国立市のフィットネスクラブおすすめ11選と全116店舗リスト

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 国立谷保店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都国立市富士見台2丁目16-3ステュディオS国立1F

アクセス

谷保駅北口駅の階段を左に降りて右斜め前徒歩30秒

距離

国立市役所から497m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス国立谷保店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
5･6月分月会費2700円(税込2970円)/月
入会当月の会費は｢日割り｣で無駄なし
※8月末までの在籍が適用条件となります｡在籍条件を満たさず退会する場合は､8月末まで再入会ができません｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

FASTGYM24国立富士見台店は、JR南武線谷保駅北口から徒歩7分、JR中央線国立駅南から徒歩15分、国立大学通り 福祉センター前交差点すぐの場所にあるスポーツジムです。建物内には、ソフトバンクショップやサブウェイが入っています。専用の駐車場と駐輪場があるので、車や自転車を利用したい方にもおすすめです。ジムは24時間利用できます。見学などの各種手続きが可能な受付対応時間は、月曜･水曜･木曜が11時から15時と16時から19時30分、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までです。 施設内は広々としており、開放感があります。有酸素マシンやウェイトマシンだけでなく、フリーウェイトやストレッチができるエリアも完備しています。それぞれの機材は複数台設置されているので、マシンを使う際の待ち時間も少ないでしょう。 鍵付ロッカーが無料で使えるため、荷物の管理が心配な方にもおすすめです。トレーニング後はシャワーと更衣室も利用できるので、ジムの後に予定があるときにも安心です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	○	○

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都国立市富士見台1丁目5-62階

アクセス

JR南武線谷保駅北口徒歩7分

距離

国立市役所から613m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 専用の駐車場と駐輪場がある
• 24時間営業しているため好きな時間に通える
• トレーニングマシンが複数台設置されている
• 無料の鍵付ロッカーで荷物を保管できる
• シャワーや更衣室も完備しているため身だしなみを整えられる

デメリット

• 駅から距離が遠い

• ファストジム24 (FASTGYM24)国立富士見台店の詳細はこちら

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■45分の体験レッスンが1,000円で受けられる!■
さらに今だけとってもお得な2大特典
①体験料金3,300円→1,000円
②入会金11,000円→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	×

公式サイト

プラン一覧

• プレミアム月4回プラン 総額 20,000円
• プレミアム月3回プラン 総額 17,800円
• スタンダード月3回プラン 総額 18,800円
• ライト月3回プラン 総額 19,800円
• スタンダード月4回プラン 総額 21,000円
• ライト月4回プラン 総額 22,000円
• プレミアムフルタイムプラン(通い放題) 総額 26,600円
• スタンダードフルタイムプラン(通い放題) 総額 27,600円
• ライトフルタイムプラン(通い放題) 総額 28,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都国立市富士見台1-17-25VIPビル3F

アクセス

JR｢谷保駅｣北口(東側)より徒歩1分

距離

国立市役所から678m

営業時間

予約サイトをご確認ください｡

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

• ビートピラティス(BEAT PILATIS)谷保店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

RIZAP聖蹟桜ヶ丘店は、京王線聖蹟桜ヶ丘駅東口から徒歩3分、「桜ヶ丘NKビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しているので、夜勤明けや残業の後などにも通いやすいでしょう。駅からのアクセスも良いため、電車を利用して聖蹟桜ヶ丘駅周辺によく行く方にもおすすめです。 RIZAP聖蹟桜ヶ丘店は完全個室のパーソナルジムなので、周囲の人を気にせずトレーニングできます。1人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を他の利用者に見られたくない方も利用しやすいでしょう。通常のトレーニング以外で使える、1人で13種類のトレーニングが可能なマルチマシンも導入しているので、空き時間を有効活用して体を動かしたい方にも適しています。 ウェアやタオルの無料レンタルがあるので、少ない手荷物で通えるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	×

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

東京都多摩市関戸2-39-12桜ヶ丘NKビル2F

アクセス

京王線聖蹟桜ヶ丘駅東口徒歩3分

距離

国立市役所から3826m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 営業時間は7時から23時と仕事の合間にも通いやすい
• 1人で13種類のトレーニングができるマルチマシンが利用できる
• 完全個室なので他の利用者を気にせずトレーニングできる
• ウェアやタオルを無料でレンタルできる

デメリット

• ドライヤーは有料になる
• シューズは預かりサービスのみ

• ライザップ (RIZAP)聖蹟桜ヶ丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• 回数券20回券 総額 187,000円
• 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
• 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
• 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
• 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
• 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
• 回数券10回券 総額 110,000円
• 回数券30回券 総額 253,000円
• 回数券40回券 総額 308,000円
• 月額コース 月額2回 総額 39,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都国分寺市南町3ー18ー17 第4サイトウビル4階

アクセス

JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線 国分寺駅 南口 徒歩3分

距離

国立市役所から3889m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 口座振込

無料体験

あり

予約方法

WEB, 公式LINE, 電話

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)国分寺店の詳細はこちら

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■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• 回数券20回券 総額 187,000円
• 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
• 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
• 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
• 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
• 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
• 回数券10回券 総額 110,000円
• 回数券30回券 総額 253,000円
• 回数券40回券 総額 308,000円
• 月額コース 月額2回 総額 39,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都府中市寿町1ー6ー3 村木ビル203

アクセス

京王線府中駅 北口 徒歩3分

距離

国立市役所から3560m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 口座振込

無料体験

あり

予約方法

WEB, 公式LINE, 電話

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)府中店の詳細はこちら

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パーソナルトレーニングジム ASPI 立川店はJR立川駅北口から徒歩8分、i-CAP buildingというビルの5階にあるパーソナルジムです。隣には郵便局があり、ジムの周囲は企業オフィスやマンションなどが並ぶ閑静な街並みです。 月曜から金曜は10時～22時まで、土曜･日曜は9時～22時まで営業しています。全日夜遅くまで営業しているので、仕事終わりやお出かけのついでに通えるでしょう。 パーソナルジムではありますが施設内は比較的広々としており、ウェイトマシンも複数用意されています。トレーナーは2名在籍しており、どちらも「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を持っているので、指導技術と知識に優れたトレーナーとのマンツーマントレーニングが可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
• マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
• マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

東京都立川市高松町3丁目17-2i-CAPbuilding 5F

アクセス

JR立川駅北口から徒歩8分

距離

国立市役所から3070m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 平日も休日も22時まで営業しているので都合に合わせやすい
• 施設内は比較的広くマシンの種類も充実している
• 資格を持っているトレーナーが2名在籍している

デメリット

• 専用の駐車場や駐輪場がない
• 完全個室ではない
• 早朝トレーニングには向いていない

• アスピ (ASPI)立川店の詳細はこちら

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■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

アウトライン立川店は、立川駅の南口から徒歩6分の位置にある女性専用のパーソナルジムです。「マル井ビル立川」の一室にあり、同じ建物内にはネイルサロンもあります。周りは閑静な住宅街になっているので、女性一人でも安心して歩ける雰囲気のエリアです。 営業時間は7時～23時で、早朝から深夜まで利用できます。所属するトレーナーは大手トレーニングジムでエリアマネージャーや店長を務めた経験があり、多くの女性を指導してきたノウハウを活かし、丁寧かつ的確なトレーニングを提案してくれるのが特長です。 店舗内にはシャワーが完備されており、各種アメニティも充実しています。トレーニングに必要なウェアやタオルはレンタルできるため、自分で持参する必要がありません。また、ベビーサークルも備わっているので、子ども連れでも安心して通えるのもメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ダイエットコース 総額 214,800円
• クイックコース 総額 142,400円
• ボディメイクコース 総額 292,200円
• 下半身SPコース 総額 389,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都立川市柴崎町3丁目14-21マル井ビル立川203

アクセス

立川駅徒歩6分

距離

国立市役所から3013m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• ベテラントレーナーが女性に特化したトレーニング指導をしてくれる
• 早くから夜遅くまで利用できる
• 落ち着いた雰囲気のエリアにあるので安心して通える
• 子ども連れでも通える

デメリット

• トレーナーは女性だけではない

• アウトライン (OUTLINE)立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト 立川店はJR立川駅から徒歩5分、町田ビルという雑居ビルの地下1階にあるパーソナルジムです。隣にはMEGAドン･キホーテ立川店があり、立川駅周辺には伊勢丹や高島屋もあるので、買い物ついでにジムにも通いやすいエリアです。 7時～24時まで営業しているので、仕事前に朝活をしたり仕事終わりに立ち寄ったりなど、自分のライフスタイルに合わせて通えます。パーソナルトレーナーは4名在籍しており、米国認定「NSCA-CPT」や健康運動実践指導者の資格を持っている方、Jリーグのサッカーチームに所属していた方など、さまざまな経歴を持つトレーナーがいます。 パーソナルジムなのでスペースはコンパクトですが、手ぶらで通うこともでき、シャワールームやヘア･ボディウォッシュ、ドライヤーなどアメニティが充実しているため、快適に利用できるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

東京都立川市曙町2-18-17町田ビルB1F

アクセス

JR中央本線立川駅徒歩5分

距離

国立市役所から2920m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 資格を持っているトレーナーが在籍
• レンタル可能なので手ぶらで通える
• アメニティの種類も豊富

デメリット

• 地下1階なので開放感がない
• スペースは狭め

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 立川店は、JR立川駅北口より徒歩5分の場所にあるマシンピラティススタジオです。多摩モノレールの立川北駅北口からも徒歩6分と近く、2駅を利用できるため、各方面からスムーズにアクセスしやすいでしょう。 立川店のスタジオ内には大きな窓が設けられており、開放感のある空間でレッスンを受けられることが特徴です。受付には座って待機できるスペースが設けられており、困ったことや悩みがある場合は、その場でインストラクターに相談できます。 立川店には、バネを使って負荷を調整できる専用のマシンが設置されており、約600種類ものメニューや難易度別のプログラムを選択可能です。筋力や体力に自信がない方や、運動経験がない方も、立川店なら安心してレッスンを受講できるでしょう。 デメリットは、都度チケットの有効期限が当月限りとなり、翌月への繰り越しができないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• Light 3 総額 22,980円
• Standard 4 総額 25,070円
• Full 総額 30,680円
• Full(day) 総額 28,480円
• Private 2 総額 29,800円
• Private 4 総額 46,960円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都立川市曙町2ー18ー17町田ビル2階

アクセス

JR｢立川駅｣北口より徒歩5分

距離

国立市役所から2920m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 立川駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
• 立川北駅からも近く、複数の駅を利用できて便利
• 受付に着席できるスペースがあり、インストラクターへの相談がしやすい
• 600種類以上のメニューから自分に合ったプログラムを選べる

デメリット

• 都度チケットの有効期限は当月限りとなる

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 国立大学通り店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都国立市東1丁目16-17ポポロショッピングビル2F

アクセス

ポポロショッピングビルの2階です

距離

国立市役所から1484m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス国立大学通り店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 国立店は、JR中央線国立駅から徒歩2分、「新プリンスビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、他店舗のように定休日がないため、自分の都合に合わせて通いやすいのが魅力です。 完全個室のパーソナルジムであり、他の利用者を気にせずに利用できます。そのため、1人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用しやすいです。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など幅広いニーズに対応できるプログラムが用意されているため、自分の目的に合ったトレーニングができるでしょう。骨格や体質に合ったトレーニングを行うので、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられます。 女性トレーナーが在籍しているので、同性トレーナーと一緒にトレーニングしたい方や、女性目線での指導やアドバイスを受けたい方に適しています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都国立市東1丁目6ー24新プリンスビル8F

アクセス

JR中央線国立駅徒歩2分

距離

国立市役所から1662m

営業時間

平日10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 定休日がなく自分の都合に合わせて通いやすい
• 完全個室なので人目を気にする必要がない
• ダイエットや基礎体力向上などさまざまなプログラムがある
• 女性トレーナーが在籍しているので女性目線での指導やアドバイスを受けられる

デメリット

• 完全個室なのでスペースは狭め

• かたぎり塾国立店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 国分寺駅前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都国分寺市本町4丁目3-16サンクレストビル4F

アクセス

中央線?西武線国分寺駅より徒歩3分

距離

国立市役所から3738m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス国分寺駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 立川南口はJR立川駅から徒歩3分、粂川第1ビルというビルの1階にある女性専用のフィットネスジムです。目の前にはエコロパークという駐車場があり、ジムの周辺には柴崎中央公園をはじめ、複数の飲食店が並んでいます。 平日は10時～19時(13時～15時はクローズ)、土曜は10時～13時まで営業しており、日曜･祝日は利用できません。1回30分、予約不要で利用できるため、思い立ったときに気軽に通えるのもうれしいポイントです。 マシンは12種類用意されており、設備も充実しています。有酸素運動と筋肉トレーニングを効率的に行うトレーニング方法であり、無理のない範囲での運動となるため、ジム初心者やダイエットや健康のために体を動かしたい方におすすめです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都立川市柴崎町2丁目3-18粂川第1､第2ビル3F

アクセス

ワシントンホテルの通り､大丸堂の隣のビル3階

距離

国立市役所から3097m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で利用できる
• 1回30分で無理のない運動なので続けやすい
• マシンは12種類用意されており設備も整っている

デメリット

• 日曜と祝日は利用できない
• 負荷は少なめなので徹底的に体作りをしたい方には不向き

• カーブス立川南口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 府中駅前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都府中市府中町2丁目3-4ゼルコピア府中2F

アクセス

府中駅東口出口1から徒歩1分

距離

国立市役所から3942m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス府中駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 中河原駅前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都府中市住吉町4丁目9-24澤井ビル2F

アクセス

京王線中河原駅から徒歩2分

距離

国立市役所から2985m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス中河原駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾国分寺ANNEX店は、JR中央線･西武鉄道国分寺線の国分寺駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「グッドハーベスト」の1階に入っており、近くにはコンビニなどが充実しているため、トレーニング前後で食事や買い物を済ませられます。 在籍するトレーナーは、「NSCA-CSCS(米国認定トレーナー)」や「介護福祉士」「日本コアコンディショニング協会認定アドバンスドトレーナー」「栄養コンシェルジュ 2ツ星」などの資格を保有しています。そのため、運動面と食事面から健康で美しい体作りのサポートをしてくれるのが特徴です。モデルやインフルエンサーのボディメイク、アマチュアから現役金メダリストまでアスリートのパフォーマンス向上のサポートをしてきた経験を活かし、質の高いトレーニング指導を行います。 完全個室制を取り入れているので、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。毎回専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、一人一人の体質や運動レベルをしっかり把握した上で、適切なメニューを提案してもらえるのも魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都国分寺市南町3丁目14-6グッドハーベスト101

アクセス

JR中央線?西武鉄道国分寺線?国分寺駅徒歩3分

距離

国立市役所から3817m

営業時間

9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
• 有資格で経験豊富なトレーナーが専属でつくため、健康で美しい体作りが目指せる
• 完全個室制なので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できる

デメリット

• 女性トレーナーは所属していないため、女性トレーナーを希望する方には向かない

• かたぎり塾国分寺ANNEX店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 聖蹟桜ヶ丘店は、京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分、「糀谷ビル」という雑居ビルの7階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。ダイエットや姿勢改善、基礎体力向上など幅広い目的に合わせたプログラムが用意されており、個人の体質や骨格、目標に合わせて適したトレーニングメニューが提供されます。ダイエットや体作りが目的である方だけでなく、健康維持のためにジムへ通いたい方にもおすすめです。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都多摩市関戸1ー12ー4糀谷ビル7階

アクセス

京王線聖蹟桜ヶ丘駅徒歩3分

距離

国立市役所から3798m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので仕事終わりなど自分の予定に合わせやすい
• 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
• ダイエットや姿勢改善などさまざまな悩みにアプローチできる
• ウェアやシューズなどは無料でレンタルできる

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの数が少ない

• かたぎり塾聖蹟桜ヶ丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

WARRIOR府中店は、府中駅から徒歩1分、府中本町駅から徒歩10分の位置にある「府中寿ビル」の5階に入っているパーソナルジムです。営業時間は7:00～23:00で、早朝から深夜までトレーニングできるのが魅力です。 所属するトレーナーは、大手パーソナルジムでトレーナーとして勤務した経験があり、「2ndPASS 認定プロボディーデザイナー」の資格を保有しているため、一人一人の体質に合わせてボディメイクができます。スポーツ選手やモデル、芸能人の指導経験もあるため、知識と経験にもとづいた質の高いトレーニング指導をしてくれる点が魅力です。 開放的で清潔感のある内装にこだわっており、気持ちよくトレーニングできる環境が整っています。同時刻の利用は1組に限定されているので、他の利用者と鉢合わせする心配はありません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• 月会費プラン 総額 16,500円
• 月会費プラン 総額 22,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都府中市寿町1丁目4-17 府中寿ビル501

アクセス

府中駅徒歩1分

距離

国立市役所から3580m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• モデルやスポーツ選手、芸能人の指導経験があるトレーナーが所属しているため質の高いトレーニング指導をしてくれる
• 朝早い時間から夜遅い時間までトレーニングできる
• 同時間に1組限定されているので、他の利用者と鉢合わせする心配がない

デメリット

• アメニティや設備の詳細がホームページでは分からない

• ウォリアーズジム (WARRIOR)府中店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

WARRIOR聖蹟桜ヶ丘店は、聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分の位置にある「一の宮Sビル」の1階に入っているパーソナルジムです。大通り沿いにあり夜でも道が明るいので、夜間に一人で歩いていても安心して通えます。無料駐輪スペースがあるため、自転車で通いたい方にもおすすめです。営業時間は7:00～23:00で、朝活トレーニングをしたい方や、深夜にジムに通いたい方にも適しています。 所属するトレーナーは、「ベストボディジャパン2019」で準優勝の実績があるため、一人一人の悩みに添ったボディメイクが目指せるのが特徴です。また、トレーニング歴13年で「2ndPASS 認定プロボディーデザイナー」の資格を保有するトレーナーも在籍しており、高い専門知識とスキルを活かしてトレーニング指導をしてくれます。 同時刻の利用は1組に限られているため、周りの目や音を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• 月会費プラン 総額 16,500円
• 月会費プラン 総額 22,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都多摩市一ノ宮2丁目12−6 一の宮Sビル101

アクセス

聖蹟桜ヶ丘駅徒歩3分

距離

国立市役所から3707m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分でアクセスできるため、通いやすい
• 大会出場経験のあるトレーナーが所属しているため、質の高いトレーニングが受けられる
• 早朝から深夜まで好きな時間帯に利用できる
• 他の利用者と鉢合わせする心配がなく、トレーニングに集中できる

デメリット

• 専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある

• ウォリアーズジム (WARRIOR)聖蹟桜ヶ丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ