー完備 プロテイン1杯サービス 入会後、整骨院でフィジカルチェック 月に1度の定期的なフィジカルチェック 無料カウンセリング or 体験してみる
- プランタイプ
- コース制
- コース料金
- 55,000円
- コース回数
- 4回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 13,700円
ライトコース / レギュラープラン(シングルトレーニング)
- プラン料金
- 104,500円
1回90分 × 8回1ヶ月(週2回) トレーニングで身体の部位ごとにアプローチし、 ご自身が理想とするメリハリのある身体を手に入れたい方にオススメです。 「シェイプアップ」や「ボディメイク」などの様々なニーズに合わせたプログラムをご提供します。 料金に含まれる共通サービス SERVICES 専属トレーナーによるトレーニング指導 食事、生活習慣のアドバイス / トレーニング時 トレーニングウェアを無料お預かり、クリーニング シューズ、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料で貸出 個室シャワー完備 プロテイン1杯サービス 入会後、整骨院でフィジカルチェック 月に1度の定期的なフィジカルチェック 無料カウンセリング or 体験してみる
- プランタイプ
- コース制
- コース料金
- 104,500円
- コース回数
- 8回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 13,000円
ライトコース / レギュラープラン(シングルトレーニング)
- プラン料金
- 153,450円
1回90分 × 12回1ヶ月(週3回) トレーニングで身体の部位ごとにアプローチし、 ご自身が理想とするメリハリのある身体を手に入れたい方にオススメです。 「シェイプアップ」や「ボディメイク」などの様々なニーズに合わせたプログラムをご提供します。 料金に含まれる共通サービス SERVICES 専属トレーナーによるトレーニング指導 食事、生活習慣のアドバイス / トレーニング時 トレーニングウェアを無料お預かり、クリーニング シューズ、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料で貸出 個室シャワー完備 プロテイン1杯サービス 入会後、整骨院でフィジカルチェック 月に1度の定期的なフィジカルチェック 無料カウンセリング or 体験してみる
- プランタイプ
- コース制
- コース料金
- 153,450円
- コース回数
- 12回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 12,700円
ライトコース / パーフェクトプラン(シングルトレーニング)
- プラン料金
- 66,000円
1回105分 × 4回1ヶ月(週1回) トレーニングで身体の部位ごとにアプローチし、 ご自身が理想とするメリハリのある身体を手に入れたい方にオススメです。 「シェイプアップ」や「ボディメイク」などの様々なニーズに合わせたプログラムをご提供します。 料金に含まれる共通サービス SERVICES 専属トレーナーによるトレーニング指導 食事、生活習慣のアドバイス / トレーニング時 トレーニングウェアを無料お預かり、クリーニング シューズ、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料で貸出 個室シャワー完備 プロテイン1杯サービス 入会後、整骨院でフィジカルチェック 月に1度の定期的なフィジカルチェック 無料カウンセリング or 体験してみる
- プランタイプ
- コース制
- コース料金
- 66,000円
- コース回数
- 4回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 16,500円
ライトコース / パーフェクトプラン(シングルトレーニング)
- プラン料金
- 125,400円
1回105分 × 8回1ヶ月(週2回) トレーニングで身体の部位ごとにアプローチし、 ご自身が理想とするメリハリのある身体を手に入れたい方にオススメです。 「シェイプアップ」や「ボディメイク」などの様々なニーズに合わせたプログラムをご提供します。 料金に含まれる共通サービス SERVICES 専属トレーナーによるトレーニング指導 食事、生活習慣のアドバイス / トレーニング時 トレーニングウェアを無料お預かり、クリーニング シューズ、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料で貸出 個室シャワー完備 プロテイン1杯サービス 入会後、整骨院でフィジカルチェック 月に1度の定期的なフィジカルチェック 無料カウンセリング or 体験してみる
- プランタイプ
- コース制
- コース料金
- 125,400円
- コース回数
- 8回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 15,600円
ライトコース / パーフェクトプラン(シングルトレーニング)
- プラン料金
- 184,140円
1回105分 × 12回1ヶ月(週3回) トレーニングで身体の部位ごとにアプローチし、 ご自身が理想とするメリハリのある身体を手に入れたい方にオススメです。 「シェイプアップ」や「ボディメイク」などの様々なニーズに合わせたプログラムをご提供します。 料金に含まれる共通サービス SERVICES 専属トレーナーによるトレーニング指導 食事、生活習慣のアドバイス / トレーニング時 トレーニングウェアを無料お預かり、クリーニング シューズ、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料で貸出 個室シャワー完備 プロテイン1杯サービス 入会後、整骨院でフィジカルチェック 月に1度の定期的なフィジカルチェック 無料カウンセリング or 体験してみる
- プランタイプ
- コース制
- コース料金
- 184,140円
- コース回数
- 12回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 15,300円
価格は全て税込表記です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩4分とアクセスが良い
- ○
営業時間は7時から23時までと自分のスケジュールに合わせて通える
- ○
完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- ○
トレーニングと整骨院での治療知識を組み合わせたサポートを受けられる
- ×
ウェアは預かりサービスのみで、レンタルはない